Catherine Zeta-Jones od lat pije ten napój. Oto sekret jej szczupłej sylwetki
ONS
Newsy

Catherine Zeta-Jones od lat pije ten napój. Oto sekret jej szczupłej sylwetki

Chociaż aktorka skończyła już 51 lat, nadal zachwyca młodzieńczą figurą i piękną cerą! Jak sama zdradziła, sekretem stojącym za jej urodą jest odpowiednia dieta i pewien specjalny napój... Co to takiego?

Catherine Zeta-Jones zaskarbiła sobie miłość fanów poprzez role w filmach takich jak „Legenda Zorro” czy „Chicago” (za który otrzymała nawet Oscara!). W rozmowie z prestiżowym magazynem „The Wall Street Journal” zdradziła sekret swojej wiecznej młodości i doskonałej sylwetki. 

Magda Gessler odpowiada na pytania

Catherine Zeta-Jones - dieta

Nie jest tajemnicą, że zdrowa dieta powinna być oparta na jak najmniejszej ilości przetworzonej żywności i jak największej świeżych warzyw. Naukowcy dawno udowodnili także, że nadużywanie alkoholu przyspiesza procesy starzenia się skóry i całego organizmu, dlatego większość gwiazd dba o prawidłowe nawodnienie i raczej stroni od wysokoprocentowych napojów. Jeśli chcemy zachować młody wygląd przez wiele lat, warto sięgnąć po przeciwutleniacze, które znajdziemy w zielonych warzywach, papryce, cebuli, czosnku czy przyprawach – to właśnie po te produkty często sięga oscarowa aktorka. 

Zobacz także
Jedzcie te warzywa, a będziecie wyglądali 10 lat młodziej! Stracicie też kilka centymetrów w pasie

Jedzcie te warzywa, a będziecie wyglądali 10 lat młodziej! Stracicie też kilka centymetrów w pasie

Karolina Szostak

Karolina Szostak codziennie zajada się 3 warzywami. To dzięki nim tak drastycznie schudła

Kombucha sekretem młodości

Zeta-Jones wyznała jednak, że regularnie sięga po cudotwórczy napój, który nie tylko wpływa na jej zdrowie, ale także wygląd. Chodzi tu o kombuchę (kombuczę), czyli herbatę, która wzbogaca się o bardzo wiele składników odżywczych w procesie fermentacji. Kombucha ma bardzo wiele właściwości prozdrowotnych: 

  • doskonale działa na trawienie,
  • poprawia odporność,
  • wzmacnia florę bakteryjną z racji na dużą ilość naturalnych probiotyków,
  • usprawnia pracę nerek,
  • eliminuje toksyny z organizmu,
  • zawiera witaminy z grupy B,
  • zawiera cynk, magnez, wapń czy żelazo.

To właśnie ten napój sprawia, że Catherine może sobie od czasu do czasu pozwalać na ukochane desery i nie tracić efektów zdrowej diety. Aktorka wyznała, że marzy o zajadaniu się słodyczami, jednak wie, że nie może sobie jeszcze na to pozwolić, ponieważ jej wygląd jest istotny dla jej kariery.

Catherine Zeta-Jones - trening

Jak większość hollywoodzkich gwiazd, Zeta-Jones dba także o odpowiedni poziom aktywności fizycznej. Jak wiemy, dieta to nie wszystko, a utrzymanie tak pięknej figury jest niemożliwe bez odpowiedniej dawki ruchu. Aktorka jest wielką fanką jazdy na nartach, pływania oraz tenisa. Kiedy akurat nie wychodzi z domu, z radością oddaje się sesjom pilatesu, a nawet stepowaniu! Od czasów swojego udziału w musicalu „Chicago”, Catherine pokochała także taniec, który trenowała na planie filmowym pod okiem profesjonalnych choreografów. 

Czytaj też:

Julia Wieniawa zdradza przepis na „Napój Bogów”. Bez niego nie zaczyna dnia (wy też nie powinniście)
ONS.pl
Newsy
Julia Wieniawa zdradza przepis na „napój bogów”. Bez niego nie zaczyna dnia (wy też nie powinniście)
Julia Wieniawa regularnie dzieli się ze swoimi fanami trikami na piękny wygląd i dobre samopoczucie. Tym razem podsunęła przepis na magiczny napój… 

Julia Wieniawa to jedna z najbardziej rozpoznawalnych gwiazd młodego pokolenia. Aktorka zasłynęła nie tylko rolami w serialu „Rodzinka.pl”, ale także w filmie „Kobiety mafii” czy „Wszyscy moi przyjaciele nie żyją”. Przedsiębiorcza Wieniawa zawarła także lukratywne kontrakty reklamowe z popularnymi markami, a nawet założyła własne firmy produkujące odzież do ćwiczeń oraz kosmetyki do makijażu. Często występując w reklamach, kampaniach oraz sesjach zdjęciowych, Wieniawa musi więc dbać o perfekcyjny wygląd. Co jej w tym pomaga? „Napój bogów” Julii Wieniawy Aktorka zdradziła swoim fanom, co pije codziennie po przebudzeniu, aby móc cieszyć się świetnym samopoczuciem, energią i piękną sylwetką. Nie jest to wcale luksusowy napój z egzotycznymi składnikami. Prawdopodobnie wszystkie macie sami w swoich kuchniach!  Składniki: cytryna kurkuma pieprz cayenne miód ciepła woda. Powyższe składniki to naturalne antyoksydanty, które spowalniają starzenie się organizmu. Mikstura zawiera także sporo witaminy C. Pieprz cayenne czy kurkuma to tzw. aktywatory sirtuin, na których opiera się rewolucyjna dieta SIRT - to na niej Adele schudła 45 kg. Pokarmy wyzwalające produkcję sirtuin powinny być spożywane nawet poza ścisłą dietą – przyspieszają one regenerację komórek i dbają o utrzymanie stałej wagi (nawet przy sporadycznych „grzeszkach” kulinarnych). Nie ma więc wątpliwości, że napój polecany przez Julię Wieniawę przyspiesza metabolizm, spala tłuszcz, działa na organizm oczyszczająco i przeciwzapalnie i zwiększa odporność na infekcje. Tego typu mieszanka zadziała także energetyzująco i pozwoli zrezygnować z kawy, a jednocześnie zniweluje uczucie senności na długie godziny.    ...

51-letnia letnia Izabella Scorupco zachwyca ciałem w bikini. Wygląda jak nastolatka
ONS.pl
Newsy
51-letnia Izabella Scorupco zachwyca ciałem w bikini. Wygląda jak nastolatka
Była dziewczyna Bonda wygląda, jakby zawarła pakt z diabłem… W jaki sposób udało jej się to osiągnąć?

Izabella Scorupco zyskała międzynarodową sławę dzięki roli dziewczyny Bonda w kultowej serii o Agencie 007. Film „GoldenEye”, w którym zagrała u boku Pierce’a Brosnana otworzył jej drzwi do Hollywood, a także ugruntował pozycję w rodzimym show-biznesie. Zaledwie kilka lat później aktorka otrzymała rolę Heleny w głośnej produkcji „Ogniem i mieczem” w reżyserii Jerzego Hoffmana.  Oprócz aktorstwa, Scorupco zajmowała się także modelingiem. W międzyczasie jednak urodziła dwójkę dzieci: dziś 24-letnią Julię i 19-letniego Jacoba. Co niesamowite, jej ciało zupełnie nie zdradza żadnych pociążowych niedoskonałości, a tym bardziej upływającego czasu! Izabella Scorupco - sekrety jej urody 51-letnia aktorka zupełnie nie wygląda na kobietę w swoim wieku. Jej drobne, niesamowicie jędrne ciało, które pokazała na swoim profilu na Instagramie budzi absolutny zachwyt fanów i koleżanek po fachu.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez IZABELLA SCORUPCO (@izabellascorupco) Co stoi za jej pięknym wyglądem? Przede wszystkim doskonałe nawodnienie . Gwiazda wypija dziennie ponad 2 litry wody. Dba także o codzienne przesypianie „przepisowych” 8 godzin, które nie tylko zapewniają jej regenerację, ale również piękny wygląd cery. Gwiazda na co dzień dba o zdrową dietę bogatą w świeże warzywa , ale nie odmawia sobie również czasem przyjemności. Z rozbrajającą szczerością odpowiada, że sekretem jej młodości jest… szczęście! Aktorka, która na początku czerwca świętowała...

68-letnia Grażyna Szapołowska stosuje 3-dniowe głodówki. To dzięki temu wygląda 30 lat młodziej?
ONS.pl
Newsy
68-letnia Grażyna Szapołowska stosuje 3-dniowe głodówki. To dzięki temu wygląda 30 lat młodziej?
Niektórzy żeby utrzymać szczupłą sylwetkę po 40-stce, stosują ścisłą dietę. Inni skazują się na katorżnicze ćwiczenia. Aktorka ma własny pomysł na „wieczną młodość”. Zdradziła go ostatnio na łamach prasy.

Znamy ją z ,,Czterdziestolatka”, ,,07 – zgłoś się" i ,,Wielkiej majówki”. Pamiętamy z roli Nicoletty w ,,Komediantce” i Walentyny w ,, Botoksie ”. Podziwiamy za nienaganny, wciąż młody wygląd, idealną sylwetkę i zastanawiamy się: jak ona to robi? Aktorka z okazji 68. urodzin zdradziła swoją tajemnicę młodości. Dieta oczyszczająca Szapołowskiej trwa 3 dni Z okazji urodzin, gwiazda udzieliła wywiadu redakcji GS24. Wyznała w nim, że 3-dniowa głodówka, która urządza sobie czasami, to sekret młodości, który zna od babci. Polega na całkowitym odstawieniu jedzenia i dostarczaniu sobie tylko płynów, w postaci tajemniczej mikstury. Od czasu do czasu stosuję trzy dni głodówki. Piję wtedy tylko wodę z odrobiną miodu i pieprzu cayenne . Biorę dużą butelkę mineralnej, dodaję trzy łyżki miodu i wsypuję pół torebki pieprzu, po czym potrząsam to wszystko. Wypijam takie dwie butelki dziennie, nic więcej. Pieprz cayenne powoduje, że płuca się oczyszczają. To dla mnie ważne, bo sporo palę. W czasie diety oczyszczającej odstawiam jednak papierosy. Poza tym dużo chodzę. Piję swoją miksturę, spaceruję, piję, spaceruję, i tak w kółko. Skorygowała też swoją dietę i ograniczyła jedzenie produktów mącznych. Podkreśla jednak, że nie zrezygnowała całkowicie z bułek i makaronu, a zmniejszyła ich ilość o 70%.  Długo się zastanawiałam, dlaczego źle się czuję. Pod okiem dietetyka odstawiłam gluten i wtedy mój organizm mnie zaskoczył. Poczułam się zupełnie inaczej Czy dieta działa? Oceńcie sami. Tak można wyglądać mając 68 lat:         Wyświetl ten post na Instagramie.          ...

Justyna Steczkowska zdradziła, co zwykle je na śniadanie. To pyszne i bardzo zdrowe danie
ONS
Newsy
Justyna Steczkowska zdradziła, co zwykle je na śniadanie. Jest pysznie i zdrowo
Artystka, która zachwyca idealną, filigranową figurą, podzieliła się swoimi wyborami śniadaniowymi. Nie od dziś wiadomo, że to właśnie pierwszy posiłek w ciągu dnia ma największy wpływ na naszą sylwetkę i samopoczucie.

Justyna Steczkowska od lat nie traci miana jednej z największych polskich gwiazd. Utalentowana wokalistka, która rozpoczęła swoją karierę od programu „Szansa na sukces”, dziś może poszczycić się wieloma albumami, nagrodami oraz m.in. udziałem w „Voice of Poland” w roli jurorki. Piosenkarka znana jest ze swojego zamiłowania do kobiecych, podkreślających sylwetkę strojów oraz bardzo wysokich szpilek. W jaki sposób wypracowała tak niezwykłe ciało? Tajniki diety Justyny Steczkowskiej  Chociaż artystka urodziła trójkę dzieci, jej ciało zupełnie nie daje tego po sobie poznać. Fani i dziennikarze zastanawiają się czy jej dieta wymaga wielu wyrzeczeń. Okazuje się jednak, że gwiazda stosuje podstawowe, bardzo dobrze znane zasady zdrowego odżywiania i nie traci czasu na wymyślne diety. Każdy dzień zaczyna od szklanki wody, a następnie wypija świeżo wyciskany sok owocowo-warzywny. Do koktajlu dorzuca jedynie różyczkę świeżego brokułu, który nie jest mocno wyczuwalny w smaku, a doskonale wpływa na poprawę odporności. Piosenkarka nie odmawia sobie również kawy, od której zaczyna letnie dni w ogrodzie.  Co Justyna Steczkowska je na śniadanie? Od dawna wiadomo, że artystka jest wielką entuzjastką pieczenia domowego chleba. To właśnie ten produkt jest podstawą jej śniadań. Dba także o to, aby pierwsze danie w ciągu dnia, było także bogate w warzywa. Steczkowska wyznała również, że jest wielką fanką jajecznicy – o ile jest usmażona z dobrej jakości wiejskich jaj. Często sięga także po płatki owsiane, do których dodaje tarte jabłko i inne owoce sezonowe.  Gwiazda może sobie pozwolić na gosposię, która regularnie gotuje jej obiady. Zastrzega jednak, że w weekendy to jej syn Leon przejmuje pieczę nad kuchnią i gotuje dla całej rodziny. Chłopak jakiś...