Wiosna to idealny czas na oczyszczenie organizmu po zimie oraz zgubienie zbędnych kilogramów. Warto wówczas do codziennego rytmu włączyć zdrowe żywienie oraz regularną aktywność fizyczną. To dwa główne aspekty, które wspomogą cały proces odchudzania. Dla osób niecierpliwych i żądnych doskonałych efektów poleca się hit Internetu, a dokładniej napój z dodatkiem soku z owocu granatu.
Właściwości zdrowotne granatu
Granat jest owocem dość niedocenianym i rzadko wykorzystywanym na co dzień w kuchni, a jest to ogromny błąd! Zawiera on sporo witamin oraz mikroelementów, które w zbawienny sposób wpływają na funkcjonowanie organizmu. Wśród cennych właściwości należy wyróżnić, takie jak:
- wspomaga odporność organizmu,
- obniża poziom złego cholesterolu,
- działa przeciwzapalnie i moczopędnie,
- poprawia pamięć,
- wspomaga proces odchudzania i spala tłuszcz,
- oczyszcza organizm ze zbędnych toksyn,
- poprawia odporność,
- zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca.
Dzięki wielu wartościowym czynnikom, zarówno owoc granatu, jak i sok powinny na stałe zagościć w codziennym jadłospisie. Zdecydowanie poprawi działanie całego organizmu oraz pozytywnie wpłynie na inne czynniki.
Odchudzający napój to hit Internetu
Przygotowanie domowej mikstury jest banalnie proste. Do jej przyrządzenia należy przygotować zaledwie cztery składniki. Ta mieszanka pozwoli skutecznie zgubić zbędne kilogramy, a także oczyści organizm z zalegających toksyn. Napój w ostatnim czasie dosyć mocno podbija Internet i zbiera same rewelacyjne opinie.
Zobacz także:
Przepis na odchudzający koktajl
Składniki:
- ziarenka z jednego owocu granatu lub 60 ml świeżego soku z granatu
- 1 szklanka wody mineralnej
- 1 łyżka octu białego
- 1 łyżka miodu opcjonalnie
Przygotowanie:
- Za pomocą praski lub blendera wyciśnijcie sok z ziarenek granatu.
- Uzyskany sok przecedźcie przez sitko do dzbanka, aby oddzielić go od twardych ziaren.
- Do naczynia z sokiem wlejcie szklankę wody mineralnej, a także dodajcie łyżkę białego octu oraz opcjonalnie łyżkę miodu. Całość dokładnie wymieszajcie.
- Tak przygotowaną miksturę przechowujcie w lodówce.
- Lekko schłodzony napój spożywajcie przed każdym posiłkiem. Smacznego!
