Ostatnio głośno jest o pewnej młodej polskiej TikTokerce, która poinformowała swoich fanów, że przechodzi na pewną bardzo drastyczną dietę. Dietetycy nie mają złudzeń – dieta proponowana przez nastolatkę ma negatywny wpływ na zdrowie. O jakiej diecie mowa?
19-letnia TikTokerka Marysia Jeleniewska wprowadza detoks sokowy
19-letnia Maria Jeleniewska zyskała ogromną rzeszę fanów na TikToku. Na profilu tym obserwuje ją aż 13 milionów osób z całego świata, z czego większość stanowią bardzo młodzi ludzie, w tym dzieci. Tym bardziej szokuje fakt, że poleca ona swoim użytkownikom bardzo groźną dietę, która może prowadzić do zaburzeń odżywiania. Mowa o diecie sokowej, którą Jeleniewska zachwala na swoim Instagramie.
Czym jest dieta sokowa?
Dieta sokowa to dieta, która zyskała ogromną popularność wśród hollywoodzkich celebrytek i jest często postrzegana jako szybki sposób na utratę wagi i wypłukanie ciała z toksyn. Niektóre plany obejmują picie wyłącznie soków, podczas gdy inne dopuszczają jedzenie przekąsek lub jednego posiłku dziennie. W zależności od rodzaju detoksu, zwykle trwa on od trzech dni do trzech tygodni.
19-letnia Marysia Jeleniewska przyznała wczoraj na swoim InstaStory, że chce po „świątecznym obżarstwie" rozpocząć nowy rok „super odżywiona", więc z wielką chęcią przetestuje popularną dietę sokową.
Zobacz także:
Słowa nastolatki wywołały ogromną burzę w sieci. Wiele osób zaczęło jej zarzucać, że zapomina, że obserwuje ją mnóstwo dzieci, które powinny odżywiać się w sposób racjonalny, a nie korzystać z detoksów:
- Wstyd promować dietę sokową, gdy oglądają cię dzieci.
- Proszę, nie, twoje story z sokami to jakiś dramat...
- Serio, polecasz SOKI jako DIETĘ/DETOKS? To jedynie może zaszkodzić, tym bardziej, że obserwują cię osoby młode, które mogą zacząć pić soki, zamiast jeść pełnowartościowe posiłki - pisali oburzeni internauci.
Użytkownicy wypomnieli również dziewczynie, że sama miała kiedyś zaburzenia odżywiania i chociażby przez wzgląd na to nie powinna promować tak drastycznych diet:
- Naprawdę osoba, która przyznała się do zaburzeń odżywiania, musi promować detoks sokowy, który jest de facto głodówką? Naprawdę nie można lepiej dobierać współprac, tylko brać wszystko jak leci, żeby się zgadzało w portfelu?
- Wstyd i żenada. Unfollow (z ang. rezygnacja z obserwowania - przyp. red.) i mam nadzieję, że inni wezmą przykład - piszą oburzeni fani nastolatki.
Co dietetycy sądzą o diecie sokowej?
Do sprawy postanowiła się również odnieść dietetyczka Martyna Szpaczek, która ostrzega, że detoks sokowy może doprowadzić do zaburzeń odżywiania.
- Po takim świątecznym okresie, w którym rzeczywiście jemy więcej, więcej ciast, smażonych rzeczy, możemy czuć się ciężko. I najlepszym rozwiązaniem jest wrócić po świętach do swoich zdrowych nawyków żywieniowych i wszystko wróci do normy. Nie trzeba stosować detoksów, głodówek. Wręcz przeciwnie - często one powodują zaburzone relacje z jedzeniem. I z tego, co wiem, sama Marysia Jeleniewska ma problem z zaburzeniami odżywiania. Tego typu działania właśnie to pogłębiają - powiedziała Szpaczek.
Źródło: Instagram
