Chłodne wieczory i poranki zdecydowanie nie sprzyjają chorym stawom. Jeżeli często doskwiera wam ból w nogach, a także żylaki, pomocny może być masaż z wykorzystaniem domowego olejku. Znajduje się w nim zioło, które znane jest ze swojego pozytywnego wpływu na stawy oraz żylaki. Zobaczcie, jak go zrobić. 

Właściwości zdrowotne rozmarynu

Wpływ rozmarynu na zdrowie doceniano już w starożytności. Stosowano go zarówno do leczenia różnych chorób, jak i dla poprawienia urody. Niektórzy wręcz przypisywali rozmarynowi magiczne właściwości.

Dziś wiemy, że roślina ta jest bardzo silnym antyoksydantem o działaniu przeciwzapalnym, dzięki czemu może być pomocna przy takich problemach jak obolałe stawy. Rozmaryn wzmacnia też naczynia krwionośne, dlatego jest polecany osobom cierpiącym na żylaki. 

Zobacz także:

syrop z bzu

Właśnie zaczęły kwitnąć. Zróbcie z nich użytek i zamknijcie ich moc w słoiczkach
makaron

Wielu wciąż robi tak z makaronem. Nie ma co się dziwić, że smakuje paskudnie. Kompletny nonsens

Jak zrobić olejek rozmarynowy na żylaki?

Do przygotowania olejku potrzebne wam będą składniki z poniższej listy:

Składniki:

  • 10 liści laurowych

  • 10 gałązek rozmarynu

  • 1 szklanka oliwy z oliwek

Przygotowanie:

  1. Rozmaryn umyjcie i zostawcie do suszenia. Jeżeli kupiliście gotowe, suszone gałązki, pomińcie ten krok.

  2. Oberwijcie ususzony rozmaryn z gałązek i przełóżcie je do słoika.

  3. Do młynka wrzućcie liście laurowe i zmielcie - możecie też użyć w tym celu moździerza. 

  4. Wsypcie liście laurowe do słoika z rozmarynem i całość zalejcie 1 szklanką oliwy z oliwek. Wymieszajcie.

  5. Słoik z olejem i przyprawami włóżcie do małego garnka, wyłożonego na dnie szmatką. Wlejcie tyle wody, by sięgała połowy słoika. Zagotujcie i następnie gotujcie całość przez pół godziny na małym ogniu.

  6. Po 30 minutach ostrożnie wyjmijcie słoik z garnka. Otwórzcie i wymieszajcie zawartość. Następnie słoik zakręćcie, zawińcie w ręcznik i odstawcie na 10 dni w suche, ciemne i chłodne miejsce. Pamiętajcie o tym, by przez ten czas raz dziennie otworzyć słoik, zamieszać zawartość i zakręcić.

  7. Po 10 dniach odcedźcie olejek na sitku i przelejcie do czystego słoika lub butelki.

I gotowe! Domowy olejek rozmarynowy można przechowywać przez rok w chłodnym i ciemnym miejscu. 

Źródło: mojegotowanie.pl