Małgorzata Rozenek zdradziła, co najlepiej działa na jej sylwetkę. „Jem, ile chcę, a chudnę” (pobyt w Tajlandii i tajskie jedzenie)
ONS.pl
Newsy

Małgorzata Rozenek zdradziła, co najlepiej działa na jej sylwetkę. „Jem, ile chcę, a chudnę”

Gwiazda dokładnie opisała, jakie jedzenie najlepiej na nią wpływa. Już nie może się doczekać powrotu na taką dietę.

Małgorzata Rozenek-Majdan i jej mąż, Radosław Majdan są bardzo częstymi gośćmi na plotkarskich portalach. Chętnie pokazują się na ściankach, aktywnie prowadza konta w portalach społecznościowych i biorą udział w programach rozrywkowych. Majdanów widzowie pokochali szczególnie po wspólnym udziale w programie Azja Express. Wzięli tam udział w niecodziennym wyścigu po azjatyckich krajach, który był relacjonowany na ekranach telewizorów. Widzowie pokochali Małgonię i Radzia za dystans do siebie i ogromny szacunek, którym się nawzajem darzą.

Z Azji Majdanowie przywieźli rozpoznawalność medialną, propozycję autorskiego programu i nową miłość: Tajlandię. Oboje zakochali się w tym kraju do tego stopnia, że postanowili zakupić tam dom za kwotę ponad miliona złotych. Nieruchomość przez większą część roku jest wynajmowana, jednak Majdanowie chętnie ja odwiedzają.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Tajska dieta Małgorzaty Rozenek

Małgorzata Rozenek nieraz dzieliła się swoją miłością do tego azjatyckiego kraju. Kocha Tajlandię w dużej mierze właśnie ze względu na kuchnię.

Tajlandia to moje miejsce na ziemi. Jem, ile chcę, a chudnę. Są tam najlepsze masaże na świecie. Chodzę w jednych szortach i japonkach cały czas. Kocham zapach tego miejsca. Tam naprawdę można odpocząć.– wyznała celebrytka

Zobacz także
edyta górniak dieta

Edyta Górniak przeszła na restrykcyjną dietę! Ma z czego się odchudzać?

Robert Lewandowski szuka kucharza. Piłkarz zbiera „drużynę” do swojej nowej knajpy

Robert Lewandowski szuka kucharza. Piłkarz zbiera „drużynę” do swojej nowej knajpy

Tajska kuchnia – czym się charakteryzuje?

Jeśli podczas swojego pobytu w Tajlandii Małgorzata Rozenek jada lokalne przysmaki, wiemy dokładnie jakie jedzenie jest najlepsze dla jej sylwetki. Kuchnia tajska charakteryzuje się bogactwem przypraw. Dania są tam bardzo wyraziste i mocne w smaku. Przyprawy używane w kuchni tajskiej są najczęściej świeże. Rosną na każdym rogu, więc nie ma co się temu dziwić. Bardzo popularne są:

  • Imbir i jego inna odmiana: galangal
  • Trawa cytrynowa
  • Liście limonki kaffir
  • Sos rybny
  • Sos sojowy
  • Świeże papryczki chili, a konkretniej ich tajska odmiana
  • Limonka
  • Kolendra
  • Czosnek

Dieta bogata w przyprawy sprzyja zachowaniu smukłej sylwetki. Oprócz tego na pewno ważny jest fakt, że w Tajlandii nie jada się tak dużo mięsa, nabiału, serów i ogólnie przetworzonej żywności. To najprawdopodobniej sekret smukłej sylwetki Gosi.

Czytaj także:

Małgorzata Rozenek
ONS
Newsy
Małgorzata Rozenek spektakularnie schudła. Zrezygnowała z jedzenia 2 bardzo popularnych produktów
Małgosia Rozenek to znana postać telewizyjna. To także mama dwóch dorastających synów i 1,5-rocznego Henryka. Jej nowa figura budzi podziw. Co pomogło jej wrócić do formy sprzed ciąży?

Małgosię Rozenek-Majdan kojarzycie głównie z gościnnych występów w telewizji. Prezenterka zaczynała w programach „Zacisze gwiazd" na antenie TVP. Mogliście też ją widzieć w programach stacji Polsat Café. Perfekcyjna pani domu Jesteśmy przekonani, że kojarzycie Rozenek-Majdan głównie przez jej jedną z najpopularniejszych przygód telewizyjnych. Mowa o programie „Perfekcyjna pani domu", który początkowo był emitowany na antenie stacji telewizyjnej TVN Style, a w sezonach 2–5 w TVN. W następnych latach kontynuowała współpracę z TVN, pełniąc funkcję jurorki w reality show „Bitwa o dom", modelki/jurorki w programie „Project Runway" oraz prowadzącej programów: „Piekielny hotel" i „Projekt Lady". Prowadziła również programy realizowane dla TVN Style. Gwiazda zdradziła sekret swojej nieskazitelnej figury Małgorzata Rozenek-Majdan ma się czym pochwalić. Po jej figurze widać, że dba o siebie i korzysta z ruchu. Gwiazda smukłej sylwetki nie zawdzięcza wyłącznie genom. Małgosia jakiś czas temu była na bardzo restrykcyjnej diecie. Niektórzy celebryci zrezygnowali z niej już po pierwszym dniu. Żona Radosława Majdana zdradziła kuluary swojego jadłospisu. Główne założenie gwiazdy polega na wyeliminowaniu kilku produktów i niejedzenia po godzinie 19. Gwiazda opowiedziała na swoim Instagramie, że od dłuższego czasu nie je w ogóle czerwonego mięsa. Małgosia nie pije też alkoholu.  Niejedzenie czerwonego mięsa było jedynie pierwszym krokiem. Kolejny przyszedł naturalnie. Rozenek-Majdan zapewnia, że następnym dla niej etapem było wykluczenie przetworzonego cukru z diety oraz stopniowe ograniczenie nabiału. Gwiazda apeluje także, by dokładnie czytać etykiety. Uważa, że...

Małgorzata Rozenek
ONS
Newsy
Małgorzata Rozenek objadała się w ciąży bułeczkami. Dziś zdradziła, ile waży. „To nie jest wymarzona waga”
Małgorzata Rozenek dzieli się ze swoimi fanami przemyśleniami na temat swojej wagi. Jej cel po ciąży to kilkanaście kilogramów w dół.

Małgosię Rozenek kojarzą głównie widzowie telewizyjni. Prezenterka dała się poznać w kilku programach, m.in. "Projekt Lady" czy "Perfekcyjna Pani domu". Od baletu do telewizji W  wieku 19 lat ukończyła szkołę baletową, do której uczęszczała dziewięć lat. W 2004 została absolwentką Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Warszawskiego, z pracą magisterską zat. "Treść i charakter prawny majątkowy między małżonkami", a następnie doktorantką. Później przyszła kariera w mediach. W życiu prywatnym towarzyszy jej Radosław Majdan, którego poślubiła 10 września 2016 roku. W zeszłym, 2020 roku, urodził się ich syn, Henryk. Para nie stroni od dzielenia się życiem prywatnym w mediach społecznościowych. Małgosia Rozenek i jej mąż, od lat należą do grona osób publicznych i aktywnych zawodowo. W najbliższy poniedziałek rusza program "Rozenek cudnie chudnie", w którym Małgorzata pokaże całej Polsce, jak zrzucała kilogramy po ciąży. Ciekawi?         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek) Droga Małgorzaty Rozenek do wymarzonej sylwetki Pod wyznaniem prezenterki na profilu programu "Rozenek cudnie chudnie", wywiązała się ostra dyskusja o sylwetce idealnej. Zacięte dialogi internautów skomentowała sama Rozenek.  Niech każdy waży, ile chce - ucięła celebrytka, dodając, ile konkretnie chciałaby ważyć. Determinację prezenterki o szczuplejszą sylwetkę będzie można śledzić na antenie TVN Style. Program już jednak...

Majdanowie już po Wigilii: "nie data jest ważna, a ludzie". To prawdziwe święta czy falstart?
ONS.pl, Adobe Stock
Newsy
Majdanowie już po Wigilii: „Nie data jest ważna, a ludzie". To prawdziwe święta czy falstart?
Wczesna Wigilia w domu państwa Majdanów okazała się powodem do dyskusji czy spotkanie rodzinne w innym terminie niż 24 grudnia, można jeszcze nazwać Wigilią. A wy jak myślicie?

Małgorzata Rozenek, znana m.in. jako „Perfekcyjna Pani Domu" i Radosław Majdan, były piłkarz i komentator sportowy, tworzą udaną, zgodną rodzinę. Wychowują trzech synów, dwóch z poprzedniego małżeństwa i najmłodszego, już z ich związku. Para, w połowie grudnia udostępniła piękne, świąteczne zdjęcia całej rodziny. Jeśli myślicie, że to wspomnienie z poprzednich lat to się mylicie. Majdanowie już są po wigilijnej kolacji. Pochwalacie taki pośpiech? Majdanowie mają już za sobą wigilijną kolację  Małgorzata Rozenek – Majdan już 14 grudnia pochwaliła się zdjęciami zrobionymi po wigilijnej kolacji: - Ach co to była za wigilia… 😁 bo kto powiedział, że musi być 24.12?         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek) Jak się okazało, para wybiera się podczas świąt w podróż do Azji. Niektórzy wyjeżdżają na święta, żeby nie przygotowywać ich w domu, ale nie „Perfekcyjna Pani Domu". Małgorzata Rozenek chciała odbyć świąteczną podróż, nie rezygnując z rodzinnych tradycji. Dlatego już od początku grudnia przygotowywała się do uroczystości, przystrajała dom, ubierała choinkę, a teraz zakomunikowała wielki finał – wigilijną kolację zaplanowaną na 14 grudnia. Po kolacji rodzina pozowała do zdjęć, a pan domu pochwalił się prezentem od teściowej: - Było pięknie ❤️ No, a Tesciowa , jak zawsze nie zawiodła z prezentem 👍 to już kolejny do kolekcji 🤩🤶. Czy można wyprawiać Wigilię w połowie grudnia? Fani są podzieleni Czasem...

wakacje Majdanów
ons
Newsy
Znamy sekret idealnej figury Małgorzaty Rozenek. Gwiazda podjęła radykalną decyzję. W jej domu nie je się…
Małgorzata Rozenek-Majdan zachwyca idealną figurą. Co takiego jest tajemnicą wyglądu 42-latki? Zdaje się, że sekret tkwi w jej diecie i wykluczeniu jednego produktu z jadłospisu.

Prawie półtora miliona obserwujących ma na Instagramie konto należące do naczelnej polskiej celebrytki, Małgorzaty Rozenek-Majdan. Te liczby nie kłamią. Dla niektórych „perfekcyjna pani domu” to ikona stylu słynąca z wystawnego trybu życia. Dla innych po prostu obiekt zazdrości i osoba znana z tego, że jest znana. Tak czy owak, jedną rzeczą Rozenek rzeczywiście zachwyca. Jest nią po prostu idealna figura, nawet po urodzeniu dziecka. Sekret wyglądu Rozenek Czy to zasługa zabiegów pielęgnacyjnych, zdrowego stylu życia i uprawiania jogi? Wydaje się, że może chodzić o bardzo dobre odżywianie. Pani Małgosia rzadko gotuje. Razem z rodziną wybiera zamawiany catering. Dieta pudełkowa to jedno. Drugą sprawą jest to, że Rozenek nie je mięsa. Kotlety schabowe, kotlety mielone, pieczenie i szynki – tego wszystkiego unika Małgosia i Radek wraz z synami. Za decyzją o odstawieniu mięsa nie stoi jednak 42-letnia celebrytka. Podobno wegetarianizm zaszczepili swoim rodzicom synowie Małgorzaty. Nie tylko warzywa Małgosia nie je mięsa, ale nie przeszła zupełnie jeszcze na dietę jarską. Majdanowie uwielbiają owoce morza i ryby. W ostatnim czasie gwiazda TVN-u prowadzi relacje dla swoich fanów z wczasów w Meksyku. Celebrytka zachwyca się smakiem tamtejszej pasty z awokado: – Najpyszniejsze na świecie guacamole i smaczne lobstery (ang. – homary, przyp. red.) – oznajmiła na Instagramie Małgosia swoim fanom, co najbardziej jej smakuje w kurorcie Tulum. Jak widać,  dieta bogata w owoce morza, za to bez udziału potraw mięsnych służy Rozenek. Zobaczcie, jak gwiazda prezentuje się na meksykańskich wakacjach.         Wyświetl ten post na Instagramie.        ...