ostałowska
ONS.pl
Newsy

51-letnia Dominika Ostałowska schudła 10 kg na „diecie jaskiniowców”. Na czym polega?

Gwiazda „M jak miłość” Dominika Ostałowska walczyła z dodatkowymi kilogramami, ale dzięki diecie schudła 10 kg. Dziś jest nie do poznania.

Wbrew pozorom życie gwiazd i celebrytów z pierwszych stron gazet nie zawsze jest usłane samymi różami. Wie coś o tym Dominika Ostałowska. Gwiazda „M jak miłość” od kilku lat podróżowała emocjonalnym roller-coasterem.

Aktorka nie uciekła początkowo od zawirowań w życiu prywatnym. Potem doszedł problem tak zwanego stalkingu. To zjawisko jest niczym innym jak po prostu nękaniem jednej osoby przez drugą. Ostałowska została wzięta na cel i przez długi okres musiała radzić sobie z dużymi nieprzyjemnościami.

Na to wszystko nałożyły się kłopoty zdrowotne aktorki. 51-latka od wielu lat ma problemy z sercem. Jak powiedziała sama Ostałowska w jednym z wywiadów, w czasie choroby miewała przyspieszenie akcji serca niczym u zawodowego sprintera. Gorzej, że takie stany przeciągały się w nieskończoność.

W tym samym czasie na gwiazdę spadły problemy zawodowe. Scenarzyści „M jak miłość” wysłali nawet serialową  Martę za granicę.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Efekt jo-jo dopadł Dominikę Ostałowską

Problemy rodzinne, problemy zawodowe, nękanie przez obsesyjnego stalkera, a na sam koniec walka z dodatkowymi kilogramami.

Trzeba sobie uczciwie powiedzieć, że na Dominikę Ostałowską spadły niemal wszystkie plagi egipskie na raz. Aktorka zaczęła metamorfozę od zadbania o zdrowie. Pomogło leczenie. Wkrótce po tym pani Dominika wzięła się za walkę ze zbędnymi kilogramami, które pojawiły się równocześnie z innymi problemami.

Walka, którą aktorka podjęła w ostatnich latach, nie była łatwa. Po pozbyciu się kilku kilogramów przechodziła przez dokuczliwy efekt jo-jo.

Zobacz także
Ewa Gawryluk mimo 53-lat ma szczupłą figurę bo ograniczyła słodkości. Czasem jednak robi te kakaowe babeczki

Ewa Gawryluk ma 53 lata i szczupłą figurę, bo ograniczyła słodkości. Czasem jednak robi te kakaowe babeczki

Ewa Wachowicz

51-letnia Ewa Wachowicz codziennie rano pije ten tajemniczy koktajl i wygląda jak 25-latka

„Dieta jaskiniowców” Dominiki Ostałowskiej

51-latka postawiła jednak na tzw. dietę paleo. To nic innego jak próba odwzorowania w swoim odżywianiu schematów odżywiania ludzi pierwotnych. Chude mięso, ryby i przede wszystkim mnóstwo warzyw. Jak wyznała serialowa Marta w jednym z wywiadów, zdrowa i pozbawiona chemii „dieta jaskiniowców" przyniosła rezultaty.

Wraz z walką o poprawę wyglądu zewnętrznego, w życiu pani Dominiki zaszły kolejne zmiany. Ostałowska wróciła do show-biznesu.

Aktorka znów pojawiła się w mediach społecznościowych i w różnego rodzaju produkcjach. Oto jedno z jej zdjęć z profilu na Instagramie:

Dominika Gwit już się nie odchudza, za to wciąż walczy z hejtem: „Takie osoby nie wiedzą, co to szacunek”
ONS.pl
Newsy
Dominika Gwit już się nie odchudza, za to wciąż walczy z hejtem: „Takie osoby nie wiedzą, co to szacunek”
33-letnia aktorka musi mierzyć się nie tylko ze swoimi problemami zdrowotnymi, ale także z nienawistnymi komentarzami w sieci.

Historia Dominiki Gwit  w ostatnim czasie chwyciła za serce wielu internautów. 33-letnia aktorka zyskała uznanie i popularność po rolach w filmie „Galerianki” i serialach „Przepis na miłość” i „Singielka”. Ostatnio mówi się o niej jednak w nieco innym kontekście niż dokonania zawodowe. Dominika Gwit i jej droga do samoakceptacji 33-latka od wielu lat cierpi na problemy z nadwagą . W serii szczerych wywiadów aktorka wyznała, że jej walka o schudnięcie była okupiona niezwykle ciężkim wysiłkiem. Gwit zdołała zrzucić nawet 50 kg . Sęk w tym, że był to ponoć dla niej najgorszy okres w życiu. Aktorka postanowiła, że musi zaakceptować siebie taką jest , bez względu na to, jakie liczby wskazuje jej domowa waga. Pani Dominika sporo mówiła w swoich wypowiedziach medialnych o tym, że problemy z nadwagą niekoniecznie muszą brać się z obżarstwa, jak chciałoby wierzyć wiele osób: – Komuś się może wydawać, że dodatkowe kilogramy są efektem obżarstwa. 90 procent z nas, kobiet plus size, doskonale wie, że to nie prawda. Choroby metaboliczne to zmora dzisiejszych czasów. To trudny temat, z którym zmaga się wielu ludzi. I kobiet i mężczyzn. Chudniesz, tyjesz, chudniesz, tyjesz. Ale oceniać jest łatwo. Oj łatwo – pisała Gwit na swoim Instagramie. Jak Dominika Gwit reaguje na hejt? Aktorka promuje więc zdystansowany stosunek do swojego ciała, niezależnie od wszystkiego. Taka postawa przysporzyła 33-latce wielu słów uznania. Internauci w swojej olbrzymiej masie raczej wspierają Dominikę. Wśród osób komentujących jej publiczną aktywność zdarzają się jednak także elementy tak zwanego hejtu.         Wyświetl ten post na Instagramie.  ...

Dominika Gwit schudła 50 kg. Przez jedną z diet dopadł ją efekt jo-jo i kilogramy wróciły
ONS.pl
Newsy
Dominika Gwit schudła 50 kg. Przez jedną z diet dopadł ją efekt jo-jo i kilogramy wróciły
Odchudzanie się jest bardzo trudne - szczególnie dla osób cierpiących na otyłość. Łatwo można zepsuć sobie zdrowie, zarówno fizyczne jak i psychiczne, o czym przekonała się Dominika Gwit.

Aktorka Dominika Gwit jest jednym z przykładów, że zbyt restrykcyjna dieta i nagła zmiana stylu życia mogą doprowadzić do efektu jo-jo. Gwiazda całe życie zmaga się z otyłością, choć jak sama przyznaje dodatkowe kilogramy towarzyszą jej od zawsze i nauczyła się z nimi żyć. Co sprawiło, że gwałtownie przytyła? Co to jest efekt jo-jo? Nazwa wzięła się od popularnej zabawki jo-jo – kółka na sznurku, które wypuszczone z ręki, szybko zwija się po sznurku z powrotem. Dokładnie tak samo dzieje się z ciałami osób, które naprzemiennie chudną i znów tyją. Dlaczego tak się dzieje? W większości przypadków efekt ten dotyczy ludzi, którzy wcześniej mieli nadwagę lub byli otyli z powodu przejadania się i nagle przeszli na bardzo restrykcyjną dietę . Takie osoby traktują dietę jak lekarstwo, coś przejściowego. Jedzą mniej, by schudnąć i gdy już osiągną upragnioną wagę, to wracają do starych zwyczajów i znów zjadają duże porcje, a do tego odżywiają się niezdrowo. Właśnie dlatego dietetycy cały czas podkreślają, że walka z otyłością oznacza całkowitą zmianę myślenia i stylu życia, by nie wracać więcej do niezdrowych nawyków. Walka z otyłością Dominiki Gwit To właśnie efekt jo-jo dopadł Dominikę Gwit. Aktorka od lat zmaga się z nadmiarem kilogramów, a kilka lat temu zaszokowała wszystkich niezwykle szczupłą sylwetką. Udało się jej schudnąć 50 kilogramów! Napisała nawet książkę, w której opisała swoją historię. Jednak po jakimś czasie jej figura stała się wyraźnie pełniejsza. Dominika wyznała, że odchudzanie się było najgorszym okresem w jej życiu. Zaczęła mieć obsesję na punkcie jedzenia – skrupulatnie notowała wszystkie spożyte kalorie, cały czas wchodziła na wagę i zamartwiała się, gdy nie chudła. Aktorka żali...

Dominika Tajner schudła 8 kg dzięki treningom i dietom, ale brakuje jej energii. Co teraz zrobi?
ONS.pl
Newsy
Dominika Tajner schudła 8 kg dzięki treningom i dietom, ale ma z tego powodu duży problem. Co teraz?
Okazuje się, że katorżnicze ćwiczenia i diety-cud poza efektami na wadze przynoszą jeszcze inne, mniej pożądane skutki. Tak było w przypadku Dominiki Tajner.

Córka trenera skoków narciarskich Apoloniusza Tajnera i była żona Michała Wiśniewskiego nie ma kłopotów z większym wysiłkiem fizycznym. Być może żyłkę sportowca zaszczepił w niej właśnie ojciec, który przed niemal 20 laty święcił triumfy w duecie z Adamem Małyszem. Dominika wystąpiła więc w polsatowskim show „Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami”. Co prawda skończyła się na zaledwie 11. miejscu spośród 12 startujących par, ale chęci Tajner nie można było odmówić. Po co Dominika Tajner stoczy walkę w formule MMA? Tym razem 42-latka postanowiła zmierzyć się z zupełnie inną dyscypliną sportową. Eks-małżonka lidera Ich Troje zdecydowała się na wypróbowanie swoich możliwości w walkach w klatce. Tajner już 3 lipca zmierzy się z dziennikarką Karoliną Motylewską w formule MMA.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Dominika Tajner (@dominika_tajner) Walka stoczona w oktagonie przez obie panie nie jest jednak ich zwykłym kaprysem czy zachcianką. Zyski z tego nietypowego przedsięwzięcia mają zostać przeznaczone na leczenie 17-letniej Zuzi, chorującej na porażenie mózgowe: – Walka jest charytatywna i w słusznym celu. Ja się bardzo cieszę, że wkładam w to taki wysiłek, bo to jest ogromny wysiłek. Wkładam go w pomoc dla kogoś. To jest po prostu dla kogoś, kto się codziennie musi zmagać z życiem – powiedziała w jednym z wywiadów Dominika Tajner. Dlaczego Dominika Tajner wciąż zmienia diety? Celebrytka nie rzuca słów na wiatr. Ogromny wysiłek, o którym...

Dominika Gwit zareagowała na zarzuty, jakoby promowała otyłość. „Chodzę za tobą i mówię >>masz żreć<<?
ONS
Newsy
Dominika Gwit zareagowała na zarzuty, jakoby promowała otyłość. „Chodzę za tobą i mówię: »masz żreć«?"
Dominika Gwit bardzo ostro zareagowała na zarzuty, jakoby miała promować otyłość. Zdradziła też, co robi, aby mieć na co dzień więcej ruchu.

Odkąd Dominika Gwit świadomie „odpuściła sobie” odchudzanie, niektórzy zaczęli jej zarzucać, że promuje otyłość. Jak aktorka zareagowała na te zarzuty? Dominika Gwit schudła kiedyś kilkadziesiąt kilogramów Dominika Gwit ma za sobą trudną walkę o polubienie i zaakceptowanie swojego ciała. Aktorka schudła przed laty kilkadziesiąt kilogramów, ale nie udało jej się utrzymać wagi i bardzo szybko dopadł ją efekt jo-jo. Gwit przyznaje, że odchudzanie „wiele ją kosztowało”. Zbyt wiele, aby ponownie miała przejść na dietę i zacząć liczyć kalorie. W jednym z wywiadów aktorka zdradziła, że czasy kiedy się odchudzała były najgorszym okresem w jej życiu i nigdy więcej nie chciałaby do tego wracać. Dziś, mimo otyłości, w pełni akceptuje swoje ciało i jak sama przyznaje, nie zamierza się ukrywać tylko dlatego, że „jest gruba". Wiele z Was pyta mnie, jak to jest, że się nie wstydzę wyjść np. w stroju kąpielowym i co ludzie powiedzą? Wiele z Was pyta mnie, jak to jest, że nie wstydzę się korzystać z wodnych atrakcji, jak np. kajaki czy inne rowerki. A ja powiem tak! W d*pie to mam! Czerpię z życia pełnymi garściami! - powiedziała.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Dominika Gwit - Dunaszewska (@dominikagwit) Niektórzy zarzucają Dominice Gwit „promowanie otyłości” Odkąd Dominika Gwit świadomie zrezygnowana z diety i zaczęła głośno mówić o tym, że w pełni akceptuje swoje „nieidealne” ciało, pojawiło się wiele głosów mówiących, że aktorka...