W sieci znajdziecie całą masę diet, którą można dopasować do wieku, upodobań, a także grupy krwi. Jedne przeprowadzą was w zdrowy sposób do zmiany rozmiaru na mniejsze, inne powodują frustrację i efekt jojo.
Czy dieta może wpłynąć na rysy twarzy?
Pewnie automatycznie sądzicie, że nie. Okazuje się, że odpowiedź nie jest wcale taka oczywista ani to nie żart. Niektóre produkty lub ich eliminacja mogą wpłynąć na tłuszcz zgromadzony na wielu obszarach waszego ciała. Głównie w nich należy się w pierwszej kolejności rozprawić.
Tłuszcz osiada w ciele na różnych jego częściach. Są osoby, które narzekają na tzw. oponki, a są i takie, którym przeszkadza figura gruszki, czyli masywne uda, biodra i łydki. Tłuszcz może sobie wybrać również twarz jako miejsce, które będzie sukcesywnie powiększał.
Głównie mowa o drugim podbródku i tłuszczyku z policzków. Jak się go pozbyć? Czy dieta może wpłynąć na wygląd ludzkiej twarzy? Jakkolwiek irracjonalne by się to nie wydawało, wystarczy prześledzić historię pewnej dziewczyny, która udowodniła, że odpowiednia dieta może zdziałać cuda.
Zobacz także:
Szczupła twarz i zgrabna sylwetka
Doskonałe zdrowie, które znajduje odzwierciedlenie w wyglądzie i samopoczuciu to zapewne jedno z marzeń każdego z was. Diety nie zawsze zachęcają do ich przestrzegania. Ważne są też uwarunkowania indywidualne, ale i zacięcie, zapobieganie nieprzyjemnemu efektowi jojo.
Stąd popularność wielu specyficznych diet z bardzo konkretnymi założeniami, których zwolennicy obiecują nie tylko utratę kilogramów, ale także poprawę jakości życia i powrót do pełni sił witalnych. 27-latka o imieniu Alba przeszła na popularną w ostatnim czasie dietę ketogeniczną.
Nie spodziewała się, że tak duża zmiana będzie widoczna właśnie na jej twarzy. Kobieta w ciągu czterech miesięcy zgubiła niewiele ponad 10 kilogramów. Natomiast jej twarz zeszczuplała tak, że nawet znajomym trudno ją rozpoznać. 27-latka wygląda obłędnie!
Co to dieta ketogeniczna?
Jest dietą wysokotłuszczową i niskowęglowodanową. Założeniem diety jest maksymalne ograniczenie spożycia węglowodanów w ciągu dnia do około 10% całego spożywanego pokarmu. W menu diety ketogenicznej możecie znaleźć wszystko, co tłuste i bogate w białko i prawie nic, co zawiera węglowodany.
