Wokalista Cliver drastycznie schudł. Jak Dariuszowi Szczepańskiemu udało się zrzucić 12 kg w 14 dni?
Instagram/Dariusz Szczepański
Newsy

Wokalista Cliver drastycznie schudł. Jak Dariuszowi Szczepańskiemu udało się zrzucić 12 kg w 14 dni?

Dariusz Szczepański z zespołu Cliver niewiarygodnie schudł. Sprawdźcie, jak tego dokonał.

Założyciel i wokalista grupy discopolowej Cliver ma na swoim koncie niewiarygodną przemianę. W niespełna dwa tygodnie udało mu się zrzucić aż 12 kilogramów. Jak mu się to udało?

Magda Gessler odpowiada na pytania

Kim jest Dariusz Szczepański?

Dariusz Szczepański to wokalista i założyciel popularnego zespołu discopolowego Cliver. Grupa muzyczna powstała w Ciechanowie, tuż po udziale w castingu zorganizowanym przez zespół Weekend w 2006 roku.

Cliver to jeden z najlepiej rozpoznawalnych zespołów disco polo w Polsce. Autor takich przebojów jak „Chodź kochanie (odstaw wszystko)” „Kanikuły” po polsku, czyli „Zaufaj mi” oraz „Kropla łzy”, Jeden z wokalistów zespołu Dariusz Szczepański ma na swoim koncie drastyczną metamorfozę. W zaledwie dwa tygodnie udało mu się zrzucić aż 12 kilogramów. Jak tego dokonał?

Jak schudł Dariusz Szczepański?

Artysta przyznał w jednym z wywiadów, że w pewnym momencie swojego życia wyraźnie przytył. Spodnie zrobiły się na niego za ciasne i zaczął się szybciej męczyć. Szczepański nie ukrywa, że bardzo mu to zaczęło przeszkadzać:

- Spodnie, które kiedyś były idealne, stały się za ciasne i nie musiałem używać paska. Dodatkowo, o wiele szybciej się męczyłem… – zdradza w rozmowie z „Na żywo” Dariusz Szczepański.

Zobacz także
Czadoman schudł w miesiąc 10 kg. Gwiazdor disco-polo wyznał: „Zmniejszyłem koryto o jakieś 30%"

Czadoman zrzucił w miesiąc 10 kg. Gwiazdor disco-polo wyznał: „Zmniejszyłem koryto o jakieś 30%"

Drastyczna metamorfoza znanego muzyka disco-polo! Jak wokalista Milano schudł 25 kilogramów?

Co za metamorfoza muzyka disco-polo! Jak Mirosław Trzciński z Milano schudł aż 25 kg?

Na planie jednego ze swoich teledysków, artysta postanowił, że weźmie się za siebie i schudnie:

- Wiedziałem, że przytyłem, ale kamera dodała mi jeszcze pięć kilogramów. W dodatku jedna z pracujących na planie modelek stwierdziła, że wyglądałbym świetnie, gdybym schudł. Uznałem, że tak właśnie zrobię – mówi muzyk.

Wokalista Cliver przeszedł na post dr Dąbrowskiej

Zdeterminowany do walki z dodatkowymi kilogramami Szczepański, postanowił wziąć się za siebie i schudnąć. Zaczął od detoksu dr Dąbrowskiej. W ciągu dwóch tygodni udało mu się zgubić 12 kilogramów! Gwiazdor przyznaje, że póki co udaje mu się utrzymać nowe ciało i nie ma efektu jo-jo:

- Teraz czuję się o wiele lepiej i ponoć wyglądam jak Sting – śmieje się artysta.

Na czym polega dieta dieta dr Dąbrowskiej?

To popularny detoks leczniczy, który często jest stosowany jako sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Jadłospisy opracowane przez dr Dąbrowską powinny opierać się tylko na określonych warzywach i nielicznych owocach. Potrawy można przyprawiać ziołami i niewielką ilością różowej soli himalajskiej, ale nie można spożywać żadnego nabiału, mięsa, pieczywa ani cukru.

Źródło: Nasze Melodie, Na żywo

62-letni Staszek Sojka schudł 25 kilogramów. Wystarczyło, że wyeliminował z diety 3 rzeczy
ONS.pl/ONS.pl
Newsy
Stanisław Soyka schudł kiedyś 25 kg, ale wciąż walczy o lepszą sylwetkę. Zrezygnował z 3 produktów
Stanisław Soyka pokazał, że ma w sobie chęć walki. Jak mu się udało tak spektakularnie schudnąć?

62-latek ma na swoim koncie wprost spektakularną metamorfozę. Jak mu się udało aż tak dużo schudnąć? Artysta zdradził, że pomogły mu w tym trzy rzeczy. Koniecznie sprawdźcie, jakie. Kim jest Stanisław Soyka? Stanisław Soyka urodził się w 1959 roku w Żorach. To polski wokalista jazzowy i popowy, pianista, gitarzysta, skrzypek i kompozytor. Soyka zaczął śpiewać mając niespełna siedem lat. Występował m.in. w chórze kościelnym. Później, rozpoczął naukę w muzycznej szkole podstawowej w klasie skrzypiec. W wieku 14 lat został kościelnym organistą. Następnie kontynuował naukę w liceum muzycznym w Katowicach. później studiował na Akademii Muzycznej im. K. Szymanowskiego w Katowicach, na kierunku aranżacji i kompozycji. Soyka wydał jak dotąd 17 albumów muzycznych oraz sześć albumów koncertowych. Jest laureatem wielu muzycznych nagród i odznaczeń. Do jego najsłynniejszych utworów należy zaliczyć takie piosenki jak: „Czas nie czeka na nas", „Życie to krótki sen", „Gdybym", „Cud niepamięci" i „Są na tym świecie rzeczy". Prywatnie Soyka jest szczęśliwym ojcem czterech synów. Jego obecną żoną jest Ewa Żmijewska-Sojka. Sekret diety Stanisława Soyki Stanisław Soyka od zawsze lubił jeść i zwykle jadał bardzo tłusto, nie patrząc na ilość spożywanych kalorii. W jego menu królowały tradycyjne polskie potrawy, artysta nie uprawiał żadnego sportu. Nic dziwnego, że z czasem bardzo przytył, co dotkliwie odbiło się nie tylko na jego sylwetce, ale również zdrowiu. W pewnym momencie swojego życia Soyka powiedział dość i postanowił przejść na dietę i zacząć się więcej ruszać. Efekty przyszły szybciej niż się tego spodziewał. Z pomocą dietetyczki Soyka schudł aż 25 kilogramów. Zaczął...

Drastyczna metamorfoza znanego muzyka disco-polo! Jak wokalista Milano schudł 25 kilogramów?
ONS.pl/Instagram/miroslawtrzcinskimilano
Newsy
Co za metamorfoza muzyka disco-polo! Jak Mirosław Trzciński z Milano schudł aż 25 kg?
Wokalista discopolowego zespołu Milano w pewnym okresie swojego życia bardzo drastycznie schudł. Jak mu się to udało?

Zespół Milano to jeden z najpopularniejszych zespołów disco-polo w Polsce. Grupa oryginalna funkcjonowała od marca 1993 r. do września 2000 r. W nowym składzie istnieje od września 2009 r. Jeden z wokalistów zespołu – Mirosław Trzciński bardzo w ciągu kilku ostatnich lat schudł. Czy był na jakiejś specjalnej diecie?         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Mirosław Alan Trzciński-Milano (@miroslawtrzcinski_milano) Wokalista Milano schudł 25 kilogramów Jakiś czas temu muzyk formacji Milano zrzucił niemalże kilkadziesiąt kilogramów. Jak on tego dokonał? Wystarczyło, że przeszedł na zdrową dietę i zaczął regularnie uprawiać sport. - Zacząłem zwracać uwagę na to, co jem, by czuć się dobrze i być zdrowym - przyznaje Trzciński, który w zaledwie kilka miesięcy zrzucił aż 25 kilogramów.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Mirosław Alan Trzciński-Milano (@miroslawtrzcinski_milano) Artysta sam jest pod wrażeniem swojej przemiany i jak sam przyznaje, czuje się teraz fenomenalnie. - Czuję się znakomicie, wyglądam młodziej i mam mnóstwo energii – mówi, dodając, że wcale nie przechodził na drastyczną dietę, tylko będąc dietetykiem, sam opracował sobie najlepszy jadłospis. Jak wygląda dieta...

Michał Wiśniewski się odchudza. Ma sporo do zrzucenia, ale pierwsze efekty już są. Jaką dietę wybrał?
ONS.pl
Newsy
Michał Wiśniewski roztył się w pandemii, ale pierwsze efekty odchudzania już widać. Jaką ma dietę?
Lider zespołu „Ich Troje” postanowił zrzucić „pandemiczne” kilogramy. O swoich metodach i postępach informuje fanów na Instagramie.

Michał Wiśniewski podzielił się z fanami swoim problemem z wagą po pandemii. Zmniejszona ilość ruchu, zamknięcie klubów fitness oraz większa dostępność dań na wynos sprawiła, że wielu Polaków zmaga się z „lockdownową nadwagą”. Artysta ma jednak duży dystans do swojego wyglądu i regularnie śmieje się sam z siebie. Jaką dietę stosuje Michał Wiśniewski? Wiele gwiazd decyduje się  na cateringi dietetyczne, które dostarczane są codziennie prosto pod drzwi. Na to samo rozwiązanie postawił Michał Wiśniewski, który postanowił zrzucić aż 10 kg.  Wyhodowane zbędne kilogramy przez zimę i święta trzeba zrzucić, aby przez 2h na scenie dać z siebie wszystko – napisał muzyk w poście na Instagramie.  Faktycznie widać już pierwsze efekty przemiany:         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Catering Dietetyczny (@torbasmaku) Michał Wiśniewski przymierzył strój z Eurowizji Lider „Ich Troje” postanowił odkopać z szafy swój kultowy złoty strój z konkursu Eurowizij z 2006 roku. Zespół, który zawsze stawiał na przepych w swoich kreacjach scenicznych, może pochwalić się sporą kolekcją wyjątkowych kostiumów. Na Eurowizji Michał Wiśniewski wystąpił w ociekającym złotem zestawie inspirowanym stylem arystokratów z XVIII wieku. „Dobra, obiecałem teścik kostiumu eurowizyjnego” – zadeklarował Wiśniewski na Instagramie. Artysta jednak nie był jeszcze w stanie zmieścić się w kostium. Menedżerka zespołu nabijała się z piosenkarza,...

Damian Michałowski zrzucił 9 kg w 3 miesiące. Nie odmawiał sobie pizzy ani makaronu. Jak to możliwe?
ONS.pl
Newsy
Damian Michałowski zrzucił 9 kg w 3 miesiące. Nie odmawiał sobie pizzy ani makaronu. Jak to możliwe?
Prowadzący „Dzień Dobry TVN" zachwycił wszystkich swoją metamorfozą. Zobaczcie, jakie efekty osiągnął w zaledwie 3 miesiące.

Wielu osobom chęć zrzucenia wagi i odmiany sylwetki kojarzy się z postanowieniami noworocznymi. To właśnie w styczniu siłownie są przepełnione, tak jakby połowa Polaków podjęła decyzję o pozbyciu się nadmiarowych kilogramów po świętach. Inaczej jest w przypadku prowadzącego „Dzień Dobry TVN" Damiana Michałowskiego. Dziennikarz postanowił zabrać się za swoją metamorfozę wcześniej, by pewnym krokiem wejść w Nowy Rok. W ciągu trzech miesięcy udało mi się zrzucić prawie 10 kilogramów - sprawdźcie, jak to zrobił. Sportowe postanowienie Damiana Michałowskiego Czasami dobrą motywacją do zmiany trybu życia i schudnięcia są zbliżające się wakacje, na których chcemy dobrze wyglądać. Jednak na urlopie zwykle zupełnie sobie odpuszczamy (w końcu kiedy, jak nie na wakacjach?), zwłaszcza w kontekście jedzenia... Pizza, lody, gofry i inne przysmaki nierzadko powodują, że po powrocie z urlopu ze zdziwieniem odkrywamy, że ubrania zrobiły się ciasne. Tak było w przypadku Damiana Michałowskiego, który właśnie wakacjach postanowił wziąć się za siebie: – Po wakacjach chciałem coś w sobie zmienić, bo czułem się źle – napisał na Instagramie. Dziennikarz zaczął więc ćwiczyć na siłowni pod okiem trenera, a także przeszedł na dietę. Wyznał, że jego „eksperymentem” zainteresowała się cała redakcja „Dzień Dobry TVN", więc postanowił podzielić się relacją ze swoich zmagań z widzami programu. A łatwo nie było - Michałowski w trakcie swojej przygody z odchudzaniem odwiedził Mediolan, gdzie trudno się oprzeć daniom włoskiej kuchni. Prowadzący telewizji TVN miał na to swój sposób: – Codziennie około 30 tysięcy kroków trzeba zrobić i wieczorem ja jestem królewiczem pizzy i spaghetti – powiedział Michałowski w relacji z Włoch. Dieta Damiana Michałowskiego ...