Fit Dzik ważył ponad 200 kg. Schudł połowę i teraz motywuje innych: byłem otyły, schorowany i zrezygnowany
Instagram / Fit Dzik Official
Newsy

Fit Dzik ważył ponad 200 kg. „Byłem otyły, schorowany i zrezygnowany”. Udało mu się zrzucić 108 kg

Nadmierne kilogramy, które towarzyszą od zawsze, też można zrzucić. Fit Dzik to udowodnił. Dziś jest innym człowiekiem, zmienił zawód, pomaga ludziom z nadwagą.

Tomasz Łomnicki znany jako Fit Dzik od dzieciństwa zmagał się z nadwagą. W najgorszym momencie ważył ponad 200 kg, choć sam przyznaje, że nie jest pewien czy nie więcej, bo kończyła się skala na wadze. Kilka lat temu jego życie całkowicie się zmieniło. Jak do tego doszło? 

Magda Gessler odpowiada na pytania

Kim jest Fit Dzik ? Jego przydomek jest nieprzypadkowy

Dzik to zwierzę, które nigdy się nie poddaje. Nawet w największym bagnie idzie do przodu, nie zatrzymują go przeciwności. Tomasz Łomnicki uznał, że dzik będzie dla niego świetnym patronem. Tak powstał przydomek Fit Dzik.

Tomasz Łomnicki pochodzi, z Ostrowa Wielkopolskiego.  Z wykształcenia jest leśnikiem. Dziś pracuje jako trener i zawodnik kickboxingu. W jego życiu wszystko zaczęło się zmieniać kilka lat temu. Najpierw pan Tomasz spotkał miłość swojego życia. To właśnie ona zmotywowało go do metamorfozy:

- Kiedyś nie miałem nic, byłem facetem, który ważył 200 kilo i nie miał przed sobą perspektyw na lepsze życie. Byłem cieniem siebie samego... Wszystko zmieniło się jakieś dwa lata temu! W dniu, gdy poznałem swoją miłość życia! Nikt inny nie potrafił wyciągnąć mnie z dołka i kryzysu, w jakim się znalazłem.

O swojej przemianie chętnie pisze w mediach społecznościowych:

- Czy widzisz mój uśmiech na twarzy? Nie było go, gdy byłem otyły, schorowany i zrezygnowany...

- Byłem kaleką na własne życzenie. A teraz jest mnie mniej o 108 kg. Przez pierwsze 6 miesięcy zrzuciłem 78 kg. Przechodziłem przez różne etapy redukcji i masy. 28 czerwca 2018 przeszedłem zabieg usuwania skóry.

- Teraz robię rzeczy, o których mogłem kiedyś pomarzyć.

- Kiedyś ważne było, żeby dobrze zjeść i zrelaksować się przy butelce whisky. Teraz zdrowa micha i trening.

Zobacz także
Dominika Gwit schudła. "Malutka się nam zrobiłaś" - komentuje fanka choć gwiazda nie planuje już chudnąć

Dominika Gwit schudła. „Malutka się nam zrobiłaś” - komentuje fanka. Gwiazda nie planuje już chudnąć

Czadoman schudł w miesiąc 10 kg. Gwiazdor disco-polo wyznał: „Zmniejszyłem koryto o jakieś 30%"

Czadoman schudł w miesiąc 10 kg. Gwiazdor disco-polo wyznał: „Zmniejszyłem koryto o jakieś 30%"

Fit Dzik pomaga w diecie innym

Fit Dzik dobrze wie, jak ważna, w zmianie trybu życia, jest motywacja i wsparcie innych. Dziś pomaga zrzucić kilogramy, osobom, które jak on kiedyś zmagają się z nadwagą. Kontaktuje się z nimi zdalnie, opracowuje programy obejmujące dietę i trening.

Czuwa nad nimi i motywuje do dalszej zmiany. Podopieczni przesyłają mu relacje z efektów pracy. Fit Dzik publikuje je na swoim Instagramie i w ten sposób rozpowszechnia swoją ideę dbania o zdrowie i szczupłą sylwetkę. O metamorfozie Daniela, zawodowego kierowcy, pisze tak:

- Jeżeli w 1 miesiąc można osiągnąć tak wiele, to jak ten chłopak będzie wyglądał za 3, 4 miesiące, pół roku? To będzie jedna z lepszych metamorfoz FitDzika i ja to wiem. Na razie mamy minus 12 kg i jedziemy dalej. Będzie sztos

A o przemianie Angeliki, która nie mogła poradzić sobie z uwielbieniem dla słodyczy, tak:

- Angelika zaczęła swoją walkę równo 4 tygodnie temu i... Udowadnia, że w tak krótkim czas można zrobić tak wiele. Nie ma żadnych „ciągotków” na słodycze. Cud, magiczna różdżka, czy może tajemnicza tabletka? Nie! Po prostu. Organizm Angeliki przestał być głodny, jest dobrze odżywiony, a jedzenie jest zbilansowane i smaczne, więc Jej organizm. NIE szuka energii oraz składników niezbędnych mu do życia, w niezdrowych produktach Proste? (pisownia oryginalna - przyp. red.)

Źródło: www.mmarocks.pl/, DDTVN

sekielski dieta
ONS
Newsy
Sekielski chce motywować Polaków do zmian w żywieniu. Pokazał swoją kolejną metamorfozę... Zwala z nóg
Tomasz Sekielski nie przestaje szokować. Najpierw pokazał swoją spektakularną metamorfozę po tym, jak schudł kilkadziesiąt kilogramów i nie zwalnia tempa! Zobaczcie, czym tym razem zaskoczył.

Sławny dziennikarz radiowy i telewizyjny, autor głośnych reportaży „Tylko nie mów nikomu” i „Zabawa w chowanego” znów szokuje. Tym razem nie kontrowersyjnym filmem, a własną metamorfozą! Sekielski zmienił się nie do poznania i wygląda fantastycznie. Sprawdźcie, co zrobił! Dziennikarz od dłuższego czasu nie ukrywa, że zmaga się z otyłością. W jednym wywiadzie wyjawił, że jest to dla niego duży problem, przede wszystkim pod względem psychicznym. Przy tak zaawansowanej otyłości, na jaką cierpiał Tomasz Sekielski zwykła dieta nie wystarczy. Dlatego dziennikarz w 2019 roku przeszedł operację zmniejszenia żołądka. Dzięki temu miał zdrowo i szybko schudnąć, by odciążyć swój organizm i zapobiec niebezpiecznym chorobom związanym z otyłością, takim jak cukrzyca, miażdżyca oraz nadciśnienie i w konsekwencji nawet zawał serca. Tuż przed operacją Sekielski ważył 185 kilogramów! Rok później był już o 70 kilogramów lżejszy i wszystkich motywuje do pracowania nad sobą. Przygotował nawet dwunastoodcinkowy serial „12 wyzwań Sekielskiego”, gdzie dzieli się swoimi zmaganiami w walce o zdrowie. Zaledwie wczoraj Sekielski udostępnił na swoim profilu w mediach społecznościowych zdjęcie, które wywołało prawdziwą furorę! Dziennikarz udokumentował swoją przedświąteczną wizytę u fryzjera. Nie byłoby w tym nic niezwykłego gdyby nie fakt, że Sekielski… ściął brodę! Bujny zarost od długiego czasu był jego znakiem rozpoznawczym, dlatego fani byli całkowicie zszokowani taką przemianą. Sam dziennikarz wygląda na bardzo zadowolonego. Pod zdjęciem napisał: Świąteczne strzyżenie i golenie zaliczone. Postanowiłem pozbyć się brody św. Mikołaja (został tylko „ostry cień mgły”) Co myślicie o takiej metamorfozie?      ...

Tomasz Sekielski
#wybierameurope/Wikipedia Commons
Gwiazdy
Spektakularna metamorfoza Tomasza Sekielskiego. Mieści się w ubrania sprzed 12 lat. Wszystko dzięki jednej osobie
Dziennikarz dokonał niebywałego. Sekielski schudł aż 65 kg w ciągu roku! Brzmi to niebywale. Jak do tego doszło?

Tomasz Sekielski zasłynął ostatnio z wydawania filmów dokumentalnych, w których tropi nieprawidłowości w polskim Kościele Katolickim. Po głośnym „Tylko nie mów nikomu”, przyszedł czas na „Zabawę w chowanego”. Oprócz zadbania o dokonania na gruncie filmu, Sekielski postarał się także o zrzucenie zbędnych kilogramów. Wyniki diety byłego dziennikarza są oszałamiające. Jednak trzeba uczciwie przyznać, że reportażysta miał z czego zrzucać. Jeszcze rok temu ważył aż 185 kg! Teraz udało mu się zejść do wagi 120 kg. Jak sam przyznaje – wreszcie może wbić się w swoje ubrania sprzed 12 lat. Dziennikarz wziął się za siebie i postanowił wreszcie zadbać o swoje zdrowie. Twórca filmów dokumentalnych zrezygnował z alkoholu, słodyczy oraz drobiu i wieprzowiny. – Jem jedną dziesiątą tego co dawniej. Ale mogę niemalże jeść wszystko – powiedział Sekielski w wywiadzie dla czasopisma „Viva” Kto stoi za przemianą jeszcze niedawno ociężałego dziennikarza? Jak zwykle okazuje się, że za sukcesem  mężczyzny musi stać kobieta. Jest nią oczywiście żona Tomasza, pani Anna – To był ostatni dzwonek. Uświadamiałam mu, jak bardzo boje się o jego życie – mówiła żona Sekielskiego we wspólnym wywiadzie. Źródło: „Viva”, instagram.com, kobieta.wp.pl

Tomasz Sekielski
Paweł Kibitlewski/ons.pl
Newsy
Niesamowita metamorfoza Tomasza Sekielskiego. Schudł już 70 kg, bo zaczął jeść takie produkty
O Tomaszu Sekielskim głośno w ostatnim czasie z racji wydawania filmów dokumentalnych o problemach w polskim Kościele Katolickim. Teraz mówi się o nim także z innego powodu.

Reporter tropił w swoich produkcjach filmowych proceder seksualnego wykorzystywania małoletnich, a także ukrywanie tych przestępstw przez hierarchów kościelnych. Po głośnym „Tylko nie mów nikomu”, a także „Zabawie w chowanego”, w 2020 roku Sekielski wypuścił kolejny film: „Rok we mgle”. Patrząc na pana Tomka, możemy śmiało przyznać, że ostatni okres był udany nie tylko pod względem wymiernych sukcesów w pracy dokumentalisty. Sekielski postarał się także o zrzucenie zbędnych kilogramów. Dieta cud Tomasza Sekielskiego Przemiana reportera jest oszałamiająca. Ponad rok temu były dziennikarz TVN-u ważył aż 185 kg. Tomasz Sekielski wziął się w końcu za siebie i postanowił ostro powalczyć o poprawę swojego zdrowia. Jakie są efekty jego diety? Nie uwierzycie. Reportażysta schudł aż 70 kg! Jak sam przyznaje – wreszcie może wbić się w swoje ubrania sprzed 12 lat. Zero alkoholu, słodyczy, a także takich produktów jak drób i wieprzowina – to były twarde postanowienia Sekielskiego. Oprócz tego nieodzowne było silne wsparcie żony, pani Anny. Wyrzeczenia to nie wszystko. Reporter zdecydował wraz z lekarzami o operacji zmniejszenia żołądka. Oprócz tego zmienił nie do poznania swój jadłospis. Jak wygląda dieta Tomasza Sekielskiego? Tradycyjne słodycze Sekielski zamienił na nieprzetworzone produkty zawierające naturalne cukry w swoim składzie. Na śniadania jada choćby ryż z miodem czy po prostu słodkie daktyle. Jak zdradził dziennikarz na swoim Instagramie, obiad to z kolei często łosoś i wybrane warzywo – np. szpinak lub sałatka z oliwą. Na podwieczorek redaktor wybiera orzechy włoskie lub migdały, a na kolację chleb razowy z ziarnami, ser żółty i jajka gotowane na twardo. Oprócz tego Sekielski radzi pić dużo wody. Nawet...

ostałowska
ONS
Newsy
Dramatyczna sytuacja gwiazdy „M jak miłość”.  Przez pandemię ledwo wiąże koniec z końcem
Przez pandemię koronawirusa wielu artystów znalazło się w trudnej sytuacji. Gwiazda serialu wyznaje, że jest jej naprawdę ciężko.

Pandemia koronawirusa bardzo poważnie uderzyła we wszystkie sfery naszego życia. Pogarsza się nasze zdrowie psychiczne, martwimy się o siebie i bliskich, a na domiar złego sytuacja na rynku pracy jest bardzo trudna. Ludzie tracą premie, dodatki do pensji lub w ogóle zostają pozbawiani zatrudnienia, a firmy wstrzymują przyjęcia nowych pracowników. Jak w tej sytuacji odnajdują się artyści? Ciężki żywot artysty Trudna sytuacja gospodarcza nie oszczędza nikogo – także artystów. Znana z grania w serialu „M jak miłość” Dominika Ostałowska jest na skraju załamania. Przez pandemię zdjęcia do serialu zostały wstrzymane, podobnie jak przedstawienia teatralne, w których aktorka występowała przed nałożeniem obostrzeń na teatry. Teraz Ostałowska ma duże problemy finansowe i z trudem może utrzymać siebie i swojego syna. Dużo energii kosztuje mnie, żeby utrzymać się psychicznie "ponad poziomem wody". Staram się robić rzeczy, które sprawiają nam jakąś drobną przyjemność, tak żeby nie stracić już resztek optymizmu – wyznaje aktorka w gazecie „Dobry Tydzień”. Aktorzy w trakcie pandemii Ostałowska podobnie jak większość polskich aktorów zarabia na życie grając w telewizyjnych produkcjach oraz na deskach teatru. Myśląc o aktorach mamy przed sobą twarze znanych hollywoodzkich gwiazd, które prowadzą luksusowe życie w swoich wartych wiele milionów willach. Jednak polska rzeczywistość jest zupełnie inna – przeciętna pensja aktora nie różni się wiele od wynagrodzenia pracownika korporacji. W trudnej sytuacji są tacy artyści, jak Ostałowska, którzy skupiają się na swojej pracy i nie są tak obecni w życiu publicznym, jak inni aktorzy o statusie celebrytów, którzy mogą dodatkowo zarobić na występowaniu w reklamach. Myślicie, że sytuacja się...