Herbata w torebkach
Bert Folsom/Adobe Stock
Zdrowie

Czy wiecie, że tania herbata może być szkodliwa? Przeczytajcie, zanim sięgniecie po nią w sklepie!

Złe wieści dla amatorów herbaty i oszczędzania. Warto dwa razy się zastanowić, zanim sięgniemy kolejny raz po najtańszy produkt.
Hubert Rój
listopad 17, 2020

O zdrowotnych walorach herbaty sporo już powiedziano i napisano. Najwięcej zalet przypisuje się zwykle herbatom białym i zielonym. Napar z liści tej rośliny wpływa pozytywnie na układ krążenia, metabolizm, koi układ nerwowy i pomaga w spalaniu tłuszczu. Plusów picia zielonej herbaty jest więc co niemiara.

Herbata czarna, choć zwykle znajduje się w tego typu zestawieniach bardziej w cieniu, także ma liczne grono swoich zwolenników. Być może zyska ich jeszcze więcej, zwłaszcza po tym, gdy dowiemy się o czarnych stronach… zielonej herbaty.

Kasia gotuje z Polki.pl - Ciasto marchewkowe z orzechowym kremem

Szkodliwy wpływ zdrowotnego napoju

O co chodzi? Jak to możliwe, że nasz ulubiony napój może nam w jakikolwiek sposób szkodzić? Cóż, nie wszystko złoto co się świeci. Badania opublikowane kilka lat temu w specjalistycznym czasopiśmie medycznym „Journal of Toxicology” wykazały, że szczególnie tańsze gatunki zielonej herbaty zawierają niezwykle dużo szkodliwego ołowiu.
Uwaga, spośród 30 badanych gatunków zielonej herbaty aż 70% przekroczyło dopuszczalne normy ołowiu dla naszego organizmu!

Problem metali ciężkich w naszych herbatach bierze się z zanieczyszczenia środowiska.
W Chinach i w Indiach, a więc w krajach skąd pochodzi większość eksportowanego do Polski suszu, normy ekologiczne znacznie odbiegają od tych europejskich. Stan tamtejszego powietrza odzwierciedlają plony z tamtejszych pól herbacianych. Warto więc szukać w sklepach choćby z Kenii czy z Japonii.

Zdrowie przede wszystkim

20% z badanych marek herbat wykazywało z kolei groźny dla naszego zdrowia poziom glinu (inaczej aluminium). Trzeba przyznać, że brzmi to niezwykle groźnie. Jakby tego było mało, okazało się, że o wiele mniej bezpieczne dla naszego organizmu jest picie herbaty liściastej.
Często pogardzane torebki stanowią dodatkowy filtr zabezpieczający nasz napar przed szkodliwymi substancjami. Wniosek? Warto przerzucić się na picie herbaty zielonej w torebkach.
Innym rozwiązaniem będzie dorzucenie kilku złotych więcej do budżetu na kupno herbaty. Zamiast kupować tanie, niesprawdzone marki, zainwestujmy we własne w zdrowie i kupujmy nieco droższe, ale lepsze gatunki herbat.

Źródła: mashed.com, zdrowie.dziennik.pl

Komentarze
sok żurawinowy
Kraken Images/Adobe Stock
Zdrowie Cudowny sok na odporność. Przy okazji eliminuje problem ponad połowy kobiet!
Te statystyki mogą zrobić na was wrażenie. Lekarze szacują, że niemal połowa dorosłej populacji Polek przynajmniej raz w życiu będzie zmagać się z zapaleniem pęcherza. Czas zadbać o swoją odporność.
Hubert Rój
listopad 16, 2020

Okropne pieczenie i krwawienie podczas oddawania moczu, nieustanne parcie na pęcherz i dokuczająca gorączka – to tylko kilka z typowych objawów zapalenia pęcherza. O tym jak bardzo uciążliwe i nieprzyjemne schorzenie wiedzą tylko ci, którzy przez to już przeszli. Boli? Oto co należy robić Zapalenie pęcherza to doprawdy fatalna dolegliwość. Oprócz tego, że wywołuje nieprzyjemne bóle, to na nieszczęście dla chorujących może wielokrotnie nawracać z tą samą siłą. Na tę chorobę kobiety zapadają niemal 50 razy częściej niż mężczyźni. Stąd nasz apel właśnie do pań – nie lekceważmy tego zagrożenia i zawsze konsultujmy z lekarzem wyżej wymienione objawy. Są jednak sposoby, by nieco wspomóc swój organizm w walce z zakażeniami. Jeżeli nasze ciało jest odpowiednio do tego przygotowane, może zwalczyć infekcję dróg moczowych już na samym początku. Aby tak się działo, należy przede wszystkim zachowywać higienę miejsc intymnych. Oprócz tego warto wprowadzić do swojej diety jeden składnik. Czerwone remedium Jest nim żurawina. Sok z tego owocu to prawdziwe remedium na problemy z drogami moczowymi. Nie bez przyczyny żurawina (a raczej wyciąg z niej) jest głównym składnikiem suplementów diety i tabletek, które często dostajemy w aptece właśnie na problemy z pęcherzem. Zamiast truć się tak zwaną chemią, warto postawić na naturę i zacząć spożywać sok z żurawiny. Ten życiodajny napój czyni prawdziwe cuda. Żurawina utrudnia bakteriom E.coli przyleganie do błony śluzowej dróg moczowych. Sok z żurawiny to nie tylko działanie antybakteryjne. To prawdziwy eliksir młodości. O co chodzi? Badania wykazują, że sok żurawinowy wspomaga układ krwionośny i zmniejsza ryzyko udarów. Kłopot z sokiem z tych czerwonych jagód jest taki,...

Przeczytaj