Płatki owsiane to świetny pomysł na zdrowe i smaczne śniadanie. Owsianka nie tylko wspaniale smakuje, ale też jest doskonałym źródłem błonnika, witamin z grupy B oraz minerałów takich jak: mangan, żelazo, magnez, cynk i selen.
Dzięki swoim wartościom odżywczym, owsianka doskonale wpływa na cały nasz organizm, m.in.:
- obniża poziom cukru we krwi
- dostarcza naszemu ciału antyoksydanty
- wspiera zdrowe bakterie w jelitach
- wspomaga uczucie sytości, co jest pomocne w kontrolowaniu wagi
- łagodzi zaparcia
- łagodzi swędzenie i podrażnienie skóry
- zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego
Ale czy słyszeliście kiedyś o tym niezwykłym sposobie wykorzystania płatków owsianych? Przeczytajcie!
Suchy szampon z płatków owsianych
Zdarza wam się zbyt późno wstać i wyjść z domu z tłustymi włosami? A może po prostu nie macie rano czasu lub nie chcecie myć o poranku włosów? W takich sytuacjach warto sięgnąć po domowej roboty suchy szampon.
Zobacz także:
Czym jest suchy szampon?
Skórę naszej głowy pokrywają mieszki włosowe, z których wyrastają włosy. Mieszki te wytwarzają również sebum, czyli naturalny olej, który zmiękcza skórę głowy i nadaje naszym włosom ładny wygląd.
Niestety, kiedy się pocimy - na przykład podczas uprawiania sportu, ale też po prostu chodząc - olej i pot ze skóry głowy zbierają się we włosach, co nadaje naszym włosom tłusty wygląd.
Codzienne mycie, suszenie i stylizacja włosów, mogą być prawdziwym utrapieniem dla tych, którzy tego nie lubią lub po prostu nie mają na to czasu. I tu z pomocą przychodzi suchy szampon.
Suchy szampon to specyfik do włosów, który redukuje olej, tłuszcz i brud we włosach. W przeciwieństwie do tradycyjnego szamponu, suchy szampon należy nanieść na suche, a nie zaś nawilżone włosy — właśnie stąd się wzięła jego nazwa.
Suchy szampon nakładamy na czubek głowy i inne obszary, które tego wymagają. Nie trzeba go zmywać. Wystarczy go z włosów po prostu wytrzepać.
Jak zrobić suchy szampon z owsianki?
Zamiast sięgać po drogie, chemiczne produkty z drogerii, zróbcie suchy szampon sami w domu. To bardzo proste!
- Aby zrobić własny suchy szampon, zmiksujcie jedną filiżankę płatków owsianych na drobny proszek, a następnie dodajcie jedną filiżankę sody oczyszczonej i całość starannie wymieszajcie.
- Wetrzyjcie niewielką ilość mieszanki we włosy, odczekajcie dwie minuty, aby doszło do wchłonięcia oleju, a następnie wytrzepcie i wyszczotkujcie włosy.
- Wskazówka: możecie przeprowadzić ten zabieg na ręczniku, aby uniknąć bałaganu.
- Gotowy szampon trzymajcie w szczelnym pojemniku i wykorzystujcie go o poranku, gdy nie macie czasu na klasyczne umycie włosów.
Źródło: besthealthmag.ca
