Marta Manowska ma ciało jak bogini. Mało kto wie, że prezenterka od 6 lat odmawia sobie jednej rzeczy
ONS.pl
Newsy

Marta Manowska ma ciało jak bogini. Mało kto wie, że prezenterka od 6 lat odmawia sobie jednej rzeczy

Gospodyni show TVP 1 „Rolnik szuka żony” oczarowała Polaków. Nie tylko tych starszych! Jak Marta Manowska dba o linię?

Najpierw był program  „Rolnik szuka żony”. To tam nieznana dziennikarka zaskarbiła sobie sympatię widzów.

Na początku pani Marta ujęła fanów programu swoim ciepłym nastawieniem wobec uczestników show. Miła, bezpośrednia, szczera posiadaczka niezwykle ciepłego głosu – a  do tego jeszcze zawsze uśmiechnięta i pogodna…

Jakby tego było mało, Manowska to obyta, wykształcona kobieta. 36-latka ukończyła dziennikarstwo w Katowicach. Studiowała także historię sztuki w Hiszpanii. Na koncie ma nawet napisane 3 książki, w tym jedną o historii Hiszpanii.

Aż chciałoby się powiedzieć – czego chcieć więcej? Tymczasem lata spędzone na planie „Rolnika…”, a także „Sanatorium miłości” i „The Voice Senior”, odmieniły Martę jeszcze bardziej na plus. Tym razem wizualnie.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Kiedy zapracowana Marta Manowska ma czas na ćwiczenia?

Chodzi oczywiście o jej nienaganną figurę. Choć Manowskiej niczego nie brakowało, postanowiła jeszcze bardziej zadbać o siebie.

Jak opowiedziała gospodyni „Rolnika…” w jednym z wywiadów, sekretem jej wspaniałej figury jest aktywny, sportowy tryb życia – ćwiczenia w stylu Ewy Chodakowskiej, pilates, spacery itd.

Manowska przyznała co prawda, że jest nieustannie zabiegana i wciąż ma mnóstwo roboty. Przez to na ćwiczenia fizyczne ma czas co najwyżej w pracy.  

Oprócz tego Marta Manowska ma jeszcze jedną tajemnicę swojego fenomenalnego ciała. Jest nią odpowiednia dieta.

Zobacz także
Monika Chwajoł odpowiada fanom na pytania o swoją figurę. "Magiczna metoda: Nie żreć"

Monika Chwajoł odpowiada fanom na pytania o swoją figurę. „Magiczna metoda: nie żreć”

Anita Werner ma figurę jak nastolatka i wygląda obłędnie! Sekret? Specjalna dieta

Anita Werner ma figurę jak nastolatka i wygląda obłędnie! Sekret? Specjalna dieta

Tajemnica idealnej figury Marty Manowskiej

Dziennikarka zdradziła, że zamiast chleba je sporo ryżu, unika glutenu w innych potrawach, a także przede wszystkim od 6 lat nie je mięsa!

Jak podkreśla Manowska, jej troska o linię wynika między innymi z jej niewysokiego wzrostu. Pani Marta ma świadomość, że filigranowym kobietom dużo łatwiej o nabranie okrągłych kształtów.

Jak widać na załączonym obrazku, Marcie Manowskiej utrzymanie właściwej wagi wychodzi idealnie. Spójrzcie na to ciało!

Źródło: kobieta.wp.pl

Marta Manowska przeszła metamorfozę
ONS
Newsy
Marta Manowska prezentuje efekty treningów Chodakowskiej. Fanki zachwycone
Gwiazda TVP przeszła właśnie wyjątkowo intensywne wyzwanie Ewy Chodakowskiej. Sama trenerka była z niej dumna!

Chociaż Marta Manowska zawsze mogła poszczycić się zdrową, piękną sylwetką, prezenterka zdecydowała się na regularne ćwiczenia, które jeszcze bardziej wyszczupliły jej figurę. Fani nie kryją zachwytu jej samozaparciem, w którym, jak się okazuje, wielką rolę odgrywają treningi z Ewą Chodakowską . Metamorfoza Marty Manowskiej Sylwetka Manowskiej faktycznie zmieniła się od finału ostatniej edycji „Rolnik szuka żony”, gdzie ostatnio można było oglądać prezenterkę. Gwiazda zachwyciła zdjęciami swojego wyrzeźbionego ciała na greckich wakacjach . W końcu pochwaliła się, że to wszystko zasługa jej ciężkiej pracy z treningami opracowanymi przez najsłynniejszą polską trenerkę – Ewę Chodakowską.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez MARTA 🔺 MANOWSKA (@martamanowska) Prowadząca „Rolnika” ćwiczyła aż sześć razy w tygodniu przez 90 dni i zapewnia, że to nadal nie koniec jej sportowych zmagań! Po zauważeniu efektów swojej pracy, prezenterka poczuła się zmotywowana do dalszych treningów. Ta przemiana jeszcze potrwa. Ale wdzięczna jestem przede wszystkim za nawyki, które nabyłam. Przez ostatnie 90 dni ćwiczyłam 6 dni w tygodniu z jednym dniem przerwy. Okazało się, że można. Można po 12h na planie, można gdy jest się w podróży, można na wakacjach, można gdy cała ekipa w hotelu już śpi. Wyzwanie 90/90 zrobione. Od jutra przechodzę na inny system. Zobaczymy jak się sprawdzi. Sama sobie zaprojektowałam na bazie Ewy treningów. Dzięki wyzwaniu znam już wszystkie i mam przeczucie, co na mnie podziała....

mieszkanie jadalnia marty kaczyńskiej
ONS.pl
Newsy
Mieszkanie Marty Kaczyńskiej robi wrażenie. Uwagę zwraca przytulna jadalnia
Córka śp. Lecha i Marii Kaczyńskich lubi pochwalić się od czasu do czasu zdjęciami ze swojego domu. Aż chcielibyśmy się wprosić na obiad!

Przez długi czas Marta Kaczyńska, córka tragicznie zmarłej pary prezydenckiej dawała o sobie znać głównie z powodu zawirowań w swoim życiu prywatnym. 40-latka nie prosiła się o uwagę mediów. Polacy żywo jednak interesują się życiem dzieci polityków – przykładem może być między innymi kolejna „prezydencka jedynaczka”, czyli Kinga Duda. Co robi teraz Marta Kaczyńska? Podobnie jak młoda córka prezydenta Andrzeja Dudy, Marta Kaczyńska także może pochwalić się prawniczym dyplomem. Córka Lecha i Marii Kaczyńskich zdała również prestiżowy egzamin aplikancki i uzyskała prawo do wykonywaniu zawodu adwokata. Poza tym, Kaczyńska-Zielińska (tak brzmi teraz jej pełne nazwisko), udziela się jako felietonistka polityczno-społecznego tygodnika „Sieci”. Na łamach tego tytułu córka tragicznie zmarłej w katastrofie smoleńskiej w 2010 roku pary prezydenckiej pisze na przeróżne tematy. Zdarza jej się pochylić nad poważnymi zagadnieniami społecznymi, ale także nie stroni od bardziej przyziemnych spraw, takich jak pielęgnacja zwierząt. Prawniczka wie o czym pisze, bo jest szczęśliwą właścicielką kota i psa, których często można zauważyć w relacjach w Instagramie. Kaczyńska w swoim krótkim, 40-letnim życiu, zdążyła zawrzeć już trzy związki małżeńskie. Jest także matką trojga dzieci. Jak wygląda jadalnia Marty Kaczyńskiej? Z czasem jednak pani Marta wycofała się jakby w cień. Mniej jej na portalach plotkarskich – więcej o jej życiu prywatnym można dowiedzieć się prowadzonego konta w portalu Instagram. Pani Marta lubi od czasu do czasu wstawić do Internetu jakieś zdjęcie przedstawiające jej piękne mieszkanie. Duże wrażenie mogą zrobić artystyczne wnętrza z licznymi obrazami wywieszonymi w niemal każdym pokoju. Naszą...

Magdalena Ogórek figura chuda
ONS.pl
Newsy
Magdalena Ogórek ma 42 lata i piękną figurę. Zdradziła, że w jej utrzymaniu pomagają jej siatki z zakupami spożywczymi
Dziennikarka TVP Info czaruje swoją figurą widzów przed ekranami telewizji. Jaka jest tajemnica jej niezwykle szczupłej sylwetki?

Magdalena Ogórek odkąd tylko pojawiła się w przestrzeni publicznej, od razu zaczęła wzbudzać wokół swojej osoby sporo kontrowersji. W ostatnim czasie przez media przetoczyła się dyskusja na temat wyglądu dziennikarki TVP Info. „Za szczupła, za taka, za siaka” – tak skwitowała medialne artykuły Ogórek. Jak wyglądała zawodowa droga Magdaleny Ogórek? To jedna z bardziej nietypowych karier w polskim show-biznesie. Jeszcze w młodości, świeżo po ukończonych studiach historycznych, Magda zaczęła pojawiać się na ekranie telewizji. Serialowe epizody Magdy Ogórek w „Na dobre i na złe” czy w „Lokatorach” przeszły niemal bez żadnego echa. Ogórek szybko pogodziła się z faktem, że nie są jej pisane wielkie sukcesy w karierze aktorki telewizyjnej. Ambitna Rybniczanka poświęciła się dalszemu poszerzaniu swojej wiedzy – udało jej się uzyskać stopień naukowy doktora na Uniwersytecie Opolskim. Oprócz tego, Ogórek mocno weszła w świat polityki. Wszystko zaczęło się od pracy w strukturach Sojuszu Lewicy Demokratycznej.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Magdalena Ogórek (@magdalena.ogorek) Pani Magdalena długo była bliską współpracownicą Grzegorza Napieralskiego z SLD, aż w końcu stała się nawet kandydatką na urząd prezydenta z ramienia tej właśnie partii. To właśnie wtedy dopiero cała Polska poznała Magdalenę Ogórek. Tajemnicza kandydatka na pierwszą prezydentkę w dziejach RP poniosła jednak dotkliwą porażkę w wyborach. Nie ma tego złego, co by na...

50-letnia Kinga Rusin odkąd jest na niedrogiej diecie i nie je 2 produktów, schudła 20 kg
ONS.pl
Newsy
51-letnia Kinga Rusin odkąd jest na niedrogiej diecie i nie je 2 produktów, schudła 20 kg
Znana dziennikarka i prezenterka telewizyjna, Kinga Rusin, schudła aż 20 kilogramów. Oszałamiająca figura to efekt regularnych ćwiczeń i specjalnej, zdrowej i niskokalorycznej diety.

Kinga Rusin prywatnie jest mamą dwóch, dorosłych już córek, 26-letniej Poli i 22-letniej Igi. Po urodzeniu dziewczynek kobieta długo nie mogła wrócić do dawnej wagi. Sprawy nie ułatwiał fakt, że prezenterka choruje na Hashimoto – przewlekłe zapalenie tarczycy , które objawia się m.in. przyrostem kilogramów. Mimo to Kindze Rusin udało się w końcu schudnąć. Zdjęcie Kingi Rusin w bikini wywołało zachwyt W marcu dziennikarka umieściła na Instagramie swojej firmy z kosmetykami zdjęcie w bikini, mające reklamować nowy samoopalacz. Obserwatorzy wpadli w niemały zachwyt - zgodnie stwierdzili, że ciała i figury mogłaby jej pozazdrościć niejedna nastolatka. Pochlebnym komentarzom nie było więc końca. - „Piękna jak zawsze”, „Kingo piękna i wspaniała figura, boskie ciało i takie wysportowane wow… super”, „Jest Pani najpiękniejszą reklamą dla swoich produktów”, „Piękne ciało”, „Wow ciała to może pozazdrościć Pani niejedna nastolatka!!!”, „Ten kaloryfer! Wielka klasa!”. Jak odżywia się Kinga Rusin? Znana dziennikarka postanowiła zdradzić, jak na co dzień dba o swoją figurę. W jednym z wywiadów przyznała, że całkowicie wyeliminowała ze swojego jadłospisu mąkę oraz cukier. Przestała również spożywać mięso oraz mleko. W zamian zaczęła jeść bardzo dużo warzyw i owoców, a także dbać o prawidłowe nawodnienie organizmu . Kinga Rusin zaczyna więc swój dzień od szklanki wody z dużą ilością soku z cytryny lub świeżego imbiru. Na śniadanie zjada podsmażane warzywa, jajecznicę oraz owocowo-warzywny koktajl . Na drugie śniadanie serwuje jogurt naturalny z sezonowymi owocami, a do tego świeżo wyciskany sok. Na kolację Rusin sięga po zupę krem – zjada ją co najmniej kilka godzin przed...