Ten napój to hit internetu. Szybko i skutecznie rozprawia się ze zbędnymi kilogramami
Adobe Stock
Newsy

Ten napój to hit internetu. Szybko i skutecznie rozprawia się ze zbędnymi kilogramami

Idealnym rozwiązaniem dla organizmu jest spożywanie wszelkiego rodzaju soków i mikstur, które mają wiele cennych właściwości. Ostatnio rekordy popularności zyskuje pewien napój z owocu granatu. To prawdziwy hit Internetu!

Wiosna to idealny czas na oczyszczenie organizmu po zimie oraz zgubienie zbędnych kilogramów. Warto wówczas do codziennego rytmu włączyć zdrowe żywienie oraz regularną aktywność fizyczną. To dwa główne aspekty, które wspomogą cały proces odchudzania. Dla osób niecierpliwych i żądnych doskonałych efektów poleca się hit Internetu, a dokładniej napój z dodatkiem soku z owocu granatu.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Właściwości zdrowotne granatu

Granat jest owocem dość niedocenianym i rzadko wykorzystywanym na co dzień w kuchni, a jest to ogromny błąd! Zawiera on sporo witamin oraz mikroelementów, które w zbawienny sposób wpływają na funkcjonowanie organizmu. Wśród cennych właściwości należy wyróżnić, takie jak:

  • wspomaga odporność organizmu,
  • obniża poziom złego cholesterolu,
  • działa przeciwzapalnie i moczopędnie,
  • poprawia pamięć,
  • wspomaga proces odchudzania i spala tłuszcz,
  • oczyszcza organizm ze zbędnych toksyn,
  • poprawia odporność,
  • zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca.

Dzięki wielu wartościowym czynnikom, zarówno owoc granatu, jak i sok powinny na stałe zagościć w codziennym jadłospisie. Zdecydowanie poprawi działanie całego organizmu oraz pozytywnie wpłynie na inne czynniki.

Zobacz także
Dajecie dzieciom takie owoce i warzywa? Absolutnie tego nie róbcie. Zwiększają ryzyko białaczki i chłoniaka

Dajecie dzieciom takie owoce i warzywa? Absolutnie tego nie róbcie. Zwiększają ryzyko białaczki i chłoniaka

Genialny trik, żeby szybko obrać gorące jajka. Przyda się przed Wielkanocą

Genialny trik, żeby szybko obrać gorące jajka. Przyda się przed Wielkanocą

Odchudzający napój to hit Internetu

Przygotowanie domowej mikstury jest banalnie proste. Do jej przyrządzenia należy przygotować zaledwie cztery składniki. Ta mieszanka pozwoli skutecznie zgubić zbędne kilogramy, a także oczyści organizm z zalegających toksyn. Napój w ostatnim czasie dosyć mocno podbija Internet i zbiera same rewelacyjne opinie.

Przepis na odchudzający koktajl

Składniki:

  • ziarenka z jednego owocu granatu lub 60 ml świeżego soku z granatu
  • 1 szklanka wody mineralnej
  • 1 łyżka octu białego
  • 1 łyżka miodu opcjonalnie

Przygotowanie:

  1. Za pomocą praski lub blendera wyciśnijcie sok z ziarenek granatu.
  2. Uzyskany sok przecedźcie przez sitko do dzbanka, aby oddzielić go od twardych ziaren.
  3. Do naczynia z sokiem wlejcie szklankę wody mineralnej, a także dodajcie łyżkę białego octu oraz opcjonalnie łyżkę miodu. Całość dokładnie wymieszajcie.
  4. Tak przygotowaną miksturę przechowujcie w lodówce.
  5. Lekko schłodzony napój spożywajcie przed każdym posiłkiem. Smacznego!
     
Ten napój to hit internetu. Szybko i skutecznie rozprawia się ze zbędnymi kilogramami
Adobe Stock
Newsy
Ten 3-składnikowy koktajl skutecznie oczyszcza organizm i wysmukla talię. Pijcie go codziennie
W jaki sposób łatwo zrzucić zbędne kilogramy i wspomóc swój organizm w walce o zdrowie? Dobrym rozwiązaniem są naturalne koktajle bez żadnej chemii. Takie właśnie jak ten cudowny koktajl z zaledwie trzech składników!

Coraz więcej osób praktykuje przygotowywanie domowych mikstur. Mają one często za zadanie uporać się z nadprogramowymi kilogramami. Skutecznym napojem, który wspomoże organizm w tej walce jest koktajl z dodatkiem soku z granatu oraz białego octu . Te składniki skutecznie wpłyną na przemianę materii, usprawnią proces odchudzania, a także pozwolą się pozbyć nieestetycznych boczków, dzięki czemu talia będzie wyglądać perfekcyjnie. Aby uzyskać zamierzony efekt, taki koktajl należy pić codziennie przed każdym posiłkiem. Najlepiej by był schłodzony. Prozdrowotne właściwości świeżego granatu Granat mimo wielu cennym wartościom odżywczym wciąż jest mało znany szerszej grupy osób. Zazwyczaj jest pomijany, gdyż nie każdy wie do czego go wykorzystać lub jak jeść. Inna sprawa, że jako owoc egzotyczny nie zawsze jest dostępny dla polskich klientów przez cały rok w okazyjnej cenie. A szkoda, gdyż jego regularne spożywanie w niezwykle pozytywny sposób wpływa na funkcjonowanie organizmu. To jego pozytywne właściwości: wspomaga proces odchudzania, oczyszcza organizm z toksyn, reguluje poziom glukozy we krwi, kontroluje ciśnienie tętnicze, obniża poziom złego cholesterolu, poprawia pamięć, wspomaga układ odpornościowy, zapobiega chorobom serca, działa przeciwzapalnie. Dzięki tym cechom, granat powinien być składnikiem każdej dobrze zbilansowanej diety, a przede wszystkim w jadłospisie osób chcących zgubić nadprogramowe kilogramy. Owoc granatu zdecydowanie podkręca metabolizm, co pozwala w niedługim czasie cieszyć się piękną sylwetką. Przepis na oczyszczający koktajl z granatu  Składniki: 60 ml świeżego soku z granatu 1 łyżka octu białego 300 ml wody Przygotowanie: Podane powyżej składniki przelejcie do butelki...

Odchudzający koktajl, który zrobicie w 5 minut. Podkręca metabolizm jak szalony
Adobe Stock
Newsy
Odchudzający koktajl, który zrobicie w 5 minut. Podkręca metabolizm jak szalony
Do dobrze zbilansowanej diety dobrze jest również włączyć zdrowe koktajle, które świetnie oczyszczają organizm ze zbędnych toksyn. Zielona mikstura jest szybka w przygotowaniu, smaczna i idealnie podkręca metabolizm.

Wiele osób, aby zachować świetną formę na długie lata często stosuje odpowiednio dobraną dietę, a także regularnie uprawia aktywność fizyczną. To kluczowe kwestie w osiągnięciu oraz utrzymaniu zgrabnej sylwetki. Jednakże cały proces można wspomóc spożywaniem pysznych koktajli.  Uzupełnienie diety  Samodzielnie przygotowane koktajle w domu są świetnym urozmaiceniem diety. Spokojnie można nimi zastąpić jeden z posiłków, przykładowo śniadanie. Odpowiednio zbilansowany eliksir nasyci na dłuższy okres czasu, a także dostarczy organizmowi niezbędnych wartości odżywczych. Warto wzbogacać dietę takimi miksturami, gdyż w łatwy sposób można przemycić sporą ilość witamin. Zielony koktajl  Napój przyrządzony z owoców oraz warzyw to istna bomba witaminowa. Do jego przyrządzenia należy przygotować zaledwie kilka składników, czyli szpinak, banany, mango oraz biały sezam. Poza tym zielony koktajl niesie ze sobą wiele korzyści: jest świetnym źródłem witamin oraz przeciwutleniaczy, wspomaga odchudzanie, przyspiesza metabolizm, oczyszcza organizm ze zbędnych toksyn, dodaje energii na cały dzień, jest lekkostrawny, świetnie nawadnia organizm, usprawnia działanie układu trawiennego.  Włączenie do codziennej diety takich napojów niesie wiele pozytywnych konsekwencji, a co najważniejsze jest szybki w przygotowaniu. Dzięki temu idealnie sprawdzi się też dla osób zabieganych. Przepis na odchudzający koktajl Składniki: 2 średnie banany 1 dojrzałe mango 2 duże garści świeżego szpinaku 1 łyżka łuskanego białego sezamu + szczypta do posypania odrobina wody 1 garść liofilizowanych truskawek Przygotowanie: Banany oraz mango obierzcie ze skórek. Przełóżcie je do kielicha...

napar z pietruszki
Adobe Stock
Newsy
Pijcie herbatę z pietruszki, jeśli chcecie schudnąć 4 kg w 3 dni. Nie poznacie się w lustrze
Pietruszka to doskonały dodatek nie tylko do potraw. Dzięki wielu cennym właściwościom pozytywnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Przygotowany z niej napar świetnie sprawdza się podczas odchudzania. Pijcie go regularnie, a ubrania same zaczną spadać!

Pietruszka jest znana w codziennej kuchni jako świetny dodatek do rosołu, sałatki tabouleh, pasty jajecznej czy krewetek. Świetnie podkręca nie tylko smak, ale i metabolizm. Picie przygotowanego z pietruszki naparu sprawi, że kilogramy będą same lecieć w dół. Odchudzająca herbatka z pietruszki Pietruszka działa cuda, a włączenie jej do diety wprowadzi jedynie pozytywne zmiany. Napar przygotowany z pietruszki w znakomity sposób wpływa na organizm. Oczyszcza go z toksyn, poprawia działanie narządów oraz wspomaga proces odchudzania. Szczególnie jest zalecany osobom zmagającym się z nadmierną masą ciała. Regularne picie tego napoju sprawi, że w kilka dni pozbędziecie się zbędnych kilogramów. Przygotowanie naparu z pietruszki Do garnka wlejcie litr zimnej wody, do niej dodajcie pięć łyżek posiekanej pietruszki. Całość przykryjcie pokrywką i gotujcie na niewielkim ogniu do momentu wrzenia. Następnie odstawcie napar z kuchenki i go ostudźcie. Napar możecie przecedzić, bądź pić razem z nacią. Aby uzyskać pożądane efekty, należy pić 2-3 szklanki pietruszkowego naparu w ciągu dnia. Właściwości zdrowotne pietruszki  Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z cennych właściwości pietruszki. Wykorzystuje ją jako dodatek lub przyprawę do niektórych dań. Szczególnie ciężko jest sobie wyobrazić rosół bez tego składnika. Nadaje wyjątkowy aromat rosołowi, którego nie da się wydobyć żadną inną przyprawą. Pietruszka dzięki wielu cennym wartościom powinna być dodawana częściej do różnych dań, świeżo wyciskanych soków, koktajli. Nie tylko doda im smaku, ale i wzbogaci o cenne witaminy oraz mikroelementy. Jedna łyżka posiekanej natki pietruszki w pełni pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminę C! Pietruszka ma więcej witaminy C niż sama...

koktajl na metabolizm
Flickr
Newsy
Ten koktajl z kefiru na maksa podkręca metabolizm. Połączcie z nim te składniki, a uzyskacie najsilniejszy spalacz tłuszczu
Zima to czas, w którym ludzki organizm pracuje niejako na pół gwizdka. Tak właśnie zostaliśmy zaprogramowani przez naturę.

Pierwsze chłodne, zimowe dni, to sygnał dla organizmu, by nieco spowolnić. Ciało jest mniej gotowe do wysiłku, a za to bardziej domaga się tłustych treściwych posiłków. W tym stanie ludzie lepiej znoszą zimowe miesiące. Kłopoty zaczynają się, kiedy do naszych drzwi zaczyna pukać wiosna. Co zrobić, by „wybudzić ciało ze snu zimowego”? Ludzki organizm potrzebuje czasu, by znów wrócić na właściwe tory i by znów pracować pełną parą. Warto mu w tym pomóc. By to zrobić, należy postawić na naturalny detoks i oczyszczenie organizmu. To z kolei droga do poprawy metabolizmu. Przemiana materii pracująca we właściwym rytmie, „na pełnej mocy” jest możliwa tylko wtedy, gdy organizm na dobre wybudzi się z „zimowego półsnu”. Jak przyspieszyć metabolizm po zimie? Pomożecie swojemu własnemu ciału na łagodne przejście przez ten okres, popijając zdrowe, naturalne koktajle. Takiej choćby jak ten, na bazie kefiru, siemienia lnianego, soku z cytryny i pietruszki. Witaminowa bomba sam raz na początek wiosny. Wystarczy tylko, że będziecie sporządzali sobie taki napój na sam koniec dnia. Efekty odczujecie szybciej, niż byście się tego spodziewali. Oprócz tego, że wasza przemiana materii ruszy z kopyta, odczujecie skutki picia tego naturalnego preparatu na swojej własnej skórze. I to dosłownie. Koktajl z pietruszki i siemienia to perfekcyjny spalacz tłuszczu. Pomoże wam więc także w zrzuceniu zbędnych kilogramów po zimie. Przepis na koktajl na metabolizm Składniki: 1 cytryna Natka pietruszki 1 laska cynamonu lub opcjonalnie łyżeczka cynamonu w proszku 1 łyżeczka imbiru w proszku lub opcjonalnie łyżka startego świeżego imbiru 1 łyżeczka octu 1 łyżka świeżo zmielonego siemienia lnianego 100 ml kefiru...