49-letnia dr Beata z „40 kontra 20” odmładza nie tylko inne panie. Stosuje dietę opartą o DNA
Instagram
Newsy

49-letnia dr Beata z „40 kontra 20” odmładza nie tylko inne panie. Stosuje dietę opartą o DNA

Beata Dethloff to kobieta, która doskonale wie, jak zadbać o siebie nie tylko na zewnątrz, ale również od środka.

Kilka miesięcy temu w stacji TVN 7 wystartował program – „40 kontra 20”, w którym dwóch mężczyzn – starszy i młodszy – starają się o względy kobiet w różnych kategoriach wiekowych – chodzi tutaj nie tylko o te młode, ale również o te dojrzałe. Jedną z uczestniczek show była 49-letnia Beata Dethloff.

Kobieta zachwyciła widzów swoją nienaganną figurą i zadbaną twarzą. Patrząc na jej zdjęcia aż trudno uwierzyć, że ma prawie 50 lat. W czym tkwi sekret jej doskonałej formy i pięknego ciała?

Magda Gessler odpowiada na pytania

Beata Dethloff i jej klinika estetyczna

Beata Dethloff uzyskała tytuł doktora. Kobieta na co dzień mieszka w Warszawie i prowadzi dwie kliniki medycyny estetycznej – jedną w stolicy, a drugą w Konstancinie-Jeziornej.

Na jej oficjalnym profilu na Instagramie możemy przeczytać, że „pomaga kobietom być piękną, młodą i zdrową” i wierzy w moc działania genodiety, czyli diety opartej na DNA.

Beata zapewnia, że do wszystkiego doszła sama swoją ciężką pracą. Zaufały jej nie tylko zwykłe kobiety, ale również gwiazdy, z którymi od lat pozostaje w bliskiej przyjaźni. Beata jest lekarzem medycyny estetycznej i anti-aging (medycyna przeciwstarzeniowa) i gorąco zachęca kobiety do przejścia na dietę w oparciu o ich DNA. Na czym ona dokładnie polega?

Zobacz także
Agnieszka Kaczorowska urodziła! Jaką dietę stosowała w ciąży?

Agnieszka Kaczorowska urodziła! Jaką dietę stosowała w ciąży?

Roztańczona Sylwia Bomba martwi się o swój wygląd? „Ten strój odkrywa wszystkie moje kompleksy”

Roztańczona Sylwia Bomba martwi się o swój wygląd? „Ten strój odkrywa wszystkie moje kompleksy”

Dieta na bazie DNA

W wywiadzie dla magazynu „Zdrowie i Życie”, Dethloff opowiedziała o zaletach diety opartej na DNA. Dlaczego warto na nią przejść?

- W genach zapisane są wszystkie informacje dotyczące naszego organizmu. Nie tylko to, jak wyglądamy, jaki mamy kolor oczu czy włosów, ale również pewne cechy charakteru. Mamy w nich też dane o tym, jak wykorzystujemy poszczególne składniki z pożywienia. Czyli jak je wchłaniamy i metabolizujemy, np. witaminy. To powoduje, że każdy z nas może mieć nieco inne potrzeby żywieniowe - mówi Dethloff.

Kobieta wyjaśnia również, czym zajmuje się nutrigenetyka.

- To nauka badająca związek między genami a składnikami pożywienia. A także predyspozycjami genetycznymi do rozwoju tzw. chorób dietozależnych. To m.in. cukrzyca, miażdżyca, osteoporoza czy celiakia. Jeśli posiadamy skłonności do rozwoju tego typu chorób, to również determinuje, jak powinna wyglądać nasza dieta, by im zapobiegać - tłumaczy.

Dethloff radzi, byśmy spożywali jak najwięcej przeciwutleniaczy.

- Niezalenie od tego, jakie się ma warianty genów, wszystkim służą przeciwutleniacze. Te substancje dbają o naszą młodość i zdrowie - mówi.

O czym jeszcze należy pamiętać ustalając dietę?

W naszej diecie powinny się także znaleźć pierwiastki śladowe, takie jak cynk, selen, magnez, wapń, żelazo i miedź.

- One biorą udział w syntezie DNA i białek, a także chronią materiał genetyczny przed zniszczeniem, gdyż wchodzą w skład enzymów antyoksydacyjnych - wyjaśnia Dethloff.

A może i wy zdecydujecie się na przejście na indywidualna dietę opartą na badaniach nutrigenetycznych?

Źródło: instagram, drbeatadethloff.pl

Beata Kozidrak zdradza sekret sylwetki
ONS.pl
Newsy
61-letnia Beata Kozidrak nareszcie zdradziła, co je (a czego nie!), żeby mieć tak bajeczną figurę
Gwiazda opowiedziała szczerze, jak dba o swoją sylwetkę, co myśli o medycynie estetycznej i czy stawia na forsowne treningi. Sprawdźcie!

Ulubienica Polaków zachwyca nie tylko swoimi piosenkami, ale też kreacjami scenicznymi i zachwycającą sylwetką. Okazuje się, że Beata Kozidrak nie należy do tych gwiazd, które stawiają na restrykcyjne diety i nie trenuje do utraty tchu, by utrzymać piękną figurę. Stawia na to, co sprawia jej przyjemność — zarówno w diecie, jak i w aktywności fizycznej. Odmawia sobie tylko  jednego produktu. Zgadniecie jakiego? Chudnie od stresu W wywiadzie dla party.pl piosenkarka szczerze opowiedziała o to, jak dba o swoje ciało i formę: Nie dbam za bardzo o figurę. No pływam, basen, jakiś tam rower, ale spalam kalorie na scenie. Ja mam coś takiego, w przeciwieństwie do mojej przyjaciółki, że kiedy mam stres, a zawsze mam, kiedy coś nowego przygotowuję, to chudnę, a ona je - opowiada.           Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Beata Kozidrak (@beatakozidrak) Jeśli chodzi o dietę, Kozidrak twierdzi, że je to, na co ma ochotę. Ma jednak przewagę nad większością z nas:   Może nie mam tutaj takiego problemu, jak wiele kobiet — nie przepadam za słodyczami aż tak.  Szczęściara! Czy Kozidrak korzysta z medycyny estetycznej? Gwiazda, zapytana przez redaktorkę party.pl o zdanie na temat medycyny estetycznej, odpowiedziała bez wahania, że zamierza korzystać z wszystkich możliwości: Nie będę się starzeć z godnością, będę z godnością wydawać pieniądze na to, żeby zatrzymać jak najdłużej urodę - śmiała się.         Wyświetl...

Justyna Żyła wygładza sobie zmarszczki. Do kliniki przyjechała z pączkami
ONS.pl
Newsy
Justyna Żyła wygładza sobie zmarszczki. Do kliniki przyjechała z pączkami
Znana z „Tańca z Gwiazdami” Justyna Żyła postanowiła poddać się zabiegowi odmładzającemu. Był jej potrzebny?

Po rozwodzie z Piotrem Żyłą Justyna starała się znaleźć dla siebie niszę, dzięki której nie straci zainteresowania mediów swoją osobą. Wzięła udział w Tańcu z Gwiazdami oraz przez jakiś czas prowadziła własny kanał kulinarny na YouTube, gdzie prezentowała przyrządzanie tradycyjnych potraw po góralsku . Teraz skupia się głównie na aktywności w Internecie, a zwłaszcza na Instagramie, gdzie nie szczędzi sobie złośliwości w kierunku obecnej partnerki jej byłego męża. Justyna Żyła w klinice medycyny estetycznej Tym razem jednak najnowsze posty Justyny nie dotyczyły jej poprzedniego związku. Celebrytka zrelacjonowała na Instagramie swoją wizytę w klinice medycyny estetycznej, gdzie postanowiła poddać się zabiegowi odmładzającemu na okolice oczu: Dziś najmocniejsza mezoterapia pod oczy, z pomocą której pozbędziesz się zmęczonego wyglądu. Twarz, oczy, bezwzględnie zniszczy cienie pod oczami, nawilży i zwalczy drobne zmarszczki. Wygładzi i zliftinguje skórę pod oczami. Efekt widoczny już po pierwszym zabiegu! (Wiem coś o tym ) Okazuje się, że nie jest to pierwsza wizyta Żyły w tym miejscu. Celebrytka wzięła ze sobą talerz pączków i podzieliła się nimi ze specjalistką, która przeprowadziła u niej zabieg mezoterapii: Zawsze przy okazji wizyty u Halinki staram się przywieźć coś dobrego - koniecznie dobrego dla podniebienia, niekoniecznie dobrego dla utrzymania smukłej linii. Dla tych właśnie ryzykantek Rozczaruje się ten, kto myślał, że Justyna przyrządziła pączki sama. Podkreśliła, że słodki poczęstunek to dzieło jej mamy. W podzięce kobieta przeprowadzająca zabieg odmładzający przygotowała Justynie kawę, za co ta bardzo jej podziękowała. Jednak nie wszyscy podzielają entuzjazm Justyny. Jedna z komentujących stwierdziła, że 34-letniej Żyle takie zabiegi nie...

54-letnia Bogna Sworowska zachwyca figurą. Jej dieta jest zaskakująco prosta. „Rzadko się ważę”
ONS.pl
Newsy
54-letnia Bogna Sworowska zachwyca figurą. Jej dieta jest zaskakująco prosta. „Rzadko się ważę”
Mimo upływu lat Bogna Sworowska wciąż zachwyca doskonałą formą i szczupłym ciałem. Jak ona to robi?

Bogna Sworowska jest jedną z pierwszych polskich supermodelek. Mimo iż od czasów jej największej świetności minęło już kilkadziesiąt lat, Sworowska wciąż budzi ogromny zachwyt. Tylko spójrzcie na jej niesamowite rysy twarzy i smukłe, zadbane ciało. Jak ona to robi, że wygląda tak fenomenalnie? Kim jest Bogna Sworowska? Bogna Sworowska urodziła się w 1967 roku w Warszawie. Swoją przygodę z modelingiem zaczęła mając niespełna 16 lat. W latach 80. wyjechała do Mediolanu, gdzie brała udział w sesjach i pokazach mody dla największych projektantów. Wzięła też udział w wyborach miss, zdobywając tytuł II wicemiss Miss Polonia w 1987 r. Podczas pobytu w Stanach Zjednoczonych Sworowska nawiązała współpracę z jedną z tamtejszych agencji modelek. Wkrótce zaczęła pojawiać się na pokazach a nawet jako jedyna Polka w historii, wzięła udział w sesji okładkowej dla amerykańskiego magazynu „Playboy”. Karierę modelki zakończyła w 1998 roku. Sworowska obecnie prowadzi z przyjaciółką agencję public relations. Prywatnie jest mamą 18-letniego syna Ivana. Jest związana jest z artystą plastykiem Rafałem Olbińskim.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Bogna Sworowska (@bognasworowska) Sekret figury Bogny Sworowskiej Bogna Sworowska skończyła 54 lata, ale figury może jej pozazdrościć wiele znacznie młodszych od niej kobiet. Jak jej się udaje utrzymać tak znakomitą formę? W jednym z wywiadów, była modelka, a obecnie bizneswoman przyznała, że na co dzień spożywa niewielkie posiłki, stara się unikać cukru, pije dużo...

Edyta Herbuś ma piękne ciało. Schudła, gdy włączyła do diety 1 nietypowy składnik
ONS.pl
Newsy
Edyta Herbuś ma piękne ciało. Schudła, gdy włączyła do diety 1 nietypowy składnik
40-letnia Edyta Herbuś waży zaledwie 46 kilogramów. Znana tancerka, aktorka i prezenterka telewizyjna, zawdzięcza ten wynik jednemu składnikowi.

Edyta Herbuś zawsze była mocno związana ze sportem. To właśnie jemu zawdzięcza nienaganną sylwetkę, umięśnione ciało i zdrowy wygląd. Przy wzroście wynoszącym 156 cm, aktorka nigdy nie mogła sobie pozwolić na dodatkowe kilogramy. Z biegiem lat, zaczęła dodatkowo wspierać swój organizm. Dzisiaj jej dieta skupia się głównie wokół… świeżych ziół. Edyta Herbuś je dużo świeżych ziół W jednym z wywiadów prezenterka przyznała, że sekret jej pięknego, szczupłego i umięśnionego ciała, stanowią między innymi świeże zioła. Edyta Herbuś dodaje je dosłownie do wszystkiego. Dzięki nim waży tylko 46 kilogramów. Moje ulubione to mięta, kolendra, lubczyk, rozmaryn i melisa. Zjadam świeże zioła ze smakiem. Dodaję je do wszelkich potraw i do wody. To według mnie najlepsze kosmetyki upiększające. Swoimi właściwościami świetnie zastępują chemiczne środki – stwierdziła Edyta Herbuś. Edyta Herbuś uwielbia sport Kobieta nie ukrywa, że piękne i jędrne ciało, to w zasadzie efekt uboczny jej życiowych pasji, które w głównej mierze dotyczą dyscyplin sportowych.  To obowiązek każdej kobiety, żeby dbać o siebie, Was chłopaki również to dotyczy. Mój styl życia, moje pasje, rzeczywiście pozwalają mi, żeby systematycznie o siebie dbać. Jak najbliżej natury, jak najmniej chemii, lubić siebie słuchać, swojego organizmu, nie głodzić się, systematyczny trening, zdrowa dobra dieta, pięć posiłków dziennie nie za dużych. Aktorka nie tylko tańczy, ale również jeździ na rowerze i dużo podróżuje. Jedną z jej wielu miłości stała się także joga. Dla mnie joga stała się też częścią takiej filozofii życiowej, związanej ze zdrowym odżywianiem, z systematycznym treningiem i z życiem z pasją i to wszystko razem powoduje, że...