Zamiast do kubka, wlejcie ją do miski i zanurzcie stopy. Pomoże na nadmierną potliwość
AdobeStock
Newsy

Zamiast do kubka, wlejcie ją do miski i zanurzcie stopy. Pomoże na nadmierną potliwość

Wystarczy jeden kuchenny produkt, by szybko poradzić sobie z tym problemem.

Przy tak wysokich temperaturach na zewnątrz, problem obficie pocących się stóp jeszcze mocniej daje się we znaki. Sprawdźcie, w jaki sposób złagodzić te objawy. 

Dlaczego stopy nadmiernie się pocą?

Powodów nadmiernego pocenia się stóp jest bardzo wiele. A im cieplej się robi, tym ten problem bardziej daje się we znaki. 

Jeżeli nie cierpicie na choroby przewlekłe, wasze stopy mogą się zbyt obficie pocić ze względu na niewłaściwe obuwie oraz skarpetki. Buty wykonane ze sztucznych materiałów uniemożliwiają prawidłową cyrkulację powietrza, a w efekcie stopy zaczynają się pocić. To samo dzieje się w przypadku noszenia skarpet, w których zawartość bawełny jest niska. Należy zmienić buty na oddychające (najlepiej wykonane ze skóry) oraz wymienić skarpetki na takie, które są wykonane w co najmniej 95% z bawełny. 

Przyczyna może też leżeć w chorobach, a nawet w waszych genach. Nadmiernie pocące się stopy to objaw m.in. cukrzycy i zaburzeń hormonalnych. Może to być też oznaka wzmożonego stresu. Stopy bowiem, tak jak każda inna część ciała, pocą się, gdy temperatura robi się zbyt wysoka. Nie powinny jednak pocić się nadmiernie, dlatego taki objaw może wzbudzać zaniepokojenie. 

Zobacz także
Wsypcie łyżeczkę tego proszku do butów i zapomnijcie o brzydkim zapachu. Wszystko jest w kuchni

Wsypcie łyżeczkę tego proszku do butów i zapomnijcie o brzydkim zapachu. Wszystko jest w kuchni

Dla diabetyków i osób zagrożonych cukrzycą. Jedzcie garść dziennie, a obniżą cukier we krwi

Jedzcie garść dziennie, a obniżą cukier we krwi. Pozycja obowiązkowa dla diabetyków

Jak ograniczyć potliwość stóp?

W zmniejszeniu potliwości stóp pomoże zastosowanie się do tych rad:

  • noście przewiewne obuwie i skarpetki

  • dostosowujcie ubranie do pogody (nie zakładajcie pełnych, ciężkich butów w upał)

  • dbajcie o codzienną higienę stóp

  • regularnie usuwajcie zrogowaciały naskórek ze stóp

Herbata na nadmierną potliwość stóp

Jednym z domowych i naturalnych sposobów na obficie pocące się stopy jest zwykła, czarna herbata. I wcale nie trzeba jej pić! Należy do dzbanka wsypać dwie łyżki czarnej herbaty, zalać je wrzątkiem i parzyć przez kilkanaście minut. Następnie herbatę po ostudzeniu trzeba przecedzić do miski, dolać litr wody i wymieszać. Zanurzcie stopy w takiej kąpieli i moczcie przez około pół godziny. Kwasy zawarte w herbacie zabijają bakterie znajdujące się na stopach oraz zwężają pory w skórze, co w efekcie ogranicza pocenie. 

Źródło: swiatleku.pl, hellozdrowie.pl

 

Magda Gessler odpowiada na pytania

Tego jeszcze w Lidlu nie było. 26 kwietnia czeka was prawdziwy hit, nie przegapcie!
AdobeStock
Newsy
Tego jeszcze w Lidlu nie było. 26 kwietnia czeka was prawdziwy hit, nie przegapcie!
Popularna sieć dyskontów przygotowała dla swoich klientów naprawdę wyjątkową ofertę. Sprawdźcie, co będzie można kupić 26 kwietnia!

Choć prima aprilis był prawie trzy tygodnie temu, klienci sklepów sieci Lidl mogą być niedługo mocno zaskoczeni. Już 26 kwietnia w sklepach pojawią się produkty, o których chyba nikomu się nie śniło. Co powiecie na… ubrania z logo Lidla? Kupicie? Koszulki i skarpetki z logo Lidl Ta oferta to nie żart! Od 26 kwietnia w sklepach sieci Lidl będzie można kupić odzież i akcesoria w kolorystyce sklepu i z jego logo. Kolekcja o nazwie „#lidlfan” jest limitowana, a oferta będzie dostępna tylko przez jakiś czas. Sprawdźcie, co będzie można kupić! Niecodzienna oferta w Lidlu Dostępna od 26 kwietnia kolekcja #lidlfan jest dość skromna – być może pomysłodawca projektu ubrań wolał nie ryzykować i na początku wypuszczono tylko kilka produktów z logo Lidl na wypadek, gdyby jednak się nie przyjęły. Za kilka dni będziecie mogli kupić w Lidlu poniższe produkty z kolekcji #lidlfan: Męska koszulka z logo Lidl w rozmiarze S-XL za 24,99 zł Klapki męskie z logo Lidl w rozmiarze 41-46 za 24,99 zł Klapki damskie z logo Lidl w rozmiarze 37-41 za 24,99 zł Skarpetki z logo Lidl oraz #lidlfan w rozmiarze 35-46 za 7,99 zł za jedną parę (produkt sprzedawany w dwupaku za 15,98 zł) W gazetce Lidl można znaleźć informację o tym, że koszulki są w 100% wykonane z bawełny, natomiast w skarpetkach mają wysoką zawartość bawełny. Z kolei w przypadku klapków producent obiecuje, że są bardzo wygodne dzięki miękkiej podeszwie. Żart, który się przyjął Skąd taki niecodzienny pomysł na odzież z logo dyskontu? W 2019 roku w Niemczech w ramach żartu primaaprilisowego sieć Lidl przedstawiła projekt obuwia sportowego z logo sklepu. Okazało się, że wielu klientów wcale nie potraktowało tego jak dowcip i naprawdę chcieli kupić buty z logo dyskontu! Wobec tego sieć wyprodukowała 400...

herbata z mlekiem
Pixabay
Newsy
Dodajecie to do herbaty? Lepiej przestańcie. Taka kombinacja doprowadzi do ruiny wasze zdrowie
Pijecie codziennie herbatę? Jeden popularny dodatek do tego napoju sprawia, że herbata ma destrukcyjny wpływ na wasze zdrowie.

Kiedyś Polacy pili głównie kawę – koniecznie czarną! Pojawienie się herbaty na rynku, nie spotkało się początkowo z dużym entuzjazmem. Do tego, jedną z pierwszych herbat sprowadzanych do naszego kraju, była herbata zielona, która znana jest z charakterystycznej goryczki. Nie przypadła ona do gustu Polakom! Jednak z czasem picie herbaty było coraz popularniejsze. Niektórzy zaczęli dodawać do niej różne dodatki, takie jak miód, cytryna, cukier czy mleko. Właśnie ten ostatni przyczynia się do różnych problemów, które powoduje nadmierne picie takiej herbaty! Wszystko przez to, że mleko łagodzi smak i cierpkość czarnej herbaty, więc w efekcie pije się jej więcej. A to prowadzi do różnych nieprzyjemnych dolegliwości, a nawet może być niebezpieczne dla zdrowia! Skutki picia herbaty z mlekiem Choć niektórzy bardzo lubią pić bawarkę, trzeba być świadomym tego, jaki ma ona wpływ na nasze zdrowie! A niestety, skutki picia herbaty z mlekiem nie są pozytywne. Wypicie jej od czasu do czasu, nie powinno wam zaszkodzić. Jednak jeśli jesteście smakoszami bawarki, to możecie zacząć odczuwać różne nieprzyjemne dolegliwości. Oto niektóre z nich: Wypryski na twarzy – nieestetyczne pryszcze i grudki na policzkach, kojarzą się raczej z okresem dojrzewania, dlatego każdy dorosły jest zaskoczony, gdy nagle patrząc w lustro, dostrzeże wypryski na swojej twarzy. Jest to jeden ze skutków picia herbaty w bardzo dużych ilościach. Napój ten ma właściwości rozgrzewające i jeżeli go nadużywacie, to równowaga w waszym organizmie zostaje zachwiana. Jednym z jej objawów są właśnie pryszcze. Wypryski spowodowane nadmiernym spożyciem herbaty, pojawiają się na twarzy, szyi i dekolcie. Skoki ciśnienia – czy czasami, zupełnie bez powodu, czujecie się nagle słabo i...

Kofeina
Flickr/Toshiyuki IMAI
Newsy
Jak sprawdzić czy spożywasz za dużo kofeiny? Jest na to prosty sposób
Najbardziej rozpowszechnionymi źródłami kofeiny są kawa, herbata i w mniejszym stopniu kakao. Kofeina w nadmiarze - szkodzi. Może przyszedł czas, by z niej częściowo zrezygnować?

Kofeina to środek psychoaktywny z grupy stymulantów. Jest stosowana jako dodatek do niektórych produktów, w tym napojów energetyzujących, a także do innych napojów, głównie gazowanych. Kofeinowy paraliż Kofeina występuje w różnych częściach wielu gatunków roślin, które wykorzystują ją jako naturalny pestycyd. Kofeina działa paraliżująco, a nawet zabójczo na owady, które żerują na tego typu roślinach. Podwyższony poziom kofeiny zanotowano również w glebie otaczającej sadzonki kawowca. Co za dużo, to niezdrowo Nie ma rzeczy, która miałaby na nas zbawienny wpływ, jeśli występuje w nadmiarze. Kawa jest tylko przykładem, a jej przedawkowanie powoduje wyraźne zmiany w funkcjonowaniu organizmu. Nie każdy może poradzić sobie z codziennymi, często absurdalnymi dawkami kofeiny. Co prawda, kawa pomoże nam się obudzić lub dopisać nocą zakończenie pracy magisterskiej, ale nic tak, jak ona nie wypłucze z nas kilku cennych składników mineralnych, np. magnezu. Pochłanianie ogromnej ilości kofeiny nie daje organizmowi odpowiednio dużo czasu na konieczną regenerację. Skutki przedawkowania kofeiny Zanim poczujesz pierwsze niepokojące objawy może minąć nawet kilka godzin. Początkowe znaki szczególne przedawkowania przypominają tremę.   Jest to twój sygnał numer jeden, że powinieneś przestać spożywać kofeinę do końca dnia. Trema to uczucie drżenia lub potrząsania, chwilowego niepokoju. Nie mniej popularne oznaki przeciążenia organizmu kofeiną to biegunka, bóle głowy, bezsenność, gorączka czy drażliwość . Jeśli właśnie doświadczasz tych złych skutków, nie idź po kolejną filiżankę kawy. Ciało daje ci wyraźne znaki, że kofeiny na dziś po prostu wystarczy. Poważne objawy Dolegliwości, o...

jezyk
Adobe Stock
Newsy
Tak wygląda wasz język? To znak, że nie jesteście odporni na choroby i infekcje. Jecie za mało...
Nie musicie biegać do lekarza przy każdej, nawet najmniejszej dolegliwości. Obserwacja znaków, jakie pojawiają się na waszym ciele może dużo powiedzieć o stanie waszego zdrowia.

Powiedzenie "w zdrowym ciele zdrowy duch" ma dużo wspólnego z rzeczywistością. Jeśli dbacie o jakość spożywanych posiłków, daleki od symbolicznego ruch i odpowiednie nawilżenie skóry, wasz organizm będzie wdzięczny. Zdrowie można zachować na długie lata. Wystarczy, że wiecie, jak funkcjonuje. Ciało daje objawy chorobowe jeszcze przed chorobą Uważność wobec własnego ciała to podstawa w dbaniu o zdrowie i jakość życia. Ciało zresztą reaguje na wszystko, co w nim zachodzi. Od razu rozpoznacie niestrawność, przejedzenie, efekty imprezy zakrapianej alkoholem czy zbyt długie przebywanie w pozycji siedzącej. Ciało to prawdziwy barometr waszego zdrowia, który sprawia, że w porę możecie się zorientować, kiedy coś jest nie tak. Obserwacja zmian na skórze może wam przynieść sporo korzyści, m.in. uniknięcie wizyty lekarskiej lub przepuszczenie sporej sumy na drogie, apteczne specyfiki.  Warto czasem obejrzeć swój język Podczas wizyty lekarskiej pierwszym co robi lekarz, jest oglądanie stanu jamy ustnej. Wy możecie zrobić to samo. Wygląd jamy ustnej dostarcza wielu ważnych informacji. Każda zmiana w tej przestrzeni - nadmiernie popękanie, zmieniona struktura albo spuchnięcie, mogą świadczyć o zmianie w stanie zdrowia.  Wygląd języka, a choroby Blady język będzie oznaczał, że wasz organizm został poddany niskiej temperaturze. Może być to efekt nadmiernego ochłodzenia ciała. Bladoszary może mówić o braku żelaza i początku anemii. Natomiast sinawy dotyczy osób z zaburzeniami krążenia. Każdy z tych objawów to większa podatność na infekcje.  Niewielkie spękania wyglądające jak rowki mogą być objawem nieprawidłowego przyswajania składników odżywczych. Taki stan języka dotyczy głównie problemów z witaminami z grupy B. To niezwykle ważna grupa,...