Pamiętacie Grycanki? Schudły 18kg, bo piły słynny napój oczyszczający
ONS
Newsy

Pamiętacie Grycanki? Schudły 18 kg, bo piły słynny napój oczyszczający

Marta Grycan i jej córki zachwycają szczupłymi figurami, które osiągnęły z pomocą... naturalnej, magicznej mikstury!

Mata Grycan i jej córki nazywane były swego czasu „polskimi Kardashiankami” z racji na swoje kobiece, pełne kształty. Panie jednak przeszły prawdziwą metamorfozę, która zafascynowała media i fanki rodziny cukierników.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Marta Grycan i „Grycanki” – kim są?

Marta Grycan to synowa Zbigniewa Grycana – słynnego założyciela firmy Zielona Budka, a następnie Grycan. Sama Marta wraz ze swoim mężem Adamem Grycanem również są cukiernikami. W 2011 roku Grycan otworzyła swoją firmę cukierniczą, która miała okazać się sukcesem – głównie dzięki znanemu w branży nazwisku. Niestety nie był to biznesowy sukces, a firma wkrótce została zamknięta. 

Zobacz także
Agnieszka Kotońska zdradziła, dlaczego schudła ponad 30kg. Pomogła jej w tym nie tylko dieta

Agnieszka Kotońska zdradziła, jak schudła ponad 30kg. Pomogła jej w tym nie tylko dieta

Oczyszczająco-odchudzająca dieta kefirowa. Można na niej schudnąć 3 kg w 5 dni. Działa błyskawicznie

Oczyszczająco-odchudzająca dieta kefirowa. Można na niej schudnąć 3 kg w 5 dni. Działa błyskawicznie

Synowa najsłynniejszego producenta lodów w Polsce swego czasu brylowała na ściankach i regularnie dzieliła się z fanami swoim luksusowym i pełnym przepychu życiem. Grycan często pozowała do zdjęć w stylizacjach drogich światowych marek oraz na wytwornych wakacjach. Jest też autorką trzech książek o kulinariach i prowadziła program „Polski Turniej Wypieków” wraz z Piotrem Gąsowskim. Głośno było także o jej córkach, które próbowały swoich sił w tańcu, modelingu oraz aktorstwie. 

Dziś o paniach mówi się głównie przez pryzmat niezwykłej metamorfozy, którą przeszły. 

Metamorfoza Grycanek

Marta Grycan i jej córka Wiktoria zawdzięczają swoje szczupłe sylwetki nie tylko zrównoważonej diecie opartej na warzywach, ale także napojowi, który kochają gwiazdy Hollywood. O czym mowa? Jak się okazało, Grycanki stosowały popularny napój oczyszczający na bazie:

  • wody
  • cytryny
  • syropu klonowego
  • pieprzu Cayenne.

Jak wyznała córka cukierniczki, zrzucenie kilogramów nie było dla niej wielkim wyzwaniem. Wystarczył detoks, magiczny napój oraz regularne posiłki, które głównie były sałatkami. Marta schudła 10kg, a jej córka Wiktoria 8kg. Wiktoria Grycan podkreśla, że stosowała się do zasad, które jej mama opisała w jednej ze swoich książek. 

„Woda z pieprzem i syropem klonowym, jakieś sałatki. To nie jest trudne. Nie trzeba wiele wysiłku, a efekty same przychodzą, czego jestem przykładem” – powiedziała Wiktoria Grycan dziennikarzom „Faktu”. 

Czytaj też:

mieszkanie jadalnia marty kaczyńskiej
ONS.pl
Newsy
Mieszkanie Marty Kaczyńskiej robi wrażenie. Uwagę zwraca przytulna jadalnia
Córka śp. Lecha i Marii Kaczyńskich lubi pochwalić się od czasu do czasu zdjęciami ze swojego domu. Aż chcielibyśmy się wprosić na obiad!

Przez długi czas Marta Kaczyńska, córka tragicznie zmarłej pary prezydenckiej dawała o sobie znać głównie z powodu zawirowań w swoim życiu prywatnym. 40-latka nie prosiła się o uwagę mediów. Polacy żywo jednak interesują się życiem dzieci polityków – przykładem może być między innymi kolejna „prezydencka jedynaczka”, czyli Kinga Duda. Co robi teraz Marta Kaczyńska? Podobnie jak młoda córka prezydenta Andrzeja Dudy, Marta Kaczyńska także może pochwalić się prawniczym dyplomem. Córka Lecha i Marii Kaczyńskich zdała również prestiżowy egzamin aplikancki i uzyskała prawo do wykonywaniu zawodu adwokata. Poza tym, Kaczyńska-Zielińska (tak brzmi teraz jej pełne nazwisko), udziela się jako felietonistka polityczno-społecznego tygodnika „Sieci”. Na łamach tego tytułu córka tragicznie zmarłej w katastrofie smoleńskiej w 2010 roku pary prezydenckiej pisze na przeróżne tematy. Zdarza jej się pochylić nad poważnymi zagadnieniami społecznymi, ale także nie stroni od bardziej przyziemnych spraw, takich jak pielęgnacja zwierząt. Prawniczka wie o czym pisze, bo jest szczęśliwą właścicielką kota i psa, których często można zauważyć w relacjach w Instagramie. Kaczyńska w swoim krótkim, 40-letnim życiu, zdążyła zawrzeć już trzy związki małżeńskie. Jest także matką trojga dzieci. Jak wygląda jadalnia Marty Kaczyńskiej? Z czasem jednak pani Marta wycofała się jakby w cień. Mniej jej na portalach plotkarskich – więcej o jej życiu prywatnym można dowiedzieć się prowadzonego konta w portalu Instagram. Pani Marta lubi od czasu do czasu wstawić do Internetu jakieś zdjęcie przedstawiające jej piękne mieszkanie. Duże wrażenie mogą zrobić artystyczne wnętrza z licznymi obrazami wywieszonymi w niemal każdym pokoju. Naszą...

Agnieszka Maciąg od lat nie je mięsa. Gwiazda zdradziła genialny przepis na placki ze szpinakiem
ONS
Newsy
Agnieszka Maciąg od lat nie je mięsa. Gwiazda zdradziła genialny przepis na placki ze szpinakiem
Agnieszka Maciąg od lat zachwyca fenomenalną figurą i doskonałym zdrowiem. Wydała kilka książek na temat zdrowego, szczęśliwego i spełnionego życia, które cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem.

Agnieszka Maciąg swego czasu była jedną z topowych polskich modelek. Z czasem zaczęła jednak wzbogacać swój artystyczny dorobek o pracę na planie filmowym, a także w mediach. Od wielu lat słynie ze swojego zamiłowania do zdrowego odżywiania i szczęśliwego stylu życia, a także z wegetarianizmu. Teraz dzieli się swoimi kulinarnymi i życiowymi inspiracjami na łamach książek, magazynów i blogów. Agnieszka Maciąg – książki i przepisy Modelka napisała aż kilkanaście książek poradnikowych m.in. „Pełnia życia”, „Twoja wewnętrzna moc. Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach?”, „Menopauza. Powrót do esencji kobiecości” czy „Smak wiecznej młodości”. Prowadzi także bloga, w którym często dzieli się swoimi przemyśleniami, a także przepisami na zdrowe, pyszne i pełne wartości odżywczych dania. Przez dłuższy czas modelka publikowała swoje przepisy w magazynie „Uroda Życia”. Były to nowe, autorskie receptury, ale także i te znane z jej innych książek. Do ulubionych i szybkich w wykonaniu dań Agnieszki należą szybkie zielone placuszki z młodym szpinakiem i świeżymi ziołami. To świetny pomysł na zdrowe i zrównoważone danie, które można przygotować już w 15-20 minut! Przepis na szybkie zielone placuszki Agnieszki Maciąg Ilość porcji: dla 3-4 osób Składniki: 1 szklanka liści młodego szpinaku (1-2 garście) garść liści bazylii, natki pietruszki, kolendry lub innych ulubionych świeżych ziół 0,5 szklanki kefiru 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej 1 jajko ekologiczne 1,5 szklanki ekologicznej mąki pszennej lub orkiszowej 3-4 ząbki czosnku wyciśnięte przez praskę 1 łyżka soku z cytryny Sól i świeżo mielony pieprz do smaku masło klarowane lub inny  ulubiony olej roślinny do...

Marta Wierzbicka była kiedyś lekko przy kości. Schudła dzięki 1 prostej rzeczy
ONS
Newsy
Marta Wierzbicka była kiedyś lekko przy kości. Gwiazda „Na Wspólnej" schudła 11 kg dzięki 1 prostej rzeczy
Marta Wierzbicka ma za sobą spektakularną wprost metamorfozę. Jak jej się udało tak schudnąć?

Marta Wierzbicka znana jest szerszej publiczności jako odtwórczyni jednej z głównych ról w serialu „Na Wspólnej". Jakiś czas temu aktorka sporo schudła, czym wzbudziła niemałą sensację wśród swoich fanów. Jak jej się udaje utrzymać tak smukłe ciało? Kim jest Marta Wierzbicka? Marta Wierzbicka urodziła się w 1991 roku w Warszawie, gdzie ukończyła Akademię Sztuk Pięknych. Największą popularność przyniosła jej rola roli Oli Zimińskiej w serialu telewizyjnym „Na Wspólnej". Wierzbicka gra też w warszawskim teatrze Capitol i udziela się dubbingowo – m.in. podłożyła głos pod tytułową postać w filmie „Alicja w Krainie Czarów". Jakiś czas temu głośno było o spektakularnej metamorfozie aktorki. Wierzbicka wzięła się za siebie i naprawdę sporo schudła. Jak jej się to udało?          Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Marta Wierzbicka (@mtttttm) Jak schudła Marta Wierzbicka? Marta Wierzbicka wygląda obecnie szczuplej niż kiedykolwiek. W czym tkwi sekret jej diety? Czy aktorka uprawia jakiś sport? W rozmowie z portalem Jastrząb Post gwiazda zdradziła, na jaką aktywność fizyczną stawiała w dobie pandemii: - Dużo ludzi o siebie zadbało. U mnie początek pandemii to były non stop spacery. Ja robiłam po 10 kilometrów dziennie. Cały czas na dworze, miałam też możliwość, że chodziłam do lasu, więc gdzieś tam cały czas się ruszałam - powiedziała. Aktorka dodała, że gdy była pandemia i miała dużo czasu dla siebie, zaczęła bardzo zdrowo gotować. Do spożywania...

Marta Manowska ma ciało jak bogini. Mało kto wie, że prezenterka od 6 lat odmawia sobie jednej rzeczy
ONS.pl
Newsy
Marta Manowska ma ciało jak bogini. Mało kto wie, że prezenterka od 6 lat odmawia sobie jednej rzeczy
Gospodyni show TVP 1 „Rolnik szuka żony” oczarowała Polaków. Nie tylko tych starszych! Jak Marta Manowska dba o linię?

Najpierw był program  „Rolnik szuka żony”. To tam nieznana dziennikarka zaskarbiła sobie sympatię widzów. Na początku pani Marta ujęła fanów programu swoim ciepłym nastawieniem wobec uczestników show. Miła, bezpośrednia, szczera posiadaczka niezwykle ciepłego głosu – a  do tego jeszcze zawsze uśmiechnięta i pogodna… Jakby tego było mało, Manowska to obyta, wykształcona kobieta. 36-latka ukończyła dziennikarstwo w Katowicach. Studiowała także historię sztuki w Hiszpanii. Na koncie ma nawet napisane 3 książki, w tym jedną o historii Hiszpanii. Aż chciałoby się powiedzieć – czego chcieć więcej? Tymczasem lata spędzone na planie „Rolnika…”, a także „Sanatorium miłości” i „The Voice Senior”, odmieniły Martę jeszcze bardziej na plus. Tym razem wizualnie.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez MARTA 🔺 MANOWSKA (@martamanowska) Kiedy zapracowana Marta Manowska ma czas na ćwiczenia? Chodzi oczywiście o jej nienaganną figurę. Choć Manowskiej niczego nie brakowało, postanowiła jeszcze bardziej zadbać o siebie. Jak opowiedziała gospodyni „Rolnika…” w jednym z wywiadów, sekretem jej wspaniałej figury jest aktywny, sportowy tryb życia – ćwiczenia w stylu Ewy Chodakowskiej, pilates, spacery itd. Manowska przyznała co prawda, że jest nieustannie zabiegana i wciąż ma mnóstwo roboty. Przez to na ćwiczenia fizyczne ma czas co najwyżej w pracy.   Oprócz tego Marta Manowska ma jeszcze jedną tajemnicę swojego fenomenalnego ciała....