
Ten napój błyskawicznie poprawi wyniki twojej krwi! Pij go jak najczęściej!
Czy znasz uczucie zmęczenia i braku energii? Mamy dla ciebie łatwe rozwiązanie w postaci napoju.
Budzisz się zmęczony i nie poprawia się nawet po treningu?
Jeśli odpowiedziałaś twierdząco, najwyższy czas, żebyś spojrzał uważnym okiem na swoja dietę. Objawy do których należy wypadanie włosów, niski poziom hemoglobiny i niska odporność, są związane z tym, co spożywasz. To również czytelny znak, że twoja dieta powinna być wzbogacona w niezbędne przeciwutleniacze.
Jeśli miałaś do czynienia z tymi problemami, mamy dla ciebie zatwierdzony przez ekspertów przepis na napój energetyzujący. Doktor Dixa Bhavsar niedawno udostępniła interesujący post na swoim Instagramie, aby przeciwdziałać i łagodzić problem, o których wspominamy wyżej.
Oto, co napisała na swoim Instagramie doktor Dixa Bhavsar: „Brak hemoglobiny może prowadzić do wypadania włosów, osłabienia (uczucie zmęczenia/brak energii) i niskiej odporności. Pij napój energetyzującego każdego ranka, aby nie dopuścić do podobnych problemów ”.
Przepis na prosty napój energetyzujący:
1 burak
1 marchewka
Garść liści kolendry
½ - granat
7-8 - Liście curry
Garść liści mięty
1 sztuka - imbir
½ - cytryna
Wszystkie składniki najlepiej wymieszać w słoiku miksera z pół szklanki wody. Nie zaszkodzi dodanie do całości soku z limonki.
Korzyści, które otrzymacie po spożyciu
* Pomaga stymulować system metaboliczny, ponieważ napój bogaty w składniki odżywcze utrzymuje zdrowie jelit w ryzach.
* Napój wspomaga oczyszczanie krwi, co odbija się na skórze, a także chroni ją przed starzeniem poprzez walkę z wolnymi rodnikami. Zwiększa również produkcję czerwonych krwinek, a tym samym zwiększa poziom hemoglobiny w organizmie.
* Smakowite połączenie pomaga również zrównoważyć poziom cukru we krwi. To z kolei pomaga zachować zdrowe serce. Burak i marchew zawierają luteinę, beta-karoten i alfa, które są dobre dla serca.
* Przy minimalnej ilości kalorii napój pomaga zwiększyć poziom energii, jednocześnie zaspokajając napady głodu.
Źródło: TheIndianExpress.com
Zdjęcie; Adobe Stock