Nie macie rano czasu umyć włosów? Pomoże wam… owsianka
AdobeStock/AdobeStock
Newsy

Nie macie rano czasu umyć włosów? Pomoże wam… owsianka

Czy słyszeliście kiedyś o tym niezwykłym zastosowaniu owsianki? To niesamowite, do czego może wam się przydać.

Płatki owsiane to świetny pomysł na zdrowe i smaczne śniadanie. Owsianka nie tylko wspaniale smakuje, ale też jest doskonałym źródłem błonnika, witamin z grupy B oraz minerałów takich jak: mangan, żelazo, magnez, cynk i selen.

Dzięki swoim wartościom odżywczym, owsianka doskonale wpływa na cały nasz organizm, m.in.:

  • obniża poziom cukru we krwi
  • dostarcza naszemu ciału antyoksydanty
  • wspiera zdrowe bakterie w jelitach
  • wspomaga uczucie sytości, co jest pomocne w kontrolowaniu wagi
  • łagodzi zaparcia
  • łagodzi swędzenie i podrażnienie skóry
  • zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego

Ale czy słyszeliście kiedyś o tym niezwykłym sposobie wykorzystania płatków owsianych? Przeczytajcie!

Magda Gessler odpowiada na pytania

Suchy szampon z płatków owsianych

Zdarza wam się zbyt późno wstać i wyjść z domu z tłustymi włosami? A może po prostu nie macie rano czasu lub nie chcecie myć o poranku włosów? W takich sytuacjach warto sięgnąć po domowej roboty suchy szampon.

Czym jest suchy szampon?

Skórę naszej głowy pokrywają mieszki włosowe, z których wyrastają włosy. Mieszki te wytwarzają również sebum, czyli naturalny olej, który zmiękcza skórę głowy i nadaje naszym włosom ładny wygląd.

Niestety, kiedy się pocimy - na przykład podczas uprawiania sportu, ale też po prostu chodząc - olej i pot ze skóry głowy zbierają się we włosach, co nadaje naszym włosom tłusty wygląd.

Codzienne mycie, suszenie i stylizacja włosów, mogą być prawdziwym utrapieniem dla tych, którzy tego nie lubią lub po prostu nie mają na to czasu. I tu z pomocą przychodzi suchy szampon.

Suchy szampon to specyfik do włosów, który redukuje olej, tłuszcz i brud we włosach. W przeciwieństwie do tradycyjnego szamponu, suchy szampon należy nanieść na suche, a nie zaś nawilżone włosy — właśnie stąd się wzięła jego nazwa.

Suchy szampon nakładamy na czubek głowy i inne obszary, które tego wymagają. Nie trzeba go zmywać. Wystarczy go z włosów po prostu wytrzepać.  

Zobacz także
Połóżcie ten popularny kuchenny składnik na włosy. W mig je zregenerujecie

Połóżcie ten popularny kuchenny składnik na włosy. W mig je zregenerujecie

Weźcie drożdże i zróbcie z nich maseczkę. Włosy będą rosły, jak szalone

Weźcie drożdże i zróbcie z nich maseczkę. Włosy będą rosły, jak szalone

Jak zrobić suchy szampon z owsianki?

Zamiast sięgać po drogie, chemiczne produkty z drogerii, zróbcie suchy szampon sami w domu. To bardzo proste!

  1. Aby zrobić własny suchy szampon, zmiksujcie jedną filiżankę płatków owsianych na drobny proszek, a następnie dodajcie jedną filiżankę sody oczyszczonej i całość starannie wymieszajcie.
  2. Wetrzyjcie niewielką ilość mieszanki we włosy, odczekajcie dwie minuty, aby doszło do wchłonięcia oleju, a następnie wytrzepcie i wyszczotkujcie włosy.
  3. Wskazówka: możecie przeprowadzić ten zabieg na ręczniku, aby uniknąć bałaganu.
  4. Gotowy szampon trzymajcie w szczelnym pojemniku i wykorzystujcie go o poranku, gdy nie macie czasu na klasyczne umycie włosów. 

Źródło: besthealthmag.ca

Weźcie ten produkt z lodówki i połóżcie go na włosy. Babciny trik na miękkie i nawilżone włosy
AdobeStock
Newsy
Weźcie ten produkt z lodówki i połóżcie go na włosy. Babciny trik na miękkie i nawilżone włosy
Czy słyszeliście kiedyś o korzystnym wpływie tego produktu na włosy? Przetestujcie go jeszcze dziś.

Miliony kobiet i mężczyzn wydają w drogeriach prawdziwą fortunę na to, by mieć piękne i zdrowe włosy. Chodzą na profesjonalne zabiegi i używają różnych „obiecujących cuda" produktów. Tymczasem klucz do zdrowych i pięknych włosów tak naprawdę znajduje się pod naszą ręką. Są nim zwykłe kurze jajka! Jajka sposobem na mocne i zdrowe włosy Większość kobiet przynajmniej raz w swoim życiu zainwestowała w jakiś drogi szampon, maseczkę, odżywkę lub serum, aby mieć zdrowo wyglądające włosy. Kosmetyki te nie zawsze jednak działają i mogą powodować obciążenie włosów (i naszego portfela). Czy wiecie, że jajka mogą być naturalną alternatywą, która zapobiega wypadaniu włosów i przyspiesza ich wzrost? Oto kilka powodów, dla których warto zacząć stosować je na włosy: Wspomagają wzrost włosów. Jajka są bogate w proteiny, które odżywiają włosy oraz przyspieszają ich naturalny wzrost. Większa elastyczność włosów. Żółtka jaj są bogate w luteinę, która nawilża włosy, poprawiając ich elastyczność. Składnik ten sprawia również, że włosy stają się oporne na łamanie, dzięki czemu mamy  mniej rozdwojonych końcówek. Mniejsze wypadanie włosów. Jajka są bogate w białko, które pomaga wzmocnić mieszki włosowe. Jajka stymulują skórę głowy, wzmacniając cebulki włosów.  Dodają połysku włosom. Używajcie maseczki z jajek na włosy, aby zapewnić swoim włosom silne odżywienie. Taka mikstura nada waszym matowym włosom zdrowego połysku. Jajka pomagają zachować naturalne olejki we włosach, w przeciwieństwie do szamponów, które zwykle je usuwają. Jajka regenerują zniszczone włosy. Włosy składają się głównie z...

Kobieta, długie włosy
Pixabay/StockSnap
Newsy
Wprowadźcie tę zmianę w diecie, a wasze włosy będą rosły jak szalone. Wystarczy...
Na kondycję skóry i włosów mają wpływ nie tylko preparaty zewnętrzne. Co prawda odpowiednio dobrane kosmetyki to podstawa dbania o siebie, jednak dla podwojonej skuteczności na organizm trzeba działać także od wewnątrz.

Na zdrowych włosach zależy nie tylko kobietom. Ich wygląd jest spowodowany nie tylko dbałością o zabiegi pielęgnacyjne i częste wizyty w drogeriach. To co jecie, podziała na nie w pierwszej kolejności. Jesteś tym, co jesz Nie bez przyczyny uważa się, że jedzenie ma wpływ na to jak funkcjonuje człowiek. Wszystkie produkty, jakie wrzucacie do koszyka podczas codziennych zakupów, mają znaczenie dla waszego zdrowia. Niektóre produkty spożywcze wspomagają nas w sposób szczególny. Dietetycy od lat biją na alarm o zmianę nawyków żywieniowych. Miałaby ona dotyczyć obszaru codziennych rytuałów i rezygnacji z przekąsek, które w żaden sposób nie przysługują się zdrowiu. Najważniejsze, by w codziennej diecie nie zapominać o warzywach i owocach. Właśnie one nie tylko mają niewiele kalorii, ale i witaminy w nich zawarte działają w korzystny sposób na wasze włosy, skórę i paznokcie. Czasami nie ma potrzeby sięgania po kolejne drogie tabletki. Wystarczy kilka naturalnych produktów i zauważycie poprawę w wielu obszarach. Jak naturalnie pobudzić wzrost włosów? Z łysieniem i wypadaniem włosów boryka się coraz więcej osób. To nie tylko domena mężczyzn, kobiety narzekają na włosy równie często. Czupryna, która nie spełnia waszych oczekiwań może w znaczący sposób wypłynąć na wygląd i samopoczucie. Obniżone poczucie własnej wartości, wstyd i ograniczenie kontaktów towarzyskich, to tylko niektóre z następstw problemów z włosami. Nie każdego stać także na przeszczep włosów lub równie kosztowne zabiegi kosmetyczne. Czasami wystarczą naturalne metody. Niektóre są niezwykle skuteczne. Jedną z nich jest systematyczny masaż głowy. Warto dbać o odpowiednie ukrwienie skóry głowy.  Możemy...

Woda po gotowaniu ziemniaków
Flickr/radomirvesely
Zdrowie
Nigdy nie wylewaj wody po ziemniakach. Może pomóc w walce z przeziębieniem
Woda po ziemniakach jest cenniejsza niż mogłoby się wydawać. Podczas gotowania ziemniaków składniki w nich zawarte częściowo przechodzą do wody. Co więcej, mogą się wam przydać!

Jakkolwiek absurdalnie brzmi pomysł na zostawianie wody po ziemniakach, warto żebyście wiedzieli co za tym stoi. Pozostałość gotowania ma kilka cennych zastosowań. Dlaczego woda po ziemniakach jest tak cenna? Zadziwiające właściwości Do czego można wykorzystać wodę po ugotowaniu ziemniaków? Odpowiedzi na to pytanie jest co najmniej kilka. Witaminy, minerały czy skrobia, częściowo przechodzą po ugotowaniu do wody. Dzięki temu w garnku znajdziemy m.in. witaminę A, E, K, potas, fosfor, żelazo, wapń, magnez oraz skrobię. Takie połączenie w znaczący sposób wzbogaca wodę, nadając jej nowych właściwości. Skład ziemniaków, który przenika do płynu podczas gotowania pozwala na jego powtórne wykorzystanie. Witamina A i E jest szalenie przydatna w kosmetyce. Ma nawilżający wpływ na nasze włosy. Woda może posłużyć jako ich płukanka! O witaminach słów kilka Potrzeby witamin w organizmie człowieka nie trzeba nikomu tłumaczyć. Prześledźmy te, które znajdziemy w wodzie po ugotowanych ziemniakach. Działanie niektórych z nich, może wprawić was w osłupienie! Witamina B₁ (tiamina) - przeciwdziała uporczywemu łojotokowi i przetłuszczaniu się włosów. Witamina B₂ (ryboflawina) - zapobiega wypadaniu włosów. Witamina B₆ (pirydoksyna) - nadaje włosom blasku. Witamina B₃ (niacyna) - jest składnikiem szamponów, czy odżywek do włosów. Beta-karoten  – przyspiesza cykl odnowy komórek, pobudza do wzrostu mieszki włosowe. Na wypadanie włosów Płukanka z wody po ziemniakach może z pewnością zastąpić niejeden kosmetyczny specyfik. Włosy wystarczy polać przestudzoną wodą. Płukanka spowoduje, że włosy będą błyszczące i nawilżone. Pielęgnacja skóry ...

Weźcie drożdże i zróbcie z nich maseczkę. Włosy będą rosły, jak szalone
AdobeStock
Newsy
Weźcie drożdże i zróbcie z nich maseczkę. Włosy będą rosły, jak szalone
Czy słyszeliście kiedyś o korzystnym wpływie drożdży na włosy? Zróbcie z nich maseczkę a zdziwicie się ich pielęgnacyjnym działaniem.

Osłabienie i wypadanie włosów to problem, na który narzeka wiele panów i pań. Dzieje się tak, gdy dochodzi do osłabienia mieszków włosowych, słabego dotlenienia włosów oraz niedoboru niektórych niezbędnych składników odżywczych. Dla wielu osób wypadanie włosów to poważny problem estetyczny. Dlatego szukają różnych alternatyw, aby stymulować ich naturalny wzrost. Na szczęście istnieje wiele zabiegów a także prostych domowych sposobów, które mają na celu walkę z wypadaniem włosów, a także poprawę kondycji skóry głowy. Czy słyszeliście kiedyś o pozytywnym działaniu drożdży na włosy? Drożdże i ich korzystny wpływ na włosy Drożdże piwowarskie to sfermentowany składnik pozyskiwany z rozkładającego się glutenu znajdującego się w jęczmieniu. Z uwagi na ich wysoką wartość odżywczą, są one idealnym produktem do pielęgnacji skóry, włosów i paznokci. Dlaczego warto używać drożdży piwnych do walki z wypadaniem włosów? Drożdże zawierają znaczne ilości witamin, minerałów, a także białek. Te po nałożeniu na włosy lub spożyciu, przyczyniają się do wzmocnienia mieszków włosowych i włosów, spowolnienia ich wypadania i wspomagania ich wzrostu. Główne składniki odżywcze drożdży piwnych dla zdrowia włosów to: Aneuryna Kwas foliowy Ryboflawina Nacina Tiamina Piroksen Wapń Miedź Chrom Żelazo Wszystkie te składniki dodadzą waszym włosom witalności, blasku, a także siły potrzebnej do prawidłowego wzrostu. Jak zrobić maskę drożdżową na włosy?  Drożdże zawierają wysoką zawartość witamin z grupy B, białek, a także niezbędnych aminokwasów, które sprawiają, że ta naturalna kuracja jest idealnym sprzymierzeńcem...