Te napoje mogą zrujnować zdrowie i psychikę. Natychmiast zabierzcie je waszym dzieciom
Adobe Stock
Newsy

Te napoje mogą zrujnować zdrowie i psychikę. Natychmiast zabierzcie je waszym dzieciom

Dzieci i młodzież wprost je uwielbiają. Niestety, coraz młodsi sięgają po te napoje, widząc jak chętnie piją koledzy. Dostać je można w każdym sklepie spożywczym, co więcej nie ma żadnych ograniczeń wiekowych dotyczących ich sprzedaży. Wiecie już o co chodzi?

Mają wiele smaków i kolorowe opakowania, zapraszające każdego do skosztowania. Kto by się im oparł? Na pewno nie dzieci i młodzież. Szybkie wyjście ze szkoły do pobliskiego sklepu nie oznacza już dzisiaj zakupu drożdżówki. Teraz dzieci wychodzą po dodatkową dawkę energii. 

Czy każdy może kupić energetyki? 

Tak zwane napoje energetyczne są ogólnodostępne i nie ma obecnie żadnych ograniczeń wiekowych dotyczących ich zakupu. Co prawda nie wolno sprzedawać tego typu napojów w sklepikach szkolnych, jednak nie jest to zbyt dużym ograniczeniem dla młodzieży, a także dzieci ze szkół podstawowych.  

Grupki roześmianych uczniów popijających tzw. energetyki z puszek na dużej przerwie to obecnie niepokojąca, szkolna rzeczywistość. Wiele dzieci nie wyobraża już sobie dnia bez tego słodkiego, krzepiącego napoju.  

Napoje energetyzujące i ich działanie 

Nie ma w nich co prawda ani kropli alkoholu, ale jest za to pobudzająca kofeina, a także tauryna, która ma działanie psychoaktywne. Na tych dwóch składnikach się jednak nie kończy. W napojach energetyzujących znajdziecie również inozytol i guaranę, które to składniki silnie stymulują układ nerwowy. 

Pozostałe komponenty to istna tablica Mendelejewa, z których najbezpieczniejszy wydaje się być cukier. Jego zadaniem jest poprawa smaku i przy okazji szybki zastrzyk energii. W napojach typu energetyk jest go bardzo dużo, bo nawet 7 łyżeczek na puszkę.

Czym grozi częste picie energetyków?

Problem z energetykami jest dwojaki. Po pierwsze, pite często mogą szybko uzależniać, po drugie zwłaszcza w przypadku osób niepełnoletnich mogą prowadzić do różnych chorób i zaburzeń, jak choćby: 

  • choroby serca, np. arytmia, 

  • problemy ze snem, 

  • zaburzenia koncentracji, 

  • zaburzenia pamięci, 

  • nadciśnienie, 

  • stany lekowe, 

  • depresja. 

Jak zachowuje się dziecko po wypiciu napoju energetyzującego?

Jak rozpoznać, że dziecko wypiło popularnego „monsterka”? Z całą pewnością po takim pobudzającym koktajlu będzie bardziej ruchliwe i pobudzone niż zazwyczaj. Nie będzie jednak rozkojarzone, wręcz przeciwnie, stanie się bardziej skoncentrowane. To dlatego niektórzy uczniowie piją energetyki przed sprawdzianami i egzaminami, czy w czasie wielogodzinnej sesji grania w gry komputerowe...

Jednak po pewnym czasie, gdy uderzenie cukrowo-kofeinowe zacznie słabnąć, również wasza pociecha będzie opadać z sił. Niczym króliczek, któremu wyczerpały się baterie, zrobi się senna i zmęczona. Może pojawić się wówczas ból głowy. 

Źródło: kobieta.onet.pl, zdrowie.tvn.pl 

Magda Gessler odpowiada na pytania

monster wycofany
Pixabay
Newsy
Polacy zaczęli masowo pić to podczas pandemii. Imponujący wzrost. Nie chodzi o alkohol
Pandemia zmieniła bardzo wiele zwyczajów Polaków – nie tylko w zakresie kontaktów międzyludzkich czy pracy, ale także wyborów żywieniowych. 

Pandemia koronawirusa sprawiła, że Polacy zaczęli żyć w zupełnie inny sposób niż wcześniej. Dotyczy to nie tylko spotkań towarzyskich, które przez długi czas trzeba było ograniczyć, ale również diety - ta dieta może zrujnować wasze zdrowie , samopoczucia i codziennych zwyczajów. Eksperci rynkowi przeanalizowali, jak pandemia wpłynęła na sprzedaż różnych napojów takich jak: Kawa - ta kawa powala wszystkich na kolana , Herbata - czy wiecie, że tania herbata może być szkodliwa? Napoje energetyzujące, Napoje słodzone (soki, oranżady). Pandemia a sprzedaż napojów Analiza wykazała, że bodźcem do kupowania słodkich napojów były spotkania towarzyskie czy rodzinne obiady. Mowa tu o napojach takich jak soki, oranżady czy Coca Cola - Cola zmieni swój smak ? Kiedy spotkania zostały ograniczone, spadła również sprzedaż tych produktów.  Lekki wzrost zauważono jednak w sprzedaży kawy i herbaty. Polacy, którzy w dużej mierze musieli przenieść swoją pracę do domów, nie spożywali już tego typu napojów w biurach czy innych miejscach pracy. Musieli więc często ze swoich pieniędzy zaopatrzyć się w nie na własną rękę. Polacy zaczęli pić więcej energetyków W zeszłym roku znacząco wzrosły statystyki sprzedaży napojów energetyzujących – aż o 9,4% wartościowo oraz 6,5% w ujęciu ilościowym. Kategoria tego typu produktów stanowi obecnie aż 11% całego rynku. Dla wielu osób energetyk stanowi zamiennik kawy, który ma na celu poprawienie wydolności organizmu oraz zniwelowanie zmęczenia psychicznego i fizycznego. Niektórzy jednak piją energetyki dzień w dzień , co może mieć tragiczne skutki dla zdrowia, dlatego warto sięgać po tego typu napoje w wyjątkowo skrajnych przypadkach. Niedawno głośno było także o...

monster wycofany
Pixabay
Newsy
Popularne energetyki wycofane ze sprzedaży. Sprawdźcie, czy je macie. Odkryto w nich dramatyczne ilości glikolu
Wycofano ze sprzedaży partię popularnych energetyków! Przeczytajcie koniecznie, jeżeli je pijecie.

Choć kawa jest najczęściej spożywanym przez Polaków napojem pobudzającym, to od kilku lat widać rosnącą popularność energetyków. Nie jest to dobra wiadomość, ponieważ napoje energetyczne mają w sobie wiele substancji, które spożywane zbyt często są groźne dla zdrowia. Wpływ energetyków na zdrowie Obietnica szybkiego zastrzyku energii jest tak kusząca, że wiele osób nie zastanawia się nawet nad tym, co dokładnie znajduje się w napojach energetycznych, ani jaki jest ich wpływ na zdrowie. Niektórzy wręcz uzależniają się od energetyków i piją je codziennie. Taki nawyk jest bardzo niebezpieczny dla zdrowia! Energetyki bardzo szybko podnoszą ciśnienie krwi, co jest niebezpieczne dla osób cierpiących na choroby serca i nadciśnienie. Nawet zupełnie zdrowi ludzie obserwują u siebie takie objawy jak kołatanie serca, nudności, rozdrażnienie czy lęk po spożyciu napoju energetycznego. Badania dowiodły też, że energetyki znacząco podnoszą poziom agresji u nastolatków. Wycofany popularny produkt Jeżeli jesteście miłośnikami energetyków lub znacie kogoś takiego, to koniecznie przekażcie mu poniższą informację: Firma Monster Energy Limited poinformowała Główny Inspektorat Sanitarny o wycofaniu jednej partii produktów ze względu na niedopuszczalny poziom E 1520 (glikolu propylenowego) w ich składzie. Dotyczy to partii dopuszczonej do obrotu przed rokiem 2021. Szczegóły poniżej: 1. Monster LH44, gazowany napój energetyczny 500ml Podmiot odpowiedzialny: Monster Energy Limited South Bank House, Barrow Street Dublin 4, Irlandia, Dystrybutor: Coca-Cola HBC Polska sp. z o.o.;   2. Monster Ripper, gazowany napój energetyczny 500ml Podmiot odpowiedzialny: Monster Energy Limited South Bank House, Barrow Street Dublin 4, Irlandia, Dystrybutor: Coca-Cola...

Etykieta, soki owocowe
Gotujmy.pl/Aleksandra Jaworska
Newsy
Producenci słodkich napojów dopuszczają się nieuczciwych taktyk? Zobaczcie, co piszą na opakowaniach swoich produktów
Podatek cukrowy namieszał na rynku napojów słodzonych. Niektóre ceny poszybowały znacząco w górę, co z kolei odbiło się na kieszeni przeciętnego konsumenta.

Fani napojów z zawartością cukru mogą czuć się zawiedzeni. Za butelkę coli trzeba obecnie zapłacić znacznie więcej. Jakie zmiany zaszły jeszcze w słodkich napojach? Podatek cukrowy obowiązuje od stycznia 2021 roku Podatek cukrowy sprawił, że Pepsi lub Coca-Cola potrafią kosztować na stacjach benzynowych nawet ponad 10 zł za 1,5 l. Podobna zmiana dotyczy ceny popularnych małpek z alkoholem i napojów energetycznych. Na pewno zauważyliście różnicę w kupnie.  Oprócz wymienionych i opodatkowanych produktów słodzonych są jednak napoje, których ceny mimo podatku się nie zmieniły. Zmiany widać za to w etykietach. Wystarczy sprawdzić treść na odwrocie i możecie poczuć się zdziwieni. Podatek cukrowy oburzył konsumentów Sprawdziły się obawy, że ciężar podatku zostanie przerzucony na klientów. Sytuacja trwa od początku stycznia. Za napoje słodzone płacicie znacznie więcej. Nie w każdej sytuacji tak się jednak stało. O ile ceny od razu rzuciły się w oczy, o tyle umknąć wam mogło, że w niektórych przypadkach zmienił się skład. Jeden z bardziej wyrazistych przykładów do napój w kartoniku Riviva dla dzieci. Kupicie go w każdym sklepie sieci Biedronka. Zmiany, jakie zaszły w składzie Rivivy przed i po podatku cukrowym, są wręcz kolosalne.  Nie zmieniła się jedynie cena. Za stary i nowy sok Biedronka inkasuje tyle samo. W napoju zmalała ilość cukru, praktycznie o połowę. Analogicznie spadła też ilość węglowodanów, także o połowę. Jest jeszcze jeden ważny aspekt. Jeśli w napoju ilość soku owocowego, warzywnego lub owocowo-warzywnego, jest większa niż 20%, nie jest on objęty opłatą stałą. Kartonik Riviva zawiera 25%. Mniej cukru, ta sama cena Cena wspomnianego napoju w kartoniku nie zmieniła się. Cukier został zredukowany, a klient ostatecznie...

Odchudzacie się przy pomocy kawy? To bardzo niebezpieczne dla zdrowia. Chodzi o 1 sytuację
Adobe Stock
Newsy
Odchudzacie się przy pomocy kawy? To bardzo niebezpieczne dla zdrowia. Chodzi o 1 sytuację 
Kawa to naturalny spalacz tłuszczu - jednak musicie uważać! Przekraczanie zalecanej dawki, może spowodować poważne konsekwencje...

Wiele osób na restrykcyjnych dietach sięga po kawę, która ma zapobiec spadkom energii, a także przyspieszyć spalanie tłuszczu. Trzeba jednak bardzo uważać z jej dawkowaniem i zwracać uwagę na sposób, w który ją przyrządzacie. Kawa na diecie - tak czy nie? Kofeina ma działanie spalające tłuszcz, dlatego chętnie sięgają po nią osoby na diecie. Koniecznie musicie jednak pamiętać o kilku zasadach: Nie należy spożywać dużych ilości kawy (tj. więcej niż 3-4 filiżanek), kiedy jesteście na diecie bardzo niskokalorycznej lub na detoksie. Niedostateczna ilość kalorii z posiłków sprawi, że kofeina znacznie szybciej przeniknie do waszego organizmu, gdzie może wywołać objawy przedawkowania oraz trwałe problemy z sercem. Po napój ten najlepiej także sięgać bez dodatków, które mogą zawierać dużo tłuszczu czy cukru, a także znacząco zwiększać kaloryczność kawy (śmietanki, polewy, tłuste mleko).  Czarna kawa ma 0 kalorii - słodzone frappe z kawiarni może mieć już nawet 300... Czy kofeina szkodzi? Kofeina naturalnego pochodzenia dostępna jest jedynie w kawie czy herbacie. Ta, którą znajdziecie w napojach energetycznych jest wytwarzania syntetycznie, dlatego szybciej może spowodować objawy przedawkowania. Nigdy nie powinno się łączyć kawy z energetykami – może to znacząco zwiększyć ryzyko uzależnienia, a także doprowadzić do poważnych zaburzeń organizmu.  Jakie są objawy przedawkowania kofeiny? Wzmożony niepokój Problemy ze snem Drżenie rąk Rozkojarzenie i problemy z koncentracją Problemy z sercem (w skrajnych przypadkach przedawkowanie kofeiny może doprowadzić nawet do zapaści) Kawy w dużych ilościach nie powinny spożywać osoby z nadciśnieniem i problemami sercowo-naczyniowymi, a także mamy karmiące czy kobiety ciężarne. Warto...