Ta mikstura oczyszcza płuca z toksyn i śluzu. Zmieszajcie te 3 składniki
Adobe Stock
Newsy

Ta mikstura oczyszcza płuca z toksyn i śluzu. Wystarczy zmieszać te 3 składniki

Płuca odpowiadają za pracę całego układu oddechowego. Gdy zalega w nich wydzielina, utrudnia to odpływ powietrza i dostarczanie tlenu do komórek ciała. Znamy domowy sposób na oczyszczanie płuc.

Kaszel jest naturalnym odruchem uwalniającym drogi oddechowe od zanieczyszczeń. Nie zawsze jest powodem do niepokoju. Zawsze jednak powinniście wiedzieć dlaczego kaszlecie i usuwać jego przyczynę.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Jak działają płuca, skąd się w nich biorą zanieczyszczenia i śluz?

Czy wiecie, że każdego dnia do naszego układu oddechowego trafia prawie ćwierć kilograma zanieczyszczeń? To nie tylko wirusy i bakterie, które możemy „złapać” w sklepie czy w autobusie. Listy nie wyczerpuje też kurz i roztocza, które w niewidoczny dla oka sposób mnożą nam się w domu i osiadają na kocu czy dywanie.

To także zanieczyszczenia powietrza jak smog, gazy, pył i spaliny, których jest coraz więcej w naszym otoczeniu. Osoby palące, czy przebywające w pobliżu palaczy są narażone się na wdychanie dymu papierosowego.

Z tymi wszystkimi zanieczyszczeniami zdrowe płuca radzą sobie. Wydalają je z powietrzem podczas oddychania czy ze śluzem podczas kaszlu i odpluwania. Problem staje się poważniejszy, gdy nasze płuca przestają prawidłowo działać, lub ilość zanieczyszczeń jest tak duża, że już sobie z nimi nie radzą.

Lepiej nie doprowadzać do przeciążenia płuc i ułatwiać im systematyczne oczyszczanie się. Podajemy jeden z pomysłów na pozbycie się toksyn i śluzu z płuc.

Zobacz także
niezdrowe jedzenie

Kupujecie tę przekąskę? Lepiej przestańcie. Spożywana regularnie może uszkadzać płuca

Przepis na syrop z pędów sosny najlepszy na kaszel. Taki sam robiła babcia

Przepis na syrop z pędów sosny. Jest najlepszy na kaszel. Taki sam robiły babcie

Przepis na prostą miksturę oczyszczającą płuca

Składniki:

  • 200 g pokrojonej w plastry cebuli,
  • 1 łyżka stołowa kurkumy,
  • 3 cm startego korzenia z imbiru.

Dodatkowo:

  • 500 ml wody,
  • odrobina miodu.

Przygotowanie:

  1. Wodę wlewamy do garnka, doprowadzamy do wrzenia, po czym wrzucamy plastry cebuli, imbir i kurkumę. Gotujemy wszystko na wolnym ogniu przez 15 minut. 
  2. Odstawiamy miksturę do ostygnięcia, po czym odcedzamy ją, dodajemy miód i mieszamy, aż się rozpuści.
  3. Syrop przechowujemy w lodówce.

Stosujcie go  2 razy dziennie, spożywając 2 łyżki rano, przed śniadaniem i wieczorem, przed spaniem. Ulgę można poczuć niemal natychmiast.

Właściwości składników zawartych w miksturze 

Składniki syropu zostały dobrane tak, żeby zawierały naturalne komponenty, ułatwiające pozbycie się wydzieliny i łagodzenie skutków jej zalegania. 

Cebula

Syropy przygotowane na bazie cebuli, wspomagają oczyszczanie górnych dróg oddechowych. Mają właściwości wykrztuśne, rozrzedzają zalegającą wydzielinę w gardle i ułatwiają jej usunięcie. Działają  zarówno na suchy jak i mokry kaszel.

Imbir

Nazywany jest naturalnym antybiotykiem, łagodzi podrażnienia i bóle gardła, doskonale działa na kaszel mokry

Kurkuma

Zawarte w niej kurkumina i turmeron mają działanie przeciwzapalne, antywirusowe, antybakteryjne i przeciwbólowe.

Dodanie kurkumy do mikstury powoduje, że łagodzi ona ogólne skutki ogólne skutki złego samopoczucia z powodu podrażnienia i bólu gardła.

Źródło: O2, medonet.pl, poradnikzdrowie.pl

Naturalny syrop miodowo-cytrusowy na kaszel i ból gardła. Podajemy prosty przepis
Adobe Stock
Newsy
Naturalny syrop miodowo-cytrusowy na kaszel i ból gardła. Podajemy sprawdzony przepis
Męczy was chrypka i kaszel? Przyrządźcie ten prosty, domowy syrop na przeziębienie!

Domowe sposoby na przeziębienie działają wtedy, gdy są oparte na naturalnych składnikach, z których każdy ma własne zdrowotne właściwości. Połączone, działają synergicznie, czyli wzajemnie wzmacniają swoje działanie i powodują, że powstała mikstura jest świetnym lekiem na przeziębienie, infekcje bakteryjne, bóle gardła, kaszel czy katar. Składniki lecznicze z domowej apteczki W sezonie jesienno-zimowym musimy szczególnie dbać o odporność. Organizm może być osłabiony zmianą diety, gdy po miesiącach letnich spożywamy mniejszą ilość warzyw i owoców, brakiem słońca, a także nieprzyjazną, jesienną aurą. To czas gdy często na zewnątrz jest zimny, porywisty wiatr, pada deszcz. Wciąż marzniemy, przewiewa nas i moczy. Z tego powodu należy wzmacniać organizm, jak tylko się da, a najlepsze do tego są stare i sprawdzone sposoby! Na przykład domowy syrop z miodu i cytryny, który szybko stawia na nogi! Jak działają poszczególne składniki mikstury? Cytryna – zawiera dużo witaminy C, działa pozytywnie na wzmocnienie odporności, a podczas choroby łagodzi objawy Imbir – ma właściwości rozgrzewające, zwalcza infekcje bakteryjne i wirusowe. Wspomaga odporność, stosowany na przeziębienie łagodzi dolegliwości takie jak bolące gardło czy kaszel Miód – wspomaga organizm w leczeniu przeziębienia i chorób gardła. Goździki – mają działanie antyseptyczne, likwidują stan zapalny i wzmacniają układ odpornościowy Przepis na domowy syrop na kaszel Potrzebnych wam będzie tylko kilka łatwo dostępnych produktów. Składniki 2 cm korzenia imbiru 2 duże cytryny 3 Łyżki miodu 4 -5 goździków Przygotowanie Cytryny umyjcie, przekrójcie na pół i wyciśnijcie z nich sok. Imbir obierzcie i...

Działa cuda w 1 noc. Prosty do zrobienia syrop imbirowy zatrzymuje chorobę przy pierwszych objawach
AdobeStock
Newsy
Ten prosty syrop imbirowy zatrzyma chorobę przy pierwszych objawach. Zdziała cuda w 1 noc
Syrop imbirowy z miodem i kurkumą pomoże nawet w męczącym kaszlu. Siła jego składników oczyszcza płuca i pozwoli wam swobodnie oddychać.

Choroba, której skutkiem jest kaszel, nie daje wam spokoju? Spróbujcie przygotować syrop imbirowy. Nie tylko się rozgrzejecie, ale skutecznie zabijecie wszystkie zarazki powodujące przeziębienie. Łatwy i skuteczny syrop na przeziębienie Jesień i zima to czas wzmożonych infekcji. Pierwsze objawy choroby można jednak szybko zatrzymać. Nie potrzebujecie sięgania po tabletki i obciążania nimi wątroby. Przepis na syrop imbirowy jest bardzo łatwy do przygotowania. Wystarczy kilka minut i gotowe!  Gorący napar nie tylko rozprawi się z infekcją, ale także załagodzi kaszel oraz oczyści płuca i oskrzela ze śluzu. Dzięki niemu złagodzicie pierwsze objawy przeziębienia. Dobrze, jeśli zażyjecie go dwa razy w ciągu dnia. Najlepiej po śniadaniu i tuż przez snem! Właściwości zdrowotne syropu imbirowego Dzięki zawartości witamin i licznych składników odżywczych, imbir jest perfekcyjnym pomocnikiem w przypadku grypy, nieżytu nosa, bólu gardła i gorączki. Picie syropu imbirowego z miodem i kurkumą przyniesie wam natychmiastowe odczucie uzdrowienia. Wystarczy zaledwie doba, żebyście poczuli widoczną różnicę.  Nie chcecie robić syropu? Sięgnijcie po gotową herbatę imbirową, którą dostaniecie w każdym większym sklepie spożywczym lub w aptece. Jeśli jednak chcecie zrobić samodzielnie syrop imbirowy, kupcie składniki zróbcie go sami w domu. Syrop ten nie tylko uchroni was przed przeziębieniem, ale też poprawi wasze ukrwienie i zmniejszy ryzyko chorób układu krążenia! W końcu imbir rozszerza naczynia krwionośne, a tym samym wpływa na ukrwienie całego organizmu.  Imbir jako remedium na zimne dłonie, stopy i inne dolegliwości Imbir znany jest też z tego, że świetnie rozgrzewa kończyny. Najbardziej znaną zaletą imbiru jest...

Sok "bomba witaminowa"
Pixabay/Febe Gracia
Newsy
Witaminowa bomba, która wzmocni odporność i nawodni organizm. Pijcie codziennie 1 szklankę
Po szaleństwie sylwestrowej nocy, nawet jeśli będzie to noc spędzona w domu, najlepiej wymyślić kilka postanowień na Nowy Rok. Jeden z najlepszych dotyczą większej dbałości o zdrowie.

Starty rok kończą znaczące podsumowania. Zazwyczaj zliczacie swoje sukcesy i przypominacie porażki. Warto na chwilę przystanąć i mieć w głowie siebie, swoich bliskich i dbałość o zdrowie. Organizm po świętach potrzebuje specjalnej dawki witamin Świąteczne dania, jakkolwiek pyszne, obciążają układ pokarmowy, spowalniają trawienie i procesy przemiany materii. Po świętach najlepiej przejść na sokowy detoks albo zaserwować sobie zdrowe koktajle, które w błyskawiczny sposób rozprawią się z ociężałym brzuchem i problemami z trawieniem. Picie soków z warzyw i owoców nie potrzebuje specjalnej reklamy. To zdrowy nawyk, który można wprowadzić do swojego życia na stałe. Dodatkowo, niektóre produkty działają zbawiennie na cały nasz organizm. Na pewno macie je w domu.  Właściwości prozdrowotne imbiru Zimowy towarzysz wieczornych herbat i naparów.  Jego korzenie zawierają węglowodany, witaminy C, B1 i B2, witaminę E, A i K, kwas foliowy oraz składniki mineralne takie jak wapń, fosfor, żelazo i potas. Imbir jest źródłem olejków eterycznych o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym. Herbatka z imbirem łagodzi kaszel, rozrzedza śluz oraz jest w stanie zahamować skurcze oskrzeli. Zalecana jest przy nieżytach i stanach zapalnych górnych dróg oddechowych. Napój z imbirem ma właściwości silnie rozgrzewające, napotne i przeciwgorączkowe. Imbir to prawdziwy sprzymierzeniec zdrowienia. Cytryna to dobre źródło beta-karotenu Ten popularny cytrus ma w sobie także witaminy z grupy B, E, potas, magnez, sód i żelazo. Cytryna pobudza procesy trawienne, przyśpieszając oczyszczanie organizmu. Jeśli myślicie o schudnięciu ponadprogramowych kilogramów, sięgajcie właśnie po cytrynę. Kurkuma korzystnie wpływa na organizm Kurkumina...

Napój na odporność antybiotyk
Gotujmy.pl/szynszyla
Newsy
Receptura na silny, naturalny antybiotyk za grosze. Pijcie go codziennie, a nie będziecie chorować
Pewnie też nie lubicie chorować. Dzięki tej miksturze z naturalnymi antybiotykami w mig przepędzicie wszystkie choroby!

W trakcie przeziębienia lub grypy sięgacie po leki z apteki czy raczej wybieracie naturalne metody? Jeśli jesteście fanami naturalnego zwalczania drobnych infekcji, mamy dla was prawdziwy hit! Ten napój powstał dzięki wymieszaniu wielu składników o naturalnym działaniu antybiotycznym. Łączą one swoje siły i razem działają jeszcze mocniej! Koniecznie przetestujcie tę miksturę. Naturalne zwalczanie wirusów i bakterii Na pewno macie jakieś swoje sposoby na walkę z wirusami i bakteriami za pomocą domowych składników. Nie ma chyba osoby, która nie wiedziałaby o szczególnych właściwościach czosnku lub nie słyszała kiedykolwiek o syropie z cebuli. Nasza mikstura to jednak zupełnie nowy poziom domowych metod! Łączy aż 7 naturalnych składników o niezwykłych właściwościach, a ich działanie łączy się tworząc naprawdę potężny specyfik. Właściwości mikstury Działa przeciwwirusowo Działa antybakteryjnie Rozrzedza krew Jest pełna antyoksydantów, które przeciwdziałają starzeniu i poprawiają wygląd skóry Działa na ból gardła Może skracać czas przeziębienia Mikstura antybiotyczna – składniki Chrzan – ok. 2 łyżki 2 papryczki chili Pół posiekanej cebuli Kawałek korzenia świeżej kurkumy lub łyżka kurkumy w proszku 5 ząbków czosnku, posiekanych lub przeciśniętych przez praskę Tarty korzeń imbiru Ok. 2 szklanek octu jabłkowego niefiltrowanego Przygotowanie: Posiekajcie, zetrzyjcie lub przeciśnijcie przez praskę wszystkie składniki, które tego wymagają. Wymieszajcie ze sobą wszystkie składniki oprócz octu. Przygotujcie duży słoik, który pomieści wszystkie składniki. Przełóżcie do słoika wszystkie zmieszane składniki i zalejcie je octem jabłkowym....