Rozpuszczone w ciepłym mleku drożdże to przepis stary jak świat. Stosowały go nasze babcie i mamy. Nic dziwnego, bo drożdże to wspaniała i zdrowa alternatywa dla wyniszczających wątrobę tabletek i suplementów. Ich niesamowite właściwości mogą bowiem sprawić, że twoje ciało zyska nowy blask nie tylko na zewnątrz, ale również wewnątrz.
Drożdże drożdżom nierówne
Wszystkie drożdże dostępne na rynku są zdrowe, jednak z niektórymi ich rodzajami powinno się wyjątkowo uważać. Bowiem drożdży piekarniczych, które tak powszechnie dodajemy do ciasta, pod żadnym pozorem nie można spożywać na surowo. Najlepsze i jednocześnie najbezpieczniejsze dla organizmu okazują się drożdże piwowarskie.
Drożdże i ich cenne wartości odżywcze
Można powiedzieć, że drożdże nie mają sobie równych, jeśli chodzi o zawartość witamin z gruby B. Na tym jednak nie koniec ich zalet. Znajdujące się w nich żelazo, potas, magnez, fosfor, cynk oraz witamina H, potrafią zdziałać cuda w każdym organizmie.
Picie drożdży rozpuszczonych w gorącym mleku zaleca się przede wszystkim osobom zmagającym się z problemami skórnymi, takimi jak na przykład trądzik. Z powodzeniem można więc przyrządzać tę miksturę swoim nastoletnim dzieciom, a przy okazji zostawić coś dla siebie. Bowiem drożdże to również idealny sposób na piękne, lśniące i mocne włosy. Produkt ten hamuje także ich siwienie i wypadanie.
Zobacz także:
Drożdże mogą pozytywnie wpłynąć nie tylko na twój wygląd
Napój może jednak poprawić nie tylko twój wygląd. Jeśli często zmagasz się z przemęczeniem i migreną, także powinnaś spróbować tego sposobu. Warto również wspomnieć, że drożdże pomagają w leczeniu rozmaitych chorób układu krążenia oraz pobudzają funkcjonowanie układu odpornościowego. Napój ten warto więc pić przede wszystkim w okresie jesienno-zimowym, kiedy zwiększa się ryzyko infekcji i przeziębień.
Niewielu również wie, że drożdże to przyjaciel wszystkich nadpobudliwych, zestresowanych i znerwicowanych osób, a także tych, którzy na co dzień walczą z bezsennością. Spożywanie drożdży rozpuszczonych w mleku powinno złagodzić te nawracające problemy. Pamiętaj jednak, by tego typu kurację stosować nie dłużej niż miesiąc.
