Katarzyna Cichopek jest jedną z czołowych polskich celebrytek. Na co dzień zajmuje się prowadzeniem szkoły tańca, byciem prezenterką telewizyjną oraz oczywiście grą w serialu „M jak miłość". Jakiś czas temu aktorka wyraźnie schudła. Celebrytka jest wąska w talii, jak osa. Nadal jednak słynie z ponętnych kobiecych kształtów – obfitego biustu i zaokrąglonych bioder. Jak się udaje utrzymać tak zmysłowe kształty, będąc jednocześnie szczupłą? Sekret Kasi tkwi nie tylko w jej diecie, ale też w czymś jeszcze.
Sekret diety Kasi Cichopek
Jakiś czas temu aktorka wyznała w rozmowie z dziennikarzami „Super Expressu", że na co dzień stara się bardzo zdrowo odżywiać i nie wkładać do ust śmieciowego jedzenia.
Dzień zaczynam od śniadania, które składa się z naturalnego jogurtu z muesli i owocami. Na drugie śniadanie jem zupę warzywną, np. z dyni. Na obiad albo kurczaka, albo rybę, do wyboru ryż lub kasza. No i oczywiście dużo warzyw. Uwielbiam podwieczorek. Wtedy mogę zjeść galaretkę, kisiel lub budyń. A na kolację jem dwie małe kanapeczki z ciemnego pieczywa, pasty z makreli lub jajek i warzywa – poinformowała Kasia Cichopek.
Aktorka korzysta od roku z tak zwanej diety pudełkowej. Każdego dnia prosto pod jej drzwi trafia zdrowy i smaczny posiłek. Koszt takiego sposobu żywienia to ok. 1500 złotych miesięcznie.
Od października zeszłego roku korzystam z diety light box. Muszę przyznać, że od tego czasu moja figura bardzo się zmieniła. Ciało jest jędrniejsze, figura smuklejsza, mimo iż schudłam ok. 3 kg, wyglądam, jakbym schudła więcej - wyznała aktorka.
Kasia regularnie też ćwiczy. Sekret jej szczupłej talii tkwi jednak w czymś jeszcze. Chodzi o... specjalną modelującą bieliznę.
Zobacz także:
Jeszcze nigdy nie miałam na sobie bielizny modelującej, która byłaby aż tak wygodna. Biustonosz idealnie sprawdził się podczas leniwego niedzielnego poranka, a koszulkę ze wbudowanym biustonoszem założyłam pod marynarkę na kolację podczas weekendowego wypadu do mojego ukochanego Zakopanego - napisała Cichopek na Instagramie dołączając dwa seksowne zdjęcia.
Musimy przyznać, że tego typu bielizna świetnie się sprawdza w przypadku Kasi.
Źródło: Instagram
