Choroba, której skutkiem jest kaszel, nie daje wam spokoju? Spróbujcie przygotować syrop imbirowy. Nie tylko się rozgrzejecie, ale skutecznie zabijecie wszystkie zarazki powodujące przeziębienie.
Łatwy i skuteczny syrop na przeziębienie
Jesień i zima to czas wzmożonych infekcji. Pierwsze objawy choroby można jednak szybko zatrzymać. Nie potrzebujecie sięgania po tabletki i obciążania nimi wątroby. Przepis na syrop imbirowy jest bardzo łatwy do przygotowania. Wystarczy kilka minut i gotowe!
Gorący napar nie tylko rozprawi się z infekcją, ale także załagodzi kaszel oraz oczyści płuca i oskrzela ze śluzu. Dzięki niemu złagodzicie pierwsze objawy przeziębienia. Dobrze, jeśli zażyjecie go dwa razy w ciągu dnia. Najlepiej po śniadaniu i tuż przez snem!
Właściwości zdrowotne syropu imbirowego
Dzięki zawartości witamin i licznych składników odżywczych, imbir jest perfekcyjnym pomocnikiem w przypadku grypy, nieżytu nosa, bólu gardła i gorączki.
Zobacz także:
Picie syropu imbirowego z miodem i kurkumą przyniesie wam natychmiastowe odczucie uzdrowienia. Wystarczy zaledwie doba, żebyście poczuli widoczną różnicę.
Nie chcecie robić syropu? Sięgnijcie po gotową herbatę imbirową, którą dostaniecie w każdym większym sklepie spożywczym lub w aptece. Jeśli jednak chcecie zrobić samodzielnie syrop imbirowy, kupcie składniki zróbcie go sami w domu. Syrop ten nie tylko uchroni was przed przeziębieniem, ale też poprawi wasze ukrwienie i zmniejszy ryzyko chorób układu krążenia! W końcu imbir rozszerza naczynia krwionośne, a tym samym wpływa na ukrwienie całego organizmu.
Imbir jako remedium na zimne dłonie, stopy i inne dolegliwości
Imbir znany jest też z tego, że świetnie rozgrzewa kończyny. Najbardziej znaną zaletą imbiru jest jednak wspomaganie odporności. Wszystkie olejki eteryczne w nim zawarte wzmacniają układ odpornościowy, chroniąc go przez różnymi chorobami. Dbanie i ciepło stóp i dłoni ma tu duże znaczenie!
Imbir poprawi też wasze trawienie, wpływając w pozytywny sposób na pracę żołądka i jelit. Pozwoli wam się swobodnie wypróżnić, eliminując zaparcia. Przy biegunkach usuwa groźne wirusy z jelit. Imbir także odtruwa, usprawniając pracę wątroby. Pomaga oczyścić z toksyn cały organizm.
Jak przygotować syrop na bazie imbiru?
Składniki:
- korzeń imbiru o długości 5 cm
- średniej wielkości cytryna
- kilka łyżek miodu
- 1/2 łyżeczki kurkumy
- szklanka wrzącej wody
Przygotowanie:
- Obierzcie imbir i pokrójcie go w drobną kostkę lub plastry.
- Włóżcie do garnka, wsypcie kurkumę, zalejcie wodą i gotujcie na wolnym ogniu przez ok. 10 minut.
- Odstawcie na bok i odczekajcie dłuższą chwilę, aż ostygnie. Wysokie temperatury mogą zniszczyć większość witaminy C, dlatego wody z imbirem nie doprowadzajcie do wrzenia.
- Schłodzony napar przelejcie do szklanki.
- Dodajcie sok z cytryny i miód.
- Energicznie pomieszajcie.
- Pijcie po łyżce lub dodajcie do herbaty.
Na zdrowie!
Źródło: msn.com.pl
