Córka Ewy Kasprzyk – Małgorzata Bernatowicz ma na swoim koncie spektakularną przemianę. Jak jej się udało tak dużo schudnąć?
Małgorzata Bernatowicz znana jest szerszej publiczności dzięki udziałowi w programie muzycznym „The Voice of Poland". Na co dzień śpiewa i zajmuje się komponowaniem własnych utworów. Przed kilkoma laty, Małgorzata odniosła spory sukces muzyczny. Wraz z zespołem MashMish doszła do finału 2. edycji show „Must be the music".
Prywatnie Małgosia jest córką aktorki Ewy Kasprzyk-Bernatowicz. W 1985 roku jej mama zadebiutowała rolą Kwiryny w filmie „Dziewczęta z Nowolipek" w reżyserii Barbary Sass. Widzowie dobrze znają ją z ról w takich serialach i filmach jak: „Złotopolscy", „Kariera Nikosia Dyzmy", „Magda M" czy „Kogel_mogel".
Małgorzata Bernatowicz jakiś czas temu spektakularnie schudła. Jak jej się to udało? Córka Ewy Kasprzyk była kiedyś o wiele bardziej krągła. Piosenkarka w pewnym momencie swojego życia drastycznie schudła. Małgorzata, która nosi pseudonim artystyczny Carmell, zdradziła na swoim Instagramie, jak jej się udało zrzucić tak dużo kilogramów.
Okazuje się, że wystarczyło zrobić dwie rzeczy. Piosenkarka drastycznie zmieniła swoje nawyki żywieniowe i zaczęła praktykować jogę. Efekty przyszły szybciej niż się tego spodziewała.
W jednym z wywiadów Bernatowicz wyznała, że przez długi czas cierpiała na depresję:
- Przez wiele lat zmagałam się z bardzo ciężką depresją. To był koszmarny okres. Naprawdę nie potrafiłam sobie pomóc. A tym bardziej inni. Mama, lekarze, przyjaciele. Teraz, gdy jest dobrze, a nawet bardzo dobrze, to umiem układać relacje z ludźmi, bo sama ze sobą się porozumiałam. Wszystko się polepsza. Nie tylko kontakt z mamą – wyznała artystka.
Córka Ewy Kasprzyk jest dziś w świetnej formie fizycznej i psychicznej. Wygląda smukło i niezwykle kobieco. Podoba wam się?
Źródło: jastrząbpost.pl, pomponik.pl
Jessica Simpson schudła w ostatnim czasie nie do poznania. Sprawdźcie, w czym tkwi sekret amerykańskiej gwiazdy. Kim jest Jessica Simpson? Jessica Simpson urodziła się w 1980 roku w Teksasie. To znana amerykańska piosenkarka, aktorka, projektantka mody i businesswoman. Jessica zadebiutowała na scenie w wieku 19 lat popowa płytą „Sweet Kisses". W międzyczasie mogliśmy ją oglądać w wielu amerykańskich filmach, m.in. w takich produkcjach jak: „The Witness", „The love Guru", „Blondynka w koszarach", „Wpadka", „Blonde Ambition" czy „Pracownik miesiąca". Wyświetl ten post na Instagramie Post udostępniony przez Jessica Simpson (@jessicasimpson) W listopadzie 2010 roku, Simpson zaręczyła się z Erikiem Johnsonem, którego poślubiła w lipcu 2014 roku. Para wychowuje wspólnie troje dzieci: córki - Maxwell Drew i Birdie Mae oraz syna Ace'a Knute'a. Sekret doskonałej formy Jessiki Simpson Jessica Simpson regularnie miała problemy z wagą. Raz była bardzo szczupła, innym razem walczyła z dodatkowymi kilogramami. Gwiazda opublikowała niedawno na Instagramie zdjęcie, na którym pochwaliła się idealnie płaskim brzuchem zdradzając, że zaledwie w pól roku udało jej się schudnąć aż 45 kilogramów: Wyświetl ten post na Instagramie ...
Ania Dąbrowska zmieniła się ostatnio nie do poznania. Piosenkarka pojawiła się na festiwalu w Opolu w totalnie odmienionym wydaniu – wyraźnie smuklejsza i w nowej, świetnie dobranej fryzurze. Co stoi za jej spektakularną metamorfozą? Kim jest Ania Dąbrowska? Ania Dąbrowska urodziła się w 1981 roku w Chełmie. Swoją przygodę ze śpiewaniem rozpoczęła jako wokalistka zespołu 4 Pory RoQ. Później zgłosiła się do programu muzycznego „Idol", w którym zajęła 8. miejsce. Mimo niezbyt udanego występu w polsatowskim show, Ania się nie zraziła do śpiewania i dalej próbowała swoich sił na muzycznej scenie. Jej wysiłki opłaciły się, bo wkrótce nawiązała współpracę z Andrzejem Smolikiem oraz Krzysztofem Krawczykiem , nagrywając chórki do ośmiu piosenek na płytę „...Bo marzę i śnię". Na początku 2004 r. Dąbrowska wydała debiutancki album studyjny zatytułowany „Samotność po zmierzchu". Później wydała jeszcze 5 kolejnych płyt. Jej ostatni album z 2017 roku nosi tytuł „The Best of" i zawiera największe przeboje w dorobku artystki. Ostatnio Ania pojawiła się na festiwalu muzycznym w Opolu, gdzie zaśpiewała przebój Beaty Kozidrak . Artystka zachwyciła widzów swoim nowym, odmienionym wyglądem. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Ania Dabrowska (@aniadabrowskaofficial) Ania Dąbrowska przeszła spektakularną metamorfozę Ania Dąbrowska pojawiła się w Opolu w totalnie odmienionym wydaniu. Sporo schudła i zmieniła fryzurę. Artystka pojawiła...
Anna Wyszkoni wzbudziła zainteresowanie fanów, kiedy 8 lat temu błyskawicznie schudła po kolejnej ciąży. Oznajmiła wtedy, że ma do tego naturalne predyspozycje i nigdy nie musiała przechodzić na drakońskie diety , które stosują niektóre celebrytki: „Są tacy ludzie, którzy mówią, że jestem stworzona do rodzenia dzieci, bo szybko wracam do formy. Ja jednak dbałam o to w trakcie ciąży, żeby się i zdrowo odżywiać, i prowadzić zdrowy tryb (…). Jestem szczęściarą i mam dobre geny i natychmiast po urodzeniu dziecka wróciłam do wagi sprzed ciąży. Był taki moment, że schudłam tak bardzo, że się przeraziłam i zaczęłam ćwiczyć, żeby przytyć” – wyznała kiedyś artystka. Jak się okazuje, intensywne ćwiczenia to nie tylko jedna z pasji wokalistki, ale także sposób na to, aby bez poczucia winy pozwalać sobie na ukochane desery i przysmaki. Nie da się ukryć, że bez aktywności fizycznej ciężko utrzymać idealną figurę. Jedną z gwiazd promujących regularny ruch jest Małgorzata Rozenek: jej jędrne ciało to zasługa ćwiczeń i zdrowego odżywiania . Ania Wyszkoni zachwyca figurą. To efekt intensywnych ćwiczeń! Oddajmy głos piosenkarce: „Sporo ostatnio ćwiczę. Poprawiam tym swoją sylwetkę, ale przede wszystkim pracuję tak nad swoimi emocjami, które, dzięki wysiłkowi, łatwiej mi ustabilizować. Polecam wszystkim” – napisała Wyszkoni pod jedną z fotografii opublikowanych na Instagramie. Wyświetl ten post na Instagramie Post udostępniony przez Anna Wyszkoni (@annawyszkoni_official) Piosenkarka opatrzyła także fotografię z...
Nie ma dnia w którym, Małgosia Rozenek nie podzieliłaby się czymś ze swoimi fanami na Instagramie. Celebrytka pewnego razu relacjonowała swoje luksusowe wczasy w Meksyku. Gwiazda TVN-u przebywała na wakacjach w kurorcie Tulum wraz z mężem Radosławem Majdanem, a także z dziećmi. Rozenek wyjaśnia sekret swojej sylwetki Piękna, słoneczna pogoda, piaszczyste plaże i… nieustanny kontakt z polską rzeczywistością za pośrednictwem sieci społecznościowych. Nie nam oceniać, czy tak właśnie powinno się ładować akumulatory przed kolejnymi miesiącami pracy, ale trzeba przyznać, że Rozenek nie marnowała czasu. Fani celebrytki notorycznie pytały swoją gwiazdę o to, w jaki sposób udało jej się wrócić do tak perfekcyjnej formy po porodzie. Szczęśliwa mama małego Henryka również nie omija żadnej okazji, by pochwalić się swoją idealną figurą. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek) Podczas konferencji na żywo ze swoimi fanami na Instagramie, Małgorzata Rozenek przeanalizowała to, w jaki sposób udało jej się schudnąć. „Perfekcyjna Pani Domu” przyznała, że dla zachowania pięknego wyglądu wystrzega się trzech produktów. Małgorzata Rozenek wykluczyła kilka produktów z diety Po pierwsze chodzi o słodycze. Rozenek utrzymuje, że cukier jest człowiekowi do niczego potrzebny i służy jedynie jako pożywka dla tego co złe w naszym ciele. Oprócz tego, gwiazda zrezygnowała także z mięsa. Ta decyzja podobno wzięła się z preferencji dzieci celebrytki, które same nie...
