Zaczyna łupać was w stawach? Skórka z tego owocu przyniesie wam ulgę w bólu
Flickr
Newsy

Zaczyna łupać was w stawach? Skórka z tego owocu przyniesie wam ulgę w bólu

Bolą was kolana, a może inne stawy? Chcecie wypróbować coś nowego, naturalnego, a jednocześnie skutecznego? Sprawdźcie to niezwykłe owocowe remedium na uciążliwą i spotęgowaną jesienną aurą dolegliwość. 

Jesień to czas, kiedy intensywniej zaczyna się odczuwać dolegliwości związane ze stawami. Niższe temperatury i podwyższona wilgotność powietrza nasilają symptomy reumatyzmu. Mniejsza ilość światła dodatkowo sprawia, że organizm wydziela znacznie mniej hormonów wpływających na właściwą i sprawną pracę mięśni i stawów. Więc jak mówili dziadkowie: gdy nadchodzą jesienne dni, zaczyna łupać w stawach... 

Magda Gessler odpowiada na pytania

Jak działa skórka cytryny na stawy? 

Cytryna uznawana jest za cenne źródło witamin i minerałów.  Duża zawartość witaminy C to coś, o czym wiedzą nawet najmłodsi. Ten wartościowy owoc wspiera odporność organizmu, jak również służy pomocą podczas infekcji. Większość osób wykorzystuje jednak jedynie miąższ cytryny, zapominając o skórce. Jak się okazuje zupełnie niesłusznie, ponieważ to właśnie tu kryje się wiele cudownych właściwości. 

W skórce tego owocu znajdziecie wyjątkowo silne substancje o działaniu antyseptycznym, przeciwzapalnym i odprężającym. Wierzchnią warstwę cytryny z powodzeniem stosuje się w problemach związanych z żyłami oraz nerwobólami, ale przede wszystkim z bólami stawów.

Może ona przynieść nie tylko chwilowe ukojenie w tym problemie, lecz również długotrwałą ulgę. Dlatego następnym razem, gdy będziecie szykować cytrynowy napój, nie wyrzucajcie tej niezwykłej skórki do kosza. 

Zobacz także
Maść ze smalcu na bolące stawy i mięśnie. Tania i skuteczna. Dodajcie do niej ten 1 składnik

Maść ze smalcu na bolące stawy i mięśnie. Tania i skuteczna. Dodajcie do niej ten 1 składnik

Skuteczna maść na bolące stawy. Ta stara receptura z jadalnych składników przyniesie im ulgę

Skuteczna maść na bolące stawy. Ta stara receptura z jadalnych składników przyniesie im ulgę

Jak wykorzystać skórkę cytryny w bólu stawów? 

Jeżeli chcecie zredukować ból stawów, to umyjcie cytrynę i zetrzyjcie jej skórkę na tarce. Nałóżcie ją na bolące miejsce tak, by w całości je pokryła. Następnie owińcie ten obszar bandażem i pozostawcie na co najmniej dwie godziny.

Zabieg powtarzajcie regularnie, minimum dwa lub trzy razy w tygodniu. To najprostszy sposób wykorzystania skórki cytryny w bólu stawów. Jeśli chcecie jeszcze bardziej podkręcić i wzmocnić jej działanie, to powinniście pokusić się o przygotowanie cytrynowego remedium z dodatkiem eukaliptusa. 

Przepis na cytrynowe remedium na ból stawów 

Składniki: 

  • 2 duże cytryny  
  • 1 szklanka oliwy z oliwek 
  • 4 listki eukaliptusa 

Sposób przygotowania i zastosowanie: 

  1. Umyte cytryny obierzcie ze skóry, a następnie włóżcie ją do szklanego słoika. 
  2. Zalejcie oliwą z oliwek, tak by ją pokryła. 
  3. Liście eukaliptusa pokrójcie na małe kawałki i dodajcie do cytryny z oliwą. 
  4. Przykryjcie naczynie i odstawcie na 2 tygodnie w ciemne i suche miejsce. 
  5. Po tym czasie nanieście cytrynową miksturę je na gazę i nałóżcie na bolący obszar. Owińcie bandażem i pozostawcie na kilka godzin. 
  6. Procedurę powtarzajcie codziennie lub przynajmniej dwa razy w tygodniu. 

Źródło: 5mindlazdrowia.pl, krokdozdrowia.com 

Skuteczna maść na bolące stawy. Ta stara receptura z jadalnych składników przyniesie im ulgę
Flickr
Newsy
Skuteczna maść na bolące stawy. Ta stara receptura z jadalnych składników przyniesie im ulgę
Cierpicie na bóle stawów? Warto wypróbować dawną, domową recepturę na tego typu dolegliwości - maść z miodu i musztardy. 

Ból kolana czy barku niewątpliwie przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu, spowalniając lub uniemożliwiając prace domowe. By go przerwać, sięgacie zwykle po różnego rodzaju medykamenty, w tym środki przeciwbólowe. Jednak apteczne specyfiki działają często tylko przez chwilę, a później ból powraca. Naturalna medycyna oferuje nam jednak rozmaite środki zaradcze, które pomagają złagodzić różne dolegliwości, np. te wywołane przez zapalenie stawów. Ból, który towarzyszy zapaleniu jest dotkliwy i bardzo uciążliwy. Z takim bólem musieli sobie radzić również wasi dziadkowie.   Nie mając dostępu do współczesnych metod łagodzenia bólu, wykorzystywali, to co znaleźli m.in. w gospodarstwie domowym. Były to sposoby i receptury tak proste i skuteczne, a jednocześnie nieinwazyjne, że grzech ich nie wykorzystać, gdy cierpicie.  Jak przygotować okład na bolące kolano z musztardy i miodu?  Składniki: 1 łyżka miodu 1 łyżka zwykłej musztardy  1 łyżka sody  1 łyżka soli  Sposób przygotowania i użycia:  Wymieszajcie wszystkie składniki ze sobą i nałóżcie na bolące kolano.  Następnie owińcie je folią i obandażujcie gazą. Najlepiej zrobić to przed snem, by okład nie przeszkadzał wam w codziennych aktywnościach.   Rano spłuczcie maść wodą.   Kurację powtarzajcie przez kilka dni.  Po tym czasie wasze dolegliwości bólowe powinny ustąpić. Okład ten pomoże nie tylko na ból, ale także na wodę w kolanie.  Czy chrzan i kapusta również poradzą sobie z bólem? Przeciwbólowe i przeciwzapalne właściwości wykazuje również okład z chrzanu. By go przygotować należy zetrzeć korzeń chrzanu. Świeżo starty...

Stosujcie to, a krostki i podrażnienia znikną. Główny składnik jest w szafce z przyprawami
Adobe Stock/Pixabay
Newsy
Krostki i podrażnienia na skórze znikną dzięki tej maseczce. Główny składnik macie w szafce z przyprawami
Wiotczejąca i pełna zmarszczek skóra to utrapienie kobiet w okolicach 50. roku życia. Pojawiające się krostki i podrażnienia to dla wielu pań prawdziwa zmora.  Można je jednak skutecznie złagodzić i zniwelować oraz pomóc naskórkowi odzyskać dawny blask. Wesprze was w tym produkt, który dodajecie zwykle do zup. 

Okres okołomenopauzalny, jak również menopauza jest bez wątpienia dużym wyzwaniem dla skóry Zmiany hormonalne, nie pozostają bez wpływu na tę właśnie część ludzkiego ciała. Wiele kobiet cierpi w tym okresie na trądzik. Zmiany mogą być rozlegle i mają często duży wpływ na psychikę. Zobaczcie, jak sobie z nimi radzić.  Jak działa liść laurowy na skórę?   Zastosowanie liści laurowych już dawno wyszło poza ściany kuchni. Ich właściwości doceniają ci, którzy chcą uchronić się przed ukąszeniami owadów. Jak również te osoby, które zmagają się z nieprzyjemnym zapachem z ust. Ich aromat pomaga zasnąć, dlatego dobrze położyć woreczek z nimi pod poduszką. To jednak nie koniec dobrodziejstw, jakie niesie ze sobą ta przyprawa.   Liście laurowe w kosmetykach domowych pomagają oczyszczać skórę ze zmian trądzikowych. Łagodzą stany zapalne, przyspieszają gojenie uszkodzeń oraz świetnie tonizują. Korzystając z produktów zrobionych na ich bazie możecie liczyć na zwężenie porów, zniwelowanie wyprysków i poprawę elastyczności skóry. Takie kosmetyki są niezwykle skuteczne, a do tego kosztują niewiele.  Jak przygotować maseczkę na wypryski i podrażnienia?  Składniki:  8 liści laurowych  2 łyżki płatków owsianych  100 ml oliwy z oliwek  Sposób przygotowania i zastosowanie:  Zagniećcie liście laurowe, dosypcie do nich płatki i zalejcie oliwą.  Odstawcie, aż wszystko napęcznieje.  Nałóżcie na twarz i pozostawcie na pół godziny. Stosujcie dwa razy w tygodniu.  Jak przygotować tonik do skóry z liści laurowych?  Składniki: 10 g liści laurowych  100 ml wody  Sposób przygotowania i...

Pierwsze siwe włosy na skroni? Te produkty spożywcze pomogą spowolnić siwienie
Flickr
Newsy
Pierwsze siwe włosy na skroni? Te produkty spożywcze pomogą spowolnić siwienie
Siwienie to proces, który rzadko kogoś cieszy. Dlatego wiele kobiet (i coraz częściej także mężczyzn) sięga po farby i szampony koloryzujące, by trochę przechytrzyć naturę. A jeśli ktoś zaproponowałby wam powrót do naturalnego koloru lub chociaż spowolnienie tego procesu? 

Pierwsze siwe włosy zaczyna się dostrzegać zazwyczaj w okolicach czterdziestki. Z każdym rokiem jest ich coraz więcej i więcej. I ani się obejrzycie, a waszą głowę pokryje gołębia siwizna. Ten pierwszy siwy włos jest trochę jak wyrok, jak ostrzeżenie, że żarty się skończyły i wkracza się w poważny wiek.  Dlaczego włosy siwieją?  Obecnie siwienie nie jest problemem jedynie przypisanym do zaawansowanego wieku. Siwieją coraz młodsze osoby. W tym wypadku winowajcą jest zazwyczaj stres, który odpowiada za szereg chorób i zaburzeń w organizmach ludzi. Oprócz wieku i stresującego trybu życia istnieje szereg innych czynników mogących uruchomić lub przyspieszyć siwienie:  uwarunkowania genetyczne,  choroby tarczycy,  zaburzenia hormonalne,  niewłaściwa dieta,  deficyt istotnych składników odżywczych,  chemioterapia,  używanie nieodpowiednich farb do włosów i suszarek. Jak działa cytryna i olej kokosowy na włosy?  Cytryna ma prawdziwie zbawienny wpływ na włosy. Pomaga spowolnić proces siwienia, a nawet, jak podają różne źródła, odwrócić go. Ten owoc nadaje im blask i wspomaga wzrost. Ma również właściwości przeciwgrzybicze, które wzmacniają i chronią skórę głowy. Sok z cytryny to prawdziwe dobrodziejstwo dla całego organizmu. Zawiera witaminę C i witaminy z grupy B, oraz wiele pierwiastków, w tym fosfor i wapń. Dzięki tym składnikom skutecznie odżywicie swoje włosy.   Olej kokosowy zawiera wiele cennych dla włosów i skóry składników. Są to między innymi kwas laurynowy i średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe. Produkt ten odżywia skórę głowy i chroni mieszki włosów. Utrzymywanie ich w dobrym stanie pozwala uniknąć siwienia przez długi czas. Włosy po użyciu kosmetyku...

Upieczcie ziemniaka i połóżcie na dłoń. Po 15 minutach sprawdźcie co się stało
Adobe Stock
Newsy
Upieczcie ziemniaka i połóżcie na dłoń. Nie uwierzycie, co stanie się po 15 minutach 
Domowe sposoby pielęgnacji są proste i tanie, a do tego mogą być skuteczne. Wypróbujcie te sposoby na piękne dłonie

Który ziemniak będzie lepszy na dłonie: upieczony czy ugotowany? A może w ogóle nie wierzycie, że ziemniak może wpłynąć na poprawę wyglądu skóry dłoni, skoro nie działają nawet drogie kremy kosmetyczne? Zanim wydacie fortunę na kosmetyki czy zabiegi w gabinecie kosmetycznym, wypróbujcie te naturalne, domowe sposoby. Nic was to nie kosztuje. No, prawie nic. Około 2,50 zł za kilogram ziemniaków i proste dodatki. Maseczka z pieczonego ziemniaka na dojrzałe dłonie Z biegiem lat, tak samo jak zmienia się kondycja skóry twarzy, pojawiają się przebarwienia, zmarszczki oraz  starzeje się skóra na dłoniach. Czasem dłonie nawet szybciej zdradzą wasz wiek, niż zadbana twarz. To dlatego, że na dłoniach nie ma tkanki tłuszczowej, a skóra z czasem staje się cieńsza i zamiast jedwabiście gładkiej, zaczyna być cienka jak pergamin. Proponujemy domową maseczkę z upieczonych ziemniaków, która poprawi wygląd skóry dłoni już po 15 minutach. Sposób przygotowania i użycia maski na dłonie: Upieczcie jednego dużego, ziemniaka, przełamcie go, wyjmijcie ze skórki i rozgniećcie widelcem. Dodajcie 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki miodu i 2 łyżki mleka. Wymieszajcie wszystko do jednolitej konsystencji. Nakładajcie na dłonie, pozostawcie na 15 minut, a następnie umyjcie ręce. Zabieg powtarzajcie 3 razy w tygodniu. Regeneracja dłoni po zimie przy pomocy maski z ziemniaka Delikatna skóra dłoni w czasie zimy staje się wrażliwa. Może być zaczerwieniona, podrażniona, szczypiąca, a czasem nawet pękająca. Często jest też przesuszona. Ta prosta maska z ugotowanego ziemniaka pozwoli wam zregenerować dłonie po zimie. Sposób przygotowania i użycia maski na dłonie: Ugotujcie, a następnie rozgniećcie dużego ziemniaka....