wąchanie kawy pomaga zdiagnozować covid
Adobe Stock
Newsy

Obawiacie się, że macie Covid-19? Badacze sugerują, żeby powąchać ten produkt. Szybko rozwiejecie wątpliwości

Jednym z najczęściej występujących objawów koronawirusa jest utrata węchu. Cierpi na nią aż 80 proc. pacjentów. Eksperci zalecają więc codzienne sprawdzanie stanu swojego węchu w domowych warunkach. Diagnostykę ułatwi wam spożywana codziennie rano… kawa!

Nazywana przez wielu „napojem bogów” kawa ma niesamowite właściwości. Jej regularne spożywanie nie tylko pozwala wam szybciej się obudzić i sprawniej pracować, ale również spalić niepotrzebny tłuszcz, poprawić krążenie krwi, a nawet uchronić przed chorobą Parkinsona. Na tym jednak nie koniec korzyści wynikających z picia kawy.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Kawa chroni przed rakiem

Naukowcy udowodnili, że napój stanowi źródło ważnych antyoksydantów. Pod tym względem wygrywa nawet z zieloną herbatą oraz surowym kakao. Jej spożywanie sprawia więc, że zdecydowanie wolniej się starzejecie, ale również rzadziej chorujecie. Bowiem przeciwutleniacze niwelują stany zapalne prowadzące do rozwoju nowotworów.

Zobacz także
Wraca normalność? Minister zdrowia: „Wróci bardzo wiele usług”. Restauracje za chwilę będą otwarte

Wraca normalność? Minister zdrowia: „Wróci bardzo wiele usług”. Rezerwujcie stoliki!

Dlaczego jedzenie jest takie drogie? Co przez rok podrożało najbardziej, a co jest tańsze?

Dlaczego jedzenie jest takie drogie? Co przez rok podrożało najbardziej, a co jest tańsze?

Napój wspomaga pracę wątroby

Niewielu również zdaje sobie sprawę z tego, że kawa pozytywnie wpływa na stan wątroby. Napój zmniejsza ryzyko wystąpienia jej marskości, zapalenia czy stłuszczenia. Pijąc 4 filiżanki espresso dziennie możecie obniżyć ryzyko pojawienia się tych chorób nawet o 80 proc.

Płyn zapobiega cukrzycy

Choć dla wielu może wydawać się to dziwne, picie filiżanki kawy dziennie zmniejsza również ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 - aż o 7 proc. U osób, które wypijają 4 porcje tego smakołyku ryzyko spada nawet o 50 proc. 

Zalety wynikające z regularnego picia kawy tak naprawdę można by wymieniać godzinami. Okazuje się jednak, że do tej i tak bardzo długiej listy w ostatnim czasie dołączyła również pomoc w diagnostyce zakażenia SARS-CoV-2. 

Kawa pomaga w diagnostyce koronawirusa

Aż 80 proc. pacjentów chorujących na koronawirusa zmaga się z utratą węchu. Oprócz tego wiele osób nie zaobserwowało u siebie żadnych innych, niepokojących objawów. Naukowcy sugerują więc, aby każdy człowiek wykonywał codziennie rano prosty test diagnostyczny bez wychodzenia z domu.

Sprawa jest dziecinnie prosta. Wystarczy, że umieścicie w miseczce ziarna swojej ulubionej kawy i sprawdzicie z jakiej odległości jest dla was wyczuwalna. Jeśli macie problem z zidentyfikowaniem jej zapachu, może to oznaczać, że jesteście pozytywni. W takim przypadku najlepiej skontaktujcie się z lekarzem.

Czytaj także:

Adobe Stock
Adobe Stock
Newsy
Dodajecie ten składnik do kawy? To fatalny błąd. Wyniszczacie swoją wątrobę
Wiele osób nie wyobraża sobie dnia choćby bez jednej kawy. Jednak połączenie tego napoju z pewnymi dodatkami, może być zabójcze dla wątroby.

Kawa to życie. To motto niejednej osoby, która nie potrafi rozpocząć dnia bez filiżanki tego ciepłego, aromatycznego napoju. Idealnie pobudza o poranku, ale jest również świetnym towarzyszem podczas różnych spotkań. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę iż połączenie kawy z pewnymi składnikami, może być niebezpieczne dla zdrowia. Kawa dobra na wszystko  Kawa to jeden z najczęściej wypijanych napojów przez ludzi. Znajduje się tuż obok wody oraz herbaty. Jest uwielbiana za swój smak, aromat i właściwości pobudzające organizm do funkcjonowania. czarny napój idealnie sprawdza się na każdą porę dnia. Świetnie komponuje się ze śniadaniem czy podczas spotkań z bliskimi. Wiele osób nie wyobraża sobie rozpoczęcie kolejnego dnia bez tego napoju. Kawa w różnych wersjach  Jak powszechnie wiadomo, najzdrowszą wersją kawy jest klasyczna, czarna bez żadnych dodatków. Jednak niewiele osób jest przekonanych do picia takiego napoju i wówczas decyduje się najczęściej na dodatek mleka. Mleczne kawy występują w różnych wersjach. W kawiarnianej sprzedaży można wyróżnić takie jak latte, cappuccino, white, flat white czy macchiato. Różnią się one ilością dodanego mleka czy espresso. Jedne są bardziej, a drugie mniej kawowe. Wybór zależy od indywidualnych preferencji.  Właściwości zdrowotne kawy Spożywanie czarnej kawy bez zbędnych dodatków w niewielkich ilościach każdego dnia, jest nawet zalecane przez lekarzy. Ma ona wówczas sporo cennych właściwości, które w pozytywny sposób wpływają na funkcjonowanie organizmu. Wśród wartościowych aspektów czarnego napoju, należy wyróżnić takie jak: obniża poziom stresu, zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy bądź depresji, poprawia krążenie krwi, chroni...

Czy chorując na nadciśnienie można pić kawę? Zaskakujące fakty
AdobeStock
Newsy
Czy chorując na nadciśnienie, można pić kawę? Zaskakujące fakty
Cierpicie na nadciśnienie i ograniczacie z tego powodu picie kawy? Sprawdźcie, czy to ma sens.

Ilu z was zdarzyła się taka sytuacja? Zaczęliście się gorzej czuć, więc wybraliście się do lekarza, a tam diagnoza – nadciśnienie tętnicze . Wydawałoby się, że jednym z produktów odradzanych przy nadciśnieniu jest kawa. Miłośnicy tego napoju z pewnością nie mogą sobie wyobrazić poranka bez filiżanki kawy, jak więc sobie poradzić w tej sytuacji? Zaskakujące będą dla was wyniki badań prof. J.M. Geleijnse z których wynika, że nadciśnieniowcy wcale nie muszą odmawiać sobie kawy! Kawa może pomagać przy nadciśnieniu? Przez wiele lat prowadzono badania nad wpływem picie kawy na nadciśnienie. Okazuje się, że regularne spożywanie tego napoju nie tylko nie pogarsza stanu osoby cierpiącej na nadciśnienie, ale nawet go polepsza! Picie około 4 filiżanek kawy dziennie może wręcz chronić przed nadciśnieniem – zwłaszcza kobiety. Co więcej, to osoby nie pijające w ogóle kawy są obarczone wyższym ryzykiem zachorowania na nadciśnienie! Ile kawy dziennie można wypić przy nadciśnieniu? Przeprowadzono także badanie na ponad 200 tys. osób, z czego 20% stanowili chorzy na nadciśnienie. Wyniki badania wykazały, że nie ma żadnego związku między ilością wypijanej kawy a chorowaniem na podwyższone ciśnienie krwi. Badani spożywali do 3 filiżanek kawy dziennie, 1 filiżankę albo nie pili kawy w ogóle. Jednak te ilości w ogóle nie wpłynęły na zwiększenie lub zmniejszenie zachorowania na nadciśnienie. Nie można jednak zapominać o maksymalnej, bezpiecznej dziennej dawce kawy. Według  Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności wynosi ona 400 mg kofeiny dziennie, czyli od 3 do 5 filiżanek kawy. Kawa w profilaktyce chorób serca Nie dość, że kawa nie przyczynia się do rozwinięcia chorób serca, to może wręcz zmniejszać ryzyko ich wystąpienia. Picie kawy wspomaga układ sercowo-naczyniowy...

Kawa pomaga w odchudzaniu
Pixabay
Newsy
Ile kawy trzeba pić, żeby schudnąć? Twórca diety kawowej powiedział to wprost. Kilogramy lecą same
Chcecie połączyć przyjemne z pożytecznym i schudnąć dzięki pysznemu napojowi? Sprawdźcie, czy wystarczy picie kawy…

Naukowcy badają najróżniejsze sposoby wspomagające chudnięcie. Otyłość to bardzo niebezpieczna choroba zagrażająca zdrowiu. Każdy utracony kilogram jest więc na wagę złota. Jedną z substancji, która ma udowodnione właściwości polepszające odchudzanie, jest właśnie kawa! Dieta kawowa Twórcą tak zwanej diety kawowej jest Bob Arnot, który napisał nawet o tym książkę. Wskazuje on na szczególne właściwości czarnej kawy, które zawdzięcza ona głównie swojej zawartości kofeiny.  Udowodnione właściwości kawy Naukowcy dokładnie przebadali kawę i udowodnili, że faktycznie ma ona właściwości przyspieszające metabolizm i poprawiające odchudzanie. Kawa włączona do diety, pozwoli wam spalić kilkanaście dodatkowych kalorii każdego dnia. Oprócz tego, kawa jest po prostu (dla większości osób) zdrowa! To mit, że picie kawy jest niezdrowym nawykiem. To napój bogaty w antyoksydanty, które poprawiają zdrowie serca. Może ona pomagać w regulacji poziomu cukru we krwi, a nawet chronić przed niektórymi nowotworami! Kawa na odchudzanie Kawa jest bogata w kofeinę, która faktycznie przyśpiesza metabolizm  i pozwala spalać więcej kalorii. Aby była skuteczna, nie można jednak stosować kawy z kalorycznymi dodatkami. Pojedyncza filiżanka kawy nie ma kalorii, ale już taka, do której dodacie tłuste mleko lub śmietankę i cukier, to prawdziwa bomba kaloryczna! Jeśli chcecie pić kawę dla odchudzania pamiętajcie, żeby była to kawa czarna. Skuteczne mogą być już 3 filiżanki dziennie.  Skuteczne metody schudnięcia Jeśli wprowadzicie nawyk picia kawy, ale wasza dieta nie ulegnie zmianie, nie macie co liczyć na efekty. Niestety, nie ma cudów, a nawet twórca diety kawowej podkreśla, że kawa może być tylko dodatkiem. Najważniejsza jest jednak zmiana...

Czy kawa w kapsułkach jest w pełni bezpieczna dla zdrowia? Eksperci nie mają wątpliwości
Flickr
Newsy
Czy kawa w kapsułkach jest w pełni bezpieczna dla zdrowia? Eksperci nie mają wątpliwości
Planujecie zakup ekspresu do kawy na kapsułki? Upewnijcie się, czy na pewno są zdrowe.

Wiele osób nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki kawy i wprost przyznaje, że odstawienie tego napoju byłoby dla nich naprawdę trudne. Jeżeli pijecie naprawdę dużo kawy , to pewnie zastanawiacie się jaki ma ona wpływ na wasze zdrowie. Czy jest niezdrowa? Czy można ją przedawkować? Czy rodzaj kawy ma znaczenie? Postaramy się odpowiedzieć na te pytania, a zwłaszcza na ostatnie. Czy kawa w kapsułkach jest niezdrowa? Coraz większą popularnością cieszą się ekspresy do kawy na kapsułki. Są tańsze od klasycznych ekspresów, które mielą kawę, a także są o wiele wygodniejsze w użyciu. Niektórzy jednak obawiają się, że kawa w kapsułkach nie jest zbyt zdrowa. Jak jest naprawdę? W kapsułkach z kawą zawarty jest furan , czyli środek chemiczny stosowany do produkcji leków i obróbki żywności – w tym kawy. Ale nie ma się czym martwić! Żeby osiągnąć niebezpieczne dla zdrowia stężenie furanu w organizmie, musielibyście wypijać codziennie kawę z kilkunastu kapsułek . Gwarantujemy, że nawet nie przeszłaby wam przez gardło! Czy kawa może być zdrowa? Regularne picie kawy może mieć pozytywny wpływ na wasz organizm. Nie powinno się oczywiście przesadzać, ale spożywanie kawy w rozsądnych ilościach jest bardzo zdrowe. Przekonajcie się sami: Zmniejszone ryzyko cukrzycy Lepsze krążenie krwi Obniżone ryzyko depresji Ochrona przed zachorowaniem na chorobę Parkinsona i Alzheimera Wspomaganie układu trawienia Lepszy metabolizm Więcej energii do ćwiczeń i szybsze spalanie tłuszczu Zapobieganie wczesnemu starzeniu się Ochrona przed promieniami UV Zmniejszenie ryzyka zachorowania na nowotwory Czy kawa może być szkodliwa? Choć kawa ma wiele cennych dla organizmu właściwości, trzeba uważać, by jej nie przedawkować. Przyjęcie zbyt dużych ilości kofeiny na raz jest...