Pamiętacie Anię z programu „Rolnik szuka żony". Tak schudła, że byście jej nie poznali
Instagram/AnnaBardowska
Newsy

Pamiętacie Anię z programu „Rolnik szuka żony"? Tak schudła, że byście jej nie poznali

Ania Bardowska sporo w ostatnim czasie schudła. Wiemy, w czym tkwi jej największy sekret.

Anna Bardowska zyskała ogromną popularność jako uczestniczka drugiej edycji programu „Rolnik szuka żony”. Na planie show Ania poznała Grzegorza Bardowskiego i zakochała się w nim bez opamiętania. Ania od samego oczątku była wielką faworytką Grzegorza. W 2016 roku Bardowscy wzięli ślub i dziś wspólnie wychowują dwójkę dzieci: pięcioletniego Janka oraz dwuletnią Liwię.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Jak schudła Anna Bardowska?

Wchodząc do show, Ania była wyraźnie krąglejsza niż dziś. Od tamtego czasu sporo schudła, zmieniła fryzurę i styl ubierania. Dziś Bardowska wygląda lepiej niż kiedykolwiek. Czemu zawdzięcza swoją spektakularną przemianę?

Ci, którzy obserwują Anię doskonale wiedzą, że jedną z jej największych pasji jest gotowanie. Bardowska spędza w kuchni naprawdę mnóstwo czasu dzieląc się ze swoimi fanami różnymi ciekawymi przepisami. Jej kulinarne popisy możecie oglądać m.in. w serwisie YouTube. Możecie też polubić jej profil na Instagramie, który obecnie obserwuje już ponad 125 tys. subskrybentów.

Pytanie, jak ona to robi, że tak dużo gotuje i nie tyje? Czyżby Ania nawet nie próbowała swoich potraw?

Zobacz także
Ania Bardowska podzieliła się przepisem na szarlotkę. Niestety, zapomniała o 1 ważnym składniku

Ania Bardowska podzieliła się przepisem na szarlotkę z bezą. Zapomniała o 1 ważnym składniku

Ania Bardowska pokazała samodzielnie upieczone jagodzianki. „Chociaż idealne (z wyglądu) nie wyszły”

Ania Bardowska pokazała samodzielnie upieczone jagodzianki: „Chociaż idealne (z wyglądu) nie wyszły”

Bardowscy przeszli na dietę ketogeniczną

Jakiś czas temu Ania zdradziła, że przeszła razem z mężem na dietę ketogeniczną a jej celem jest waga poniżej 50 kilogramów przy wzroście 157 cm.

Chcemy schudnąć, chcemy się lepiej czuć w swoim ciele. Dieta opiera się na tłuszczach. Je się jak najwięcej tłuszczy, a jak najmniej cukrów - powiedział Grzegorz Bardowski.

Ja pilnuje tego co jemy - dodała Anna w rozmowie z serwisem Party.pl.

Na czym polega dieta ketogeniczna?

Jeśli zdecydujecie się na dietę ketogeniczną, pamiętajcie, że musicie całkowicie zmienić swój sposób żywienia. W tej diecie praktycznie w ogóle nie je się węglowodanów. Zamiast tego należy spożywać dużo białek i tłuszczów. Jedynymi dozwolonymi węglowodanami są warzywa i owoce (tylko w niewielkich ilościach). Wbrew pozorom jedzenie tłuszczu w dużych ilościach wcale nie musi oznaczać przyrostu tkanki tłuszczowej w organizmie a nawet można dzięki temu schudnąć! Osoba będąca na diecie ketogenicznej musi zastąpić węglowodany tłuszczami i białkiem. Wtedy jej organizm wchodzi w stan ketozy, czyli pozyskiwania energii z własnej tkanki tłuszczowej zamiast z węglowodanów.

Kolejny sekret figury Ani Bardowskiej

Ponadto, jak Ania sama przyznaje, stara się nie objadać i nawet, jeśli upiecze jakieś pyszne ciasto, zjada tylko kawałeczek. Efekty widać gołym okiem. Bardowska wygląda wprost fenomenalnie. Ania nie tylko wyraźnie zeszczuplała, ale też przyciemniła włosy i postawiła na bardziej kobiece ubrania.

Podoba wam się w takiej osłonie?

Źródło: party.pl

Anna Bardowska z „Rolnik szuka żony” stosowała kontrowersyjną dietę. Ile udało się jej schudnąć?
Instagram/@anna.bardowska
Newsy
Anna Bardowska z „Rolnik szuka żony” była na kontrowersyjnej diecie. Wytrzymała tylko 7 tygodni 
Widać, że znana rolniczka wyraźnie zeszczuplała. Też widzicie różnicę?

Anna Baradowska znana jest Polakom ze swojego udziału w programie rozrywkowym „Rolnik szuka żony”. Dzięki programowi Ania poznała miłość swojego życia, Grzegorza, z którym ma dwójkę dzieci. Program „Rolnik szuka żony” połączył już wiele osób w szczęśliwe pary. Anna i Grzegorz pozostają jednym z ulubionych małżeństw zawartych dzięki tej telewizyjnej produkcji. Aktualnie spełniają oni jedno ze swoich większych marzeń: to o własnym domu. Oprócz tego małżeństwo doczekało się potomstwa. Na świat przyszła Liwia i Janek. Bardowska lubi dzielić się w sieci przepisami. Ostatnio pochwaliła się bardzo kalorycznym deserem , co zdziwiło jej fanów, bo mówiła, że jest na diecie. Dieta Anny Bardowskiej Anna Bardowska jakiś czas temu poinformowała swoich odbiorców na Instagramie, że przymierza się do zrzucenia zbędnych kilogramów. Odchudzić się chciała zarówno Ania, jak i jej mąż Grzegorz. Postanowili wybrać bardzo popularną w ostatnim czasie dietę, dietę ketogeniczną . Okazuje się, że nie wytrwali jednak na niej długo. Po 7 tygodniach przerwali dietę. Dlaczego? Na czym polega dieta ketogeniczna? Dieta ketogeniczna polega na znacznym ograniczaniu źródeł węglowodanów w diecie. W praktyce opiera się ona głównie na tłuszczu. Osoby przechodzące na słynną dietę keto spożywają głównie produkty tłuste i bogate w białko. Oznacza to, że rezygnują z: większości owoców, słodyczy, pieczywa, ryżu, makaronu, kasz, cukru we wszelkiej postaci, ograniczają nabiał. Wygląda na to, ze wszystko jest zakazane, co zatem można jeść na diecie ketogenicznej? Tłuste mięsa Jaja Śmietanę i tłusty nabiał Orzechy Olej Awokado Warzywa w ograniczonej ilości Dieta ketogeniczna na...

Na tej diecie można jeść dużo tłuszczu. Efekty powalają
AdobeStock
Newsy
Dieta ketogeniczna – zasady, dozwolone produkty, efekty
Chcielibyście jeść dużo tłustych potraw i chudnąć? To możliwe – poznajcie zasady diety ketogenicznej.

Większość ludzi rozpoczynając dietę odchudzającą postanawia całkowicie wykluczyć tłuszcz z jadłospisu.  A co powiecie na dietę, w której tłuszcz jest wskazany i na dodatek można na niej schudnąć? Poznajcie zasady diety ketogenicznej! Na czym polega dieta ketogeniczna? Osoby decydujące się na dietę ketogeniczną musza całkowicie zmienić swój sposób żywienia. W tej diecie praktycznie w ogóle nie je się węglowodanów, a zamiast tego należy spożywać dużo białek i tłuszczów. Jedynymi dozwolonymi węglowodanami są warzywa i owoce w niewielkich ilościach. Okazuje się bowiem, że wbrew pozorom jedzenie tłuszczu w dużych ilościach wcale nie musi oznaczać przyrostu tkanki tłuszczowej w organizmie. Co więcej – można dzięki temu schudnąć! Osoba na diecie ketogenicznej zastępuje węglowodany tłuszczami i białkiem. Wówczas jej organizm wchodzi w stan ketozy, czyli pozyskiwania energii z własnej tkanki tłuszczowej zamiast z węglowodanów. Zasady diety ketogenicznej W diecie ketogenicznej można jeść produkty zawierające tłuszcz i białko, czyli na przykład: Mięso Ryby (zwłaszcza tłuste) Śmietanę Masło Orzechy Olej Grzyby Nie można natomiast w ogóle jeść pieczywa, kasz, ryżu czy ziemniaków. Niedozwolone są też naturalnie słodycze. Również lista dozwolonych warzyw i owoców jest bardzo ograniczona i znajdują się na niej: Pomidory Ogórki Papryka Brokuły Awokado Dieta ketogeniczna – dla kogo? Należy podkreślić, że dieta ketogeniczna wymaga konsultacji z lekarzem. Nie każdy bowiem może ją stosować! Konieczny jest dobry stan zdrowia, ponieważ nieprawidłowo stosowana dieta ketogeniczna może spowodować kwasicę ketonową. Zalety diety ketogenicznej Największą zaletą tej diety jest...

Ania Bardowska pokazała samodzielnie upieczone jagodzianki. „Chociaż idealne (z wyglądu) nie wyszły”
Instagram/AniaBardowska
Newsy
Ania Bardowska pokazała samodzielnie upieczone jagodzianki: „Chociaż idealne (z wyglądu) nie wyszły”
Ania Bardowska podzieliła się kolejnym ciekawym przepisem. Co powiecie na pyszne, domowe jagodzianki?

Ania Bardowska podzieliła się ostatnio przepisem na zalewę do cukinii . Teraz pochwaliła się samodzielnie upieczonymi jagodziankami . Coś jednak poszło nie tak, bo gwiazda programu „Rolnik szuka żony” twierdzi, że jej bułeczki tylko z zewnątrz wyglądają dobrze, ale w smaku już takie nie są. Czy aby nieco nie przesadza? Kim jest Ania Bardowska? Ania Bardowska zyskała ogromną popularność dzięki programowi „Rolnik szuka żony". W show udało jej się znaleźć swoją wielką miłość. Jej wybranek - Grzegorz Bardowski - od samego początku wiedział, że Ania jest „tą jedyną". Para jest dziś małżeństwem, zbudowała dom i doczekała się dwójki dzieci. Ania i Grzegorz byli bohaterami 2. edycji show „Rolnik szuka żony". Mimo iż od tego czasu minęło już kilka lat, popularność Bardowskich nie słabnie. Dowodem na to jest chociażby fakt, że tylko na Instagramie obserwuje ich ponad 220 tysięcy osób a liczba ta stale rośnie. Znana z programu „Rolnik szuka żony” Ania Bardowska, bardzo chętnie dzieli się na swoich profilach w mediach społecznościowych, różnymi potrawami. Ostatnio Ania pokazała samodzielnie upieczone jagodzianki. Bułeczki wyglądają z zewnątrz znakomicie. Niestety, celebrytka twierdzi, że kompletnie jej nie wyszły. Co poszło nie tak?         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Ania Bardowska (@ania.bardowska) Lubicie jagodzianki? Kilka dni temu zrobiłam je dopiero pierwszy raz w życiu. Domownikom posmakowały, więc się nie zniechęciło, chociaż dobre (ze względu) nie wyszły - napisała...

Ania Bardowska z „Rolnik szuka żony” zdradziła przepis na deser. Wygląda obłędnie
ania.bardowska/Instagram
Newsy
Ania Bardowska z „Rolnik szuka żony” zdradziła przepis na deser. Wygląda obłędnie
Uczestniczka programu „Rolnik szuka żony”, podzieliła się zdjęciem smakowitego deseru i podała swój sposób na to, jak go przygotować. Wygląda pysznie!

Znana z programu „Rolnik szuka żony” Ania Bardowska, regularnie dzieli się na swoich profilach w mediach społecznościowych, różnymi przygotowanymi przez siebie potrawami. Ostatnio pokazała zdjęcie smacznego deseru, który jest banalnie prosty w przygotowaniu. Sprawdźcie! Historia jak z bajki Widzowie programu „Rolnik szuka żony” poznali Anię Bardowską kilka lat temu, gdy jako jedna z uczestniczek drugiej edycji, poznała Grzegorza Bardowskiego i natychmiast się zakochała z wzajemnością! W 2016 roku Bardowscy wzięli ślub i do dziś są szczęśliwą parą. Wspólnie wychowują dwójkę dzieci: pięcioletniego Janka oraz dwuletnią Liwię. Po pięciu latach bycia razem, para zaczęła budować dom, a o postępach prac Ania cały czas informuje swoich fanów na profilu na Instagramie: To jedne z pierwszych zdjęć na naszej budowie. Do stalowej rocznicy nam jeszcze trochę brakuje, ta przypada na 11 rok po ślubie, ale jedno jest pewne nasz dom ma już solidny fundament. Trochę ciężkiego sprzętu, piachu, stali, rur- nie sądziłam, że tak to może cieszyć 😊. Ale ten etap już za nami.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Ania Bardowska (@ania.bardowska) Przepis na błyskawiczny deser Ani Bardowskiej Ania regularnie publikuje na swoim profilu na Instagramie oraz na kanale na YouTube, szczegóły ze swojego życia oraz przepisy na smaczne potrawy. Ostatnio pokazała zdjęcie pysznego deseru, który podobno robi się bardzo szybko i jest banalnie prosty do wykonania. Podłużne biszkopty przekładane słodkim kremem z dodatkiem...