Na początek przytoczymy wam pewną liczbę. Statystyki są wstrząsające. W 2018 roku w Polsce na cukrzycę chorowało blisko 3 miliony ludzi. Jakby tego było mało, do grona osób chorujących, należy doliczyć kolejne miliony osób z tzw. stanem przedcukrzycowym.
Do tego grona sama siebie zalicza Marzena Rogalska. Sympatyczną dziennikarkę do niedawna mogliście oglądać w „Pytaniu na śniadanie”. Kilka dni temu 50-latka postanowiła wziąć jednak odejść TVP. Po 12 latach pracy prezenterka zrezygnowała z Telewizji Polskiej.
Zawodowe zawirowania to nie jedyny kłopot Rogalskiej. Znana prowadząca musi sobie radzić także ze skłonnościami swojego organizmu do cukrzycy.
Co je na co dzień Marzena Rogalska?
Rogalska w jednym z wywiadów przyznała, że to schorzenie jest przekazywane w jej rodzinie z pokolenia na pokolenie. Nie napawają optymizmem także i badania byłej dziennikarki TVP. Rogalska nie miała więc wyjścia i musiała wziąć się za swoje odżywianie.
Zobacz także:
Tutaj podstawą są dla niej 4 posiłki dziennie, włącznie z obowiązkowym śniadaniem – Rogalska mówi, że bez śniadania nie wyjdzie z domu do pracy.
Oprócz tego była gospodyni „Kocham cię Polsko” stawia na racjonalne odżywianie. Zjada na co dzień, to co sezonowe.
Słodycze tylko 2 dni w roku
Jak powiedziała pani Marzena, zamiast jeść w zimie truskawki (pochodzące z hiszpańskiego importu), wybiera rozgrzewające zupy.
Oprócz tego 50-latka wyznała, że prawie w ogóle nie jada słodyczy. Wyjątkiem są 2 dni w roku. Po pierwsze Wielkanoc, kiedy zjada mazurka autorstwa swojej babci. Po drugie Boże Narodzenie. Wtedy na talerzyku Marzeny ląduje makowiec.
W tym roku Rogalska zrobiła chyba wyjątek, bo na jej instagramowym profilu pojawiła się ciekawa relacja z ostatniego Tłustego Czwartku.
Spójrzcie na te smakowite oponki:
Dziennikarka skomentowała górę pączków w charakterystyczny dla siebie, dowcipny sposób:
- Pójdzie w biodra!
Jak widać, także i pani Marzena uważa, że wszystko jest dla ludzi. Także i łakocie. Podstawą jest racjonalne podejście do odżywiania i poszukiwania w nim złotego środka.
