Igor z "Hotelu Paradise" kiedyś ważył 50 kg więcej. Nie poznalibyście go na ulicy
kielbasky.official/Instagram, igor.hotelparadise6/Instagram
Newsy

Igor z „Hotelu Paradise" kiedyś ważył 50 kg więcej. Nie poznalibyście go na ulicy

Widzieliście już Igora w ostatnich odcinkach najnowszej edycji „Hotelu Paradise”? Nie uwierzycie, jak kiedyś wyglądał.

Już ruszyła 6. edycja programu „Hotel Paradise”. Uczestnicy po raz kolejny wyjechali do pięknego, egzotycznego miejsca w poszukiwaniu miłości. Przypomnijmy zasady - biorący udział w programie jadą w rajską podróż po to, by odnaleźć na miejscu swoją drugą połówkę.

Muszą się postarać, ponieważ kto nie ma pary, ten odpada i wraca do domu. „Hotel Paradise” cieszy się dużą popularnością wśród publiczności, dlatego nic dziwnego, że trwa już szósta edycja tego programu.

Jeden z uczestników Igor Kiełbowski odkrył tajemnicę na temat swojego życia, o którym mało kto wiedział. To niezły szok dla oglądających najnowszą edycję „Hotelu Paradise”. 

Igor Kiełbowski o swoich latach w szkole

Widzowie nowej edycji programu „Hotel Paradise” nie spodziewaliby się, że jeden z jej uczestników w przeszłości zmagał się z otyłością. Igor Kiełbowski, który może pochwalić się umięśnioną i wysportowaną sylwetką, nie zawsze tak wyglądał. Celebryta pokazał na swoim profilu na Instagramie zdjęcie z przeszłości, gdzie był znacznie tęższy niż dziś. Nie przypominał samego siebie.

Jak napisał w swoim wpisie, otyłość była dla niego powodem problemów w szkole i w kontaktach z rówieśnikami:

– Od dzieciaka zawsze było mnie „trochę" w nadmiarze. Często wyalienowany, pomijany przy wybieraniu drużyn na wychowaniu fizycznym - zwierzał się Igor na Instagramie.

Nie ma tutaj ani krzty przesady. Igor wyjawił, że w pewnym momencie ważył aż 115 kilogramów. W końcu postanowił zmienić swoje życie, wprowadzić żelazne zasady dietetyczne i reżim treningowy. W ten sposób rozpoczął proces własnej metamorfozy, w efekcie której schudł aż 50 kilogramów!

Zobacz także
Małgorzata Rozenek trenuje 2 razy dziennie, a śniadania jada o 12:00. Przepis na zgrabną sylwetkę?

Małgorzata Rozenek trenuje 2 razy dziennie, a śniadania jada o 12:00. Przepis na zgrabną sylwetkę?

Dorota Szelągowska codziennie ćwiczy i pilnuje, żeby jeść dużo tego składnika. Chudnie w oczach

Dorota Szelągowska codziennie ćwiczy i pilnuje, żeby jeść dużo tego składnika. Gubi kg w oczach

Przemiana Igora z „Hotelu Paradise” 

Determinacja Igora jest godna podziwu. 27-latek publikuje na swoim profilu na Instagramie regularnie zdjęcia wysportowanej sylwetki oraz relacje z ćwiczeń na siłowni. Obserwujący Igora gratulują mu samozaparcia i dyscypliny, dzięki której udało mu się tak dużo schudnąć i utrzymać efekt:

– Szacun. Przeszedłem podobna drogę Grunt to nowe nawyki, które będą już stałe. Wraz z sylwetką zmienia się całe życie - nie tylko zwyczaje, ale i pewność siebie. Świat jest piękniejszy. Piątka!

– Wow. Dziękuję ci za mega motywację. To jest absolutnie mega imponująca transformacja. Chciałbym wyglądać tak jak ty, ale jeszcze długa droga przede mną - pisali fani.

A jak wam się podoba metamorfoza Igora?

Źródło: pudelek.pl, kielbasky.official/Instagram 

Magda Gessler odpowiada na pytania

46-letnia Anna Kalczyńska ma figurę modelki. Dziennikarka wyrzuciła te 2 produkty z diety
ONS.pl
Newsy
46-letnia Anna Kalczyńska ma figurę modelki. Dziennikarka wyrzuciła te 2 produkty z diety
Osoby pracujące w mediach muszą nieustannie dbać o swoją figurę. Wie o tym Anna Kalczyńska, która dzięki diecie może się pochwalić zgrabną sylwetką!

Dziennikarka i prezenterka znana widzom z prowadzenia programu „Dzień Dobry TVN” może się pochwalić smukłą sylwetką. Osoby pracujące w telewizji dobrze wiedzą, że niestety w tym zawodzie trzeba nieustannie dbać o figurę. Kamery bowiem bardzo dodają kilogramów i są bezlitosne! Żeby być ciągle w formie, trzeba dużo się ruszać i dbać o dietę. Jest to bardzo trudne, gdy pracuje się jako prezenter w telewizji. Gdy program rozpoczyna się o godzinie 7 rano, w studiu trzeba być nawet przed 6, by przygotować się do pracy! Prezenter musi się zapoznać z tematami i scenariuszem programu. Później zajmują się nim charakteryzatorzy, którzy układają fryzurę i robią makijaż. Nawet panowie występują w makijażu! Wszystko po to, by twarz wyglądała dobrze w ostrym świetle na planie. Dieta Anny Kalczyńskiej Prezenterka „Dzień Dobry TVN” Anna Kalczyńska coś o tym wie! Ma swoje sposoby na to, by po czterdziestce cieszyć się zgrabną figurą. O tym, jak dba o siebie Kalczyńska opowiedziała fanom na swoim profilu w mediach społecznościowych: - 3 razy w tygodniu trening pilates plus cardio, codziennie spacer 30 min plus oczywiście dieta. Śniadanie (nawet o 5 rano), ostatni posiłek o 19. Zero słodyczy, minimum pieczywa. Taka dieta i duża dawka ruchu muszą być naprawdę skuteczne! Dziennikarka jest dość aktywna w mediach społecznościowych i niedawno pochwaliła się swoim fanom, że udało się jej zrzucić 2 kilogramy. Ale to nie koniec! Dziennikarka planuje bowiem łącznie schudnąć aż 8 kilogramów. Reakcje fanów na przemianę prezenterki Pod zdjęciem udostępnionym na Instagramie wiele osób wyraziło swój podziw. Jedna z użytkowniczek zapytała: - A co Pani myśli o tej nowej metodzie odżywiania według zaleceń 2×ME ? Dość rewolucyjna!! Kalczyńska odpowiedziała, że być może spróbuje tej metody: - No,...

Anna Mucha krytykuje małą sałatkę za 52 zł: „Cenicie się w tym Krakowie, mój biust jest większy"
ONS.pl
Newsy
„Wylewa ci się tu i tam". Anna Mucha, gość specjalny „MasterChefa", reaguje na złośliwości internautów
Anna Mucha po raz kolejny pokazuje, jak radzi sobie z hejtem kierowanym w jej stronę. Jeden z internautów złośliwie skomentował figurę aktorki, a ta nie pozostała mu dłużna.

Ani Musze nie można odmówić pewności siebie. Aktorka od lat jest bardzo aktywna w mediach społecznościowych, gdzie, jak każda znana osoba, jest nieustannie krytykowana przez różne osoby. Mało kto zniósłby coś takiego na co dzień, jednak Ania Mucha zdaje się w ogóle nie przejmować takimi uwagami. Co więcej - regularnie odpowiada złośliwym komentującym. Ostatnio aktorka musiała kolejny raz zmierzyć się z przykrymi słowami na swój temat. Krytyka dotyczyła sylwetki Anny Muchy - zobaczcie, jak odpowiedziała autorowi tego komentarza.  Tak Anna Mucha radzi sobie z hejtem w sieci  Kilka dni temu Anna Mucha udostępniła na swoim profilu na Instagramie zdjęcie, na którym pozuje ubrana w obcisłą, czerwoną sukienkę. Do tego perfekcyjny makijaż i fryzura, która była jeszcze dopracowywana przez fryzjera (co widać na zdjęciu). Aktorka wygląda fantastycznie, choć nie mogło się obyć bez złośliwości osób komentujących zdjęcie: – Coś brzuszek urósł. – Proszę pokazać się bez makijażu. Z takim make up nawet ja będę wyglądał bosko. Takie uwagi aktorka pozostawiła bez komentarza, choć w jednym przypadku nie mogła się powstrzymać - i trudno jej się dziwić. Pewna osoba postanowiła tak skomentować zdjęcie Anny: – Przytyło ci się, tu i tam się wylewa. Mucha nie pozostała dłużna i odpisała hejterowi „Lepszy tłuszczyk niż jad”, co spotkało się z dużą aprobatą reszty komentujących.          Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Anna Mucha (@taannamucha) Anna Mucha jako ekspertka kulinarna Aktorka jest...

kotońska schudła
agnieszkakotonska/Instagram
Newsy
Agnieszka Kotońska wyznaje: „Zamienić schabowego na warzywa graniczyło z mega poświeceniem”
Uczestniczka kultowego programu TTV z rozbrajającą szczerością opowiedziała o tym, ile naprawdę kosztowała ją przemiana.

Agnieszka Kotońska przeszła wielką fizyczną metamorfozę i schudła aż 40 kg. To nie jedyna gwiazda „Gogglebox”, której udało się odmienić nawyki żywieniowe i zachwycić fanów nową sylwetką: spektakularne diety przeprowadzili też Mateusz „Big Boy” Borkowski i Sylwia Bomba . Kotońska zdecydowała się teraz szczerze opowiedzieć o wszystkich wyrzeczeniach, które związane były z jej wielkim sukcesem. Agnieszka Kotońska o odchudzaniu Zanim zrozumiałam, że zdrowy styl życia jest na całe życie, a nie na chwilową zajawkę, przeszłam wzloty, upadki i wiele wyrzeczeń. Tak, wyrzeczeń, bo zamienić schabowego z ciemnym sosem, pieczonymi ziemniakami i kapustą, do tego niekończącą się ilością słodkiego gazowanego napoju na zdrowe warzywa i kurczaka na parze z wodą graniczyło z mega poświeceniem – wyznała celebrytka. Powiedziała również, że kiedyś śmiała się z osób, które ciągle ćwiczą i pilnują diety. Nie rozumiała jak można ciągle jeść sałatę czy owsiankę.  Dziś jestem pełna podziwu dla tych osób, które też chcą i chciały zmienić swoje życie. Dziś biję brawo na stojąco dla takich osób – podkreśliła. „Łzy płynęły razem z potem” Kiedy wszyscy imprezowali, jedli i pili – ja wyciskałam siódme poty na bieżni. Nawet nie macie pojęcia, ile razy chciałam to wszystko rzucić… – opowiedziała Kotońska. Wyznała jednak, że za każdym razem, kiedy już miała się poddać, pomagało jej oglądanie swoich starych zdjęć. Napawały ją przeświadczeniem, że tyle już udało się osiągnąć i szkoda to zmarnować. Początki zawsze są najtrudniejsze. Mój początek to płacz powiązany ze śmiechem, łzy płynęły mi po policzkach razem z potem. Ruszyć tyłek z kanapy po tylu...

Sandra Kubicka zgubiła 11 kg przy insulinooporności dzięki tej diecie. Wystarczyło odstawić te produkty
ONS.pl
Newsy
Sandra Kubicka zgubiła 11 kg przy insulinooporności dzięki tej diecie. Wystarczyło odstawić te produkty
Dieta nie zawsze oznacza chęć zrzucenia wagi. W przypadku Sandry Kubickiej na szali było jej zdrowie - zmiana sposobu żywienia pomogła na insulinooporność i nie tylko.

Odchudzanie mało komu przychodzi z łatwością. Wyzwanie jest jeszcze większe w przypadku, gdy cierpi się na choroby i dolegliwości, które mocno utrudniają zrzucanie wagi. Tak jest choćby w przypadku insulinooporności - o tym, jak trudne jest odchudzanie przy tym zaburzeniu wie gwiazda telewizji TTV Sylwia Bomba, która nie raz opowiadała o swoich zmaganiach. Kolejną celebrytką, której udało się schudnąć pomimo insulinooporności i innych problemów ze zdrowiem, jest fotomodelka Sandra Kubicka. Sandra Kubicka i jej walka o zdrowie  Modelka na swoim profilu na Instagramie pokazała, jak przez rok zmieniło się jej ciało. Nie było to łatwe - Sandra cierpi bowiem nie tylko na insulinooporność, ale też PCOS, czyli zespół policystycznych jajników. Jak pisze Kubicka w swoim poście w mediach społecznościowych, dzięki zmianie diety udało jej się wyciszyć objawy insulinooporności, a do tego polepszyła się jej płodność. To ważne dla Sandry, która chciałaby kiedyś powiększyć swoją rodzinę: – Oprócz widocznej zmiany fizycznej pozbyłam się również insulinooporności. Mój lewy jajnik który był nieaktywny przez lata, stał się aktywny. Mam regularne owulacje, czyli zielone światło – pisze Sandra, dając jasno do zrozumienia, że dzięki zmianom, jakie zaszły w jej organizmie, może teraz zajść w ciążę.  W sumie w ciągu roku modelka zrzuciła 11 kilogramów, co daje niecały kilogram na miesiąc. To bardzo zdrowe tempo, które nie obciąża zbytnio organizmu.          Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez SANDRA KUBICKA 🇺🇸🇵🇱 (@sandrakubicka)...