49-letnia dr Beata z „40 kontra 20” odmładza nie tylko inne panie. Stosuje dietę opartą o DNA
Instagram
Newsy

49-letnia dr Beata z „40 kontra 20” odmładza nie tylko inne panie. Stosuje dietę opartą o DNA

Beata Dethloff to kobieta, która doskonale wie, jak zadbać o siebie nie tylko na zewnątrz, ale również od środka.

Kilka miesięcy temu w stacji TVN 7 wystartował program – „40 kontra 20”, w którym dwóch mężczyzn – starszy i młodszy – starają się o względy kobiet w różnych kategoriach wiekowych – chodzi tutaj nie tylko o te młode, ale również o te dojrzałe. Jedną z uczestniczek show była 49-letnia Beata Dethloff.

Kobieta zachwyciła widzów swoją nienaganną figurą i zadbaną twarzą. Patrząc na jej zdjęcia aż trudno uwierzyć, że ma prawie 50 lat. W czym tkwi sekret jej doskonałej formy i pięknego ciała?

Magda Gessler odpowiada na pytania

Beata Dethloff i jej klinika estetyczna

Beata Dethloff uzyskała tytuł doktora. Kobieta na co dzień mieszka w Warszawie i prowadzi dwie kliniki medycyny estetycznej – jedną w stolicy, a drugą w Konstancinie-Jeziornej.

Na jej oficjalnym profilu na Instagramie możemy przeczytać, że „pomaga kobietom być piękną, młodą i zdrową” i wierzy w moc działania genodiety, czyli diety opartej na DNA.

Beata zapewnia, że do wszystkiego doszła sama swoją ciężką pracą. Zaufały jej nie tylko zwykłe kobiety, ale również gwiazdy, z którymi od lat pozostaje w bliskiej przyjaźni. Beata jest lekarzem medycyny estetycznej i anti-aging (medycyna przeciwstarzeniowa) i gorąco zachęca kobiety do przejścia na dietę w oparciu o ich DNA. Na czym ona dokładnie polega?

Zobacz także
Agnieszka Kaczorowska urodziła! Jaką dietę stosowała w ciąży?

Agnieszka Kaczorowska urodziła! Jaką dietę stosowała w ciąży?

Roztańczona Sylwia Bomba martwi się o swój wygląd? „Ten strój odkrywa wszystkie moje kompleksy”

Roztańczona Sylwia Bomba martwi się o swój wygląd? „Ten strój odkrywa wszystkie moje kompleksy”

Dieta na bazie DNA

W wywiadzie dla magazynu „Zdrowie i Życie”, Dethloff opowiedziała o zaletach diety opartej na DNA. Dlaczego warto na nią przejść?

- W genach zapisane są wszystkie informacje dotyczące naszego organizmu. Nie tylko to, jak wyglądamy, jaki mamy kolor oczu czy włosów, ale również pewne cechy charakteru. Mamy w nich też dane o tym, jak wykorzystujemy poszczególne składniki z pożywienia. Czyli jak je wchłaniamy i metabolizujemy, np. witaminy. To powoduje, że każdy z nas może mieć nieco inne potrzeby żywieniowe - mówi Dethloff.

Kobieta wyjaśnia również, czym zajmuje się nutrigenetyka.

- To nauka badająca związek między genami a składnikami pożywienia. A także predyspozycjami genetycznymi do rozwoju tzw. chorób dietozależnych. To m.in. cukrzyca, miażdżyca, osteoporoza czy celiakia. Jeśli posiadamy skłonności do rozwoju tego typu chorób, to również determinuje, jak powinna wyglądać nasza dieta, by im zapobiegać - tłumaczy.

Dethloff radzi, byśmy spożywali jak najwięcej przeciwutleniaczy.

- Niezalenie od tego, jakie się ma warianty genów, wszystkim służą przeciwutleniacze. Te substancje dbają o naszą młodość i zdrowie - mówi.

O czym jeszcze należy pamiętać ustalając dietę?

W naszej diecie powinny się także znaleźć pierwiastki śladowe, takie jak cynk, selen, magnez, wapń, żelazo i miedź.

- One biorą udział w syntezie DNA i białek, a także chronią materiał genetyczny przed zniszczeniem, gdyż wchodzą w skład enzymów antyoksydacyjnych - wyjaśnia Dethloff.

A może i wy zdecydujecie się na przejście na indywidualna dietę opartą na badaniach nutrigenetycznych?

Źródło: instagram, drbeatadethloff.pl

Beata Kozidrak zdradza sekret sylwetki
ONS.pl
Newsy
61-letnia Beata Kozidrak nareszcie zdradziła, co je (a czego nie!), żeby mieć tak bajeczną figurę
Gwiazda opowiedziała szczerze, jak dba o swoją sylwetkę, co myśli o medycynie estetycznej i czy stawia na forsowne treningi. Sprawdźcie!

Ulubienica Polaków zachwyca nie tylko swoimi piosenkami, ale też kreacjami scenicznymi i zachwycającą sylwetką. Okazuje się, że Beata Kozidrak nie należy do tych gwiazd, które stawiają na restrykcyjne diety i nie trenuje do utraty tchu, by utrzymać piękną figurę. Stawia na to, co sprawia jej przyjemność — zarówno w diecie, jak i w aktywności fizycznej. Odmawia sobie tylko  jednego produktu. Zgadniecie jakiego? Chudnie od stresu W wywiadzie dla party.pl piosenkarka szczerze opowiedziała o to, jak dba o swoje ciało i formę: Nie dbam za bardzo o figurę. No pływam, basen, jakiś tam rower, ale spalam kalorie na scenie. Ja mam coś takiego, w przeciwieństwie do mojej przyjaciółki, że kiedy mam stres, a zawsze mam, kiedy coś nowego przygotowuję, to chudnę, a ona je - opowiada.           Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Beata Kozidrak (@beatakozidrak) Jeśli chodzi o dietę, Kozidrak twierdzi, że je to, na co ma ochotę. Ma jednak przewagę nad większością z nas:   Może nie mam tutaj takiego problemu, jak wiele kobiet — nie przepadam za słodyczami aż tak.  Szczęściara! Czy Kozidrak korzysta z medycyny estetycznej? Gwiazda, zapytana przez redaktorkę party.pl o zdanie na temat medycyny estetycznej, odpowiedziała bez wahania, że zamierza korzystać z wszystkich możliwości: Nie będę się starzeć z godnością, będę z godnością wydawać pieniądze na to, żeby zatrzymać jak najdłużej urodę - śmiała się.         Wyświetl...

61-letnia Beata Kozidrak jest w świetnej formie, bo unika słodyczy. Ma za to pewną słabość
ONS.pl
Newsy
62-letnia Beata Kozidrak jest w świetnej formie, bo unika słodyczy. Ma za to pewną słabość
Beata Kozidrak wygląda lepiej niż kiedykolwiek. W czym tkwi sekret jej młodzieńczego wyglądu?

Mimo upływu lat, Beata Kozidrak wciąż zachwyca doskonałą formą i zgrabnym ciałem. Jesteście ciekawi, jaką dietę stosuje piosenkarka? Kim jest Beata Kozidrak? Beata Kozidrak urodziła się w 1960 roku w Lublinie. To jedna z najpopularniejszych piosenkarek w Polsce, autorka tekstów piosenek oraz kompozytorka. Kozidrak zaczynała swoją muzyczną działalność w latach 70. od amatorskich występów z bratem - Jarosławem Kozidrakiem. W 1978 roku założyli zespół Bajm, którego wokalistką Kozidrak pozostaje do dziś. Gwiazda zasłynęła z takich przebojów, jak: „Szklanka wody”, „Ta sama chwila”, „Nie ma wody na pustyni” czy „Modlitwa o złoty deszcz”. Piosenkarka niezmiennie od lat zachwyca swoich fanów. Na scenie zawsze możemy ją podziwiać w kusych kreacjach i niebotycznie wysokich szpilkach. Jak jej się udaje utrzymać tak zjawiskową formę? Kluczem jest odpowiednia dieta i sport.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Beata Kozidrak (@beatakozidrak) Kłopoty ze zdrowiem Beaty Kozidrak Przed kilkoma laty Beata Kozidrak miała poważne problemy ze zdrowiem – cierpiała na nadciśnienie. Piosenkarka musiała przejść na dietę i zacząć prowadzić bardziej zdrowy tryb życia. Lekarz zalecił artystce przejście na dietę 1500 kalorii, którą ułożyła jej dietetyczka. Jak wygląda obecnie dieta gwiazdy?         Wyświetl ten post na Instagramie                  ...

Justyna Żyła wygładza sobie zmarszczki. Do kliniki przyjechała z pączkami
ONS.pl
Newsy
Justyna Żyła wygładza sobie zmarszczki. Do kliniki przyjechała z pączkami
Znana z „Tańca z Gwiazdami” Justyna Żyła postanowiła poddać się zabiegowi odmładzającemu. Był jej potrzebny?

Po rozwodzie z Piotrem Żyłą Justyna starała się znaleźć dla siebie niszę, dzięki której nie straci zainteresowania mediów swoją osobą. Wzięła udział w Tańcu z Gwiazdami oraz przez jakiś czas prowadziła własny kanał kulinarny na YouTube, gdzie prezentowała przyrządzanie tradycyjnych potraw po góralsku . Teraz skupia się głównie na aktywności w Internecie, a zwłaszcza na Instagramie, gdzie nie szczędzi sobie złośliwości w kierunku obecnej partnerki jej byłego męża. Justyna Żyła w klinice medycyny estetycznej Tym razem jednak najnowsze posty Justyny nie dotyczyły jej poprzedniego związku. Celebrytka zrelacjonowała na Instagramie swoją wizytę w klinice medycyny estetycznej, gdzie postanowiła poddać się zabiegowi odmładzającemu na okolice oczu: Dziś najmocniejsza mezoterapia pod oczy, z pomocą której pozbędziesz się zmęczonego wyglądu. Twarz, oczy, bezwzględnie zniszczy cienie pod oczami, nawilży i zwalczy drobne zmarszczki. Wygładzi i zliftinguje skórę pod oczami. Efekt widoczny już po pierwszym zabiegu! (Wiem coś o tym ) Okazuje się, że nie jest to pierwsza wizyta Żyły w tym miejscu. Celebrytka wzięła ze sobą talerz pączków i podzieliła się nimi ze specjalistką, która przeprowadziła u niej zabieg mezoterapii: Zawsze przy okazji wizyty u Halinki staram się przywieźć coś dobrego - koniecznie dobrego dla podniebienia, niekoniecznie dobrego dla utrzymania smukłej linii. Dla tych właśnie ryzykantek Rozczaruje się ten, kto myślał, że Justyna przyrządziła pączki sama. Podkreśliła, że słodki poczęstunek to dzieło jej mamy. W podzięce kobieta przeprowadzająca zabieg odmładzający przygotowała Justynie kawę, za co ta bardzo jej podziękowała. Jednak nie wszyscy podzielają entuzjazm Justyny. Jedna z komentujących stwierdziła, że 34-letniej Żyle takie zabiegi nie...

Ważyła 130 kg i ledwo się poruszała. Dzięki popularnej diecie schudła 50 kg i dziś biega w maratonach
Instagram/ashleymcfitterson
Newsy
Ważyła 130 kg i ledwo się poruszała. Dzięki popularnej diecie schudła 50 kg i dziś biega w maratonach
Schudnąć 50 kilogramów i zacząć biegać w maratonach? To wyzwanie przed którym stanęła Ashley McFitterson. Poznajcie jej niezwykłą metamorfozę.

Ashley McFiitterson od zawsze miała problemy z nadwagą. W najgorszym momencie swojego życia, kobieta ważyła ponad 130 kilogramów. Pewnego dnia postanowiła wziąć się za siebie i schudnąć. Jak tego dokonała? Niezwykła przemiana Ashley McFitterson Ashley McFitterson przez większość swojego życia walczyła z ponadprogramowymi kilogramami. Ważąc ponad 130 kilogramów, z trudem mogła chodzić i zaczęła mieć problemy ze zdrowiem. Kiedy lekarze zdiagnozowali u niej stan przedcukrzycowy oraz hipoglikemię, kobieta postanowiła się za siebie wziąć i przeszła na popularną dietę. Mowa o diecie ketogenicznej.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Ashley (@ashleymcfitterson) Co jadła Ashley, że tak schudła? Ashley postanowiła przejść na dietę ketogeniczną. Co to oznacza w praktyce? Sprawdźcie jak działa ta dość kontrowersyjna taktyka żywieniowa: McFitterson: radykalnie ograniczyła spożywanie węglowodanów przerzuciła się na zdrowsze źródła tłuszczu oraz białka wyeliminowała czerwone mięso na rzecz białego włączyła do diety jajka awokado         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Ashley (@ashleymcfitterson) Ashley już po kilku miesiącach znacząco schudła i zaczęła się o wiele lepiej czuć: - W ciągu miesiąca od...