kinga preis schudła
ONS
Newsy

50-letnia Kinga Preis schudła 15 kg, bo pozbyła się jednego niezdrowego nawyku

Znana aktorka zachwyca przemianą! Dowiedzcie się, co zrobiła by uzyskać takie efekty.

Kinga Preis to prawdziwa gwiazda polskiego filmu! Wielokrotnie nagradzana ma na swoim koncie same sukcesy. Bardzo poważnie podchodzi do swojego życia zawodowego, z czym wiąże się również praca nad samą sobą. Aktorka schudła aż 15 kilogramów, co w dużej mierze zawdzięcza jednej zmianie w swoim życiu. Dowiedzcie się, jak to zrobiła!

Absolwentka prestiżowej szkoły aktorskiej należy do grona najczęściej nagradzanych polskich aktorów. Aż pięć razy zdobyła nagrodę Orła za występy w filmach, a 10 razy została nominowana do tej nagrody. To czyni z niej rekordzistkę, ponieważ żaden aktor ani aktorka nie dostali nigdy tylu nominacji!

Może się także pochwalić aż pięcioma odznaczeniami, w tym Krzyżem Zasługi i Medalem „Zasłużony Kulturze Gloria Artis”. Kinga traktuje swoją pracę niezwykle poważnie i jest prawdziwą profesjonalistką, co udowadnia nie tylko na ekranie, ale i poza nim.

Zobacz także
Agnieszka Kotońska zdradziła, dlaczego schudła ponad 30kg. Pomogła jej w tym nie tylko dieta

Agnieszka Kotońska zdradziła, jak schudła ponad 30kg. Pomogła jej w tym nie tylko dieta

Anna Kalata schudła prawie 40 kg. Zrobiła to dzięki tej diecie cud

57-letnia Anna Kalata schudła prawie 40 kg. Jak była minister wróciła do swojej wagi z czasów matury?

Magda Gessler odpowiada na pytania

Niesamowita metamorfoza Kingi Preis

W jednym z często udzielanych wywiadów Preis poruszyła temat pewnej sensacji, jaką wywołują aktorki gdy schudną lub przytyją. Zauważyła, że publika bardzo skupia się na tej informacji i zaczyna analizować co takiego stało się w życiu kobiety, która zeszczuplała lub wręcz przeciwnie – gdy przybyło jej kilka kilogramów. Z kolei mężczyzn to zjawisko w ogóle nie dotyczy.

Ludzie po prostu zakładają, że aktor przygotowuje się do roli, która wymaga pełniejszej lub szczupłej sylwetki. Być może aktorkę zirytował szum wokół własnej osoby wówczas, gdy sama schudła aż 15 kilogramów.

Okazuje się, że zawdzięcza to… rzuceniu papierosów! Przez lata Kinga Preis była palaczką, ale w końcu postanowiła zerwać z niezdrowym nałogiem. Choć większość palaczy tyje po odstawieniu papierosów, to Preis poza rzuceniem palenia przeprowadziła rewolucję w całym swoim życiu i zmieniła także sposób odżywiania się. Wypróbowała dietę sokową, która miała za zadanie oczyścić organizm i przyśpieszyć utratę wagi. Rezultaty są rzeczywiście spektakularne!

Kinga Preis w krótkim czasie schudła aż 18 kilogramów! Podajemy przepis na jej ulubiony sok
Adobe Stock/ONS.pl
Newsy
Kinga Preis w krótkim czasie schudła aż 18 kg. Podajemy przepis na jej ulubiony sok
Zauważyliście, jak bardzo schudła Kinga Preis? Popularna aktorka swoją przemianę zawdzięcza między innymi piciu pysznych i zdrowych soków warzywno-owocowych. Dzisiaj podamy wam przepis na taki koktajl złożony z buraka, jabłka i marchewek.

Uwielbiana przez widzów aktorka popularność zdobyła dzięki roli rezolutnej Natalii z serialu „Ojciec Mateusz”. Preis od lat tworzy niezwykły duet z Arturem Żmijewskim. W tym czasie w jej życiu nastąpiła jeszcze jedna zmiana, widoczna gołym okiem. W jaki sposób Kinga Preis schudła 18 kg? Oprócz popularności pani Kinga zrzuciła sporo zbędnych kilogramów. Z krągłych kształtów serialowej Natalii nie pozostało już za wiele. Kinga Preis czaruje nienaganną sylwetką po tym, jak w krótkim czasie udało jej się zrzucić aż 18 kilogramów. Jednym z sekretów jej sukcesu, było regularne picie warzywno-owocowych koktajli. Takich jako choćby sok z buraka, marchewki i jabłka. Taki zestaw jest dużo łatwiej przyswajalny od czystego soku z buraka, a jednocześnie wciąż bardzo zdrowy. Nie czekajcie na nic, tylko spróbujcie przygotować taki sam eliksir zdrowia, jakim raczy się Kinga Preis. Jeśli jednocześnie zachowacie zasady racjonalnego odżywiania i dbania o regularny ruch, efekty będą murowane! Przepis na sok z marchwi i buraków Składniki: 1 burak 2 marchewki 1 jabłko Przygotowanie: Buraka obierzcie i wyciśnijcie w sokowirówce. Uzyskany sok wlejcie do szklanego naczynia i włóżcie do lodówki na pół godziny. Po tym czasie przystąpcie do wyciskania soku z marchewek i jabłek. Obierzcie marchewki i jabłka, wyciśnijcie sok, a potem połączcie go ze schłodzonym sokiem z buraka. Pijcie na zdrowie! Jeżeli szukacie jeszcze innych zdrowych, naturalnych napojów, które wpłyną pozytywnie na wasze zdrowie, koniecznie wypróbujcie soku z kiszonej kapusty. Nie tylko pomoże wam w walce z kilogramami, ale także oczyści waszą wątrobę.

Przemiana gwiazdy "Na Wspólnej". Robert Kudelski zrzucił prawie 20 kg dzięki kilku sztuczkom
ONS.pl
Newsy
Przemiana gwiazdy "Na Wspólnej". Robert Kudelski zrzucił prawie 20 kg dzięki kilku sztuczkom
Robert Kudelski już tak nie wygląda. Gwiazdor „Na Wspólnej” przeszedł na dietę, zrzucił zbędne kilogramy, a teraz chwali się swoją zdrową sylwetką w mediach społecznościowych.

Przyznajcie, że swoją aparycją z czasów przed wdrożeniem diety-cud Robertowi Kudelskiemu bliżej było do Cezarego Żaka z czasów „Miodowych lat”, niż do tego jak wyglądał w czasie początków serialu „Na Wspólnej”. Jak teraz wygląda Robert Kudelski? Serialowy Michał Brzozowski wziął się jednak za siebie i zrzucił kilkanaście zbędnych kilogramów. Być może pomogły mu w tym spacery z jego potężnymi psami. Kudelski wyjawił w jednym z wywiadów, że nie tak dawno temu „dobił” do 107 kg. Taka waga powinna być dla każdego ewidentnym sygnał alarmowym pod tytułem: „czas zadbać o swoje zdrowie”. Nie inaczej było w przypadku aktora. Aktor pracę nad schudnięciem zaczął jeszcze w zeszłym roku, na początku pandemii koronawirusa. W czasie wizyty w telewizyjnym studiu „Dzień Dobry TVN” 46-latek pochwalił się, że udało mu się zrzucić aż 19 kg. Co zrobił Robert Kudelski, by schudnąć? W walce o odpowiednią wagę Kudelskiemu pomogły zmiany przyzwyczajeń żywieniowych. Aktor nie ukrywa, że wcześniej nie wyobrażał sobie funkcjonowania bez posiłku złożonego z solidnego kawałka mięsa. Teraz po takim podejściu do odżywania pozostały w przypadku gwiazdy „Na Wspólnej” tylko wspomnienia. Aktor przyznał w wywiadzie, że niemal zupełnie odstawił  mięso i przerzucił się na wegetariańską dietę. Do tego wszystkiego trzeba koniecznie dodać jeszcze jeden mały, ale niezwykle ważny szczegół odnowy Michała Kudelskiego. Aktor postanowił do minimum ograniczyć także spożycie soli, nie bez racji nazywanej nieraz cichym, białym zabójcą. Kudelski to nie jedyna gwiazda „Na Wspólnej”, która zachwyca w ostatnim czasie figurą. Jednak Anna Samusionek w przeciwieństwie do serialowego Michała nie...

Anna Powierza wygląda cudnie. Odstawiła te produkty i wprowadziła kilka zmian w diecie
ONS.pl
Newsy
Anna Powierza wygląda cudnie. Odstawiła te produkty i wprowadziła kilka zmian w diecie
Atrakcyjny wygląd i piękna figura Anny Powierzy nie jest dziełem przypadku. Aktorka nie ukrywa, że za jej formą fizyczną stoją poważne dietetyczne wyrzeczenia.

Anna Powierza, która wielką popularność zdobyła rolą Czesi z „Klanu”, prowadzi ciągłe zmagania w walce o jak najlepszą figurę. Aktorka znana jest ze swoich kobiecych kształtów i delikatnych krągłości. Najwidoczniej Powierza chce zerwać z tą łatką raz na zawsze. W serwisie społecznościowym Instagram aktorka opublikowała obszerny wpis, w którym opisuje swoje zmagania o piękną i zdrową sylwetkę. Jak wygląda surowa dieta Anny Powierzy? Serialowa Czesia przyznała się, że jej surowa dieta w tej chwili sprowadza się do jedzenia wyłącznie surowych warzyw, warzywnych sałatek i picia wyciskanych przez siebie soków owocowych.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Anna Powierza (@aniapowierza) Powierza odstawiła na dobre „e-specjały”. W ten sposób 42-latka nazywa wszelkie wyprodukowane w laboratoriach sztuczne polepszacze, dodatki, zamienniki i konserwanty, których co nie miara jest w żywności dostępnej w sklepach. Według słów aktorki, w tej chwili jej własny organizm każe jej czekać na skutki wprowadzonej dość radykalnej diety warzywno-owocowej. Pani Ania przyznaje także, że tego rodzaju dietetyczne rozwiązania nie są specjalnie atrakcyjne w smaku: – Hm. Nie spodziewajcie się, że super. Smakuje jak smakuje. Zdrowo – napisała bez ogródek 42-letnia gwiazda „Klanu”. Co Anna Powierza robi z resztkami z sokowirówki? Powierza przyznała się, że jej ulubionym sokiem jest ten jabłkowo-marchewkowy. Aktorka przy okazji dodała, że w jej kuchni nic się nie marnuje. Wszystkie resztki...

Anna Mucha schudła 13 kg w 4 miesiące. Zrezygnowała z jedzenia 1 produktu. To pomogło jej uzyskać wymarzoną wagę
ONS.pl
Newsy
Anna Mucha schudła 13 kg w 4 miesiące. Zrezygnowała z jedzenia 1 produktu. To pomogło jej uzyskać wymarzoną wagę
Imponująca metamorfoza znanej aktorki! Dowiedzcie się, jaki jest sekret Ani Muchy na zgrabną sylwetkę.

Znana z pięknego uśmiechu i kobiecej figury aktorka Anna Mucha , schudła aż 14 kilogramów w ciągu zaledwie 4 miesięcy! Co było powodem takiego spadku wagi? Uspokajamy – Ania jest zdrowa, a jej szczuplejsza sylwetka jest zasługą diety i bardzo ciężkiej pracy! Silna motywacja Anny Muchy do schudnięcia Anna Mucha sprawia wrażenie pewnej siebie osoby, która nie zwraca uwagi na to czy jej ciało pasuje do aktualnych kanonów piękna. Zresztą nigdy nie miała na co narzekać – jej sylwetka jest bardzo kobieca. Jednak z czasem, po urodzeniu dwójki dzieci, aktorce chyba zaczęły przeszkadzać dodatkowe kilogramy . Momentem przełomowym był jej wyjazd do Stanów Zjednoczonych. Tam Ania uczestniczyła w zajęciach w szkole aktorskiej, gdzie poza nią przychodziło sporo modelek. Widok idealnych sylwetek bardzo zmotywował aktorkę do tego, żeby wprowadzić jakieś zmiany w swoim życiu i powalczyć o szczuplejszą figurę. Zabrała się do tego bardzo poważnie! Skonsultowała się z dietetykiem, który ułożył jej dietę indywidualnie pod potrzeby aktorki. Miała też zajęcia z trenerem personalnym. Już po 4 miesiącach Anna schudła 14 kilogramów!         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Anna Mucha (@taannamucha) Specjalna dieta Anny Muchy? Po tym, jak aktorka pochwaliła się spektakularną metamorfozą, niejednokrotnie jest pytana o swój sekret na szczupłą sylwetkę. Z rozbrajającą szczerością przyznała, że nie jest w stanie żyć cały czas na diecie i jej sposobem na utrzymanie zgrabnej figury jest ogromna dawka ruchu oraz zrezygnowanie ze...