Igor z "Hotelu Paradise" kiedyś ważył 50 kg więcej. Nie poznalibyście go na ulicy
kielbasky.official/Instagram, igor.hotelparadise6/Instagram
Newsy

Igor z „Hotelu Paradise" kiedyś ważył 50 kg więcej. Nie poznalibyście go na ulicy

Widzieliście już Igora w ostatnich odcinkach najnowszej edycji „Hotelu Paradise”? Nie uwierzycie, jak kiedyś wyglądał.

Już ruszyła 6. edycja programu „Hotel Paradise”. Uczestnicy po raz kolejny wyjechali do pięknego, egzotycznego miejsca w poszukiwaniu miłości. Przypomnijmy zasady - biorący udział w programie jadą w rajską podróż po to, by odnaleźć na miejscu swoją drugą połówkę.

Muszą się postarać, ponieważ kto nie ma pary, ten odpada i wraca do domu. „Hotel Paradise” cieszy się dużą popularnością wśród publiczności, dlatego nic dziwnego, że trwa już szósta edycja tego programu.

Jeden z uczestników Igor Kiełbowski odkrył tajemnicę na temat swojego życia, o którym mało kto wiedział. To niezły szok dla oglądających najnowszą edycję „Hotelu Paradise”. 

Igor Kiełbowski o swoich latach w szkole

Widzowie nowej edycji programu „Hotel Paradise” nie spodziewaliby się, że jeden z jej uczestników w przeszłości zmagał się z otyłością. Igor Kiełbowski, który może pochwalić się umięśnioną i wysportowaną sylwetką, nie zawsze tak wyglądał. Celebryta pokazał na swoim profilu na Instagramie zdjęcie z przeszłości, gdzie był znacznie tęższy niż dziś. Nie przypominał samego siebie.

Jak napisał w swoim wpisie, otyłość była dla niego powodem problemów w szkole i w kontaktach z rówieśnikami:

– Od dzieciaka zawsze było mnie „trochę" w nadmiarze. Często wyalienowany, pomijany przy wybieraniu drużyn na wychowaniu fizycznym - zwierzał się Igor na Instagramie.

Nie ma tutaj ani krzty przesady. Igor wyjawił, że w pewnym momencie ważył aż 115 kilogramów. W końcu postanowił zmienić swoje życie, wprowadzić żelazne zasady dietetyczne i reżim treningowy. W ten sposób rozpoczął proces własnej metamorfozy, w efekcie której schudł aż 50 kilogramów!

Zobacz także
Małgorzata Rozenek trenuje 2 razy dziennie, a śniadania jada o 12:00. Przepis na zgrabną sylwetkę?

Małgorzata Rozenek trenuje 2 razy dziennie, a śniadania jada o 12:00. Przepis na zgrabną sylwetkę?

Dorota Szelągowska codziennie ćwiczy i pilnuje, żeby jeść dużo tego składnika. Chudnie w oczach

Dorota Szelągowska codziennie ćwiczy i pilnuje, żeby jeść dużo tego składnika. Chudnie w oczach

Przemiana Igora z „Hotelu Paradise” 

Determinacja Igora jest godna podziwu. 27-latek publikuje na swoim profilu na Instagramie regularnie zdjęcia wysportowanej sylwetki oraz relacje z ćwiczeń na siłowni. Obserwujący Igora gratulują mu samozaparcia i dyscypliny, dzięki której udało mu się tak dużo schudnąć i utrzymać efekt:

– Szacun. Przeszedłem podobna drogę Grunt to nowe nawyki, które będą już stałe. Wraz z sylwetką zmienia się całe życie - nie tylko zwyczaje, ale i pewność siebie. Świat jest piękniejszy. Piątka!

– Wow. Dziękuję ci za mega motywację. To jest absolutnie mega imponująca transformacja. Chciałbym wyglądać tak jak ty, ale jeszcze długa droga przede mną - pisali fani.

A jak wam się podoba metamorfoza Igora?

Źródło: pudelek.pl, kielbasky.official/Instagram 

Magda Gessler odpowiada na pytania

kotońska schudła
agnieszkakotonska/Instagram
Newsy
Agnieszka Kotońska wyznaje: „Zamienić schabowego na warzywa graniczyło z mega poświeceniem”
Uczestniczka kultowego programu TTV z rozbrajającą szczerością opowiedziała o tym, ile naprawdę kosztowała ją przemiana.

Agnieszka Kotońska przeszła wielką fizyczną metamorfozę i schudła aż 40 kg. To nie jedyna gwiazda „Gogglebox”, której udało się odmienić nawyki żywieniowe i zachwycić fanów nową sylwetką: spektakularne diety przeprowadzili też Mateusz „Big Boy” Borkowski i Sylwia Bomba . Kotońska zdecydowała się teraz szczerze opowiedzieć o wszystkich wyrzeczeniach, które związane były z jej wielkim sukcesem. Agnieszka Kotońska o odchudzaniu Zanim zrozumiałam, że zdrowy styl życia jest na całe życie, a nie na chwilową zajawkę, przeszłam wzloty, upadki i wiele wyrzeczeń. Tak, wyrzeczeń, bo zamienić schabowego z ciemnym sosem, pieczonymi ziemniakami i kapustą, do tego niekończącą się ilością słodkiego gazowanego napoju na zdrowe warzywa i kurczaka na parze z wodą graniczyło z mega poświeceniem – wyznała celebrytka. Powiedziała również, że kiedyś śmiała się z osób, które ciągle ćwiczą i pilnują diety. Nie rozumiała jak można ciągle jeść sałatę czy owsiankę.  Dziś jestem pełna podziwu dla tych osób, które też chcą i chciały zmienić swoje życie. Dziś biję brawo na stojąco dla takich osób – podkreśliła. „Łzy płynęły razem z potem” Kiedy wszyscy imprezowali, jedli i pili – ja wyciskałam siódme poty na bieżni. Nawet nie macie pojęcia, ile razy chciałam to wszystko rzucić… – opowiedziała Kotońska. Wyznała jednak, że za każdym razem, kiedy już miała się poddać, pomagało jej oglądanie swoich starych zdjęć. Napawały ją przeświadczeniem, że tyle już udało się osiągnąć i szkoda to zmarnować. Początki zawsze są najtrudniejsze. Mój początek to płacz powiązany ze śmiechem, łzy płynęły mi po policzkach razem z potem. Ruszyć tyłek z kanapy po tylu...

Aneta Zając chwali się odchudzoną sylwetką. "Wygląda Pani rewelacyjnie"
ONS.pl
Newsy
Aneta Zając chwali się odchudzoną sylwetką. „Wygląda Pani rewelacyjnie”
Aktorka „Pierwszej miłości” promienieje. Fani są zachwyceni jej najnowszym zdjęciem!

Gwiazda serialu „Pierwsza miłość” ma się czym pochwalić! Mimo choroby schudła o kilka rozmiarów i zachwyca zgrabną sylwetką. Jej najnowsze zdjęcie spotkało się z dużą aprobatą wśród fanów. Odchudzona Aneta Zając” Aktorka udostępniła na swoim profilu na Instagramie zdjęcie z planu „Pierwszej miłości”. Obserwujący od razu zwrócili uwagę na to, jak szczupło Aneta wygląda . Pod zdjęciem pojawiło się mnóstwo komentarzy od zachwyconych fanów: Kochana ja tu widzę coraz mniej kilogramów. Mega figurka i mega kobieta uwielbiam od 1go odcinka PM i jak zobaczyłam na planie coś wspaniałego aż chce się więcej oglądać grac z wami Wygląda pani rewelacyjnie uwielbiam panią Dieta Anety Zając Aneta Zając przez lata była znana głównie z roli Marysi w „Pierwszej miłości” oraz udziału w „Dancing with the Stars. Taniec z Gwiazdami”. Jednak zrobiło się o niej głośno, gdy zaszokowała wszystkich swoją spektakularną przemianą – aktorka schudła aż 10 kilogramów! Nie było to łatwe, ponieważ zmaga się z chorobą Hashimoto , która skutecznie utrudnia odchudzanie. Dlatego Aneta przeszła na specjalną dietę błonnikową, skomponowaną dla niej indywidualnie przez specjalistów. Zasady diety błonnikowej Dieta, którą stosuje Aneta Zając, nie jest bardzo rygorystyczna, ale wymaga zrezygnowania z wielu ulubionych produktów. Nie można jeść m.in. tłustego mięsa, słodyczy i cukru oraz makaronów i pieczywa z mąki pszennej. Zamiast tego, należy spożywać bogate w błonnik ciemne pieczywo, ryż i kasze oraz świeże owoce i warzywa. Z mięs dozwolone jest białe mięso i chude ryby. Absolutnie zakazane jest smażenie oraz stosowanie dużych ilości tłuszczu, w postaci oleju lub masła. Nie można też oczywiście pić...

kotońska schudła
agnieszkakotonska/instagram.com
Newsy
Agnieszka Kotońska z „Gogglebox” odstawiła słodycze i bez trudu wcisnęła się w mini. „Jak nastolatka”. Zobaczcie zdjęcie
Gwiazda „Gogglebox” schudła 40 kilogramów i nie boi się już zakładania odważnych kreacji! Jak wam się podoba?

Gwiazdy programu „Gogglebox” coraz bardziej znane są nie z występów w telewizji, a nieprawdopodobnych metamorfoz! Mateusz „Big Boy” Borkowski, Sylwia Bomba i Agnieszka Kotońska zachwycają swoimi przemianami. Wszystkim im udało się bardzo mocno schudnąć i są dziś nie do poznania. Nic dziwnego, że jedna z gwiazd programu, Agnieszka Kotońska, nieustannie chwali się szczupłą sylwetką. Przemiana Agnieszki Kotońskiej Celebrytka zasłynęła swoją metamorfozą. Dziś może się pochwalić szczupłą sylwetką, ale jeszcze kilka lat temu ważyła… 106 kilogramów! W pewnym momencie stwierdziła jednak, że miarka się przebrała i czas zadbać o swoje zdrowie. Kotońska przeszła na dietę odchudzającą – odstawiła słodycze, słone przekąski i tłuste jedzenie. Zamiast tego jej jadłospis opierał się głównie na warzywach i chudym mięsie oraz dużych ilościach wody. Nawodnienie jest ogromnie ważne podczas odchudzania! By zrzucenie wagi nie było takim szokiem dla organizmu, celebrytka podeszła do odchudzania z głową i traciła na wadze powoli. Łącznie schudła 40 kilogramów przez dwa lata. Tak mówi o swojej przemianie na profilu w mediach społecznościowych, gdzie udostępniła zdjęcie przed odchudzaniem: Zaczęłam ćwiczyć 2 lata temu w zaciszu domowym, przed telewizorem razem z Mel B, Chodakowską, Lewandowską. Wstyd nie pozwalał mi wyjść na siłownię, więc pomyślałam najpierw, że zrzucę parę kg i będę miała więcej odwagi Zgrabna sylwetka gwiazdy „Gogglebox” Po takiej metamorfozie nie ma się co dziwić, że Kotońska chętnie chwali się swoimi wdziękami! Niedawno udostępniła na swoim profilu na Instagramie zdjęcie, na którym pozuje w krótkiej spódniczce. Agnieszka pod zdjęciem napisała: Troszeczkę słoneczka w deszczowy weekend(…)Pozytywne nastawienie to...

Izabela Małysz w Tańcu z gwiazdami
ONS, Piotr Podlewski
Newsy
Izabela Małysz zachwyca figurą na treningach do „TzG". „Jest mi ciężko"
Żona mistrzowskiego skoczka przyznaje, że zawsze uwielbiała taniec. Profesjonalne treningi okazały się być jednak mordęgą...

Izabela Małysz jest jedną z gwiazd, które wystąpią w nowym sezonie „Tańca z Gwiazdami” . Program wystartuje już 30 sierpnia i będzie emitowany na antenie Polsatu w każdy poniedziałek. Oprócz tanecznych zmagań, przez lata na parkiecie programu można było podziwiać także gwiazdorskie metamorfozy . Wielu celebrytów zgubiło nadprogramową wagę podczas ćwiczeń do kolejnych odcinków. Na zdjęciach promocyjnych także Małysz zachwyca niezwykle szczupłą sylwetką, którą pomogły jej wyrzeźbić ciężkie treningi do programu. Partnerem Małysz jest Stefano Terrazzino, który doprowadził już do zwycięstwa Kingę Rusin i Agatę Kuleszę . Chociaż Włoch jest niezwykle pozytywnym i ciepłym człowiekiem, jako trener jest bardzo wymagający. Żona Orła z Wisły przyznała, że myślała, że zmagania na parkiecie okażą się być prostsze… Izabela Małysz o katorżniczych treningach tańca Na swoim profilu na Instagramie Małysz regularnie relacjonuje zmagania na sali treningowej, które nagrywa często jej mąż.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez IzAbelka (@izamalysz) Mając poczucie rytmu i zawsze podczas imprez wychodząc na parkiet jako pierwsza, sądziłam, że taniec w Tańcu z Gwiazdami będzie czymś łatwym, przyjemną zabawą.. A tu pierwszy trening i kolejne udowodniły mi, jaka trudna, choć zarazem piękna, jest ta pasja… - wyznała Małysz. Chociaż jej rodzina regularnie uprawiała razem sport i dbała o zdrowe odżywianie, okazało się, że treningi stały się prawdziwym wyzwaniem – nawet dla zdrowej i...