Kiedyś Polacy pili głównie kawę – koniecznie czarną! Pojawienie się herbaty na rynku, nie spotkało się początkowo z dużym entuzjazmem. Do tego, jedną z pierwszych herbat sprowadzanych do naszego kraju, była herbata zielona, która znana jest z charakterystycznej goryczki. Nie przypadła ona do gustu Polakom! Jednak z czasem picie herbaty było coraz popularniejsze. Niektórzy zaczęli dodawać do niej różne dodatki, takie jak miód, cytryna, cukier czy mleko. Właśnie ten ostatni przyczynia się do różnych problemów, które powoduje nadmierne picie takiej herbaty! Wszystko przez to, że mleko łagodzi smak i cierpkość czarnej herbaty, więc w efekcie pije się jej więcej. A to prowadzi do różnych nieprzyjemnych dolegliwości, a nawet może być niebezpieczne dla zdrowia!

Skutki picia herbaty z mlekiem

Choć niektórzy bardzo lubią pić bawarkę, trzeba być świadomym tego, jaki ma ona wpływ na nasze zdrowie! A niestety, skutki picia herbaty z mlekiem nie są pozytywne. Wypicie jej od czasu do czasu, nie powinno wam zaszkodzić. Jednak jeśli jesteście smakoszami bawarki, to możecie zacząć odczuwać różne nieprzyjemne dolegliwości. Oto niektóre z nich:

  • Wypryski na twarzy – nieestetyczne pryszcze i grudki na policzkach, kojarzą się raczej z okresem dojrzewania, dlatego każdy dorosły jest zaskoczony, gdy nagle patrząc w lustro, dostrzeże wypryski na swojej twarzy. Jest to jeden ze skutków picia herbaty w bardzo dużych ilościach. Napój ten ma właściwości rozgrzewające i jeżeli go nadużywacie, to równowaga w waszym organizmie zostaje zachwiana. Jednym z jej objawów są właśnie pryszcze. Wypryski spowodowane nadmiernym spożyciem herbaty, pojawiają się na twarzy, szyi i dekolcie.
  • Skoki ciśnienia – czy czasami, zupełnie bez powodu, czujecie się nagle słabo i kręci się wam w głowie, choć serce zachowuje się, jakby miało zaraz wyskoczyć z klatki piersiowej? Takie objawy mogą oznaczać skoki ciśnienia. Osoby cierpiące na nadciśnienie, powinny być podwójnie ostrożne! Mocna herbata podwyższy poziom ciśnienia, a dodatek mleka sprawia, że jej smak jest znacznie łagodniejszy i przez to pijecie o wiele więcej mocnej herbaty niż normalnie. Natomiast częste picie na przykład melisy, która jest odprężająca, może zmniejszyć ciśnienie. Co również jest bardzo niebezpieczne u ludzi z nadciśnieniem, ponieważ jeżeli już bierzecie leki na zmniejszenie ciśnienia, to picie dużych ilości uspokajających naparów może obniżyć je jeszcze bardziej. Taki stan jest jeszcze bardziej groźny dla organizmu!
  • Bezsenność – mówi się, że picie mleka jest jednym ze sposobów na bezsenność. Niewykluczone, jednak na pewno nie zaśniecie szybciej od dodawania mleka do herbaty! Mocna, czarna herbata, potrafi pobudzić równie silnie co kawa. Nie pijcie jej przed snem, jeśli macie problemy z zasypianiem.
  • Nerwica – jak już wyżej wspomnieliśmy, czarna herbata ma silne właściwości pobudzające. Mleko łagodzi cierpki smak mocnej herbaty, więc pijecie jej więcej. A to sprawia, że jesteście nadmiernie pobudzeni i nerwowi. Jeżeli często dokuczają wam napady niepokoju, odstawcie czarną herbatę.