Nastoletni czas oprócz całej gamy przyjemnych momentów kryje w sobie wielkie ryzyko. Porównywanie i rywalizacja między dorastającymi dzieciakami bywa druzgocąca. Bywa też, że idzie wyłącznie pod górkę.

Nękanie 

Powodów nieprzyjemności w szkole może być co najmniej kilkanaście. Problemy z nauką to jeden z nich. Dużo bardziej okrutnym rodzajem trudności jest niska samoocena, porównywanie z innymi lub odstawanie od reszty rówieśników.

I choć szykanowanie kogoś ze względu na inność jest niesprawiedliwe i krzywdzące, koledzy ze szkoły potrafią wykazać się wyjątkowym brakiem delikatności. Podobne doświadczenia były wpisane w okres dojrzewania pewnej nastolatki z Australii. 

Oprócz słuchania wyzwisk typu "tłusta Josie" 16-latka nie umiała odwrócić uwagi od Instagrama. Przeglądanie idealnych kont dziewczyn z talią osy nie poprawiało jej humoru. Jej ówczesna waga zbliżała się do cyfry 128 kg. 

Zobacz także:

poleśniki

Nie naleśniki, nie placki ziemniaczane, tylko poleśniki. Ten śląski rarytas powinna znać cała Polska
rumsztyk

W PRL-u mieliśmy swojego „hamburgera”. Dzisiaj mało kto o nim pamięta

Już nigdy więcej

Nastolatka postanowiła zawrzeć ze sobą umowę. Waga i widok w lustrze nie pozwalały jej dłużej normalnie funkcjonować. Zresztą powodów, dla których można chcieć schudnąć zazwyczaj jest mnóstwo. Począwszy od korzyści zdrowotnych, noszenia ubrań w wymarzonym rozmiarze, po społeczny ostracyzm.

Josie podjęła decyzję o zapisywaniu każdego najmniejszego efektu swojej przemiany. Robiła sobie zdjęcia i mierzyła centymetrem obwody. Postawiła sobie małe cele i zaczęła obserwować postępy. Wkrótce 16-latka zauważyła zmiany.

Wybrała dietę niskowęglowodanową, bez dodatku cukru. Znacząco zwiększyła spożycie wody. Razem z ojcem, który przyłączył się do wyzwania, także zrzucając zbędne kilogramy, osiągnęli wynik minus 90 kg. Aktualna waga dziewczyny to 62 kg. 

Źródło zazdrości

Od momentu kiedy Josie zmieniła swoje nawyki żywieniowe Instagram stał się jednym z najsilniejszych czynników motywujących. Zamiast odczuwania zazdrości i żalu zaczęła gromadzić na swoim koncie naśladowców, którzy chcieli zobaczyć jej przemianę, usłyszeć porady, czerpać inspirację.

Nastolatka dzieli się pomysłami na posiłki i kolejnymi postępami na Instagramie @nolongerfatjosie. Liczna obserwujących wciąż się zwiększa.

Początkowa dieta stała się stylem życia. Tylko brać przykład!