Jesień to czas, kiedy intensywniej zaczyna się odczuwać dolegliwości związane ze stawami. Niższe temperatury i podwyższona wilgotność powietrza nasilają symptomy reumatyzmu. Mniejsza ilość światła dodatkowo sprawia, że organizm wydziela znacznie mniej hormonów wpływających na właściwą i sprawną pracę mięśni i stawów. Więc jak mówili dziadkowie: gdy nadchodzą jesienne dni, zaczyna łupać w stawach...
Jak działa skórka cytryny na stawy?
Cytryna uznawana jest za cenne źródło witamin i minerałów. Duża zawartość witaminy C to coś, o czym wiedzą nawet najmłodsi. Ten wartościowy owoc wspiera odporność organizmu, jak również służy pomocą podczas infekcji. Większość osób wykorzystuje jednak jedynie miąższ cytryny, zapominając o skórce. Jak się okazuje zupełnie niesłusznie, ponieważ to właśnie tu kryje się wiele cudownych właściwości.
W skórce tego owocu znajdziecie wyjątkowo silne substancje o działaniu antyseptycznym, przeciwzapalnym i odprężającym. Wierzchnią warstwę cytryny z powodzeniem stosuje się w problemach związanych z żyłami oraz nerwobólami, ale przede wszystkim z bólami stawów.
Może ona przynieść nie tylko chwilowe ukojenie w tym problemie, lecz również długotrwałą ulgę. Dlatego następnym razem, gdy będziecie szykować cytrynowy napój, nie wyrzucajcie tej niezwykłej skórki do kosza.
Zobacz także:
Jak wykorzystać skórkę cytryny w bólu stawów?
Jeżeli chcecie zredukować ból stawów, to umyjcie cytrynę i zetrzyjcie jej skórkę na tarce. Nałóżcie ją na bolące miejsce tak, by w całości je pokryła. Następnie owińcie ten obszar bandażem i pozostawcie na co najmniej dwie godziny.
Zabieg powtarzajcie regularnie, minimum dwa lub trzy razy w tygodniu. To najprostszy sposób wykorzystania skórki cytryny w bólu stawów. Jeśli chcecie jeszcze bardziej podkręcić i wzmocnić jej działanie, to powinniście pokusić się o przygotowanie cytrynowego remedium z dodatkiem eukaliptusa.
Przepis na cytrynowe remedium na ból stawów
Składniki:
- 2 duże cytryny
- 1 szklanka oliwy z oliwek
- 4 listki eukaliptusa
Sposób przygotowania i zastosowanie:
- Umyte cytryny obierzcie ze skóry, a następnie włóżcie ją do szklanego słoika.
- Zalejcie oliwą z oliwek, tak by ją pokryła.
- Liście eukaliptusa pokrójcie na małe kawałki i dodajcie do cytryny z oliwą.
- Przykryjcie naczynie i odstawcie na 2 tygodnie w ciemne i suche miejsce.
- Po tym czasie nanieście cytrynową miksturę je na gazę i nałóżcie na bolący obszar. Owińcie bandażem i pozostawcie na kilka godzin.
- Procedurę powtarzajcie codziennie lub przynajmniej dwa razy w tygodniu.
Źródło: 5mindlazdrowia.pl, krokdozdrowia.com
