Znana z popularnego programu „Rolnik szuka żony” Krystyna Kamińska osiągnęła prawdziwy sukces nie tylko w życiu prywatnym, ale i na polu walki o piękną sylwetkę. Nie tylko powiększyła biust poprzez operację plastyczną, ale schudła aż 20 kg.
Jak zmieniła się Krystyna z programu „Rolnik szuka żony”?
W końcu niedoszła żona rolnika zdecydowała się na podzielenie radością z efektów swojej diety z całą Polską. Krystyna wstawiła wymowny kolaż złożony ze zdjęć „przed i po” i zamieściła stosowny komentarz opisujący zmiany, jakie zaszły w jej organizmie:
– Pomyślałam, że może komuś brakuje motywacji po tych ciężkich czasach spędzonych głównie w domu na kanapie. Nie publikowałam wcześniej swoich zdjęć w strojach kąpielowych mając ok. 80 kg wagi przy 164 cm wzrostu, gdyż zwyczajnie nie miałam odwagi takiego stanu rzeczy zaakceptować – napisała na Instagramie uczestniczka popularnego telewizyjnego show.
Czemu Krystyna Kamińska zawdzięcza tak znakomite efekty swojej diety? Oddajmy głos samej zainteresowanej. Pochodząca z Białorusi kobieta zwierzyła się z tego, że wycofała ze swojego jadłospisu węglowodany:
– Minęło prawie 2 lata odkąd jestem w ketozie, z przerwami na święta, na sezony jagodo-owoce, ale wciąż mam te cudowne cząsteczki w sobie. Swój obecny stosunek do węglowodanów mogę śmiało mianować pogardą. Mam nadzieję, że już nigdy nie będzie nam „po drodze” z bułeczką czy pączkiem – napisała Krystyna.
Na czym polega dieta ketogeniczna?
Czym jest ketoza o której wspomniała w swoim poście Kamińska? Dieta ketogeniczna nic innego jak dieta, na którą składa się spora ilość tłuszczów, standardowa porcja białek i ograniczona porcja węglowodanów.
Zobacz także:
Zdanie dietetyków na temat tego sposobu odżywiania się jest dość zróżnicowane, dlatego pomimo sukcesów Krystyny z programu „Rolnik szuka żony” na polu odchudzania, polecamy wszystkim zainteresowanym taką sesją odchudzania kontakt ze specjalistą w celu ułożenia zbilansowanej i dostosowanej do potrzeb danej osoby.
Tak czy siak, Kamińska osobiście zachęca do wypróbowania tego typu planu dietetycznego na własnej skórze:
– Trzymam kciuki za wszystkich walczących o swoją wagę. I przypominam, że zawsze możecie okryć dla siebie świat ciekawego metabolizmu ketonów, spróbować zrozumieć własne ciało, przysłuchać się i rozpocząć współpracę na linii mózg-ciało-świadomość. Kto wie, może ketoza już niedługo odmieni również Twoje życie – zagaiła bezpośrednio swoich obserwujących Kamińska.
Źródło: Instagram, Interia.pl
