Rozpuśćcie odrobinę drożdży w ciepłej wody i wypijcie. Wasze włosy wam podziękują
Adobe Stock
Newsy

Rozpuśćcie odrobinę drożdży w ciepłej wody i wypijcie. Wasze włosy wam podziękują

Drożdże dzięki wielu cennym wartościom, mogą być ważnym składnikiem nie tylko w kuchni, ale i w pielęgnacji ciała. Picie tego napoju daje niesamowite efekty. Sprawdźcie sami o czym mowa.

Chleby, spody do pizzy, drożdżówki, pączki czy owocowe ciasta drożdżowe to produkty, do których wykorzystuje się w kuchni drożdże. Większości osób kojarzą się głównie właśnie z wypiekami. Sprawiają, że ciasto jest pulchne, delikatne i puszyste. Mało tego. Wiele ciast bez tego składnika nie ma po prostu sensu. Jednak drożdże mają swoje zastosowanie nie tylko w kuchni.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Właściwości zdrowotne drożdży

Drożdże mają wiele cennych wartości odżywczych, które w pozytywny sposób wpływają na funkcjonowanie organizmu. Wśród nich należy wymienić, takie jak: witaminy z grupy B, wapń, żelazo, fosfor, magnez, potas czy cynk. Poprzez zawartość tych składników, drożdże mają wiele właściwości zdrowotnych. Wśród nich można wyróżnić:

  • źródło łatwo przyswajalnego białka,
  • poprawa stanu włosów oraz skóry,
  • łatwiejsze transportowanie glukozy do poszczególnych komórek,
  • drożdże łagodzą stany migrenowe,
  • pomagają w leczeniu chorób układu krążenia,
  • wspomagają odporność,
  • wyrównują stan bakteryjny w organizmie,
  • zwiększają wydolność fizyczną,
  • sprawdzają się u osób przemęczonych bądź zmagających się z ciągłym stresem, 
  • pomagają w leczeniu trądziku.

Dzięki tym wielu cennym wartościom drożdże powinny częściej gościć w domu, a nie tylko z okazji przygotowywania ciasta drożdżowego.

Zobacz także
Jak długo można trzymać świeże drożdże w lodówce? Ta wiedza uratuje was przed katastrofą w kuchni

Jak długo można trzymać świeże drożdże w lodówce? Ta wiedza uratuje was przed katastrofą w kuchni

Nigdy nie jedzcie drożdży w ten sposób - szkodliwe działanie

Nigdy nie jedzcie drożdży w ten sposób. Szkodzą wtedy na żołądek i jelita

Na co pomaga picie drożdży?

 Regularne jego picie zdecydowanie poprawia funkcjonowanie organizmu. Pomaga przy senności, ciągłym zmęczeniu czy wypadaniu włosów. Spożywanie tej mikstury polepsza stan skóry, a wszelkie problemy związane z cerą znikną w mgnieniu oka. Napój jest szybki i bardzo łatwy w przygotowaniu. 

Przepis na napój drożdżowy

Składniki:

  • Ok. 1/6 kostki świeżych drożdży
  • 1 szklanka ciepłej wody

Przygotowanie:

  1. Drożdże pokruszcie, a następnie zalejcie wodą. Całość dokładnie wymieszajcie i przykryjcie. 
  2. Odstawcie do całkowitego ostygnięcia. Napój jest gotowy do spożycia. Na zdrowie!
drożdże rozpuszczone w mleku dla zdrowia
Adobe Stock
Zdrowie
Rozpuść to w mleku i pij przez miesiąc. Zaskakujące, co możesz dzięki temu zyskać
Niektórzy mówią „pij mleko, będziesz wielki”. My nieco przekształciliśmy to stwierdzenie w „pij mleko z drożdżami, będziesz zdrowy”. Ten napój może bowiem naprawdę korzystnie wpływać na twój organizm.

Rozpuszczone w ciepłym mleku drożdże to przepis stary jak świat. Stosowały go nasze babcie i mamy. Nic dziwnego, bo drożdże to wspaniała i zdrowa alternatywa dla wyniszczających wątrobę tabletek i suplementów. Ich niesamowite właściwości mogą bowiem sprawić, że twoje ciało zyska nowy blask nie tylko na zewnątrz, ale również wewnątrz. Drożdże drożdżom nierówne Wszystkie drożdże dostępne na rynku są zdrowe, jednak z niektórymi ich rodzajami powinno się wyjątkowo uważać. Bowiem drożdży piekarniczych, które tak powszechnie dodajemy do ciasta, pod żadnym pozorem nie można spożywać na surowo. Najlepsze i jednocześnie najbezpieczniejsze dla organizmu okazują się drożdże piwowarskie. Drożdże i ich cenne wartości odżywcze Można powiedzieć, że drożdże nie mają sobie równych, jeśli chodzi o zawartość witamin z gruby B . Na tym jednak nie koniec ich zalet. Znajdujące się w nich żelazo, potas, magnez, fosfor, cynk oraz witamina H, potrafią zdziałać cuda w każdym organizmie. Picie drożdży rozpuszczonych w gorącym mleku zaleca się przede wszystkim osobom zmagającym się z problemami skórnymi, takimi jak na przykład trądzik. Z powodzeniem można więc przyrządzać tę miksturę swoim nastoletnim dzieciom, a przy okazji zostawić coś dla siebie. Bowiem drożdże to również idealny sposób na piękne, lśniące i mocne włosy . Produkt ten hamuje także ich siwienie i wypadanie. Drożdże mogą pozytywnie wpłynąć nie tylko na twój wygląd Napój może jednak poprawić nie tylko twój wygląd. Jeśli często zmagasz się z przemęczeniem i migreną , także powinnaś spróbować tego sposobu. Warto również wspomnieć, że drożdże pomagają w leczeniu rozmaitych chorób układu krążenia oraz pobudzają funkcjonowanie układu...

Z tego warzywa można zrobić zdrowy sok. Pijcie go, a wasza skóra wam podziękuje
Wikipedia Commons
Newsy
Z tego warzywa można zrobić zdrowy sok. Pijcie go, a wasza skóra wam podziękuje
Soki warzywne to nic nowego. Są zdrowe, smaczne i mogą je pić osoby borykające się z podwyższonym cukrem. Jednak założymy się, że tego soku jeszcze nie próbowaliście. A naprawdę warto. 

Sok z marchwi, buraka, a także popularny sok z pomidorów od dawna goszczą w polskich domach. Nic dziwnego, soki warzywne potrafią leczyć i dodawać energii, są bogactwem antyoksydantów i witamin, dlatego korzystnie wpływają nie tylko na zdrowie, lecz również urodę.  Taki też jest ten sok. Oczyszcza organizm, odtruwa i usprawnia pracę jelit, a pity regularnie wpływa pozytywnie na cerę. Warto go sobie serwować codziennie dla dobrego samopoczucia i urody.  Na co działa sok z rzodkiewki?  Rzodkiewka to warzywo, które możecie kupić przez cały rok. Jest niepozorna, lecz bardzo smaczna i świetnie pasuje do kanapek, sałatek i twarożków. Jednak niewiele osób wie, że można ją również spożywać w postaci soku. A taki sok to prawdziwy skarb dla waszego zdrowia.  Działa odkwaszająco, pomaga na niestrawność i zgagę.   Pobudza również wydzielanie żółci.   Wzmacnia żołądek, a nawet zapobiega rakowi żołądka.  Poprawia odporność.  Działa bakteriobójczo i przeciwwirusowo.  Pobudza także trawienie i poprawia apetyt.  Łagodzi kaszel i ból gardła.  Poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci.  Sok z rzodkiewki na piękną i gładką skórę  Rzodkiewka zawiera mnóstwo składników odżywczych. Witaminy z grupy B, cynk, fosfor i witamina C pomagają w gojeniu się skóry. Zawarte w niej związki siarki i potas są pomocne w leczeniu trądziku i atopowego zapalenia skóry, a także dbają o dobry stan włosów i paznokci.  Z uwagi na zawartość wody, rzodkiewka zapewnia właściwe nawilżenie skóry. Przeciwbakteryjne właściwości tego warzywa, pomagają leczyć suchą, a nawet popękaną skórę i zapobiegają jej infekcji.  Rzodkiewkę można...

Napar z tej rośliny wspaniale działa na cały organizm - odchudza, chroni przed starzeniem i wzmacnia odporność
Adobe Stock
Newsy
Pijecie napar z tej rośliny? Pomaga zbijać kilogramy, działa na długowieczność i wzmacnia odporność
Napar z pokrzywy warto pić o każdej porze roku. Na wiosnę zrywajcie z dala od ruchu drogowego świeże liście i parzcie herbatę, a poza sezonem wykorzystujcie susz.

Szukamy sposobów na odporność. Szukamy sposobów na odchudzanie i wieczną młodość. W tym celu producenci zachęcają klientów do kupowania na kilogramy tabletek, sztucznych suplementów diety i innych specyfików. My wybieramy naturalne metody. Jedną z nich jest zdrowy napar z pokrzywy. Skorzystajcie ze świeżych liści lub wybierzcie susz i cieszcie się jego dobrodziejstwami. Właściwości prozdrowotne pokrzywy Ta roślina niesłusznie postrzegana jest jako zbędny chwast i postrach dzieci buszujących po rowach, łąkach i okolicach. Pokrzywa to także niesamowite właściwości prozdrowotne. Picie naparu z pokrzywy to nie tylko wzmacnianie organizmu w walce z bakteriami, infekcjami i wirusami. Pokrzywa ma także inne ciekawe i bardzo korzystne cechy. Do jednych z jej walorów należy to, że pomaga zwalczać objawy alergii – wszyscy ci, którzy nie mogą znieść już kataru siennego, bólu głowy i napadów kichania – powinni zacząć rozglądać się za naparem z pokrzywy. Oprócz tego pokrzywa to także zbawienny wpływ na układ trawienny i krwionośny. Podobnie jak skrzyp, pokrzywa dobrze wpływa na prawidłowy rozwój naszych paznokci, regenerację skóry i włosów. Nie przypadkiem nasze babcie wybierały właśnie szampony pokrzywowe. Oprócz tego pokrzywa to źródło całej masy cennych witamin i minerałów. A, C, E, siarka, magnez, wapń fosfor – na wyliczenie ich wszystkich nie wystarczy nam miejsca w tym artykule. Jak by tego było mało - pokrzywa odchudza! Ponadto picie naparu z pokrzywy jest wskazane także dla osób starszych. Ta roślina chroni organizm przed nadmiernymi skutkami starzenia się, działa antynowotworowo, a także pomaga w oczyszczaniu ciała z toksyn. Jak parzyć pokrzywę? Na koniec praktyczna porada. Jeżeli nie chcemy wydawać pieniędzy na pokrzywowe herbatki w aptekach i sklepach, istnieje jedno wyjście. Warto suszyć...

Nigdy nie jedzcie drożdży w ten sposób - szkodliwe działanie
Adobe Stock
Newsy
Nigdy nie jedzcie drożdży w ten sposób. Szkodzą wtedy na żołądek i jelita
Podpowiadamy jakie wartości kryją się w drożdżach i czy można je jeść inaczej, niż tylko w ciastach.

Choć drożdże kojarzą się głównie z wypiekami, są wykorzystywane nie tylko do pieczenia ciast czy smażenia drożdżowych placków. Są też popularnym składnikiem kosmetyków, wykorzystywanym do pielęgnacji skóry i włosów. Mają wiele właściwości zdrowotnych. Pomagają przy anemii, zaburzeniach odporności, wzdęciach, cukrzycy i zespole jelita drażliwego. Podpowiadamy jak nie spożywać drożdży, a w jakiej formie dobrze wpływają na organizm. Drożdże – najgorszy i najlepszy sposób użycia Drożdże piekarskie to żyjący mikroorganizm, pełen wartościowych składników. Czy można je jeść na surowo, żeby zachować jak najwięcej wartości odżywczych? To właśnie warto wiedzieć. Choć pod wpływem temperatury wiele właściwości tracimy, jednak drożdży nie wolno jeść na surowo. Jedzenie nieprzetworzonych drożdży wywołuje problemy żołądkowe i jelitowe. Warto zapamiętać więc, że surowych drożdży nie należy jeść, podobnie jak nie jemy surowych ziemniaków. Najlepsze efekty uzyskacie, gdy przygotujecie napój drożdżowy. Ważne jest, aby użyć takich ilości składników, jakie zostały wskazane w przepisie i nie zwiększać ich. Także, jak podano w recepturze, do przygotowania napoju należy użyć gorącego mleka. Drożdżowa terapia nie powinna trwać dłużej niż 40 dni. Składniki: 2-3 gramy świeżych drożdży 1 szklanka mleka Przygotowanie: Świeże drożdże rozkruszcie palcami i umieśćcie w misce lub kubku. Zalejcie rozkruszone drożdże szklanką gorącego mleka i bardzo dokładnie wymieszajcie. Właściwości zdrowotne drożdży Drożdże są skarbnicą witamin i minerałów. Zawierają dużo witamin z grupy B: Witaminę B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 oraz B12. Są także źródłem witaminy E. Znajdziemy w nich także prowitaminę D2, cysteinę i...