Koszmarne ceny diety pudełkowej Anny Lewandowskiej. To więcej niż wynoszą płace wielu Polaków
ONS.pl, Adobe Stock
Newsy

Koszmarne ceny diety pudełkowej Anny Lewandowskiej. Wielu Polaków nie zarabia nawet tyle w miesiąc

Wybralibyście dietę „Droga do mistrzostwa” za 2450 zł miesięcznie czy wolelibyście tańszą Office fit za „jedyne” 1950 zł? Diety pudełkowe nie są tanie. Dlaczego więc ludzie decydują się na nie?

Anna Lewandowska chce być postrzegana nie tylko jako trenerka fitness, ale także jako osoba, która zna się na zdrowym trybie życia i zdrowym odżywianiu. Firmuje swoim nazwiskiem kilka marek, które pomagają utrzymywać klientkom Lewandowskiej zdrowie i urodę. Jest właścicielką Healthy Plan by Ann, która gromadzi pod jednym parasolem kilka niezależnych aktywności. To między innymi:

  • Oferta treningów pod okiem celebrytki
  • Seria produktów z tzw. zdrowej żywności sprzedawanych przez internet
  • Sklep oferujący te same produkty, mieszczący się na warszawskim Wilanowie, został niestety ostatnio zamknięty
  • Catering dietetyczny, czyli tzw. dieta pudełkowa

Magda Gessler odpowiada na pytania

Kogo stać na dietę pudełkową Anny Lewandowskiej?

W ramach cateringu, klienci żony Lewego mogą wybierać posiłki spomiędzy kilku planów żywieniowych:

  • Dobry start do 2250 zł miesięcznie. To zestaw posiłków w ramach diety dash, które mają wzmocnić układ krwionośny, uregulować ciśnienie krwi i obniżyć cholesterol. 
  • Droga do mistrzostwa do 2450 zł miesięcznie. To dieta, która eliminuje produkty zbożowe, zawierające gluten, ale także te z dodatkiem laktozy.
  • Wyzwanie wojownika 2430 zł. To rodzaj posiłków reklamowanych jako: „Tak właśnie jada Anna Lewandowska”. W daniach nie ma żadnych produktów wysoko przetworzonych, niezdrowych tłuszczów trans, glutenu, produktów mlecznych, nasion strączkowych czy cukru.
  • Inne warianty np. Fit (2250 zł), Vege (2175 zł), Sport (2250 zł) Office Fit (1950 zł), Office Vege (1830 zł) i inne.

We wszystkich planach można wybierać menu, które utrzymują dzienna podaż kalorii na poziomie od 1250 do 2500. Podane ceny dotyczą posiłków 2500 kcal (z wyjątkiem diety Office Fit – 1700 kcal i Office Vege – 1350 kcal), przy zamówieniu wyżywienia na cały miesiąc.

Na czym polega popularność diet pudełkowych?

Zastanawiacie się, dlaczego ludzie decydują się na zamawianie wszystkich posiłków do domu, także w weekendy, gdy mają czas na gotowanie dla siebie? Nie mają czasu gotować, nie lubią tego robić, a co z wyżywieniem pozostałych członków rodziny?

Rosnący rynek cateringów pudełkowych, a wartość tego rynku obecnie jest szacowana na 2 mld zł, to bardzo ciekawe zjawisko społeczne. Początkowo z tego typu żywienia korzystali jedynie sportowcy i celebryci. Dziś już 20% Polaków deklaruje, że miało okazję przetestować tę dietę, a dalsze 27% rozważa taką możliwość.

Gdy catering dietetyczny wkroczył do miast, stał się modą. Korzystanie z „pudełek” było oznaką świadomości zdrowotnej, ale też zasobności portfela. Bo nie każdego stać na to, żeby poza opłaceniem mieszkania, rachunkami za prąd i wodę, w każdym miesiącu przeznaczać około 2000 zł na posiłki przywożone przez kuriera do domu lub pracy. I to nawet jeśli żyje samotnie i nie ma żadnych dodatkowych obciążeń z wiązanych z rodziną, w tym dziećmi.

Osoby korzystające z diet pudełkowych najczęściej powołują się na następujące powody:

  • „Nie mam czasu”. To osoby, które pracują, o czym ostatnio głośno było w mediach, po 16 godzin dziennie. Przy takim trybie pracy nie ma czasu ani na robienie zakupów, ani na gotowanie
  • „Nie wiem, czy jadam zdrowo i prawidłowo komponuję posiłki”. To powód przywoływany przez osoby, które mają świadomość, że powinny prawidłowo się odżywiać, że ma to duże znaczenie dla zdrowia, ale nie znają zasad dietetyki i nie mają pojęcia czy to, po co same sięgają, dostarcza im wszystkich potrzebnych składników odżywczych
  • „Chcę schudnąć, a nie potrafię pilnować kalorii”. Diety pudełkowe często wybierane są przez osoby, które chcą wprowadzić zmiany w swoim sposobie odżywiania się. Pragną schudnąć, wybierają określoną dietę z niską ilością kalorii np. 1200 kcal i liczą na to, że pomoże im to bez wysiłku zrzucić zbędne kilogramy. Z reguły pomaga, ale jest też świetnym wstępem od efektu jo-jo, jak większość diet odchudzających bazujących na czasowym ograniczeniu ilości kalorii
Zobacz także
Anna Lewandowska radzi, jaką dietę stosować przy chorobach tarczycy. Cenne wskazówki

Anna Lewandowska radzi, jaką dietę stosować przy chorobach tarczycy. Cenne wskazówki

Anna Lewandowska ostrzega przed 1 produktem w diecie. Jego spożywanie grozi cukrzycą

Jeśli już kogoś na to stać, to z reguły rezygnuje z jakichkolwiek innych zakupów żywnościowych. W każdym razie tak powinien zrobić, bo inaczej utrzymanie zbilansowanej diety, dobór składników odżywczych i kalorii przestaje mieć sens.

Jeśli więc ktoś decyduje się na dietę pudełkową, zwykle godzi się, z tym że ma pustą lodówkę, a jego kuchnia stoi zamknięta, bo po co miałby do niej wchodzić? No może po to, żeby podgrzać sobie w kuchence mikrofalowej pudełkowy obiad.

Źródło: Onet.pl, alejahandlowa.pl, supermenu.com.pl

Lewandowscy są na diecie. Podjęlibyście takie "wyzwanie wojownika"?
ONS.pl
Newsy
Lewandowscy są na diecie. Odmawiają sobie wiele produktów. Podejmiecie „wyzwanie wojownika"?
Anna i Robert Lewandowscy stosują dietę, która żona piłkarza nazwała „Wyzwanie wojownika". Unikają m.in. mleka krowiego i glutenu. Wyrzeczeń jest więcej, a zasady diety Lewandowskich opierają się na jedzeniu produktów najwyższej jakości. Teraz każdy może jeść jak Lewandowscy - w biznesie Anny możecie wykupić catering „wojownika".

Wiadomość o diecie Lewandowskich może co poniektórych wprawić w konsternację. Wydawałoby się, że ta rodzina jest cały czas na diecie! Niedawno pisaliśmy o tym, że zaledwie 4-letnia Klara, córka Anny i Roberta Lewandowskich, już w tak młodym wieku przestrzega zasad zdrowego żywienia . Gdy ma ochotę na coś „zakazanego”, najpierw prosi swoich rodziców o pozwolenie. Jaką więc nową dietę stosują Lewandowscy? Nowy biznes Lewandowskiej: catering dietetyczny Wszystko zaczęło się od kolejnego pomysłu Anny Lewandowskiej na spieniężenie swojej wiedzy na temat zdrowego żywienia. Sportsmenka postanowiła wejść na rynek cateringów dietetycznych, który stale się powiększa. Obecnie jest wyceniany aż na 2 miliardy złotych! Z opublikowanego raportu „Rosnące znaczenie zdrowia a nawyki żywieniowe Polaków. SuperMenu 2021" wynika, że w 2020 roku, pomimo pandemii koronawirusa, zarejestrowano 200 nowych cateringów dietetycznych. Jednym z nich jest SuperMenu Anny Lewandowskiej. Zdecydowałam, że jestem gotowa, żeby założyć catering dietetyczny. W zeszłym roku w lutym dobiegało końca niespełna roczne przygotowywanie nowoczesnego zakładu produkcyjnego, który naprawdę robi wrażenie. Na przełomie marca i kwietnia mieliśmy wystartować. Nagle wybucha pandemia. To był trudny moment, bo wszystko było już przygotowane: osoby operacyjne, dietetycy - olbrzymi zespół. Spoczywała na mnie duża odpowiedzialność – mówi Anna Lewandowska w rozmowie z Newserią. Catering dietetyczny Anny Lewandowskiej Celebrytka opowiedziała o tym, co znajduje się w posiłkach przyrządzanych przez jej zespół SuperMenu. Chciała, by posiłki odpowiadały temu, co sama gotuje w swojej kuchni - Lewandowska jest współtwórczynią przepisów na jedzenie serwowane przez jej catering. Dodaje, że w...

Małgorzata Kożuchowska skończyła 50 lat, ale wygląda na 20 lat mniej. Nie uwierzycie, od czego jest uzależniona
ONS.pl
Newsy
Małgorzata Kożuchowska kończy 50 lat, wygląda na 20 mniej. Nie uwierzycie, od czego jest uzależniona
Małgorzata Kożuchowska zachwyca młodym wyglądem i promienną cerą – ale ma jedną słabość, z której nie rezygnuje!

Aktorka, która zaskarbiła sobie miłość fanów rolami w „M jak miłość” czy „Rodzinka.pl”, nie ujawnia zbyt wielu szczegółów ze swojego życia prywatnego. Udało się jednak ustalić, bez czego nie wyobraża sobie swojego dnia w pracy. Chociaż Małgorzata Kożuchowska na co dzień stosuje doskonale dobraną dietę opracowaną zgodnie z jej DNA, a wszystkie jej posiłki przygotowywane są przez catering dietetyczny – ma jedną kulinarną słabość, której nie potrafi poskromić. Znana z pięknej, szczupłej sylwetki i wspaniałej cery aktorka nie pije często alkoholu, nie je słodyczy oraz niezdrowych, słonych przekąsek czy fast foodów, a także stroni od papierosów. Jest jednak jeden napój, bez którego gwiazda nie jest w stanie się obejść… Ukochany napój Małgorzaty Kożuchowskiej Od dawna słyszy się o wysokich wymaganiach gwiazd przebywających na planach. Niektóre z nich życzą sobie otrzymywać specjalne, wyjątkowo wymyślne dania, szampan, kawior, świeże kwiaty w garderobie, a czasem nawet… papier toaletowy o specjalnym kolorze. Małgorzata Kożuchowska nie należy jednak do rozkapryszonych współpracownic i ma tylko jedno proste wymaganie: na planie, na którym przebywa, musi być dobra kawa! Aktorka nie utrudnia jednak pracy swoim kolegom – sama wozi ze sobą swój ekspres i kawę, z której korzysta podobno cała ekipa! Nic dziwnego, że Kożuchowska jest tak lubiana w polskim show-biznesie.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Małgorzata Kożuchowska (@malgorzatakozuchowska_)...

Ile gwiazdy wydają na jedzenie? Niektóre kwoty przyprawiają o zawrót głowy!
ONS.pl
Newsy
Ile gwiazdy wydają na jedzenie? Niektóre kwoty przyprawiają o zawrót głowy!
Najdroższe diety gwiazd kosztują nawet ponad 80 zł za dzień! Kto może sobie na to pozwolić?

Idealna sylwetka to dla wielu gwiazd narzędzie pracy. Nic dziwnego więc, że osobistości z telewizyjnego i kinowego ekranu są w stanie zainwestować duże pieniądze w swój wygląd. Wiele z nich decyduje się na specjalistycznie komponowane cateringi dietetyczne, które są bardzo wygodne i pozwalają zaoszczędzić czas związany z zakupami, planowaniem i gotowaniem posiłków, ale… trzeba za nie słono zapłacić. Ile kosztują diety pudełkowe gwiazd? Wbrew pozorom celebryci często mają wyjątkowo napięty grafik, który sprawia, że trudno jest im samodzielnie planować i gotować zbilansowane dania. Z pomocą przychodzą im cateringi dietetyczne, które przygotowują pudełka z posiłkami na cały dzień. Taki luksus może kosztować od 1 aż do 4 tysięcy miesięcznie! Ile gwiazdy płacą za swoje diety? Olga Kalicka jest na diecie pudełkowej paleo, która kosztuje 2250 zł miesięcznie Rafał Maślak za swoją dietę niskotłuszczową dla sportowców płaci 1500 zł miesięcznie Doda za bezglutenową dietę z ograniczeniem cukru płaci 2160 zł za miesiąc Kuba Wesołowski utrzymuje dietę dla sportowców, za którą płaci 1180 zł za miesiąc Ela Romanowska wybrała dietę odchudzającą za 1050 zł miesięcznie Diety z oferty BistroBox, które prowadzi znana dietetyczka Agnieszka Mielczarek potrafią kosztować nawet 70-80 zł za dzień. Z jej cateringu korzystają jednak m.in. Maciej Dowbor, Agnieszka Dygant, Izabela Janachowska czy Dorota Szelągowska. Czy diety gwiazd są zdrowe? Wybierając dietę pudełkową macie gwarancję, że jest ona dobrze zbilansowana i bogata we właściwe składniki. Wiadomo też dokładnie jaką liczbę kalorii spożywacie codziennie.  Jakie diety stosują gwiazdy? Nie wszystkie jadłospisy sławnych i bogatych są zdrowe, nawet jeśli przynoszą efekty w postaci utraty...

racuchy przepis
ONS, AdobeStock
Newsy
Anna Lewandowska zdradziła recepturę na racuchy z jabłkami. Nie tuczą i smakują cudownie dzięki 1 składnikowi
Smaczne i dietetyczne racuchy – czy to się nie wyklucza? Ania Lewandowska kolejny raz udowadnia, że można przyrządzać popularne dania tak, że wychodzą pyszne i zdrowe!

Sportsmenka i żona piłkarza Roberta Lewandowskiego doskonale wie, jak ważna jest zdrowa dieta w życiu każdego sportowca! Swego czasu Ania zasłynęła dzięki autorskim przepisom na bardzo sycące i zdrowe posiłki, które przygotowuje swojemu mężowi. Przepisy zrobiły taką furorę, że dziś każdy przynajmniej raz słyszał o „kulkach mocy”, a Ania rozwinęła własną markę. Sprzedaje plany dietetyczne, catering dietetyczny, a także zdrowe produkty przyrządzane według przepisów jej autorstwa. Zdrowe jedzenie od Ani Lewandowskiej Lewandowska dba o to, by przygotowywane przez nią posiłki były idealnie zbilansowane, dodające energii i przede wszystkim jak najzdrowsze. Korzysta z zamienników popularnych składników – przykładowo, zamiast mleka krowiego poleca mleko roślinne, a olej rzepakowy zastępuje olejem kokosowym. Jeśli macie wątpliwości co do tego, czy tak przygotowane jedzenie jest smaczne, to wystarczy spojrzeć na zdjęcia dań Ani opublikowane na jej stronie internetowej – palce lizać! Wypróbujcie przepis Lewandowskiej na zdrowe racuchy z jabłkami. Przepis na racuchy z jabłkami od Ani Lewandowskiej Do przygotowania smacznych i zdrowych racuszków z jabłkami potrzebne wam będą składniki z listy poniżej. Dla każdego składnika podaliśmy zamienniki, które każdy z was ma w kuchni. Jednak jeśli chcecie zrobić naprawdę zdrowe racuchy, to polecamy zrobić je ze składników, których używa Ania Lewandowska. Znakomitym dodatkiem jest cynamon, który świetnie podkręca smak racuchów!   Składniki: 350 ml ciepłego mleka roślinnego (lub krowiego, choć roślinne jest zdrowsze) 2,5 szklanki mąki owsianej (lub pszennej) 10 g drożdży 1 średnie jajko 1 łyżka cukru kokosowego (lub brązowego, w ostateczności białego) 1 łyżeczka oleju kokosowego (może...