Napar z tej rośliny cieszy się dużym powodzeniem ze względu na liczne właściwości prozdrowotne. Doskonale działa przy problemach z układem trawiennym, ale również stosowany jest od lat jako remedium na łagodne stany depresyjne i problemy ze snem. Jednak nie można go stosować przez cały rok.
Dziurawiec zwyczajny - właściwości
Roślina posiada liście kształcie elipsy, które pokryte są drobnymi kropkami. Widoczne są one pod światło i zawierają w sobie olejki eteryczne. Z łatwością spotkacie ją na polskich łąkach i rozpoznacie po drobnych, żółtych kwiatkach.
Dawniej stosowana była do leczenia problemów trawiennych, wrzodów, problemów z układem moczowym i oddechowym oraz do opatrywania ran, skaleczeń i oparzeń. W starożytności przypisywano jej wręcz magiczne właściwości.
Obecnie dziurawiec stosuje się przede wszystkim jako naturalny środek przy problemach m.in. takich jak:
- bezsenność i problemy z zasypianiem
- obniżenie nastroju i stany depresyjne
- nadmierny stres
- zaburzenia krążenia
- migreny
- kruche naczynia krwionośne
- przeziębienie i schorzenia dróg oddechowych (astma, grypa, angina, zapalenie oskrzeli)
Przy schorzeniach żołądka, dróg żółciowych oraz problemach z układem trawiennym (zgaga, wzdęcia, biegunka, brak apetytu czy bóle brzucha) zaleca się picie szklanki po jedzeniu. Jeśli macie skłonność do powstawania kamieni w woreczku żółciowym to możecie pić pół szklanki naparu 3-4 razy dziennie godzinę przed jedzeniem. Zadziała on rozkurczowo na drogi żółciowe.
Zobacz także:
Jak zrobić napar z dziurawca?
Wystarczy zalać 2 łyżki suszonego dziurawca dwoma szklankami wrzątku. Zaparzajcie przez 20 minut pod przykryciem. Ile naparu można wypić? Zaleca się picie 3 razy dziennie po pół szklanki, ale jeśli macie problemy zdrowotne, cierpicie na przewlekłe choroby albo po prostu nie jesteście pewni, skonsultujcie się z lekarzem.
Jak jeszcze można wykorzystać dziurawiec? Nasączcie kompresy w naparze i wykorzystajcie do okładów w przypadku, gdy skóra uległa poparzeniu, odmrożeniu albo jest stłuczona lub uszkodzona. To także świetny specyfik do płukania ust i gardła, który pomoże pozbyć się nieprzyjemnego zapachu i stanów zapalnych.
Dziurawiec – przeciwwskazania
Przestrzegamy przed piciem naparu z tej rośliny w słoneczne, gorące dni – latem najlepiej w ogóle nie sięgać po dziurawiec. Zawarta w nim hipercyna uwrażliwia na światło, skutkiem czego możecie doznać oparzeń, a nawet porażenia słonecznego.
To nie jedyny skutek uboczny. Wyciąg obniża skuteczność niektórych przyjmowanych leków, dlatego należy dokładnie sprawdzić ulotki. Nie stosujcie go, gdy przyjmujecie tabletki antykoncepcyjne, jesteście w trakcie leczenia antyretrowirusowego, chemioterapii oraz cierpicie na cięższą odmianę depresji. Również osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe powinny uważać na niego.
