Anita Werner ma figurę jak nastolatka i wygląda obłędnie! Sekret? Specjalna dieta
ONS.pl
Newsy

Anita Werner ma figurę jak nastolatka i wygląda obłędnie! Sekret? Specjalna dieta

Znana prezenterka i była modelka, doskonale wie jak zadbać o swój wygląd i swoje zdrowie. Stosuje tę dietę, która jest zwana przez wielu drakońską.

Anita Werner to znana dziennikarka i prezenterka telewizyjna. Pochodzi z Łodzi i to tam ukończyła studia z kulturoznawstwa. Nie każdy wie, że Anita Werner ma na swoim koncie też karierę aktorską. Gdy miała zaledwie siedemnaście lat, zagrała główną rolę w filmie Władysława Pasikowskiego - "Słodko gorzki". Ma na swoim koncie też występy w innych filmach i serialu "Zostać miss". Anita zrezygnowała jednak po pewnym czasie z kariery aktorskiej. Postanowiła zostać dziennikarką.

Anita Werner praktycznie od początku dziennikarskiej kariery związana jest z grupą TVN. Prowadziła tam programy informacyjne, magazyny i realizowała także filmy dokumentalne.

Zobacz także
Justyna Steczkowska ma 48 lat i figurę nastolatki. Oto jej sposób na idealną sylwetkę

Justyna Steczkowska ma 50 lat i figurę nastolatki. Je wszystko, ale 1 rzecz ogranicza, by nie puchnąć

Agnieszka Kotońska

Niesamowita przemiana Agnieszki Kotońskiej z „Googlebox”. Schudła aż 30 kg, bo przestała jeść tę rzecz

Magda Gessler odpowiada na pytania

Szczupła sylwetka Anity Werner

Anita Werner ma już 43 lata i utrzymuje przepiękną figurę.

Dziennikarka zawdzięcza ładną sylwetkę przede wszystkim swojej ciężkiej pracy i diecie.

Anita Werner regularnie trenuje na siłowni. Chodzi tam co najmniej 3 razy w tygodniu i na treningu spędza minimum 2 godziny.

Sport bardzo dobrze robi mi na głowę, więc 3 razy w tygodniu zasuwam do siłowni i spędzam tam 2 godziny. To jest mój święty czas i naprawdę musi się stać coś bardzo ważnego, żebym z niego zrezygnowała. Ćwiczę z trenerką, która jest jednocześnie moją przyjaciółką – wyznała w jednym z wywiadów Anita.

Dieta Anity Werner

Anita Werner stosuje dietę, zwaną przez wielu drakońską. Jest weganką, czyli nie je żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego. Już kilka lat temu dziennikarka zrezygnowała całkowicie z jedzenia mięsa. Po półtora roku od tej ważnej decyzji, poszła jednak o krok dalej i przestała jeść też wszystkie produkty odzwierzęce.

Dieta to dla Anity nie tylko sposób na utrzymanie sylwetki. Dziennikarka zaznacza, że świetnie czuje się przy takim żywieniu. Nie ma potrzeby pozwalania sobie na odstępstwa, nawet podczas urlopu.

Dieta jest integralnym składnikiem mojego treningu, przykładam bardzo dużą wagę do tego, co jem. I czego nie jem – podsumowuje dziennikarka.

Też uważacie, że to poświęcenie jest tego warte?

Anita Werner ma ciało doskonałe. Zrezygnowała z jedzenia dwóch tradycyjnych produktów
ONS.pl
Newsy
Anita Werner ma ciało doskonałe. Zrezygnowała z jedzenia dwóch tradycyjnych produktów
Prowadząca Faktów TVN od lat zachwyca niezmiennie idealną sylwetką. To efekt nie tylko regularnych ćwiczeń w pocie czoła, ale i odpowiednio dobranej diety.

Dziennikarka skończyła właśnie 43 lata. Tymczasem figury zazdroszczą jej nawet dziewczyny młodsze o 20 lat. Jaki jest przepis Anity Werner na zawsze perfekcyjną formę? Nie zgadlibyście, czemu dziennikarka zawdzięcza taki wygląd. Jak wyglądała kariera Anity Werner? Po zdaniu matury w jednym z łódzkich liceów chyba nawet sama 19-letnia Anita nie spodziewała się, w jaki sposób potoczy się jej życie. Zaraz po uzyskaniu świadectwa dojrzałości, Werner rozpoczęła studia na Uniwersytecie Łódzkim na kierunku kulturoznawstwo. Wiązało się to z jej zainteresowaniami. Młoda Anita upodobała sobie szczególnie film. Jej pierwsza styczność z kinematografią miała miejsce już w trakcie nauki w liceum. 17-letnia Werner wystąpiła w jednym z filmów Władysława Pasikowskiego. Najbardziej zapamiętany został z kolej jej występ w polsatowskim serialu „Zostać miss”. Werner miała wtedy zaledwie 21 lat. I wówczas postanowiła także zrezygnować ostatecznie z dalszych prób podbijania świata filmu. Swoje miejsce na ziemi Anita Werner znalazła dopiero w telewizji. Po krótkim epizodzie w sportowej stacji Wizja Sport, młoda adeptka dziennikarstwa przeniosła się do TVN. Z niebiesko-żółtą stacją związana jest od samego jej powstania. „Małżeństwo” Werner i TVN przeżyło w tym czasie już razem wiele zakrętów i sukcesów. Skoro już jesteśmy przy wątkach matrymonialnych, winni jesteśmy wam zdradzić co nieco z prywatnego życia prezenterki Faktów TVN. 43-latka jeszcze nie zdążyła założyć na swój palec obrączki. W tym momencie jest w szczęśliwym związku z innym dziennikarzem, Michałem Kołodziejczykiem – razem mają na koncie nawet napisanie wspólnej książki. Jak Anita Werner dba o swój wygląd? Dziennikarka nie kryje,...

Anna Powierza
ONS.pl
Newsy
Anna Powierza schudła aż 30 kg i zachwyca figurą. Wszystko dzięki temu, że odstawiła te produkty
Dobrana dieta i godziny wycieńczającego treningu nie zawsze są skuteczne. Zwłaszcza, kiedy organizm ze względów zdrowotnych odmawia współpracy. Doskonale wie o tym Anna Powierza, która dzięki odstawieniu pewnych produktów z jadłospisu, zgubiła zbędne kilogramy.

Detoksy sokowe, wizyty u dietetyków, niezliczone godziny spędzone na siłowni i hektolitry wylanego potu  - wydawać by się mogło, że są doskonałym przepisem na wymarzoną sylwetkę. Niestety, nie sprawdza się to w momencie, kiedy organizm człowieka zmaga się z innymi problemami, jak przykładowo rozregulowane hormony czy insulinooporność. Wówczas wszelki wysiłek oraz wyrzeczenia idą na marne. Świetnie ten temat zna aktorka Anna Powierza, która od wielu lat zmaga się z nadprogramowymi kilogramami.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Anna Powierza (@aniapowierza) Kariera Anny Powierzy Anna Powierza jest znana głównie ze swojej roli Czesi z polskiej telenoweli „Klan", w której gra od 1997 roku. Wystąpiła też w kilku innych serialach oraz filmach. Na swoim koncie ma również cztery publikacje, które dotyczą głównie odchudzania i diety, czyli tematów, które są szczególnie bliskie aktorce.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Anna Powierza (@aniapowierza) Efekt jo-jo u Anny Powierzy Celebrytka od wielu lat zmagała się z nadprogramowymi kilogramami. Nie raz podejmowała walkę o nową, lepszą siebie. Jednak każde podejście kończyło się tak samo, czyli efektem jo-jo. Utracone kilogramy powracały, a aktorka nie ukrywała swojego problemu i szczerze przyznawała swoim odbiorcom w mediach...

Lewandowski w dniu meczu na pewno nie zje tego produktu. Wy będziecie mieli go na talerzach
ONS.pl
Newsy
Lewandowski w dniu meczu na pewno nie zje tego produktu. Wy będziecie mieli go na talerzach
Kariera piłkarza zależy nie tylko od treningów i talentu. Równie ważna jest dieta i odpowiednia regeneracja. Lewandowski zwraca uwagę na ten szczegół…

Robert Lewandowski to bez wątpienia największa gwiazda piłkarskiej reprezentacji Polski. Robert Lewandowski ma na swoim koncie kilka bardzo spektakularnych sukcesów. Na co dzień gra w niemieckim klubie Bayern Monachium. Jest rekordzistą pod względem ilości strzelonych bramek w jednym sezonie niemieckiej ligi piłkarskiej – Bundesligi, ze spektakularnym wynikiem 41 goli. Kapitan reprezentacji Polski jest uznawany za jednego z najlepszych piłkarzy na świecie i jednego z najlepszych środkowych napastników w historii. Sukces Roberta Lewandowskiego to nie tylko treningi Robert Lewandowski od najmłodszych lat mocno podporządkowywał swoje życie karierze sportowej. Wielokrotnie rezygnował z przyjemności lub życia towarzyskiego, żeby odpowiednio się zregenerować przed treningami i meczami. Takie nawyki miał już jako młody sportowiec. Lewandowski doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że za jego sukcesem stoi nie tylko talent, ale też ogrom pracy i poświęceń. Te nie dotyczą jednak tylko morderczych treningów trzymających sportowca w dobrej formie. Robert Lewandowski musi też bardzo zwracać uwagę na to, co je . Na pewno diety piłkarza dogląda wielu ekspertów, w tym jego żona, Anna Lewandowska . Dieta Roberta Lewandowskiego przed meczem Robert Lewandowski kilka razy wypowiedział się na temat tego, jak wygląda jego żywienie w dniu meczu. Na pewno unika on produktów ciężkich, które źle wpływają na jego występy sportowe. Robert zdradził, że w dniu meczu nie je… mięsa. Zaskakujące? Wielu osobom to właśnie mięso kojarzy się z siłą, która niezbędna jest sportowcom podczas zawodów. Chodzi tutaj o obciążenie układu pokarmowego napastnika. W dniu meczu nie jem mięsa. Jest za ciężkie dla mojego organizmu – wyjawił Robert Lewandowski w wywiadzie Dieta piłkarza obowiązuje jednak na co dzień, nie...

Jennifer Lopez ma 51 lat, a ciało dalej jak u nastolatki. Zdradziła, czego nigdy nie je
ONS.pl
Newsy
52-letnia Jennifer Lopez ma ciało jak u nastolatki dzięki treningowi i diecie. Stawia na 1 rodzaj produktów
Amerykańska artystka to po prostu fenomen. Jennifer Lopez wpędza w kompleksy kobiety z całego świata. Jaka jest tajemnica jej fenomenalnego ciała?

Lata lecą, a Jennifer Lopez się nie zmienia. No, przynajmniej jej nienaganna figura. Jej ciało wygląda niemal dokładnie tak samo, jak w momencie, gdy wkraczała na hollywoodzki firmament. A może nawet i lepiej? W ostatnich latach Lopez prowadzi styl życia, którego nie powstydziłby się żaden mistrz olimpijski - godziny spędzane na siłowni i restrykcyjna dieta. A to wszystko pod okiem trenera personalnego i dietetyka. 51-latka wciąż jest na topie. Widać to także w serwisie Instagram. 51-latka zebrała tam całkiem pokaźne grono fanów. Konto aktorki i piosenkarki obserwuje bagatela 137 milionów ludzi z całego świata! Jak Jennifer Lopez dba o swoją figurę? Liczby robią wrażenie. Ale jeszcze większe wrażenie robi ciało ponętnej artystki z portorykańskimi korzeniami. 51-latka bez skrępowania wije się i pręży na zdjęciach. Fani Jennifer Lopez regularnie mogą podziwiać jej odważne zdjęcia, na których widać nie tylko jej zgrabną pupę, ale i przede wszystkim całą atletyczną i zadbaną sylwetkę. Zobaczcie sami.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Jennifer Lopez (@jlo) Jak ona to robi? J.Lo to tytan treningu. Patrząc na ciało gwiazdy, można dojść do wniosku, że ta kobieta po prostu nie wychodzi z siłowni. Ćwiczenia to nie wszystko. Lopez eksperymentowała z dietami.  Między innymi była na nietypowej diecie ketogenicznej, a więc unikała węglowodanów, a nadrabiała braki w dostarczaniu energii organizmowi poprzez tłuszcze. Obecnie Jennifer spożywa głównie świeże produkty wysokobiałkowe. Oprócz tego amerykańska gwiazda unika...