Bóle stawów dotykają ogromną część osób po pięćdziesiątym roku życia. Związane są z wiekiem i ze zwyrodnieniami układu kostno-stawowego, ale mogą być również wynikiem wzmożonego wysiłku fizycznego, nadwyrężenia czy skręcenia. Niezależnie od przyczyny, warto je złagodzić za pomocą tanich, pozbawionych chemii domowych maści.
Kurację smalcem warto traktować jako kurację uzupełniającą do normalnego leczenia. Jego stosowanie poleca się w szczególności osobom w podeszłym wieku ze zmianami zwyrodnieniowymi kolan, bioder, ramion i kręgosłupa.
Wcierka ze smalcu łagodzi ból i ma korzystny wpływ na regenerację chrząstek. Szczególnie dobry do tego typu zadań jest smalec gęsi. Jeżeli jednak nie możecie go łatwo kupić, wykorzystajcie popularny i tani smalec wieprzowy. Pamiętajcie jednak, by wybrać ten bez skwarek.
200 g smalcu gęsiego lub wieprzowego
2 garście kwiatów rumianku lub łupin cebuli
Rozpuśćcie kostkę smalcu na wolnym ogniu i dodajcie do niego kwiaty rumianku lub rozdrobnione łupiny cebuli. Możecie wykorzystać również liście laurowe.
Po kilku minutach przelejcie płynną maść do słoiczka i odstawcie w chłodne miejsce na dobę.
Po tym czasie podgrzejcie ją ponownie i przepuśćcie przez sitko lub gazę.
Gdy wystygnie, nasmarujcie nią obolałe miejsca i zabandażujcie, tak by nie wybrudziła waszych ubrań.
Jeżeli chcecie wykonać maść stricte na ból kolan, powinniście wykorzystać kwiaty nagietka. W tym wypadku proporcje są nieco inne. Wystarczy pół garści kwitów na 200 g smalcu.
Połączenie smalcu i kwitów nagietka dobrze wpływa nie tylko na kolana. Będzie również świetnym środkiem łagodzącym opuchliznę i swędzenie pojawiające się po ukąszeniach owadów. Taka domowa maść pomoże także w przypadku egzem i stanów zapalnych skóry.
Źródło: portal.abczdrowie.pl, dbamozdrowie.org
Ból kolan zaczyna doskwierać po 40. roku życia. Niektórzy zmagają się z nim już od młodości, inni zaczynają go doświadczać wraz z upływającym czasem. Reumatyzm i zapalenie stawów to coś, co dotyka ogromną część społeczeństwa w średnim i starszym wieku. Warto złagodzić ich objawy przy pomocy popularnej rośliny jadalnej. To naturalne remedium to kolendra. Jej właściwości zdrowotne są wykorzystywane do leczenia i łagodzenia objawów różnych chorób i schorzeń. Niestety, niewiele osób ma tego świadomość, a bardzo skorzystałoby na tym ich zdrowie. Wpływ kolendry na zdrowie i organizm? Ta roślina wykorzystywana jest powszechnie w kuchni europejskiej. Jednak oprócz zastosowań kulinarnych, ma także wiele właściwości prozdrowotnych: pomaga przy zatruciach pokarmowych i podrażnieniu żołądka, usprawnia procesy trawienia, poprawia funkcjonowanie wątroby, stabilizuje poziom cholesterolu, przynosi ulgę w bólu gardła i owrzodzeniach jamy ustnej, zmniejsza poziom cukru we krwi, pomaga w zapaleniu spojówek, zapobiega formowaniu się kamieni nerkowych, łagodzi stany zapalne kolan i stawów biodrowych. Nasiona kolendry na ból stawów Kolendra to nie tylko zielone listki. Na rynku dostępne są również nasiona tej rośliny. Można stosować je miejscowo, w przypadku bólu reumatycznego, jak również przygotować z nich odwar do użytku wewnętrznego. Aby zrobić maść na stawy, należy rozgnieść w moździerzu nasiona i wymieszać z miodem. Następnie posmarować bolące miejsca. Z kolei odwar z nasion kolendry przygotowuje się, wsypując łyżeczkę rozgniecionych ziaren do wrzątku (szklanka) i parząc 5 minut. ...
Ból kolana czy barku niewątpliwie przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu, spowalniając lub uniemożliwiając prace domowe. By go przerwać, sięgacie zwykle po różnego rodzaju medykamenty, w tym środki przeciwbólowe. Jednak apteczne specyfiki działają często tylko przez chwilę, a później ból powraca. Naturalna medycyna oferuje nam jednak rozmaite środki zaradcze, które pomagają złagodzić różne dolegliwości, np. te wywołane przez zapalenie stawów. Ból, który towarzyszy zapaleniu jest dotkliwy i bardzo uciążliwy. Z takim bólem musieli sobie radzić również wasi dziadkowie. Nie mając dostępu do współczesnych metod łagodzenia bólu, wykorzystywali, to co znaleźli m.in. w gospodarstwie domowym. Były to sposoby i receptury tak proste i skuteczne, a jednocześnie nieinwazyjne, że grzech ich nie wykorzystać, gdy cierpicie. Jak przygotować okład na bolące kolano z musztardy i miodu? Składniki: 1 łyżka miodu 1 łyżka zwykłej musztardy 1 łyżka sody 1 łyżka soli Sposób przygotowania i użycia: Wymieszajcie wszystkie składniki ze sobą i nałóżcie na bolące kolano. Następnie owińcie je folią i obandażujcie gazą. Najlepiej zrobić to przed snem, by okład nie przeszkadzał wam w codziennych aktywnościach. Rano spłuczcie maść wodą. Kurację powtarzajcie przez kilka dni. Po tym czasie wasze dolegliwości bólowe powinny ustąpić. Okład ten pomoże nie tylko na ból, ale także na wodę w kolanie. Czy chrzan i kapusta również poradzą sobie z bólem? Przeciwbólowe i przeciwzapalne właściwości wykazuje również okład z chrzanu. By go przygotować należy zetrzeć korzeń chrzanu. Świeżo starty...
Ciasteczka maszynkowe, domowej roboty to poezja smaku. Rozpływają się w ustach i pachną nieziemsko. Składniki tej starej receptury przez lata nie uległy zmianie i chociaż smalec budzi dzisiaj mieszane uczucia, to nie warto zamieniać go na inny tłuszcz. Taka zmiana spowoduje bowiem utratę głównych walorów ciasteczek, czyli ich kruchości. Na jakiej maszynce robić ciasteczka ze smalcem? Jeżeli macie w domu starą maszynkę do mielenia mięsa to jesteście w domu! Taka maszynka jest wprost idealna do zrobienia tych ciasteczek. Musicie jedynie zamontować odpowiednią nakładkę i spokojnie, kręcąc korbką produkować kolejne, pofalowane paski ciasta. Zupełnie, jak za dawnych czasów. Jeżeli nie posiadacie takiego starego urządzenia, możecie spróbować przygotować te smakołyki za pomocą maszynki elektrycznej. Musicie się jednak uwijać przy pracy i uważać na palce. Maszynki tego typu bardzo szybko przepuszczają przez siebie ciasto. Czy można dodawać do ciastek skwarki? Smalec to tradycyjna i nieodzowna część tradycyjnych ciasteczek maszynkowych. Dzięki niemu będą kruche i takie jak pamiętacie z dawnych czasów. Pod jednym warunkiem. Musicie uważać, by nie dodać do nich smalcu z domieszką skwarków. I chociaż to brzmi śmiesznie, to takie pomyłki i niedopatrzenia się zdarzają, zwłaszcza gdy dysponujecie smalcem domowej roboty. Co prawda dawniej niektóre gospodynie podawały swoim domownikom tego typu wypieki, dzisiaj wydaje się już, że ciasteczka ze śladami skwarków nie przypadną już nikomu do gustu i jedynie zniechęcą do degustacji... Przepis na ciasteczka maszynkowe na smalcu Składniki: ½ kg mąki pszennej 200 g miękkiego smalcu 2 całe jajka + 1 żółtko ¾ szklanki cukru 1 łyżka śmietany 1 zapach arakowy 1 łyżeczka proszku do...
Ból w stawach może mieć wiele przyczyn. Często jest to nadwaga i otyłość - duża masa ciała stanowi obciążenie dla stawów, które po dłuższym czasie odmawiają posłuszeństwa. Powodem może być też reumatoidalne zapalenie stawów, a także czynniki genetyczne. Pierwszym, co należy zrobić w takiej sytuacji jest oczywiście wizyta u specjalisty, który wdroży odpowiednie leczenie. By dodatkowo wspomóc stawy w tym procesie, niezbędne jest prawidłowe odżywianie się - tak, by dostarczyć organizmowi wszystkich potrzebnych mu witamin i minerałów. Sezam na stawy i nie tylko Właściwości zdrowotne nasion sezamu znano już w starożytności, kiedy to stosowano go jako lek na różne dolegliwości. Również dziś zaleca się regularne spożywanie sezamu - zwłaszcza osobom, które cierpią na reumatoidalne zapalenie stawów. Sezam zawiera bowiem całkiem dużo miedzi, której działanie zmniejsza ból i opuchliznę w stawach. Do tego ten pierwiastek działa wzmacniająco na układ kostny i stawowy, a także na naczynia krwionośne. Ponadto, dobroczynne działanie sezamu docenią kobiety w okresie menopauzy. Nasiona tej rośliny zawierają w sobie fitoestrogeny, które działają podobnie do hormonów występujących w naszym organizmie. W efekcie, spożywanie sezamu pozwala złagodzić objawy menopauzy. Dodatkowo, występujący w nim selen poprawi kondycję skóry i zmniejszy widoczność zmarszczek, a także występowanie wyprysków na skórze. Przepis na miksturę na stawy z sezamu i siemienia lnianego Do przygotowania mikstury będziecie potrzebowali składników z poniższej listy: Składniki: 100 g siemienia lnianego 60 g sezamu 40 g pestek dyni 3 łyżki rodzynek 2 łyżki żelatyny 200 g miodu Przygotowanie: Do wysokiego naczynia wsypcie wszystkie...
