Zrogowaciały naskórek na stopach? To warzywo je uratuje. Wystarczy, że potrzecie nim pięty

Przy tak wysokich temperaturach na zewnątrz, problem obficie pocących się stóp jeszcze mocniej daje się we znaki. Sprawdźcie, w jaki sposób złagodzić te objawy.  Dlaczego stopy nadmiernie się pocą? Powodów nadmiernego pocenia się stóp jest bardzo wiele. A im cieplej się robi, tym ten problem bardziej daje się we znaki.  Jeżeli nie cierpicie na choroby przewlekłe, wasze stopy mogą się zbyt obficie pocić ze względu na niewłaściwe obuwie oraz skarpetki. Buty wykonane ze sztucznych materiałów uniemożliwiają prawidłową cyrkulację powietrza, a w efekcie stopy zaczynają się pocić. To samo dzieje się w przypadku noszenia skarpet, w których zawartość bawełny jest niska. Należy zmienić buty na oddychające (najlepiej wykonane ze skóry) oraz wymienić skarpetki na takie, które są wykonane w co najmniej 95% z bawełny.  Przyczyna może też leżeć w chorobach, a nawet w waszych genach. Nadmiernie pocące się stopy to objaw m.in. cukrzycy i zaburzeń hormonalnych. Może to być też oznaka wzmożonego stresu. Stopy bowiem, tak jak każda inna część ciała, pocą się, gdy temperatura robi się zbyt wysoka. Nie powinny jednak pocić się nadmiernie, dlatego taki objaw może wzbudzać zaniepokojenie.  Jak ograniczyć potliwość stóp? W zmniejszeniu potliwości stóp pomoże zastosowanie się do tych rad: noście przewiewne obuwie i skarpetki dostosowujcie ubranie do pogody (nie zakładajcie pełnych, ciężkich butów w upał) dbajcie o codzienną higienę stóp regularnie usuwajcie zrogowaciały naskórek ze stóp Herbata na nadmierną potliwość stóp Jednym z domowych i naturalnych sposobów na obficie pocące się stopy jest zwykła, czarna herbata. I wcale nie trzeba jej pić! Należy do dzbanka wsypać dwie łyżki czarnej herbaty, zalać je wrzątkiem i parzyć przez kilkanaście minut....

Ocet jako naturalny kosmetyk? Jak najbardziej! Choć prawie każdy z nas ma go w swoim domu, to mało kto zna wszystkie jego zastosowania. Zobaczcie, jak zrobić z niego leczniczą kąpiel, która przyniesie ulgę i pomoże w walce z wieloma wstydliwymi chorobami.  Moczenie stóp w occie - jak przygotować taką kąpiel? Mieszanka wody i octu jest naturalną, tanią i bardzo skuteczną metodą na piękne stopy. Należy jednak pamiętać, że ocet ma dość silne działanie, dlatego warto zaczynać od niewielkich stężeń i obserwować reakcję skóry. Najlepiej wymieszać ocet z ciepłą wodą w proporcji 1:4. Jeśli nasze stopy dobrze zniosą takie stężenie, możemy nieco zwiększyć tę ilość octu przy kolejnej kąpieli. Na sklepowych półkach znajdziemy szeroki wybór buteleczek z octem. Spirytusowy, balsamiczny, winny, a może ryżowy- który z nich będzie najlepszy do takiego zabiegu? Do pielęgnacji skóry warto wybrać naturalny ocet jabłkowy.  Jak często moczyć stopy w occie?  Wystarczy moczyć je w tej miksturze przez 15 minut i powtarzać to codziennie przez tydzień. Po pierwszych siedmiu dniach częstotliwość takich zabiegów należy zmniejszyć do jednego razu w tygodniu.  Aby kąpiel była jeszcze bardziej przyjemna, octową mieszankę można dodatkowo wzbogacić solą do kąpieli lub ulubionym olejkiem zapachowym. W ten sposób stworzymy nie tylko leczniczą, ale jednocześnie odprężającą miksturę i zaserwujemy sobie przy okazji domowe SPA. Na co pomaga moczenie nóg w occie? przynosi stopom ulgę po ciężkim dniu lub intensywnej aktywności fizycznej, oczyszcza skórę i neutralizuje nieprzyjemne zapachy łagodzi świąd i wykazuje działanie przeciwgrzybiczne pomaga przy pękających piętach, egzemie czy kurzajkach pomaga w walce z nagniotkami oraz...

Na pewno słyszeliście o dobroczynnym działaniu cebuli na wielu płaszczyznach. Warzywo to jest bogate w składniki odżywcze, w tym witaminę C, witaminy z grupy B i potas. Do jego kluczowych zalet należy zaliczyć to, że: może pomóc zmniejszyć czynniki ryzyka chorób serca, takie jak wysokie ciśnienie krwi, podwyższony poziom trójglicerydów i stan zapalny jest bogata w antocyjany, które mogą chronić przed chorobami serca, niektórymi nowotworami i cukrzycą. sprzyja poprawie gęstości mineralnej kości zawiera witaminę B9 (folian), która może wspierać zdrowie psychiczne i zmniejszać ryzyko depresji Jednak największą zaletą cebuli jest to, że korzystnie wpływa na układ odpornościowy i jest uznawana za skuteczne lekarstwo na infekcje, takie jak przeziębienie lub grypa. Cebulę najczęściej przyjmuje się doustnie w postaci świeżej lub jako syrop, ale czy słyszeliście kiedyś o tym, by ktoś wkładać ją na noc do skarpet? Czemu właściwie ma to służyć? Włóżcie plastry cebuli na noc w skarpety Pomysł wkładania pokrojonej w plastry cebuli do skarpetek, wywodzi się ze starożytnej chińskiej praktyki medycznej refleksologii stóp. Nerwy w stopach są od tysięcy lat centralnym punktem medycyny wschodniej i uważa się, że działają jako punkty dostępu do narządów wewnętrznych. Cebula jest bogata w związki siarki, które nadają im ostry zapach. Związki te po umieszczeniu na stopach, przenikają do organizmu. Następnie zabijają bakterie i wirusy oraz oczyszczają krew z toksyn. Kwas fosforowy (substancja, która podrażnia nasze oczy podczas krojenia cebuli) obecny w cebuli, pomaga w oczyszczaniu krwi, która dostaje się do naczyń krwionośnych. Po takim zabiegu wasze stopy będą też lepiej pachnieć Cebula do skarpet - krok po kroku...

Nogi się pocą. Nie pachną wówczas jak kwiatki na łące, tylko wydzielają mniej lub bardziej nieprzyjemny aromat, który przenika do skarpet i butów. O ile skarpety możecie wrzucić po użyciu do pralki, o tyle buty lądują tam niezwykle rzadko.  Dlaczego buty zaczynają brzydko pachnieć?  Brzydki zapach z butów nie zawsze oznacza, że nie zmieniacie skarpetek i nie myjecie nóg. Wystarczy, że przywiązaliście się do jednej pary obuwia i chodzicie w niej nagminnie. Jeżeli buty nie odpoczywają, to się przepacają.   Ważną kwestią w temacie brzydkich, obuwniczych zapachów są naturalne predyspozycje do pocenia się nóg. Jeżeli cierpicie na nadpotliwość stóp, to z pewnością dość szybko doświadczycie tzw. smrodku z waszych butów. Podobnie sprawa się ma w przypadku obuwia wykonanego ze sztucznych materiałów. W takich trampkach czy czółenkach nogi nie oddychają i szybciej się pocą.  Kwasek cytrynowy i sól zwalczą brzydki zapach i bakterie  Kilka łyżek soli i kilka łyżek kwasku cytrynowego stworzy mieszankę, która wchłonie wilgoć i zneutralizuje bakterie oraz grzyby, czyli podstawę smrodku.  Wsypcie tę mieszankę do butów i dajcie jej czas na działanie, a następnie dokładnie wyczyśćcie ich wnętrze. Możecie również przygotować wodny roztwór soli i kwasku cytrynowego i taką pastą natrzeć środek schodzonych tenisówek, po czym uprać je w pralce lub misce.  Inne sposoby na przepocone buty  Soda oczyszczona to znany sposób na zawilgocenie. Wystarczy wsypać ją do wnętrza obuwia i odczekać kilka godzin, a następnie wytrzepać dokładnie buty.   Właściwości pochłaniające wilgoć wykazują również inne produkty, które macie w domu, np. ryż lub żwirek dla kota. Stosuje się je podobnie, jak sodę oczyszczoną.  Dobrą absorpcją potu wykazuje się...