
BŁYSKAWICZNIE spali tłuszcz i zbędne kilogramy! Wystarczą 3 proste składniki!
Osoby, które stosują diety odchudzające często szukają „cudownych” rozwiązań, które sprawią, że dodatkowe kilogramy znikną bez wysiłku w mgnieniu oka. Oczywiście takie sposoby nie istnieją – kluczem do utraty wagi jest odpowiednia dieta i zmiana stylu życia. Jednak w walce z nadwagą możesz się wesprzeć naturalnymi sposobami na podkręcenie metabolizmu!
Imbir – rozgrzewa i odchudza?
Korzeń imbiru używany jest od tysięcy lat jako składnik różnych dań i napojów. Świetnie smakuje i rozgrzewa, a także może pomóc w odchudzaniu. W jaki sposób? Imbir poprzez podniesienie temperatury ciała zwiększa metabolizm, co oznacza że szybciej spalamy przyjmowane pokarmy. Regularne picie soku z imbiru może przyśpieszyć utratę masy ciała!
Sok z imbiru – przepis
Na sok z imbiru składają się tylko trzy składniki i jego przygotowanie jest banalnie proste. Potrzebne będą:
- Woda
- Korzeń imbiru
- Cytryna
Korzeń imbiru należy obrać, wrzucić do garnka z wodą, zagotować i następnie gotować przez 15 minut. Gdy wywar wystygnie, wystarczy dodać do niego kilka kropel soku z cytryny i gotowe! Do smaku można przyprawić go odrobiną miodu.