wakacje Majdanów
ons
Newsy

Znamy sekret idealnej figury Małgorzaty Rozenek. Gwiazda podjęła radykalną decyzję. W jej domu nie je się…

Małgorzata Rozenek-Majdan zachwyca idealną figurą. Co takiego jest tajemnicą wyglądu 42-latki? Zdaje się, że sekret tkwi w jej diecie i wykluczeniu jednego produktu z jadłospisu.

Prawie półtora miliona obserwujących ma na Instagramie konto należące do naczelnej polskiej celebrytki, Małgorzaty Rozenek-Majdan.

Te liczby nie kłamią. Dla niektórych „perfekcyjna pani domu” to ikona stylu słynąca z wystawnego trybu życia.
Dla innych po prostu obiekt zazdrości i osoba znana z tego, że jest znana.

Tak czy owak, jedną rzeczą Rozenek rzeczywiście zachwyca. Jest nią po prostu idealna figura, nawet po urodzeniu dziecka.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Sekret wyglądu Rozenek

Czy to zasługa zabiegów pielęgnacyjnych, zdrowego stylu życia i uprawiania jogi? Wydaje się, że może chodzić o bardzo dobre odżywianie.

Pani Małgosia rzadko gotuje. Razem z rodziną wybiera zamawiany catering. Dieta pudełkowa to jedno. Drugą sprawą jest to, że Rozenek nie je mięsa.

Kotlety schabowe, kotlety mielone, pieczenie i szynki – tego wszystkiego unika Małgosia i Radek wraz z synami.

Za decyzją o odstawieniu mięsa nie stoi jednak 42-letnia celebrytka. Podobno wegetarianizm zaszczepili swoim rodzicom synowie Małgorzaty.

Nie tylko warzywa

Małgosia nie je mięsa, ale nie przeszła zupełnie jeszcze na dietę jarską. Majdanowie uwielbiają owoce morza i ryby.

W ostatnim czasie gwiazda TVN-u prowadzi relacje dla swoich fanów z wczasów w Meksyku. Celebrytka zachwyca się smakiem tamtejszej pasty z awokado:

– Najpyszniejsze na świecie guacamole i smaczne lobstery (ang. – homary, przyp. red.) – oznajmiła na Instagramie Małgosia swoim fanom, co najbardziej jej smakuje w kurorcie Tulum.

Jak widać,  dieta bogata w owoce morza, za to bez udziału potraw mięsnych służy Rozenek. Zobaczcie, jak gwiazda prezentuje się na meksykańskich wakacjach.

 

Newsy
Małgorzata Rozenek dostała tortem w twarz! Ktoś jej bardzo nie lubi?
Małgorzata Rozenek dostała od pewnej osoby w twarz – i to tortem! Ktoś chciał zrobić jej na złość? Nic z tego!

Małgorzata Rozenek świętowała wczoraj swoje 43. urodziny, które spędziła na rodzinnych wakacjach z synkami i mężem. Gwiazda miała jednak jedno nietypowe urodzinowe marzenie… Urodziny Małgorzaty Rozenek Jak przyznała Rozenek, uderzenie tortem w twarz, jak na komediach, było jej wielkim marzeniem! Nie od dziś wiadomo, że Perfekcyjna Pani Domu należy do osób, które lubią śmiać się same z siebie – entuzjastycznie reaguje na wszystkie zabawne memy ze swoim udziałem, potrafi także krytycznie skomentować swój wygląd. Z okazji urodzin, Małgorzata i Radosław „postanowili zaszaleć” i zaczęli… bić się wielkim tortem po twarzach. Jubilatka zaczęła pierwsza, a największą porcję tortu otrzymał jej mąż, który jednak nie został jej dłużny na długo. Na filmie  opublikowanym na Instagramie widać, ze para doskonale się bawi.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek) „Obiecaliśmy sobie, że kiedyś to zrobimy i dzisiaj przyszedł ten dzień” – napisała pod filmem Rozenek. Post od razu skomentował jej mąż: „I właśnie to kocham w Tobie”. W komentarzach posypały się również życzenia od fanów i gwiazd, do których dołączyli się m.in. Tamara Arciuch, Maffashion, Zofia Zborowska, Leszek Stanek czy Joanna Przetakiewicz.  Pomimo wielkiej porcji śmietanowego tortu, Perfekcyjna Pani Domu nadal zachwyca piękną sylwetką. Niedawno Małgorzata Rozenek zdradziła, co najlepiej działa na jej sylwetkę . Małgorzata Rozenek marnuje jedzeine?...

wakacje Majdanów
ons
Newsy
Jej jędrne ciało to zasługa ćwiczeń i zdrowego odżywiania. Małgorzata Rozenek pochwaliła się nagim udem na Instagramie
Małgorzata Rozenek i Radosław Majdan w końcu wyjechali na wymarzony urlop do Meksyku. Świeżo upieczeni rodzice umieścili na Instagramie pierwsze, wakacyjne ujęcie. Małżeństwo sfotografowało się w… intymnej scenerii.

Znana prezenterka telewizyjna Małgorzata Rozenek-Majdan i piłkarz Radosław Majdan, pół roku temu zostali rodzicami małego Henia. Małżeństwo wychowuje w sumie trójkę dzieci. Przy takiej gromadce nie mają zbyt wiele czasu na odpoczynek. Domowe obowiązki pochłaniają ich do reszty. W końcu postanowili odpocząć. Rodzina Majdanów pojechała na wakacje Mimo pandemii, rodzina postanowiła oderwać się od codzienności. Z racji, że w szkołach trwają ferie zimowe, postanowili zabrać chłopców na wakacje do Meksyku, a konkretnie do Tulum. Nic dziwnego, w końcu w ostatnich latach ten kierunek podróży często wybierało wielu celebrytów między innymi Natalia Siwiec czy Julia Wieniawa. 12-godzinny lot dał się we znaki świeżo upieczonym rodzicom. Dlatego też, zaraz po zakupie najpotrzebniejszych produktów i odebraniu wypożyczonego auta, udali się do łóżka. Gwiazdy postanowiły udokumentować pierwsze chwile w raju. Na Instagramie pojawiło się pikantne zdjęcie Na Instagramie Małgorzaty Rozenek pojawiły się dwa zdjęcia, na których wraz z mężem odpoczywają w hotelowym łóżku. Ubrana w krótkie, dresowe spodenki 42-letnia gwiazda pochwaliła się na nim swoimi zgrabnymi nogami. Fani zauważyli jednak nieco więcej. „Super, piękni i młodzi, a pani Gosia super tyłeczek”, „Pani Małgosiu zazdroszczę pięknych nóg”, „Fajnie, że macie czas dla siebie, to jest najważniejsze”, „Uwielbiam patrzeć na ludzi, którzy widać, że się kochają”, „Jesteście wspaniali....Widzę, że znaleźliście się jak dwa ognie”, „Kiedy nawet w wieku 20 lat nie masz takiej figury…”. Figura Małgorzaty Rozenek Mimo wieku, Małgorzata Rozenek wciąż olśniewa figurą. To zasługa nie tylko regularnych ćwiczeń, ale również...

Małgorzata Rozenek
ONS
Newsy
Małgorzata Rozenek od 2,5 roku nie pije 1 rzeczy i dzięki temu schudła: „Nie da się dobrze wyglądać, jeżeli...”   
„Perfekcyjna Pani Domu” pochwaliła się swoim szybkim powrotem do formy po urodzeniu dziecka. Podobno wszystko to dzięki odstawieniu jednej rzeczy...

Nie ma dnia w którym, Małgosia Rozenek nie podzieliłaby się czymś ze swoimi fanami na Instagramie. Celebrytka pewnego razu relacjonowała swoje luksusowe wczasy w Meksyku. Gwiazda TVN-u przebywała na wakacjach w kurorcie Tulum wraz z mężem Radosławem Majdanem, a także z dziećmi. Rozenek wyjaśnia sekret swojej sylwetki Piękna, słoneczna pogoda, piaszczyste plaże i… nieustanny kontakt z polską rzeczywistością za pośrednictwem sieci społecznościowych. Nie nam oceniać, czy tak właśnie powinno się ładować akumulatory przed kolejnymi miesiącami pracy, ale trzeba przyznać, że Rozenek nie marnowała czasu. Fani celebrytki notorycznie pytały swoją gwiazdę o to, w jaki sposób udało jej się wrócić do tak perfekcyjnej formy po porodzie. Szczęśliwa mama małego Henryka również nie omija żadnej okazji, by pochwalić się swoją idealną figurą.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek) Podczas konferencji na żywo ze swoimi fanami na Instagramie, Małgorzata Rozenek przeanalizowała to, w jaki sposób udało jej się schudnąć. „Perfekcyjna Pani Domu” przyznała, że dla zachowania pięknego wyglądu wystrzega się trzech produktów. Małgorzata Rozenek wykluczyła kilka produktów z diety Po pierwsze chodzi o słodycze. Rozenek utrzymuje, że cukier jest człowiekowi do niczego potrzebny i służy jedynie jako pożywka dla tego co złe w naszym ciele. Oprócz tego, gwiazda zrezygnowała także z mięsa. Ta decyzja podobno wzięła się z preferencji dzieci celebrytki, które same nie...

Małgorzata Rozenek przechodzi na restrykcyjną dietę. Przez 3 tygodnie będzie jadła tylko te 2 produkty
ONS.pl
Newsy
Małgorzata Rozenek przechodzi na restrykcyjną dietę. Przez 3 tygodnie ma jeść tylko te 2 produkty
Małgorzata Rozenek zapowiedziała przejście na restrykcyjną dietę. Jak będzie od teraz wyglądał jej plan odżywiania?

Małgorzata Rozenek jest jedną z czołowych polskich celebrytek i stałą bywalczynią kolorowych magazynów. Gwiazda TVN regularnie podsyca zainteresowanie swoją osobą publikując w mediach społecznościowych szczegóły ze swojego prywatnego życia. Poza byciem rozpoznawalną twarzą, Małgosia jest też wyjątkowo piękną i zadbaną kobietą. Mimo upływu lat i trzech przebytych ciąż, celebrytka może się pochwalić znakomitą figurą i formą. W ostatnim czasie Rozenek mocno jednak sobie pofolgowała. Jak sama przyznaje, sprzyjał temu upalny, wakacyjny czas: - Po lecie, gdzie zdarza mi się, a to kawałek pizzy, a to coś, jakieś złe przekąski, jakieś lody… Wiadomo, jak to jest na wakacjach, więc normalne jest to, że jem dużo więcej niezdrowych rzeczy niż normalnie. I nie zamierzam sobie tego odmawiać, bo bez przesady, żyjmy jak ludzie – wyznała ze szczerością Rozenek-Majdan.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek) Małgorzata Rozenek przechodzi na ostrą dietę Małgorzata przyznała, że zamierza zrobić sobie detoks całego organizmu, który robi sobie każdej jesieni. Gwiazda zdradziła, że przez trzy tygodnie będzie jadła tylko warzywa i owoce. Jestem absolutną zwolenniczką takiego oczyszczania organizmu. A jesień dlatego, że owoce i warzywa, na których opiera się ten post, są najlepszej jakości. Nasycone po lecie, pełne mikro i makroelementów, witamin i wszystkich wartości odżywczych. Mają najbogatsze składy i dlatego są najlepszą bazą – powiedziała. Celebrytka dodała, że detoks bardzo...