kobieta dieta
Adobe Stock
Newsy

Dieta zmieniająca rysy naprawdę istnieje. Będziecie w szoku, jak bardzo wyszczupla twarz

O dietach zmieniających rysy twarzy zrobiło się głośno głównie za sprawą gwiazd, które w ten sposób próbowały tłumaczyć część wykonywanych na sobie zabiegów plastycznych. Istnieje jednak dieta, która w sposób szczególny rozprawi się z tłuszczem zgromadzonym na brodzie i policzkach.
Aleksandra Jaworska
styczeń 13, 2021

W sieci znajdziecie całą masę diet, którą można dopasować do wieku, upodobań, a także grupy krwi. Jedne przeprowadzą was w zdrowy sposób do zmiany rozmiaru na mniejsze, inne powodują frustrację i efekt jojo.

Kasia gotuje z Polki.pl - Ciasto marchewkowe z orzechowym kremem

Czy dieta może wpłynąć na rysy twarzy?

Pewnie automatycznie sądzicie, że nie. Okazuje się, że odpowiedź nie jest wcale taka oczywista ani to nie żart. Niektóre produkty lub ich eliminacja mogą wpłynąć na tłuszcz zgromadzony na wielu obszarach waszego ciała. Głównie w nich należy się w pierwszej kolejności rozprawić. 

Tłuszcz osiada w ciele na różnych jego częściach. Są osoby, które narzekają na tzw. oponki, a są i takie, którym przeszkadza figura gruszki, czyli masywne uda, biodra i łydki. Tłuszcz może sobie wybrać również twarz jako miejsce, które będzie sukcesywnie powiększał.

Głównie mowa o drugim podbródku i tłuszczyku z policzków. Jak się go pozbyć? Czy dieta może wpłynąć na wygląd ludzkiej twarzy? Jakkolwiek irracjonalne by się to nie wydawało, wystarczy prześledzić historię pewnej dziewczyny, która udowodniła, że odpowiednia dieta może zdziałać cuda. 

Szczupła twarz i zgrabna sylwetka 

Doskonałe zdrowie, które znajduje odzwierciedlenie w wyglądzie i samopoczuciu to zapewne jedno z marzeń każdego z was. Diety nie zawsze zachęcają do ich przestrzegania. Ważne są też uwarunkowania indywidualne, ale i zacięcie, zapobieganie nieprzyjemnemu efektowi jojo.

Stąd popularność wielu specyficznych diet z bardzo konkretnymi założeniami, których zwolennicy obiecują nie tylko utratę kilogramów, ale także poprawę jakości życia i powrót do pełni sił witalnych. 27-latka o imieniu Alba przeszła na popularną w ostatnim czasie dietę ketogeniczną.

Nie spodziewała się, że tak duża zmiana będzie widoczna właśnie na jej twarzy. Kobieta w ciągu czterech miesięcy zgubiła niewiele ponad 10 kilogramów. Natomiast jej twarz zeszczuplała tak, że nawet znajomym trudno ją rozpoznać. 27-latka wygląda obłędnie!

Co to dieta ketogeniczna?

Jest dietą wysokotłuszczową i niskowęglowodanową.  Założeniem diety jest maksymalne ograniczenie spożycia węglowodanów w ciągu dnia do około 10% całego spożywanego pokarmu. W menu diety ketogenicznej możecie znaleźć wszystko, co tłuste i bogate w białko i prawie nic, co zawiera węglowodany. 

 

Komentarze
Surówka z selera
Gotujmy.pl/Katarzyna J.
Newsy Pyszna i łatwa w przygotowaniu surówka z selera. Będzie doskonała do rodzinnego obiadu
Lubicie oryginalne przepisy? Ta sałatka z korzenia tartego selera to naprawdę ciekawa alternatywa dla zwykłych surówek obiadowych!
Hubert Rój
styczeń 12, 2021

Seler to warzywo dość często używane w polskiej kuchni. Jest nieodłącznym składnikiem zestawu włoszczyzny rosołowej. Gotowany korzeń selera to także podstawa uwielbianej przez wszystkich Polaków sałatki warzywnej, którą chętnie jemy na świętach i nie tylko. A czy słyszeliście już o jedzeniu korzenia selera na surowo? Dla niektórych ten pomysł może brzmieć dość nietypowo. To jednak świetny sposób na smaczną i aromatyczną surówkę obiadową. Po drugie korzeń selera to prawdziwa bomba witaminowa. Zwłaszcza, gdy spożywamy go na surowo. Może więc warto pomyśleć o takiej surówce? Wystarczy zetrzeć go na tarce, dodać do niego kilka składników i gotowe. Nasza surówka opiera się na selerze, ale nie obędzie się bez takich dodatków jak słodko-kwaśna żurawina suszona i orzechy włoskie. Przepis na surówkę z selera Składniki: 1 korzeń selera  2 średniej wielkości jabłka Garść orzechów włoskich Ok. 50 g suszonej żurawiny, 3-4 łyżki śmietany 18% Sól i pieprz Przygotowanie: Seler obierzcie ze skorki i zetrzyjcie na tarce na grubych oczkach. Podobnie należy postąpić z jabłkami. Orzechy drobno pokrójcie. Do selera dodajcie żurawinę, orzechy i jabłka. Całość zaprawcie śmietaną i dokładnie wymieszajcie, tak by składniki się dobrze połączyły. Posólcie do smaku i dodajcie także nieco pieprzu. Surówkę podawajcie do tradycyjnych drugich dań z ziemniakami czy z kaszą.

Przeczytaj