Niewielu zdaje sobie sprawę z tego, że zarówno przed przyjęciem szczepionki na COVID-19, jak i po należy zastosować się do kilku ważnych zasad. Inaczej wynik może okazać się niewiarygodny, a skuteczność niewielka. W końcu nauce też trzeba czasem pomóc.
Kiedy należy wykonać test na COVID-19?
Test na COVID-19 należy wykonać między innymi przed wyjazdem za granicę kraju oraz po powrocie do Polski. Nie można jednak zapomnieć, że przebadać powinien się każdy, kto zaobserwował u siebie niepokojące symptomy takie jak kaszel, gorączka, duszności, brak węchu czy smaku.
Jeśli mieliście kontakt z osobą, u której potwierdzono zakażenie COVID-19 lub pracownikami służby zdrowia, także powinniście zgłosić się do najbliższej stacji sanitarno-epidemiologicznej.
Test powinien zostać wykonany przez profesjonalistów. Najbardziej wiarygodny wynik ukazują próbki pobrane z gardła oraz nosa. Przebadane w specjalnych, laboratoryjnych warunkach, dadzą prawdziwy obraz tego, co dzieje się z waszym organizmem.
Zobacz także:
Jak przygotować się do testu na koronawirusa?
Aby wynik waszego testu był wiarygodny, musicie spełnić szereg wymogów. Niestety, większość stacji sanitarno-epidemiologicznych o nich nie informuje. Postanowiliśmy więc zrobić to za nich.
- Do laboratorium powinniście się zgłosić w pierwszej połowie dnia.
- Na pobranie wymazu musicie przyjść na czczo. Jeśli jednak z powodu różnych schorzeń lub innych powodów musicie coś zjeść, zróbcie to najpóźniej na trzy godziny przed badaniem.
- Przed przyjściem do laboratorium, pod żadnym pozorem nie myjcie zębów, nie używajcie też płynu do płukania.
- Żucie gumy, ssanie tabletek na gardło czy picie syropów przeciwkaszlowych, nawet tych ziołowych, zostawcie na później. Nie dostarczajcie do organizmu dosłownie niczego, co mogłoby wpłynąć na wynik testu.
- Jeśli musicie użyć jakąś maść, krople lub aerozol do nosa, zróbcie to najpóźniej dwie godziny przed badaniem. Pamiętajcie również, by planując wizytę w laboratorium nie robić żadnych inhalacji, nie płukać zatok, ani nie czyścić nosa. Nie wolno też palić papierosów.
Co zjeść po szczepieniu na COVID-19?
Po otrzymaniu szczepionki na COVID-19 powinniście przede wszystkim sięgać po produkty wspierające pracę waszego układu odpornościowego. Bowiem lekom trzeba czasem pomóc w naturalny sposób. Większość z nich z pewnością macie w swojej kuchni.
- Miód
- Kiszonki
- Cebula
- Czosnek
- Imbir
- Olej lniany
- Kasza jaglana
- Ryby
- Nabiał – kefir, zsiadłe mleko, jogurty
