Przez cały rok zewsząd atakują nas reklamy suplementów diety, które mają pomóc w walce z różnymi dolegliwościami lub po prostu wzmocnić organizm. Ostatnio dużą popularność zyskała witamina D ze względu na rosnącą wśród ludzi świadomość na temat niedoboru tej witaminy.
Zwłaszcza wyraźne jest to w naszym kraju, gdzie przez większość roku niebo jest zachmurzone, a to właśnie słońce jest niezbędne do tego, by organizm wytwarzał witaminę D. W związku z tym coraz więcej osób suplementuje tę witaminę, jednak jej przedawkowanie może być bardzo niebezpieczne.
Przyjmował ogromne ilości witaminy D dziennie
Zdarzenie miało miejsce w Wielkiej Brytanii - kraju, w którym podobnie jak w Polsce bezchmurne niebo to rzadkie zjawisko i dociera tam niewiele słońca przez większość roku. Pewien mężczyzna usłyszał w radiu o suplementach z witaminą D. Udał się więc do specjalisty, by dobrać odpowiednią dawkę, a następnie zaczął stosować suplement... w ilości 20 tabletek dziennie.
Zobacz także:
Dr Alamin Alkundi, współautor artykułu opisującego tę sprawę zauważył, że w tylu tabletkach znajdowało się 150 tysięcy jednostek witaminy D, podczas gdy jej dzienna zalecana dawka to 400 jednostek. Wobec czego Brytyjczyk przekraczał swoje dzienne zapotrzebowanie aż 375 razy.
Objawy przedawkowania witaminy D
Organizm mężczyzny dopiero po miesiącu dał znać, że dzieje się coś niepokojącego. Pojawiły się mdłości, wymioty, bóle brzucha, biegunki, dzwonienie w uszach i skurcze. W wyniku tego mężczyzna postanowił odstawić suplement, ale objawy nie ustępowały. W końcu, po dwóch miesiącach zgłosił się do szpitala.
Okazało się, że Brytyjczyk zapadł na hiperwitaminozę, na skutek przyjmowania nadmiernych ilości witaminy D. Jest to jedna z witamin, która nie jest wydalana z organizmu - zamiast tego, nasze ciała magazynują ją w komórkach tłuszczowych i wątrobie do momentu, aż nie będzie potrzebna. Przy stosowaniu tak ogromnych dawek, jak w opisywanym przypadku witamina D staje się toksyczna dla organizmu.
W wyniku hiperwitaminozy mężczyzna schudł prawie 13 kg, a jego nerki przestały funkcjonować. Spędził w szpitalu osiem dni, jednak nawet dwa miesiące po interwencji lekarzy, poziom witaminy D w jego organizmie wciąż poważnie odbiega od normy.
A man’s overdose on vitamin D is a cautionary tale for people who are considering adding supplements to their lives, according to a paper published in the journal BMJ Case Reports. https://t.co/09LBOhEAKL
— CNN (@CNN) July 6, 2022
Źródło: tvn24.pl
