
Wielki Post - czy trzeba pościć przez 40 dni czy tylko w piątki? Znamy odpowiedź
Aż 111 dni postnych w roku. Zakaz spożywania mięsa, tłuszczów zwierzęcych, a także nabiału i cukru. Dieta oparta niemal w zupełności na żurach, rybach, a zwłaszcza na śledziach.
Spokojnie, to nie nowe wytyczne kościelnych hierarchów na trwający Wielki Post. Tak poszczono w naszym kraju jeszcze w XIX wieku.
Zmiana wymiaru postu
Lata minęły, a i obyczaje w Polsce zmieniły się nie do poznania. Katolicy na dobrą sprawę mają obecnie 2-3 dni ścisłego postu na rok, zamiast wspomnianych 111.
Wielki Post z przeżycia niemalże fizycznego, stał się typowo duchowym doświadczeniem, w którym to trzeba szukać sposobów na swoje duchowe samodoskonalenie.
Wszystkie osoby, które psioczą na katolickie zwyczaje postne, powinny rzucić okiem na obyczaje panujące w innych religiach.
Dwa posiłki po zmroku
Wystarczy przyjrzeć się choćby islamowi. Muzułmanie, którzy w większości starają się obchodzić swój ramadan, mają o wiele trudniejsze zadanie.
Mahometanie poszczą co prawda krócej, ale przez 1 miesiąc w roku od świtu do zmroku nie mogą włożyć do ust dosłownie niczego.
Zakaz spożywania posiłków, zakaz picia płynów, a nawet zupełna abstynencja od stosunków płciowych.
W tym czasie muzułmanom muszą zwykle wystarczyć dwa posiłki dziennie – jeden tuż po zachodzie słońca, a drugi chwilę przed wschodem.
Wyjątki w ciągu roku
Cóż, z tej perspektywy wydaje się, że nasz Wielki Post to prawdziwy pikuś. Katolicy nie są bowiem zobowiązani do niejedzenia mięsa przez 40 dni.
Ponadto, chrześcijanie wcale nie muszą ograniczać się do 3 posiłków dziennie przez cały okres trwania czasu pokuty i nawrócenia.
Jak już wspomnieliśmy, katolików obowiązują właściwie 2-3 dni ścisłego postu w roku. Pierwszym dniem jest oczywiście Środa Popielcowa.
Drugi dzień postu ścisłego w roku kalendarzowym to Wielki Piątek. Skąd więc ten trzeci dzień? Chodzi tu o Wigilię.
Co prawda, w prawie kanonicznym nie ma już nakazów poszczenia dzień przed Bożym Narodzeniem, ale akurat ten post pozostał jako piękna, świąteczna tradycja.
Postanowienia wielkopostne
W te właśnie dni ścisły post obowiązuje osoby w wieku 14-60. Właśnie one powinny ograniczyć się do trzech posiłków dziennie, w tym jednego do syta, oczywiście bezmięsnego.
Co więc z pozostałymi dniami Wielkiego Postu? Ten okres nie wiąże się z wyrzeczeniami i restrykcjami dietetycznymi, tak jak kilka stuleci temu.
Prawdziwy Wielki Post powinien odgrywać się według chrześcijańskich założeń w sferze duchowej, nie zaś fizycznej.
Oprócz odnowy psychicznej, katolicy powinni powstrzymywać się w tym czasie od hucznych zabaw i przyjęć.
Tak ja w całym roku kalendarzowym, w okresie Wielkiego Postu powinno się unikać spożywania pokarmów mięsnych w piątki.
Dobrym pomysłem na ten okres, są również własne założenia wielkopostne. Można w ten sposób przetestować swoją własną siłę woli.
Jak? Jednym z rozwiązań może być osobista rezygnacja choćby ze słodyczy lub innych używek przez ten właśnie okres.