Szklanka tego „płynnego złota” będzie z rana lepsza niż filiżanka kawy. Pobudzi i doda sił
Adobe Stock
Newsy

Szklanka tego „płynnego złota” będzie z rana lepsza niż filiżanka kawy. Pobudzi i doda sił

Na rozgrzanie, pobudkę, wzmocnienie, odchudzanie, przeziębienie i problemy ze stawami – ta mikstura pomaga prawie na wszystko.

Często najprostsze rozwiązania okazują się być najlepsze. Nie inaczej jest w przypadku dwóch znanych od wieków składników, które od lat są stosowane w leczeniu wielu dolegliwości. Mowa oczywiście o miodzie z cynamonem! Sprawdźcie, jakie właściwości ma połączenie miodu z cynamonem.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Miód z cynamonem na problemy ze skórą

Osoby borykające się z trądzikiem, wrażliwością na słońce i pierwszymi zmarszczkami z pewnością docenią łagodzące działanie miodu z cynamonem. Takie połączenie nawilża skórę twarzy, przyśpiesza gojenie się ran, działa antybakteryjnie oraz chroni przed wpływem promieniowania słonecznego.

Miód z cynamonem na odchudzanie

Nie od dziś wiadomo, że cynamon jest jednym ze składników polecanych osobom, które są w trakcie kuracji odchudzających. Cynamon rozgrzewa organizm i przyśpiesza przemianę materii oraz metabolizm, dzięki czemu odchudzanie jest skuteczniejsze.

Miód z cynamonem na przeziębienie

Gdy temperatura oscyluje wokół zera i nieustannie podlega zmianom, a rano zdarzają się jeszcze przymrozki, dlatego nietrudno o przeziębienie! W takich sytuacjach mikstura z miodu i cynamonu jest wprost nieoceniona. Miód jest nieraz uważany za naturalny antybiotyk, który działa antybakteryjnie, przeciwwirusowo i odkażająco. A do tego wzmacnia organizm w walce z infekcjami.

Zobacz także
Przepis na wodę księżycową. Zróbcie ją podczas pełni i wykorzystajcie w naparach

Przepis na wodę księżycową. Zróbcie ją podczas pełni i wykorzystajcie w naparach

Przepis na syrop z pędów sosny najlepszy na kaszel. Taki sam robiła babcia

Przepis na syrop z pędów sosny. Jest najlepszy na kaszel. Taki sam robiły babcie

Miód z cynamonem na stawy

Nie wszyscy wiedzą, że cynamon ma właściwości przeciwzapalne. Dlatego jest bardzo pomocny w przypadku problemów ze stawami, zwłaszcza gdy dokuczają wam bolesne stany zapalne. Miód z cynamonem okaże się pomocny zarówno w formie mikstury do picia, jak i okładów stosowanych bezpośrednio w miejscu dotkniętym bólem.

Przepis na wodę z miodem i cynamonem

Do przygotowania najprostszej mikstury z miodu i cynamonu do picia potrzebne wam będą poniższe składniki:

Składniki:

  • Szklanka przegotowanej wody
  • Łyżka miodu
  • Pół płaskiej łyżeczki cynamonu

Przygotowanie:

Do szklanki z letnią, przegotowaną wodą wsypcie pół płaskiej łyżeczki cynamonu, dodajcie łyżkę miodu i dokładnie wymieszajcie do połączenia wszystkich składników. Tak przygotowaną miksturę pijcie do trzech razy dziennie. Warto wybrać szklankę takiego właśnie napoju zamiast kawy czy herbaty. Znacznie lepiej zniesie to wasz pusty żołądek, a dodatkowo dacie swojemu organizmowi siłę do pracy w porannych godzinach dnia.

Zróbcie maseczkę na przebarwienia i suchą skórę. Jest tak smaczna, że ma się ochotę ją zjeść
Flickr
Newsy
Zróbcie maseczkę na przebarwienia i suchą skórę. Jest tak smaczna, że ma się ochotę ją zjeść
Obecnie do łask wracają domowe maseczki. Z prostych, jadalnych składników, które z pewnością macie w kuchni. Wypróbujcie jedną z nich. 

Ta maseczka jest nie tylko skuteczna, ale także smakuje i pachnie nieziemsko. Nawilża, łagodzi podrażnienia i redukuje przebarwienia. Wystarczy połączyć kilka składników, żeby poczuć się jak w luksusowym spa.  Jak działa jadalna maseczka z miodu, cynamonu i gałki muszkatołowej?  Maseczka miodowo-cynamonowa ma wiele niesamowitych właściwości. Składniki w niej zawarte działają nawilżająco, rozjaśniająco i łagodząco na skórę. Pomagają zredukować wypryski i przyspieszają gojenie drobnych uszkodzeń naskórka. Działają przeciwzapalnie i antybakteryjnie.   Dzięki obecności m.in. cytryny, ten kosmetyk domowej rooboty delikatnie rozjaśnia cerę i przebarwienia. Przywraca jej równomierny koloryt i blask.   Ten smakowity i pachnący produkt działa również jak peeling złuszczający. Po jego zastosowaniu skóra jest całkowicie odmieniona. A samopoczucie lepsze.  Czy domowe maseczki są bezpieczne?  Maseczkę przygotowuje się w parę chwil. Produkty do niej użyte są łatwo dostępne i niedrogie. By uzyskać pełnię efektów, powinniście przygotować ją z naturalnych, dobrej jakości składników.  Pamiętajcie również, że naturalne produkty mogą uczulać lub silnie podrażniać. Dlatego przed pierwszym zastosowaniem przeprowadźcie próbę uczuleniową na niewielkiej powierzchni skóry. Jeżeli w ciągu pierwszej doby nie pojawi się świąd, pieczenie lub zaczerwienienie - możecie śmiało nałożyć maseczkę na całą twarz.  Przepis na nawilżającą maseczkę do twarzy z jadalnych składników  Składniki:  2 łyżki naturalnego miodu  1 łyżeczka cynamonu  0,5 łyżeczki gałki muszkatołowej  0,5 łyżeczki soku cytryny  Sposób przygotowania: ...

cynamon na odchudzanie
Flickr
Newsy
Ta prosta mikstura działa cuda. Wy śpicie, a ona spala tłuszcz. Pierwsze efekty już po tygodniu
Jeżeli szukacie czegoś, co pozwoli wam szybciej schudnąć, to koniecznie wypróbujcie tę naturalną miksturę!

Zbliża się wiosna, a wasza figura przypomina bałwanka? To ostatni dzwonek na to, by rozpocząć dietę odchudzającą! Jeśli zależy wam na tym, by efekty pojawiły się jak najszybciej, warto nieco się wspomóc w trakcie odchudzania. Pomoże w tym naturalna mikstura składająca się ze składników, które przyśpieszają spalanie tłuszczu. Właściwości cynamonu Ta aromatyczna przyprawa znana jest ludziom od wieków. Pochodzi z Azji, gdzie pozyskuje się ją z kory cynamonowca. Jej charakterystyczny, lekko korzenny zapach jest doskonałym dodatkiem do słodkich przysmaków i potraw. Ale to nie jedyna zaleta cynamonu! Ma on wspaniałe właściwości zdrowotne: Zawiera duże ilości manganu, wapnia i żelaza, Wspomaga układ trawienny, Jest bogaty w błonnik, Reguluje cholesterol i poziom cukru we krwi, Usprawnia pamięć, Poprawia koncentrację, Wspomaga w walce z przeziębieniem, Pobudza. Jak cynamon wspomaga odchudzanie? Nie wszyscy wiedzą, że cynamon jest naturalnym środkiem wspomagającym odchudzanie. Wszystko dzięki temu, że przyprawa ta ma właściwości rozgrzewające. Podnosi temperaturę ciała, dzięki czemu spala więcej kalorii. Trzeba tylko uważać, by nie przesadzić, ponieważ przedawkowanie cynamonu jest niebezpieczne! Lepiej ograniczyć się do jednej łyżeczki dziennie. Cynamon z miodem na odchudzanie Połączenie tych dwóch składników działa fenomenalnie na metabolizm! Nie dość, że świetnie smakuje, to jeszcze pomoże wam schudnąć. Przygotowanie jest banalne. Będziecie potrzebowali jedynie tych składników: Składniki: 1 łyżeczka cynamonu w proszku 2 łyżeczki miodu dobrej jakości Wrzątek Przygotowanie: Do głębokiego naczynia wsypcie dwie łyżki cynamonu. Zalejcie cynamon wrzątkiem, wymieszajcie i odstawcie do wystudzenia. Gdy woda...

Ta herbata łagodzi kaszel i przeziębienie. Zrobicie ją z łupin orzecha i tego warzywa
Flickr/Pixabay
Newsy
Ta herbata łagodzi kaszel i przeziębienie. Zrobicie ją z łupin orzecha i tego 1 warzywa
Właściwości orzecha włoskiego są ogromnie cenione w medycynie naturalnej. Zarówno liście, jak i sam owoc, a nawet łupiny znajdują wykorzystanie w różnego rodzaju domowych specyfikach. Korzystały z nich dawne pokolenia, skorzystajcie i wy. 

Orzech włoski to nie tylko smaczna i zdrowa przekąska, którą można wykorzystać również do ciast i sałatek. To również liście, z których przyrządza się wzmacniające napary i łupiny, z których można zrobić herbatę. Herbatę, która łagodzi kaszel i objawy przeziębienia. Zobaczcie, jak ją przygotować.  Jak działają na organizm łupiny orzecha włoskiego?  W medycynie ludowej ta część orzecha wykorzystywana jest od dawna. Nasze babcie i prababcie stosowały łupiny orzechów, gdy przychodziły chłody i infekcje. Odwarami i naparami z nich leczono różnego rodzaju kaszle i katary. Bez wątpienia łagodzą one wiele różnych dolegliwości:  kaszel różnego pochodzenia,  zapalenie oskrzeli,  przeziębienie i grypa,  stany zapalne organizmu,  wrzody.  To jednak nie koniec dobrodziejstw zawartych w tej części orzecha. Łupiny mogą być pomocne w regulacji poziomu cukru we krwi, jak również osłabiają chęć zapalenia papierosa, co jest szczególnie istotne w przypadku wychodzenia z nałogu. Płukanka z ich udziałem nadaje włosom blask i sprężystość.  Przepis na herbatę z łupin orzecha i cebuli  Składniki:  8 całych orzechów włoskich  1 cebula  2 łyżki miodu  1 laska cynamonu (opcjonalnie)  1 cm korzenia imbiru (opcjonalnie)  Sposób przygotowania:  Orzechy zmiażdżcie, a nieobraną cebulę pokrójcie na mniejsze części. Włóżcie je do garnka razem z laską cynamonu i imbirem. Zalejcie wszystko zimną wodą.  Doprowadźcie do wrzenia i przykryjcie pokrywką. Gotujcie przez około 15 minut.  Po tym czasie wyłączcie gaz i pozostawcie zakryty garnek na pół...

Z tego warzywa można zrobić zdrowy sok. Pijcie go, a wasza skóra wam podziękuje
Wikipedia Commons
Newsy
Z tego warzywa można zrobić zdrowy sok. Pijcie go, a wasza skóra wam podziękuje
Soki warzywne to nic nowego. Są zdrowe, smaczne i mogą je pić osoby borykające się z podwyższonym cukrem. Jednak założymy się, że tego soku jeszcze nie próbowaliście. A naprawdę warto. 

Sok z marchwi, buraka, a także popularny sok z pomidorów od dawna goszczą w polskich domach. Nic dziwnego, soki warzywne potrafią leczyć i dodawać energii, są bogactwem antyoksydantów i witamin, dlatego korzystnie wpływają nie tylko na zdrowie, lecz również urodę.  Taki też jest ten sok. Oczyszcza organizm, odtruwa i usprawnia pracę jelit, a pity regularnie wpływa pozytywnie na cerę. Warto go sobie serwować codziennie dla dobrego samopoczucia i urody.  Na co działa sok z rzodkiewki?  Rzodkiewka to warzywo, które możecie kupić przez cały rok. Jest niepozorna, lecz bardzo smaczna i świetnie pasuje do kanapek, sałatek i twarożków. Jednak niewiele osób wie, że można ją również spożywać w postaci soku. A taki sok to prawdziwy skarb dla waszego zdrowia.  Działa odkwaszająco, pomaga na niestrawność i zgagę.   Pobudza również wydzielanie żółci.   Wzmacnia żołądek, a nawet zapobiega rakowi żołądka.  Poprawia odporność.  Działa bakteriobójczo i przeciwwirusowo.  Pobudza także trawienie i poprawia apetyt.  Łagodzi kaszel i ból gardła.  Poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci.  Sok z rzodkiewki na piękną i gładką skórę  Rzodkiewka zawiera mnóstwo składników odżywczych. Witaminy z grupy B, cynk, fosfor i witamina C pomagają w gojeniu się skóry. Zawarte w niej związki siarki i potas są pomocne w leczeniu trądziku i atopowego zapalenia skóry, a także dbają o dobry stan włosów i paznokci.  Z uwagi na zawartość wody, rzodkiewka zapewnia właściwe nawilżenie skóry. Przeciwbakteryjne właściwości tego warzywa, pomagają leczyć suchą, a nawet popękaną skórę i zapobiegają jej infekcji.  Rzodkiewkę można...