Maja Hirsh spędziła 30 dni na małej łodzi, na Atlantyku. Co z dietą na której jest od 3 lat?"Nie poradziłam sobie"
ONS.pl
Newsy

Maja Hirsch spędziła 30 dni na małej łodzi na Atlantyku. Co z jej dietą? „Nie poradziłam sobie”

Ten przykład pokazuje jak gwałtowna zmiana diety wpływa na organizm.

Maja Hirsch to aktorka filmowa i teatralna. 44-latka wzięła udział w telewizyjnym show „Przez Atlantyk”, realizowanym przez stację TVN. Zadanie polegało na tym, żeby grupa celebrytów, niemających nic wspólnego z żeglowaniem, pod okiem profesjonalnego kapitana przepłynęła Atlantyk.

Uczestnicy rejsu stanowili załogę, która sama brała udział w wachtach i dbała o aprowizację. To powodowało sporo trudności. Załoga mogła jeść tylko to, co sama kupiła przed rejsem i co zmieściło się na niewielkiej łodzi, a czterogodzinne wachty powodowały, że celebryci nie przywykli do morskiego życia, ciągle narzekali na brak snu. Jak poradzili sobie z wyżywieniem?

Magda Gessler odpowiada na pytania

Maja Hirsch przed uczestnictwem w rejsie była na diecie

Aktorka od kilku lat jest na diecie keto, krytykowanej przez wielu lekarzy i dietetyków. To rodzaj odżywiania, który polega na ograniczeniu węglowodanów i zwiększeniu w pożywieniu białka i tłuszczu. W rozmowie z portalem Jastrząb Post" wyznała jaką kuchnię najbardziej lubi:

- Każdą kuchnię lubię. Jestem strasznym łasuchem, sybarytką i uwielbiam jedzenie. Ale od kilku lat jestem zwolenniczką kuchni niskowęglowodanowej, dosyć wysokotłuszczowej, ale też nęci mnie wegetarianizm. Na razie jestem na keto, póki co, a dalej będzie zobaczymy, bo nie jestem fanatyczką i nie upieram się przy jednej rzeczy na całe życie.

Redaktorka Jastrząb Post" zapytała aktorkę jak ta poradziła sobie na Atlantyku, na którym uczestnicy programu byli tak bardzo długo i podczas rejsu nie wszystkie produkty były dostępne.

- Posłuchaj, generalnie nie poradziłam sobie jeśli chodzi o dietę keto – odpowiedziała aktorka.

- To znaczy poradziłam sobie tak, że wzięłam ze sobą jedzenie z Polski, dosłownie. Włożyłam  do dwóch paczek swoje jedzenie ketogeniczne, ale w momencie kiedy pakowaliśmy łódkę był bardzo duży chaos i było bardzo mało czasu i włożyłam to swoje jedzenie gdzieś głęboko. W związku z tym po tygodniu skończyły mi się moje ketogeniczne zapasy i dalej musiałam jeść to co wszyscy, czyli głównie wegetariańsko i wegańsko oprócz kilku ryb, które złowiliśmy.

- Mieliśmy jeszcze jakieś steki, a tak to jadłam to co wszyscy, czyli świeże awokado, świeże owoce.

Zobacz także
Makaron z tuńczykiem w 3 minuty? Rozenek pokazuje, jak gotować w kamperze

Makaron z tuńczykiem w 3 minuty? Rozenek pokazuje, jak gotować w kamperze

Idealny dodatek do chleba, grzanek i dip do przekąsek. Ta pasta jest kochana ludzi na całym świecie SEO: Co zrobić z awokado? Przepis na guacamole – szybką pastę z awokado

Co zrobić z awokado? Przepis na guacamole – szybką pastę z awokado

Czy taka gwałtowna zmiana diety wpłynęła na figurę 44-latki?

Dziennikarka była ciekawa, jak przymusowa zmiana diety, która pojawiła się dość niespodziewanie, miała wpływ na sylwetkę czy samopoczucie uczestniczki telewizyjnego show.

- Wpłynęło to na moją figurę tak, że mocno spuchłam, bo długo nie jadłam węglowodanów a w momencie kiedy zmieniam generalnie dietę z ketogenicznej na tę zwykłą to po prostu zbieram wodę.

- Ale jakoś nie bardzo się tym przejmowałam w tamtym miejscu. Bardziej się przejmowałam tym, że jest mi gorąco, bardziej się przejmowałam tym, żeby pospać trochę dłużej. I tak naprawdę byłam oczarowana widokami, a jedzenie to tak odłożyłam. Stwierdziłam, że jak to się skończy, to wrócę do tych swoich nawyków i jakoś to przetrzymam - dodała Hirsch.

Pochwalacie takie podejście? Też podczas wyjazdów, wyjścia ze znajomymi do restauracji czy choćby przyjęcia u rodziny odkładacie na potem swoje dietetyczne cele?

Źródło: Youtube/Jastrzabpost, wapteka.pl

Joanna Liszowska zdradziła sekret swojej diety? Jej kobiece kształty przyprawiają o zawrót głowy
ONS
Newsy
Joanna Liszowska zdradziła sekret swojej diety. Jej kobiece kształty przyprawiają o zawrót głowy
Joanna Liszowska słynie z burzy blond loków i niezwykle kobiecego ciała. Jak jej się udaje utrzymać tak ponętne kształty?

Joanna Liszowska jest jedną z najlepiej rozpoznawalnych aktorek w Polsce. Jej zmysłowe, kobiece kształty oczarowały już wiele lat temu szczególnie męską część widowni. Jak ona to robi, że ma takie zgrabne i zmysłowe ciało? Kim jest Joanna Liszowska? Joanna Liszowska urodziła się w 1978 roku w Krakowie. To jedna z najpopularniejszych aktorek w Polsce a także piosenkarka i prezenterka telewizyjna. W 2001 roku została absolwentką PWST w Krakowie. Zadebiutowała na scenie Teatru Wielkiego w Warszawie w roli Anny w „Siedmiu grzechach głównych". Liszowska występowała jak dotąd na największych scenach teatralnych w Polsce. Największą popularność przyniosły jej jednak role w polskich serialach takich jak „Szpital na perypetiach", „Kasia i Tomek" czy „M jak miłość" . W 2006 roku aktorka została zaproszona do udziału w czwartej edycji „Tańca z gwiazdami", gdzie trenowała pod okiem Roberta Kochanka. Dwukrotnie brała też udział w sesjach zdjęciowych dla magazynu „Playboy”. Jak ona to robi, że od lat utrzymuje tak ponętne kształty? Joanna Liszowska zdradziła sekret swojej diety Joanna Liszowska jest jedną z najseksowniejszych polskich aktorek. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety, zachwycają się jej zgrabnym, kobiecym ciałem. Jak ona to, robi, że jest w tak doskonałej formie? Na pytanie reporterki Jastrząb Post, jak dba o swoje ciało, Joasia odpowiedziała, że to zasługa tego, że ciągle jest w ruchu. Ja jestem typem aktywnym, mam dużo temperamentu, dużo energii, więc jeżeli nie pracuję, to rzeczywiście ta energia musi znaleźć jakieś ujście. Wtedy jakieś aktywności mniej lub bardziej sportowe jak najbardziej - przyznała. A co z dietą? Czy aktorka śledzi trendy żywieniowe? Ja generalnie nie podążam za trendami...

Maja Ostaszewska nigdy nie jadła schabowego: „Już sam zapach mięsa jest odpychający"
ONS.pl/Adobe Stock
Newsy
Maja Ostaszewska nigdy nie jadła schabowego: „Już sam zapach mięsa jest odpychający"
Mówi się, że jak mięso ma zapach, to znaczy, że jest nieświeże. Jednak dla osób, które nie jadają mięsa, każde mięso nieprzyjemnie pachnie. Opowiada o tym Maja Ostaszewska - aktorka i wegetarianka.

Maja Ostaszewska jest jedną z pierwszych osób publicznych, które nie jedzą mięsa od urodzenia. W czasach, gdy się wychowywała, dieta wegetariańska nie była popularna. W latach 70-tych XX wieku, matki raczej walczyły w pustych sklepach o kawałek mięsa i choć parę deko szynki dla dzieci. Nikt w tym czasie nie planował układania wegetariańskiego jadłospisu. W każdym razie to były bardzo rzadkie przypadki. Popularna aktorka filmowa i teatralna opowiada w wywiadzie dla Vivy jak doszło do tego, że nie jada mięsa: Jestem drugim pokoleniem wegetarian w mojej rodzinie - mówi aktorka Jak to możliwe, że ktoś kompletnie nie zna smaku mięsa? Jej rodzice nie jedli mięsa ze względów etycznych, nie chcieli zadawać cierpienia zwierzętom, nie wykorzystywali więc mięsa w swojej kuchni. W takim otoczeniu wzrastała mała Maja. W dzieciństwie aktorka mieszkała z rodzicami w Karkonoszach. To wtedy, w otoczeniu przyrody, wśród górskich krajobrazów i zwierząt nabrała poczucia, że jest częścią przyrody. Nie wiem jak smakuje schabowy, nie wiem jak smakuje kiełbasa. Jako sześcioletnia dziewczynka czegoś na pewno spróbowałam u dziadków, ale nie pamiętam już tego smaku. A jako dorosła osoba przez jakiś czas jadłam ryby . Ogólnie jednak wielu smaków nie znam i nie ukrywam, że gdy przez całe życie nie je się mięsa, to już sam zapach jest już bardzo odpychający         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Maja Ostaszewska Official (@ostaszewskamaja_official) Maja Ostaszewska nie chce narzucać wegetarianizmu innym...

pieńkowska dieta
ONS
Newsy
Małgorzata Pieńkowska z „M jak miłość” na wiosnę stosuję dietę 12 dniową. Dzięki niej szybko chudnie
Kto jak kto, ale aktorzy najlepiej wiedzą, jak skutecznie zrzucić nadmiarowe kilogramy. Sprawdźcie, co stosuje Małgorzata Pieńkowska.

Z początkiem wiosny wiele osób zauważa, że ich sylwetka niepokojąco się powiększyła i nie mieści w ubraniach z zeszłego sezonu. Ten koszmar dotyczy także gwiazdy, które szczególnie dbają o swoją sylwetkę! Małgorzata Pieńkowska opowiedziała o tym, jaki jest jej sposób na zachowanie szczupłej figury. Walka o zdrowie Początkowo świetna sylwetka aktorki wcale nie była spowodowana dietą, tylko ciężką chorobą. W wieku 38 lat, u Pieńkowskiej zdiagnozowano raka piersi. Aktorka była tym zdruzgotana, zwłaszcza biorąc pod uwagę fakt, że zawsze bardzo dobrze się odżywiała i prowadziła zdrowy tryb życia. Tak opowiedziała o swoich początkach choroby w wywiadzie telewizyjnym: Dziwiłam się, bo zawsze dbałam o dobre jedzenie, o kuchnię makrobiotyczną, trele morele. Moja córka jest pod tym względem przećwiczona i wszyscy moi bliscy. Starałam się żyć zdrowo. Tak ten Bóg wymyślił świat, że nic nie jest ponad miarę naszą, żeby to unieść, więc być może ja jestem taki typ, że musi dostać tak. Dieta 12 dniowa Po kilku latach, gdy Małgorzacie udało się pokonać chorobę, zaczęła w końcu przybierać na wadze. To dobry znak, jednak aktorka miała pełniejszą figurę niż wcześniej i wyraźnie starała się to zakrywać pod luźnymi ubraniami. W końcu postanowiła schudnąć i przejść na dietę. Zdecydowała się na „dietę 12 dniową”, która jest bardzo restrykcyjna: Mam pomysł na wiosnę - to dieta! Trzeba ją stosować przez 12 dni. W tym czasie możemy jeść tylko - do wyboru - ryż i herbatkę z natki pietruszki lub pszenicę i herbatkę z nagietka. Wybrane danie można jeść, ile się chce i kiedy się chce. Ale nie ukrywam, że najtrudniejsze są pierwsze trzy, cztery dni. Po takiej diecie jesteśmy szczuplejsze i bardzo wybredne. Czujemy, że w naszych dotychczasowych potrawach było za dużo soli lub cukru....

Anna-Maria Sieklucka z „365 dni” zyskała światową rozpoznawalność. Jaką stosuje dietę i ile waży?
ONS.pl
Newsy
Anna-Maria Sieklucka z „365 dni” zyskała światową rozpoznawalność. Jaką stosuje dietę i ile waży?
Nikt nie zaprzeczy, że gwiazda ma wręcz idealną figurę. Jak ona to robi?

Anna-Maria Sieklucka zyskała popularność dzięki roli Laury Biel w ekranizacji erotyku Blanki Lipińskiej „365 dni”. Film był popularny w Polsce, ale również na świecie! Polska produkcja wciąż bije rekordy popularności. To dzięki temu, że można ją obejrzeć na platformie Netflix w wielu krajach. Po umieszczeniu „365” dni na popularnym Netflixie, nie trzeba było długo czekać aż film zyska ogromną popularność. Niemal natychmiast wylądował on w Top 10 najchętniej oglądanych filmów w danym momencie w naprawdę wielu krajach. Wraz z popularnością filmu, popularność zyskała oczywiście piękna aktorka grająca jedną z głównych ról. Anna-Maria Sieklucka wręcz wskoczyła do świata show-biznesu. Aktorka pochodzi z Lublina, ale niechętnie dzieli się innymi prywatnymi informacjami. Z dziennikarzami woli rozmawiać o swojej karierze, omija więc zbyt prywatne pytania w wywiadach. Dieta i figura Anny-Marii Siekluckiej Wiele osób zastanawia się, jakie są sekrety pozwalające utrzymać aktorce przepiękną figurę, którą można podziwiać między innymi na jej profilu na Instagramie. Sieklucka bez wątpliwości jest przepiękna i ma naprawdę imponującą figurę, którą w pełnej okazałości mogli podziwiać widzowie „356 dni”. Aktorka zapytana o dietę udzieliła niedawno odpowiedzi: Ja bardzo zdrowo jem. Dobrze się odżywiam, dbam o nawodnienie organizmu. Pewnie ten stres działa na mój organizm, bo […] sytuacja zawodowe powodują, że te kilogramy ze mnie schodzą – skomentowała odnotowany przez fanów fakt, że aktorka stała się w ostatnim czasie jeszcze szczuplejsza. Okazuje się jednak, że Anna-Maria nie kontroluje swojej masy ciała obsesyjnie. Przyznała, że nie ma nawet w domu wagi. Na stronie jej agencji można jednak przeczytać, że aktorka waży 51...