Violetta Arlak
ONS.pl
Newsy

Violetta Arlak z „Rancza” schudła 20kg. Jej kontrowersyjny sposób jednak działa...

Violetta Arlak jakiś czas temu przeszła spektakularną metamorfozę. Aktorce udało się schudnąć dzięki jednemu trikowi. Zaskakuje, ale jak widać działa.

Violetta Arlak to aktorka znana głównie z roli Haliny Kozioł w serialu „Ranczo”. Obecnie występuje głównie na deskach teatru. Na swoim koncie ma wiele licznych ról filmowych czy serialowych, za które zdobyła kilka cennych nagród.

Sporo osób pamięta aktorkę jeszcze z popularnego serialu, gdzie występowała jako żona wójta. W początkowych seriach Arlak była znacznie okrąglejsza niż w ostatniej serii. Już wtedy można było zauważyć znaczny spadek wagi u celebrytki. Jednak trik, który pozwolił jej pozbyć się nadprogramowych kilogramów - delikatnie mówiąc - zaskakuje. 

Magda Gessler odpowiada na pytania

Jak schudła Violetta Arlak?

Violetta Arlak zmagała się przez wiele lat z otyłością, która z czasem zaczęła jej utrudniać normalne funkcjonowanie. Jako aktorka powinna być osobą mobilną, aktywną i żywą. 

Z pomocą przyszedł dietetyk, który ułożył specjalną dietę dostosowaną potrzeb potrzeby Violetty Arlak. Jednak jak sama przyznaje, kluczową kwestią w zgubieniu nadprogramowych kilogramów było... niezapraszanie gości do domu.

Jak dziwnie to nie zabrzmiało, ale skutecznie wspomogło celebrytkę w walce o lepszą, nową sylwetkę. Arlak przyznała, że zapraszanie bliskich do domu zmuszało ją do przygotowywania czegoś do pysznego do jedzenia. Nie chciała, aby to właśnie jedzenie było pretekstem do spotkania, dlatego zdecydowanie woli kawiarnie.

Dzięki zbilansowanej diecie przygotowanej przez dietetyka i temu „oryginalnemu” patentowi udało się zgubić aż 20 kilogramów. 

Zobacz także
kinga preis schudła

Kinga Preis schudła 15kg, bo pozbyła się jednego niezdrowego nawyku

Marzena Kipiel-Sztuka

Marzena Kipiel-Sztuka schudła 15 kilogramów. Aktorka odstawiła 2 rzeczy i waga sama poleciała w dół

Podczas odchudzanie trudniej jest się oprzeć jedzeniowym zachciankom. Wszelkie poradniki zalecają, żeby  wykazać się asertywnością i silną wolą, ale łatwo mówić to osobie, która takich ograniczeń nie musi wprowadzić w swoje życie. My zalecamy stosować mimo wszystko zasadę złotego środka.

Ochota na kawałek ciasta czy ulubioną kawę z bitą śmietaną nie minie. Będzie się jedynie potęgować i pewnego dnia będziecie mieli ochotę zjeść blachę ciasta. Lepiej skusić się na mały kawałek ciasta i zaspokoić swoją zachciankę. To nie zniweluje wysiłku i trudu, który włożyliście w przestrzeganie diety. 

Katarzyna Łaniewska nie żyje
ons
Newsy
Nikt tak jak ona nie znał się na polskiej kuchni. Nie żyje Katarzyna Łaniewska
Katarzyna Łaniewska zmarła w wieku 87 lat. Wybitna polska aktorka znana była przede wszystkim z mistrzowskiej roli babci Józi z serialu „Plebania”.

Nie żyje Katarzyna Łaniewska Smutną wiadomość o śmierci kobiety przekazała rzeczniczka Prawa i Sprawiedliwości, Anita Czerwińska. Niestety, potwierdził ją również Związek Artystów Scen Polskich. Informacja o odejściu tak wybitnej postaci bardzo szybko obiegła całą Polskę. Rodzina, przyjaciele, ale również wierni fani aktorki pogrążyli się w głębokim żalu i smutku. Sytuację szeroko komentowali w mediach. „Z serca dziękuję za Pani życie, role, mądrość, wiedzę, dobro jakim obdarzała Pani nasz ziemski świat”, „Odchodzą ostatni sprawiedliwi”, „Wspaniała osoba. Uwielbiałam Ją w serialu "Plebania". Pozostanie w mojej PAMIĘCI”, „Bardzo smutna wiadomość. Fantastyczna aktorka, cudowny człowiek. Ogromna strata, żal”. Młodość i życie zawodowe Katarzyny Łaniewskiej Katarzyna Łaniewska urodziła się w 1933 roku w Łodzi. Kobietę wychowała głównie matka, ponieważ ojciec zmarł, kiedy była jeszcze małą dziewczynką. Jej życie od zawsze było związane z aktorstwem. Łaniewska ukończyła bowiem studia na Akademii Teatralnej w Warszawie i od razu debiutowała. Przez ponad 60 lat swojej działalności zagrała wiele ról, na deskach niejednego teatru, ale również na ekranie telewizora. Nikt nie gotował tak dobrze, jak babcia Józia Fani znają Łaniewską przede wszystkim jako babcię Józię z popularnego serialu „Plebania”, w którym aktorka wciela się w gospodynie domową. Fani od razu pokochali tę postać przede wszystkim za autentyczność, ale również dania przygotowywane przez babcię Józie.  Katarzyna Łaniewska wydała nawet książkę pt. „Kuchnia wyśmienita, czyli gotujemy z babcią Józią” poświęconą jej autorskim przepisom i kulinarnym sekretom związanym z odgrywaną przez nią serialową...

Zaskakujące wyznanie Teresy Lipowskiej. Fani gospodynie domowej z M jak Miłość będą zaskoczeni
ONS.pl
Gwiazdy
Teresa Lipowska zaskoczyła wyznaniem o gotowaniu. Fani Barbary Mostowiak z „M jak miłość” w to nie uwierzą
Czy postać filmowa ma wiele wspólnego z aktorem, który ją odgrywa? Bohaterka serialu „M jak miłość” i Teresa Lipowska, grająca ją aktorka, w tym przypadku bardzo się od siebie różnią.

„M jak miłość” to jeden z ulubionych seriali Polaków. Nie tylko fani serialu kojarzą z pewnością Barbarę Mostowiak, w której postać wciela się polska aktorka, Teresa Lipowska. Barbara Mostowiak to charyzmatyczna babcia, ale przede wszystkim gospodyni domowa, która w większości scen w serialu nieustannie coś pichci. Mało kto by na to wpadł, ale w życiu prywatnym 84-latka nie ma tak dużego zamiłowania do kuchni, jak grana przez nią postać. Teresa Lipowska szczerze opowiada o swoim gotowaniu W wywiadzie dla MWmedia, aktorka zdradza, że choć potrafi gotować, to nie spędza czasu w kuchni dla przyjemności. Przez wiele lat przygotowywała posiłki, żeby nakarmić rodzinę. Gotowała sama, bo nigdy w pracach domowych nie pomagała jej żadna gosposia, Musiała być  więc samowystarczalna i samodzielna, jak wiele polskich gospodyń. Jeśli, sądząc po postaci jaką odgrywa w serialu, fani mogliby się spodziewać, że będzie miała dużo do powiedzenia na temat kuchni, gotowania, będzie się dzieliła przepisami, to będą rozczarowani. 84-latka nigdy nie spełniała się w kuchni, potrafi jednak gotować. Choć nie są to wymyślne potrawy, aktorka wie co to znaczy samodzielność w kuchni. Oto jak argumentuje swoje kuchenne działania sama zainteresowana: Nigdy nie miałam gosposi i sama całe życie gotowałam. U mnie zawsze były śniadania, obiady i kolacje. Ale gotowanie trzeba lubić. Ja po prostu robiłam to, co umiałam: nóżki, bigosy, serniki. Co Teresa Lipowska ma w swojej lodówce? Aktorka przyznaje, że jedno z dań znanych też granej przez nią postaci: śledzie ze śliwkami. 84-latka potrafi przygotować, ale z reguły szybko ucieka z kuchni. Lipowska dba o to, żeby mieć w lodówce kilka podstawowych produktów, ale jej kuchnia nie obfituje w nadmierną ilość...

Marzena Kipiel-Sztuka
ONS
Newsy
Marzena Kipiel-Sztuka odzyskała spokój w święta. Niewiarygodne, kto pomógł jej wyjść na prostą
Los uśmiechnął się do serialowej Halinki! Po kilku trudnych miesiącach aktorka ma nadzieję odzyskać stabilną sytuację finansową.

Kilkukrotnie opisywaliśmy już smutną sytuację Marzeny Kipiel-Sztuki. Aktorka znana głównie z grania roli Halinki w serialu „Świat Według Kiepskich” zdradziła w mediach, że jest w teraz bardzo ciężkiej sytuacji finansowej. Przez zawieszenie zdjęć do serialu nie ma stałych dochodów i żyje z oszczędności. Oprócz „Świata Według Kiepskich” zajmowała się także graniem w teatrze, jednak z powodu pandemii wszystkie spektakle są odwołane. Trudne czasy Aktorka jest więc od miesięcy pozbawiona środków do życia i żyje oszczędnie z tego, co sobie odłożyła na "czarną godzinę". Jednak i te pieniądze zaczęły się jej kończyć. Już ponad miesiąc temu wydała dramatyczny apel w którym zdradziła, że nie ma z czego żyć i ostatnie oszczędności wyda na karmę dla swojego psa. Niestety, w Polsce aktorzy nie dostają wielomilionowych wynagrodzeń za grę w serialu lub filmie, tak jak ci w Stanach Zjednoczonych. Wielu z nich jest dokładnie w takiej samej sytuacji jak zwykli Polacy, którzy przez pandemię koronawirusa stracili pracę. Pomoc dla aktorki Na szczęście znaleźli się ludzie dobrej woli, którzy postanowili pomóc aktorce. Niedawno pisaliśmy o kobiecie, która bezinteresownie podzieliła się z Marzeną Kipiel-Sztuką zapasami jedzenia i obiecała przynieść jej jeszcze wigilijne potrawy, by aktorka mogła godnie spędzić Wigilię. Teraz z pomocą przyszedł Związek Artystów Scen Polskich. Przekazał kobiecie pieniądze, dzięki którym będzie mogła opłacić rachunki i mieć za co kupić jedzenie. W dodatku wiele wskazuje też na to, że już w styczniu ponownie ruszą zdjęcia do „Świata Według Kiepskich”! Marzena wróci więc na plan i przynajmniej przez jakiś czas nie będzie się musiała martwić o pieniądze.

Teresa Lipowska, szklanka wody
ONS/Pixabay, pasja1000
Newsy
Co zrobi, gdy nie będzie w stanie nalać sobie szklanki wody? Teresa Lipowska zaskoczyła szczerym wyznaniem
Aktorka cieszy się dużą sympatią widzów. Głównie za sprawą roli w serialu "M jak miłość", który oglądają od lat Polacy. Teresie Lipowskiej zdarza się również wypowiedzieć na temat tego, jak będzie wyglądała jej przyszłość.

Teresa Lipowska ukończyła średnią szkołę muzyczną w klasie fortepianu. Ukończyła studia na Wydziale Aktorskim w Łodzi i także tam zaczęła się jej kariera filmowa. Teresa Lipowska zaczęła swoją karierę w wieku 13 lat Mając 13 lat, została zaangażowana jako statystka w filmie Pierwszy start Leonarda Buczkowskiego. W latach 1957–1985 występowała w warszawskim Teatrze Ludowym, a latach 1985–1992 była etatową aktorką Teatru Syrena w Warszawie. Po przejściu na emeryturę nadal kontynuuje przygodę z aktorstwem. Przez wiele lat związana była z kabaretem „Dudek”. Przede wszystkim znacie ją jako Barbarę Mostowiak w serialu M jak miłość . Jest też jedną z bohaterek książki Siła codzienności Marzanny Graff. Dodatkowo jest wykładowcą w Akademii Dobrych Obyczajów. W 2007 obchodziła jubileusz 50 lat pracy zawodowej na scenie Jubileusz wydarzenia odbył się w Teatrze Kwadrat w Warszawie. W 2010 aktorka została wyróżniona nagrodą Wielki Splendor przez Zespół Artystyczny Teatru Polskiego Radia. W 2017 została dodatkowo uhonorowana Odznaką „Za Zasługi dla Miasta Łodzi”. Teresa Lipowska planuje już swoje późniejsze lata Jak donoszą poczytne portale internetowe, Teresa Lipowska nie chce być ciężarem dla swoich bliskich. Ma w związku z tym małe plany na swoją najbliższą przyszłość. Widzowie hitu serialowego mogą poczuć się zszokowani jej wyznaniem.  Lipowska mówi, że nie chce zamieszkać w państwowym domu opieki. Prywatnie ma dwoje wspaniałych dzieci, ale nie chciałaby być dla nich ciężarem. Aktorka podkreśla, że nie chce być ciężarem ani dla nich ani dla swoich wnuków. Sytuacja bezsilności i bezradności ją przeraża, jednak nie podda się łatwo. Serialowa aktorka chciałaby być samowystarczalna do końca, odpowiadać za siebie i być...