48-letnia Agata Konarska zachwyca figurą. „Nie stosuję specjalnej diety”. Ale ma pewną słabość
ONS.pl
Newsy

48-letnia Agata Konarska zachwyca figurą. „Nie stosuję specjalnej diety”. Dziennikarka ma pewną słabość

Dobijająca powoli do 50-tki gwiazda TVP jest w doskonałej formie. Jak ona to robi? Dziennikarka podzieliła się swoim sekretem.

Mimo upływu lat, Agata Konarska zachwyca świetną formą i smukłym ciałem. Jak jej się udaje utrzymać tak znakomitą sylwetkę?

Magda Gessler odpowiada na pytania

Kim jest Agata Konarska?

Agata Konarska urodziła się w 1973 roku w Warszawie. To polska dziennikarka i prezenterka telewizyjna, która od 1995 roku jest związana w Telewizją Polską.

Widzowie kojarzą ją z takich programów jak „Kawa czy herbata?", „Racja stanu", „Polonia 24" oraz z magazynu ekonomicznego „Plus Minus". Aktualnie prezenterka prowadzi program informacyjny „Okiem wiary", emitowany w TVP Info.

W minioną niedzielę Konarska poprowadziła koncert zorganizowany przez TVP pod hasłem „Murem za polskim mundurem", który odbył się na terenie 23. Bazy Lotnictwa Taktycznego w Mińsku Mazowieckim. Na scenie pojawiła się w eleganckiej sukni i upiętych włosach. Jak jej się udaje utrzymać tak świetną formę i ciało?

Zobacz także
Córka Ewy Kasprzyk drastycznie schudła, gdy wprowadziła w życie 2 zasady. Imponująca przemiana?

Córka Ewy Kasprzyk drastycznie schudła, gdy wprowadziła w życie 2 zasady. Imponująca przemiana?

„Gwiazda „M jak miłość” Joanna Koroniewska zachwyca szczupłym ciałem. Schudła dzięki 1 prostej zasadzie

Joanna Koroniewska zachwyca zgrabną figurą. Gwiazda „M jak miłość” zawdzięcza ją 1 prostej zasadzie

Sekret figury Agaty Konarskiej

Mimo upływu lat, Agata Konarska może się pochwalić szczupłym i zgrabnym ciałem. Jak ona to robi? Czy jest na jakiejś specjalnej diecie?

Prezenterka przyznaje, że odżywia się zdrowo i bardzo uważa na porcje spożywanych posiłków:

- Staram się zdrowo odżywiać, w czym pomaga fakt, że bardzo lubię owoce i jarzyny, ale nie stosuję specjalnej diety. Jadam wszystko, lecz zwracam uwagę, by nie przesadzić z ilością. Jedynym „grzechem” są często zbyt późne kolacje, ale to wynika z charakteru mojej pracy - zdradziła.

Największa słabość Agaty Konarskiej

Konarska nie pali papierosów, a po alkohol sięga okazjonalnie i zwykle jest to dobre czerwone wino. Zapytana o swój stosunek do fast-foodów przyznała, że nie jada hamburgerów ani potraw, których składu nie da się przewidzieć. Czy ma jakąś kulinarną słabość? Tak – to pizza:

- Mam pewną słabość do pizzy, lubię też spaghetti, ale to, w rozsądnych ilościach, mi nie szkodzi - przyznaje. 

Dziennikarka twierdzi, że nie potrafi gotować i zwykle jada na mieście. Czasem jednak przygotowuje coś dla swoich przyjaciół:

- Choć mam sporo książek kucharskich, nie bardzo umiem gotować, bo przeważnie stołuję się na mieście, ale przyjaciół potrafię ugościć oryginalną sałatką własnego pomysłu lub ulubionym spaghetti ze szpinakiem i sosem serowym - powiedziała dziennikarka.

Jej ulubioną kuchnią jest kuchnia azjatycka.

- Bardzo odpowiada mi kuchnia azjatycka, uważam, że jest zdrowa, smaczna i dietetyczna. Jakoś, poza zawodnikami sumo, nie widuje się otyłych Azjatów - mówi.

A co ze sportem? Konarska bardzo dba o ruch i aktywność fizyczną:

- W dbaniu o linię za najważniejszy uważam ruch. Zawsze bardzo lubiłam sport, trenowałam pływanie, a potem tenis ziemny – grywałam zawodniczo. Obecnie gram rekreacyjnie, ale systematycznie, dwa razy w tygodniu jestem na korcie. Poza tym, gdy tylko czas mi pozwala, pływam lub ćwiczę w klubie fitness - zdradza. 

Źródło: superlinia.pl

42-letnia Omenaa Mensah wygląda szczupło i młodo. Jej dieta zaskakuje
ONS.pl
Newsy
Olśniewająca Omenaa Mensah nie wygląda na swój wiek. Sposób odżywiania 43-latki zaskakuje
Omenaa Mensah ma naturalnie smukłe i zgrabne ciało. Jak osiągnąć taki efekt? Przyjrzyjmy się diecie popularnej pogodynki.

Omenaa Mensah od lat niezmiennie zachwyca widzów TVN pogodnym usposobieniem i nienagannym ciałem. W czym tkwi sekret jej doskonałej formy? Kim jest Omenaa Mensah? Omenaa Mensah urodziła się w 1979 roku w Jeleniej Górze. To polska dziennikarka i prezenterka telewizyjna, która zyskała największą popularność jako pogodynka stacji TVN.  W 2007 roku Omenaa w parze z Rafałem Maserakiem uczestniczyła w piątej edycji programu „Taniec z gwiazdami". W 2008 roku razem ze swoją córką Vanessą, która ma obecnie 20 lat, prowadziła program kulinarny w TVN Style - „Kuchnia czynna całą dobę". Omenaa wychowuje jeszcze 5-letniego syna Vincenta, którego ojcem jest Rafał Brzoska. Mensah poślubiła biznesmena w 2019 roku. W 2020 roku Omenaa wyprodukowała autorski program „Wyjątkowe domy", emitowany na kanałach TVN Style i TVN.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Omenaa Mensah (@omenaamensah) Mensah udziela się też charytatywnie. W maju 2014 roku założyła fundację Omenaa Foundation. W kwietniu 2017 z inicjatywy tejże fundacji, ruszono z budową szkoły w Temie dla ghańskich dzieci.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Omenaa Mensah (@omenaamensah) W czym tkwi sekret pięknego ciała Omeny Mensah? Omenaa Mensah mimo upływu lat nieustannie może pochwalić się...

59-letnia Jolanta Fajkowska nie uznaje fast foodów. Uwielbia za to 1 produkt
ONS.pl
Newsy
59-letnia Jolanta Fajkowska nie uznaje fast foodów. Dziennikarka uwielbia za to 1 produkt
Pomimo upływu lat, prezenterka wciąż wygląda fenomenalnie i zachwyca urodą. W czym tkwi sekret znakomitej formy Jolanty Fajkowskiej?

Jolanta Fajkowska to znana polska dziennikarka i prezenterka telewizyjna. Widzowie pokochali ją za jej szczery uśmiech i sympatyczne usposobienie. Jesteście ciekawi, w czym tkwi sekret smukłej sylwetki gwiazdy? Kim jest Jolanta Fajkowska? Jolanta Fajkowska urodziła się w 1963 roku w Kętrzynie. Mimo iż z wykształcenia jest slawistką i historykiem sztuki, na swojej ścieżce zawodowej postawiła na dziennikarstwo. Telewizyjną karierę Fajkowska zaczynała w „Teleexpressie". Prowadziła też poranne „Pytanie na śniadanie" w TVP2, a także serwisy kulturalne w TVP Info. Pracowała również w radiu Vox Fm. Od października 2016 roku do września 2020 roku, pełniła funkcję zastępcy kierownika redakcji rozrywki w Programie I Polskiego Radia oraz była  szefową redakcji i prowadzącą audycji „Cztery pory roku".  Fajkowska przez lata zachwycała widzów swoim kobiecym wyglądem. Na ekranie zawsze mogliśmy oglądać ją elegancko ubraną i uczesaną. Jak dziennikarka o siebie dba i jak wybiera jeśli chodzi o kulinaria? Sekret diety Jolanty Fajkowskiej Jolanta Fajkowska zdradziła w jednym z wywiadów, jak wygląda jej dieta. Gwiazda przyznała, że bardzo dba o zdrowe odżywianie i je wszystko, tylko w rozsądnych ilościach: - Myślę, że organizm sam wie, co jest dla niego dobre i reguluje moje upodobania smakowe. Bardzo na przykład lubię ryby - duszone, pieczone z ziołami czy też gotowane - byle nie smażone. Chętnie jadam serki smakowe. Dotychczas wręcz nie znosiłam ani smaku, ani zapachu czosnku, teraz uważam, że serek z dodatkiem czosnku jest po prostu wyśmienity. Pijam jogurty z owocami, soki - szczególnie upodobałam sobie pomarańczowy - powiedziała. Prezenterka dodała, że nigdy nie je fast foodów, lubi klasyczne domowe dania, a obiad zawsze podaje z zupą i...

Agata Młynarska cierpi na rzadką chorobę. Pomaga jej marchewka z ciepłą wodą
ONS.pl
Newsy
Agata Młynarska cierpi na rzadką i ciężką chorobę. Trochę pomaga marchewka z ciepłą wodą
Życie osób z pierwszych stron gazet i z ekranów telewizorów nie zawsze jest usłane różami. Doskonałym przykładem jest chociażby Agata Młynarska. Słynna dziennikarka od pewnego czasu cierpi na rzadką i bardzo bolesną chorobę. Radzi sobie z nią w nietypowy sposób.

Agata Młynarska od lat zmaga się z groźną chorobą Leśniowskiego-Crohna. To nic innego jak zapalna, przewlekła choroba jelit. Najgorsze w niej jest to, że do tej pory lekarze i specjaliści nie poznali jej przyczyn, a także nie opracowali skutecznej metody jej leczenia. Jak przebiega choroba Agaty Młynarskiej? Dziennikarka TVN-u wiele razy w prasowych i telewizyjnych wywiadach opowiadała o swoich cierpieniach związanych z tym rzadkim schorzeniem. Opisy jej przeżyć z Instagrama mogą zrobić naprawdę duże wrażenie: – Wkurzam się, kiedy mnie dopada, kiedy mam sraczkę albo wymioty, a idąc do toalety, z bólu muszę trzymać się framugi – napisała w szczerym wpisie dziennikarka. Jak Młynarska radzi sobie z tą paskudną chorobą? Jak sama przyznaje, mimo boleści odczuwanych z przewodu pokarmowego, czasem nie ma innego wyjścia jak po prostu coś przekąsić: – Mam łzy w oczach, gdy drżąca w ręką rozgniatam odrobinę marchewki i popijam ciepłą wodą, bo wiem, że bez jedzenia będzie jeszcze gorzej. Brak sił odbiera mi wszelką perspektywę i nadzieję na przyszłość, jest czymś strasznym – wyznała 56-latka. Ostatnio dziennikarka podzieliła się ze swoimi fanami na Instagramie jeszcze jedną historią swoich zmagań z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Tym razem miała poważne problemy ze stawami w czasie tak prostej codziennej czynności jak obieranie ziemniaków:         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Agata Młynarska (@agata_mlynarska) Jak wygląda dieta Agaty Młynarskiej? Chcecie dowiedzieć się więcej o Agacie Młynarskiej? Polecamy nasze...

Dieta odchudzająca Agaty Młynarskiej
ONS.pl
Newsy
55-letnią Agatę Młynarską zwolniono z TVP „bo była za stara”. Gwiazda nie załamała się, przeszła na dietę i schudła 12 kg
Agata Młynarska przeszła spektakularną metamorfozę. Dziennikarka postanowiła zdradzić swoim fanom i obserwatorom, jak dba o zachwycająco szczupłą sylwetkę.

55-letnia producentka, dziennikarka i prezenterka telewizyjna, Agata Młynarska, przeszła naprawdę spektakularną metamorfozę. Kilka lat temu zdiagnozowano u niej nieswoiste zapalenie jelit. W związku z chorobą kobieta musiała radykalnie zmienić swoje nawyki żywieniowe. Od tego czasu schudła aż 12 kilogramów. Sprawdźcie, jak wygląda jej dieta. Jak odżywia się Agata Młynarska? Nieswoiste zapalenie jelit zmusiło Agatę Młynarską do całkowitego wyeliminowania z jadłospisu produktów zawierających gluten oraz laktozę. Oznacza to, że dziennikarka przestała sięgać po pieczywo, makarony, kawę zbożową oraz ciastka. Nie jada również maślanki, kefiru, mleka krowiego, śmietany, sera czy jogurtów naturalnych. Mimo to uwielbiam jeść, cieszę się jedzeniem, po prostu przestałam myśleć o jedzeniu jako o czymś, co stwarza problem z tego powodu, że nie jem glutenu czy laktozy – zdradziła w jednym z wywiadów Agata Młynarska. Dieta prezenterki jest bogata przede wszystkim w warzywa, owoce, ryż, orzechy, mięso oraz rośliny strączkowe. Młynarska przyznaje także, że ogromną wagę przykłada do regularności i ilości spożywanych posiłków.  Niskokaloryczna, bogata w substancje odżywcze dieta to nie wszystko, aby cieszyć się zdrowiem i szczupłą sylwetką należy pamiętać także o regularnym spożywaniu posiłków. Dietetycy zalecają jedzenie 4–5 posiłków dziennie w stałych odstępach czasowych – stwierdziła dziennikarka. Agata Młynarska stara się regularnie ćwiczyć Szczupła sylwetka Agaty Młynarskiej to nie tylko efekt zdrowego odżywiania, ale również regularnego sportu. Choć kobieta przyznaje, że z ćwiczeniami nie zawsze jest jej po drodze, dla własnego dobra stara się walczyć ze swoim lenistwem. Bywa, że nie mam siły i ochoty. Jednak wychodzenie ze strefy komfortu...