Bliźniaczki z „Gogglebox” walczą z kilogramami! Chcą powtórzyć sukcesy Kotońskiej i Bomby?
Instagram/blizniaczkigogglebox
Newsy

Bliźniaczki z „Gogglebox” walczą z kilogramami! Chcą powtórzyć sukcesy Kotońskiej i Bomby?

Metamorfozy uczestników „Gogglebox” stale budzą wielkie zainteresowanie widzów. Tym razem walkę o nowe ciało rozpoczęły bliźniaczki z programu!

Uczestnicy programu „Gogglebox” emitowanego w stacji TTV stają się prawdziwymi gwiazdami internetu, a to wszystko za sprawą licznych metamorfoz! Do gwiazd formatu, które straciły ogromną ilość kilogramów należą Sylwia Bomba, Agnieszka Kotońska czy Mateusz „Big Boy” Borkowski.

Teraz nad swoją przemianą pracują bliźniaczki z programu.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Kim są bliźniaczki z „Gogglebox”?

Bliźniaczki z „Gogglebox” to Agnieszka Murak i Ewa Rogalska pochodzące ze Śląska. Obecnie obydwie uczestniczki programu mieszkają w Tychach i stale podkreślają, że są nierozłączne od dziecka. Celebrytki publikowały na swoim profilu na Instagramie zdjęcia z dzieciństwa, na których faktycznie są bardzo ciężkie do rozróżnienia – niektórzy fani do dziś mają problem z rozpoznaniem Agnieszki i Ewy.

Agnieszka i Ewa dołączyły do kultowego już programu w czwartej serii i w dalszym ciągu w nim występują. Na przestrzeni lat uczestnicy często rezygnowali i ustępowali miejsca nowym twarzom. 

Bliźniaczki z „Gogglebox” pracują nad sylwetkami

Na swoim profilu na Instagramie, który obecnie obserwuje ponad 40 tys. internautów, siostry opublikowały film z wizyty w salonie kosmetycznym specjalizującym się także w kosmetologii. 

„Perfect Look salony w całej Polsce! Zaczęłyśmy serie zabiegów w tym salonie, zobaczymy jakie będą efekty. Walczymy z tłuszczykiem i centymetrami” – napisały siostry pod postem. 

Nie podały jednak informacji, czy stosują jednocześnie dietę bądź ćwiczenia. Na podobny zabieg redukujący tkankę tłuszczową zdecydowała się też ostatnio Justyna Żyła.

Zobacz także
To ulubiona dieta gwiazd Hollywood. Można schudnąć 6 kg w 2 tygodnie

To ulubiona dieta gwiazd Hollywood. Można schudnąć 6 kg w 2 tygodnie

Karolina Szostak zdradziła, ile spożywa kalorii. Wiele osób nie przeżyłoby tak nawet dnia

Karolina Szostak o swojej metamorfozie: "Jojojo i po jojo". Jak utrzymała efekty diety?

W przypadku każdej walki z kilogramami, warto oprzeć ją o zdrowy jadłospis i zwiększony ruch (nawet jeśli będą to na początku tylko spacery) – niezależnie od tego, ile kilogramów chcecie stracić. Zabiegi kosmetyczne mogą wspomóc efekty odpowiednio dobranej diety, jednak nie pomogą, jeśli zachowacie niezdrowe nawyki żywieniowe bądź nie wprowadzicie odpowiedniej dawki sportu.

Trzymamy kciuki za metamorfozę Agnieszki i Ewy!

kotońska schudła
agnieszkakotonska/instagram.com
Newsy
Agnieszka Kotońska z „Gogglebox” odstawiła słodycze i bez trudu wcisnęła się w mini. „Jak nastolatka”. Zobaczcie zdjęcie
Gwiazda „Gogglebox” schudła 40 kilogramów i nie boi się już zakładania odważnych kreacji! Jak wam się podoba?

Gwiazdy programu „Gogglebox” coraz bardziej znane są nie z występów w telewizji, a nieprawdopodobnych metamorfoz! Mateusz „Big Boy” Borkowski, Sylwia Bomba i Agnieszka Kotońska zachwycają swoimi przemianami. Wszystkim im udało się bardzo mocno schudnąć i są dziś nie do poznania. Nic dziwnego, że jedna z gwiazd programu, Agnieszka Kotońska, nieustannie chwali się szczupłą sylwetką. Przemiana Agnieszki Kotońskiej Celebrytka zasłynęła swoją metamorfozą. Dziś może się pochwalić szczupłą sylwetką, ale jeszcze kilka lat temu ważyła… 106 kilogramów! W pewnym momencie stwierdziła jednak, że miarka się przebrała i czas zadbać o swoje zdrowie. Kotońska przeszła na dietę odchudzającą – odstawiła słodycze, słone przekąski i tłuste jedzenie. Zamiast tego jej jadłospis opierał się głównie na warzywach i chudym mięsie oraz dużych ilościach wody. Nawodnienie jest ogromnie ważne podczas odchudzania! By zrzucenie wagi nie było takim szokiem dla organizmu, celebrytka podeszła do odchudzania z głową i traciła na wadze powoli. Łącznie schudła 40 kilogramów przez dwa lata. Tak mówi o swojej przemianie na profilu w mediach społecznościowych, gdzie udostępniła zdjęcie przed odchudzaniem: Zaczęłam ćwiczyć 2 lata temu w zaciszu domowym, przed telewizorem razem z Mel B, Chodakowską, Lewandowską. Wstyd nie pozwalał mi wyjść na siłownię, więc pomyślałam najpierw, że zrzucę parę kg i będę miała więcej odwagi Zgrabna sylwetka gwiazdy „Gogglebox” Po takiej metamorfozie nie ma się co dziwić, że Kotońska chętnie chwali się swoimi wdziękami! Niedawno udostępniła na swoim profilu na Instagramie zdjęcie, na którym pozuje w krótkiej spódniczce. Agnieszka pod zdjęciem napisała: Troszeczkę słoneczka w deszczowy weekend(…)Pozytywne nastawienie to...

kotońska schudła
agnieszkakotonska/Instagram
Newsy
Agnieszka Kotońska ważyła kiedyś 106 kg. Schudła i nie przypomina dawnej siebie. Zdradziła, że na kolację zjada tylko…
Przepis na zgrabną sylwetkę? Agnieszka Kotońska twierdzi, że najważniejsze jest samozaparcie i odpowiednia dieta.

Przy panującej aktualnie aurze, osoby chcące schudnąć , muszą mieć naprawdę dużo samozaparcia! Ludzie najczęściej po prostu zaszywają się teraz w domach i zajadają przekąskami przed telewizorem. Ci, którzy chudną jesienią, naprawdę zasługują na medal! Tak, jak Agnieszka Kotońska , która schudła aż 30 kilogramów! Jaki jest jej sekret na taką spektakularną metamorfozę? Tak chudła Agnieszka Kotońska Gwiazda „Gogglebox. Przed telewizorem” nie owija w bawełnę. Przyznaje się bez bicia, że powodem jej nadwagi były złe nawyki żywieniowe. Lubiła każdy weekend spędzać przed telewizorem, jedząc chipsy i popijając colę . Przed mężem usprawiedliwiała się mówiąc, że od poniedziałku zaczyna dietę odchudzającą, ale za tydzień znów się objadała i wpadła w błędne koło. Któregoś jednak razu powiedziała „Dość!”. Agnieszka postanowiła wziąć się za siebie i zaczęła od przejażdżek na rowerze. Początkowo nawet 5 kilometrów było wyzwaniem, ale gdy już nabrała kondycji, to potrafiła za jednym razem przejechać dystans aż 35 kilometrów!         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Agnieszka Kotońska_official (@agnieszkakotonska) Zbilansowana dieta Agnieszki Kotońskiej Oczywiście, żeby jazda na rowerze dała jakiekolwiek efekty, gwiazda „Gogglebox" musiała też zmienić swoją dietę. Przestała jeść chipsy i słodycze , a zamiast tego jadła zdrowe posiłki. W wywiadzie telewizyjnym opowiedziała o tym, jak wygląda jej dieta: Dieta moja była bardzo prosta i zdrowa. Rano kanapka z czarnego...

Izabela Zeiske z Gogglebox pokazała kuchnię po remoncie. Niesamowite co zrobiła z blatami
izabelazeiske/Instagram
Newsy
Izabela Zeiske z „Gogglebox” pokazała kuchnię po remoncie. Niesamowite co zrobiła z blatami
Czy remont kuchni musi kosztować dużo pieniędzy? Oczywiście, że nie! Da się odświeżyć kuchnię małym kosztem, a efekt będzie powalający. Zobaczcie, jak swoją kuchnię odnowiła Izabela Zeiske.

Każdy od czasu do czasu potrzebuje zmian w swoim otoczeniu. Najlepiej zacząć je od kuchni, ponieważ to tam spędza się bardzo dużo czasu! Ładna i odświeżona kuchnia sprawi, że gotowanie będzie jeszcze przyjemniejsze. Przekonajcie się, jak niewielkim nakładem pracy i za nieduże pieniądze można odnowić każdą kuchnię. Izabela Zeiske z „Gogglebox” właśnie tak odświeżyła kuchnię w swoim domu! Jak wyremontować kuchnię tanim kosztem? Remont kuchni potrafi być bardzo kosztowny. Meble i sprzęty bardzo dużo kosztują, a do tego dochodzi kucie starych płytek i położenie nowych. Ale czy zawsze remont musi oznaczać ogromne koszty? Wcale nie! Dziś istnieje mnóstwo rozwiązań, które pozwalają tanim kosztem odświeżyć każde pomieszczenie – także kuchnię! Sprawdźcie sami. Farba do płytek Jeśli wasze płytki są już dość stare i mają niemodne wzory, ale są w dobrym stanie, to nie musicie się ich od razu pozbywać! Można je pomalować specjalną farbą do płytek w wybranym przez siebie kolorze. Będą wyglądały jak nowe, a koszt farby jest o wiele niższy od wymiany płytek. Farba do mebli Podobnie możecie zrobić z meblami. W przypadku większości mebli zwykle wystarczy pomalowanie ich specjalną farbą do mebli, wymiana uchwytów i już kuchnia wygląda jak nowa! Okleina W sklepach dostępne są dziś okleiny do mebli kuchennych – świetna alternatywa, jeśli nie chcecie malować mebli, a zależy wam na ich odświeżeniu. W dodatku okleiny występują w różnych ciekawych wzorach i kolorach, które ożywią kuchnię. Odświeżone ściany Nie można zapomnieć o malowaniu! Każde wnętrze wygląda o wiele lepiej, gdy na ściany położy się świeżą warstwę farby, która zakryje stare zabrudzenia. Nowa kuchnia Izabeli Zeiske Izabela Zeiske znana widzom programu „Gogglebox” na swoim...

Agnieszka Kotońska pokazała, jak zmieniła się w ciągu 4 lat. Dieta i sport przyniosły efekty
Instagram
Newsy
Agnieszka Kotońska pokazała, jak zmieniła się przez 4 lat dzięki diecie i sportowi. „Łzy płynęły mi z radości”
Agnieszka Kotońska przeszła w ostatnim czasie wprost niewiarygodną przemianę. Gwiazda TTV przyznała, że patrząc na swoje stare zdjęcia łzy same lecą jej po policzkach.

Agnieszka Kotońska od kilku już lat występuje w programie „Googlebox. Przed telewizorem” emitowanym na antenie TTV. Fani celebrytki doskonale wiedzą, że w ciągu czterech ostatnich lat celebrytka przeszła wprost niewiarygodną metamorfozę. Jak jej się to udało? Agnieszka Kotońska schudła 30 kg i zmieniła wizerunek Agnieszka Kotońska ma za sobą spektakularną przemianę. Kilka lat temu Kotońska ważyła aż 104 kilogramy. Dzisiaj jej waga pokazuje aż 30 kilogramów mniej. Gwiazda TTV dokonała tego dzięki dwóm sporym zmianom, jakich dokonała w swoim życiu. Nie tylko przeszła na zdrową dietę, ale też zaczęła regularnie ćwiczyć na siłowni. Agnieszka niewiarygodnie schudła i całkowicie odmieniła swój wygląd oraz styl ubierania. Zdaniem jej fanów, wygląda teraz jak milion dolarów. Agnieszka Kotońska pokazała serię zdjęć Gwiazda programu „Gogglebox" opublikowała na Instagramie serię zdjęć ukazujących, jak ogromną przemianę przeszła w ciągu ostatnich czterech lat. Myślę, że każda zmiana jest dobra, jeśli tylko w tej zmianie wizualnej serce i dusza, wnętrze zostaje to samo. Na bank macie w swoim telefonie takie zdjęcia z kiedyś i dziś. Wyskoczyło mi wspomnienie, ja w podwójnych okularach, blond-różowych włosach, w futrze szczerze śmiałam się do tego zdjęcia. Łzy płynęły mi po policzkach z radości, z samej siebie mam ubaw! (...) Zdjęcie zrobione jakieś cztery lata temu. Niby nie bardzo odległy czas, ale zmiany ogromne - napisała celebrytka.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Agnieszka Kotońska_official (@agnieszkakotonska)...