Newsy
Jajka bardziej sycące niż owsianka? Oto, dlaczego warto jeść 3 jaja dziennie nawet podczas diety
Ssanie w żołądku, uczucie głodu, wilczy apetyt, to zmory każdego, kto choć raz w życiu próbował się odchudzać. To naturalny stan, który nam podpowiada, że pora coś przekąsić, a jego źródłem jest pewien hormon. Jak to się ma do jedzenia na śniadanie jajek lub owsianki?