Zmagacie się z kaszlem? Wypróbujcie ten stary, najskuteczniejszy babciny sposób. Zdziała cuda
Adobe Stock
Zdrowie

Zmagacie się z kaszlem? Wypróbujcie ten stary, najskuteczniejszy babciny sposób. Zdziała cuda

Sezon grypowy trwa w najlepsze, a wraz z nim wciąż dopadają nas takie dolegliwości jak choćby kaszel. Jak sobie z nim radzić? Pora na wypróbowanie starego, niezawodnego babcinego sposobu.

Nasze babcie musiały radzić sobie z chorobami i infekcjami w nieco innych warunkach niż obecnie. Dlatego też chętnie stosowały się do zasad i prawideł medycyny naturalnej. Domowe syropy, wypróbowane kuracje naparami własnej roboty, czy też regularne płukania gardła - jeżeli cierpicie na kaszel i inne przeziębieniowo-grypowe przypadłości, nie czekajcie.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Mikstura z mleka, miodu i czosnku na kaszel

Babcine sposoby na przeziębienie postawiły na nogi już niejednego chorego. Koniecznie wypróbujcie choć jeden z tych niezwykłych przepisów na zdrowie, a przekonacie się, że było warto. Dzisiaj proponujemy słynną miksturę w postaci mleka, miodu i czosnku.

Brzmi kontrowersyjnie? Tak egzotyczne połączenia w naszej diecie nie występują co prawda zbyt często, ale czego nie robi się dla zdrowia! Każdy ze wspomnianych składników ma niezwykle korzystne dla naszego organizmu właściwości - zwłaszcza w okresie infekcji, gryp i wirusów.

  • Mleko zawiera witaminę A, która wspiera błony śluzowe, szczególnie narażone na uszkodzenie w sezonie grypowym.
  • Miód to z kolei substancje bakteriobójcze, a także cała masa niezbędnych mikroelementów.
  • Czosnek zaś nie od dziś znany jest ze swoich prozdrowotnych właściwości - nie bez przyczyny nazywamy go przecież naturalnym antybiotykiem. 

Przygotujcie zatem opisaną poniżej miksturę i sprawdźcie na własnej skórze, jak dobrze może wpłynąć na wasze zdrowie.

Zobacz także
Napar z tego zioła zmniejsza ciśnienie i cholesterol. Zbija też gorączkę i łagodzi kaszel

Napar z tego zioła zmniejsza ciśnienie i cholesterol. Zbija też gorączkę i łagodzi kaszel

Syrop z gruszek pomaga na kaszel i wzmacnia organizm. To tylko 15 minut roboty

Syrop z gruszek pomaga na kaszel i wzmacnia organizm. To tylko 20 minut roboty

Przepis na miksturę z mleka, miodu i czosnku na kaszel

Składniki: 

  • szklanka mleka
  • 2 łyżki miodu
  • 2 ząbki czosnku

Przygotowanie:

  • Do gotującego się mleka dodajemy zmiażdżone ząbki czosnku.
  • Gotujemy miksturę na wolnym ogniu przez 4 minuty.
  • Do lekko wystudzonej mieszanki dodajemy miód.
  • Taki syrop należy podawać wieczorem, przed snem.
Chcecie być zdrowi jak ryba? Pijcie ten syrop na obniżenie cholesterolu. To działa!
Adobe Stock
Newsy
Chcecie być zdrowi jak ryba? Pijcie tę miksturę na obniżenie cholesterolu. To działa!
Macie problem z cholesterolem? A może boicie się tego, że jesteście w tak zwanej grupie ryzyka? Czas zrobić krok w kierunku zdrowia i zacząć stosować domowe sposoby na walkę ze złym cholesterolem i złogami – takim jest właśnie mikstura z kilku prostych składników.

Szukacie domowych sposobów na walkę o swoje zdrowie? Tabletki i pigułki powinny być ostatecznością. Lepiej chronić swój organizm przed podwyższeniem poziomu cholesterolu i innymi schorzeniami poprzez właściwą, zbalansowaną dietę, a także poprzez domowe, zdrowe specyfiki. Takie jak choćby arcyzdrowy syrop , a właściwie napój z kilku prostych składników. Zobaczcie sami jak wspaniałe właściwości ma mikstura z wyciśniętych cytryn, czosnku i imbiru: Wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu Oczyszcza tętnice ze złogów i niebezpiecznych toksyn Przyspiesza pracę układu trawiennego i dobrze wpływa na przemianę materii Pomaga w walce z wzdęciami Przeciwdziała infekcjom i zakażeniom – jest polecana w walce z pierwszymi oznakami grypy Przepis na miksturę czyszczącą tętnice ze złogów Składniki: 2 cytryny 2 ząbki czosnku 2 cm kawałek imbiru 1 l wody Przygotowanie: Obierzcie imbir, cytrynę i czosnek ze skórki. Zetrzyjcie imbir na tarce, czosnek przeciśnijcie przez praskę, a cytrynę pokrójcie na małe kawałeczki. Wszystkie składniki razem z wodą wrzućcie do blendera kielichowego i zmiksujcie całość na gładki płyn. Przygotowany płyn przelejcie do garnka i podgrzejcie na gazie. Nie doprowadzajcie mikstury do wrzenia – wyższa temperatura sprawi, że składniki utracą swoje cenne właściwości. Przelejcie gotowy płyn do dzbanka i przetrzymujcie w lodówce do kilku dni. Przygotowaną miksturę pijcie na czczo – jedna porcja to niepełna szklanka (ok. 200 ml). Na zdrowie! Wiosną polecamy wam także zdrowe syropy ze świeżych ziół. Syrop z mniszka lekarskiego zwalczy ból gardła czy brzucha, a na kaszel najlepiej sprawdzi się babciny syrop z pędów sosny . Czytaj także: Katarzyna Dowbor...

mleko z czosnkiem na przeziębienie
Adobe Stock
Zdrowie
Tak nasze babcie leczyły każde przeziębienie. Składniki na pewno macie w swojej kuchni
Nasze babcie były mistrzyniami w wynajdywaniu domowych sposobów leczenia przeziębień. Przyrządzane przez nie mikstury działały nie tylko przeciwwirusowo i bakteriobójczo, ale również wspomagały odporność.

Nie od dziś wiadomo, że leczenie domowymi sposobami, oprócz tego, że jest zdrowsze niż chemia zawarta w lekach, to na dodatek często bardziej skuteczne. Choć trudno sobie to wyobrazić, przed laty dostęp do medykamentów był bardziej utrudniony niż dostęp do żywności wydzielanej na kartki. Stąd, autorkami wielu stawiających na nogi mikstur, w tym mleka z czosnkiem i miodem, są oczywiście nasze babcie! Lecznicze mleko Wielu nie ma pojęcia jak cennym produktem jest mleko odzwierzęce. Przede wszystkim napój ten pozytywnie wpływa na rozwój, wzrost i kości. Nie bez powodu mówi się przecież „pij mleko, będziesz wielki”. Jednak produkt ten oferuje o wiele więcej. Wykazuje również właściwości zdrowotne pomocne przy zwalczaniu różnego rodzaju infekcji. Przeciwbakteryjny czosnek Czosnek od wieków uchodzi za roślinę o silnym działaniu przeciwgrzybicznym, przeciwpasożytniczym, ale również przeciwbakteryjnym. Zawarte w nim żelazo, magnez, witaminy B i C, potas, chrom, flawonoidy, a przede wszystkim allicyna, wykazują silne działanie przeciwwirusowe. Jego spożywanie może bowiem pomóc w walce z grypą, a także rotawirusami najczęściej dotykającymi dzieci i niemowlęta. Ponadto, czosnek hamuje proces starzenia, a także wzmacnia naczynia krwionośne. Cenny miód Kto, by się spodziewał, że miód oprócz słodyczy zapewnia również zdrowie! Może niektórym trudno w to uwierzyć, w końcu mówi się, że „gorzki lek najlepiej leczy”. W tym przypadku ta reguła nie znajduje potwierdzenia. Dzięki wielu cennym składnikom bioaktywnym miód wykazuje właściwości przeciwzapalne oraz przeciwwirusowe. Połączenie wszystkich trzech składników stworzy miksturę, która znakomicie poradzi sobie z każdym przeziębieniem. Bez względu na to, czy...

sok z imbiru, kurkumy i amli
Adobe Stock
Newsy
Szukasz sposobu na wzmocnienie odporności? Spróbuj tego soku już dziś. Wszystkie składniki masz pod ręką
Odporność to słowo-klucz w trakcie sezonu grypowo-przeziębieniowego. Bez odporności nasz organizm będzie wystawiony na ciężką próbę. Jak wzmacniać swój system immunologiczny?

Obecny czas to nie tylko pandemia wirusa COVID-19. Oprócz koronawirusa, który przewrócił nasze życie do góry nogami, dalej musimy uważać na inne choroby, infekcje i wirusy. Jak co roku, na przełomie jesieni i zimy, a także wczesną wiosną, swoje żniwo zbiera grypa. Jak sobie z nią radzić? Oczywiście rozwiązaniem jest szczepienie. Warto jednak zadbać o wzmocnienie swojego układu odpornościowego. Sposobów na to jest bez liku. Od spożywania świeżego czosnku, aż do różnego rodzaju syropów z cytryną, miodem czy imbirem. Ważnym elementem jest także prowadzenie aktywnego trybu życia z nieodzownymi spacerami na świeżym powietrzu i obowiązkowym codziennym ruchem. Oprócz tego, na pewno nie zaszkodzi wypróbować kilku innych metod. Dzisiaj proponujemy wam nieco egzotyczny sposób na wzmocnienie odporności pochodzący z dalekich Indii. Będzie to sok na bazie kurkumy, imbiru, miodu, ostrej papryki i amli. Na pewno zwróciliście uwagę na tę ostatnią nazwę. Amla to nic innego jak agrest indyjski. Dość rzadka w Polsce roślina ma jednak niezwykłe właściwości. Często wykorzystuje się ją do walki ze zbędnymi kilogramami. Warto poszukać olejku, syropu lub proszku z amli w dobrych sklepach zielarskich i na własnej skórze wypróbować jego zdrowotne działanie. Teraz pora już na obiecany przepis na indyjski sok na odporność. Czego będziecie potrzebowali? Rzućcie okiem na listę składników: Składniki: 25 dag kurkumy 20 dag owoców amli 10 dag imbiru Kilka łyżeczek miodu do smaku Szczypta papryki ostrej lub chilli Przygotowanie: Ścieramy na tarce wszystkie składniki. Miksujemy całość  z dodatkiem wody w blenderze, a następnie odcedzamy powstały sok. Dodajemy miód i paprykę do smaku. Sok podajemy w bardzo małych ilościach...

Syrop z imbiru, cytryny i miodu
Alina Semenenko/Adobe Stock
Zdrowie
Wystarczą 3 składniki, by zrobić domowy syrop na przeziębienie
Ledwie się obejrzymy, a za chwilę minie już jesień i nastanie zima. Wraz z nią nie kończą się niestety nasze chorobowe utrapienia. Czas więc zwalczyć infekcje domowym sposobem.

Kaszel, katar, stan podgorączkowy – wszystko to znamy bardzo dobrze. Obecnie tego typu objawy mogą wywołać także obawy z powodu ewentualnego zakażenia koronawirusem. Musimy więc dbać o siebie jeszcze mocniej, niż dotychczas. Mycie rąk, dystans społeczny i maseczki w trakcie stykania się z obcymi – to podstawowe zasady bezpieczeństwa w trakcie pandemii COVID-19. Oprócz nich, warto bronić się także przed zwykłą grypą, przeziębieniem i wszelkiego rodzaju infekcjami. Jak? Odpowiedzi należy szukać w sprawdzonych domowych sposobach. Wykorzystywanie metod naturalnej, domowej medycyny to nic innego, jak po prostu szczególna ostrożność w dbaniu o siebie i swoich bliskich. Naturalne antybiotyki zawarte w dostępnych w sklepie i na targu produktach to gwarancja wzmocnienia swojej odporności. A to właśnie odporność jest kluczem w walce z niechcianymi wirusami i bakteriami. Odwieczne prawo zdrowia brzmi krótko: lepiej zapobiegać, niż leczyć. My radzimy w takim wypadku zapobieganie poprzez stosowanie domowego syropu z trzech składników. Do przygotowania tego eliksiru wykorzystamy imbir, miód i cytrynę. W tym przepisie nie skorzystamy więc z czosnku. To dobra wiadomość dla tych, którzy z trudem przełykają nieco „bardziej kontrowersyjne” połączenia słodkich składników z ostrym czosnkiem, jak choćby przedstawiany przez nas ostatnio syrop na męczący kaszel z czosnku, miodu, cytryny i mleka. Kluczowym składnikiem będzie imbir. To naprawdę fantastyczna roślina. Co prawda nasze babcie nie miały do niego dostępu, ale warto się do niego przekonać. Korzeń imbiru ma właściwości przeciwzapalne, antywirusowe i antybakteryjne. Ponadto zawarty w nim gingerol pomaga w leczeniu stanów zapalnych. Liczne mikroelementy i witaminy zawarte w imbirze wzmacniają organizm człowieka. Wystarczy tylko spożywać go w miarę...