Wakacyjna sałatka z przepisu Joanny Przetakiewicz. "Obłęd i szał"
ONS.pl, joannaprzetakiewicz/Instagram
Newsy

Joanna Przetakiewicz ma do gotowania „talent minimalny”, ale chwali się sałatką: „Obłęd i szał”

Kilka składników, chwila roboty i sałatka gotowa! Joanna Przetakiewicz znów pokazuje, jak przygotowuje swoje ulubione przekąski.

Bizneswoman i celebrytka Joanna Przetakiewicz nie może narzekać na swoją sylwetkę! 53-latka wygląda fenomenalnie i po prostu promienieje. Czemu to zawdzięcza? Z pewnością wpływ na jej idealną figurę ma zamiłowanie do gotowania i przyrządzania smacznych potraw oraz przekąsek. Niedawno podzieliła się autorskim przepisem na sałatkę owocową.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Owocowo-warzywny „ulubiony smak lata”

Joanna nie ukrywa, że bardzo lubi przygotowywać w kuchni różne pyszności dla siebie, rodziny i gości. A ciekawych przepisów nie trzyma tylko dla siebie, lecz dzieli się nimi ze swoimi obserwującymi na Instagramie! Widać, że sprawia jej to dużo radości, bo zawsze z szerokim uśmiechem na twarzy pokazuje, jak przyrządza różne dania i desery.

Na najnowszym kulinarnym filmiku Przetakiewicz pokazuje, jak robi owocową sałatkę, która dla niej jest „ulubionym smakiem lata”:

Kochani cześć. Dzisiaj mam dla Was zaproszenie na wakacyjną sałatkę. Możecie zrobić ją bardzo szybko z całą rodziną albo z przyjaciółkami. To mój ulubiony smak lata. Do tego kefir i chrupiąca bagietka z masłem. Jest zdrowo, kolorowo i przepysznie!

Zobacz także
Kuba Wojewódzki otworzył restaurację w Gdyni. „Wow, ale czad” - fani zachwycają się wnętrzami

Kuba Wojewódzki otworzył w Gdyni restaurację. „Wow, ale czad” - fani zachwycają się wnętrzami

„Kocham smażone pulpety”. Joanna Przetakiewicz zaskakująco szczerze o diecie i odchudzaniu

„Kocham smażone pulpety”. Joanna Przetakiewicz zaskakująco szczerze o diecie i odchudzaniu

Przepis na letnią sałatkę od Joanny Przetakiewicz

Przygotowanie tej sałatki jest bardzo proste, a do tego tanie, jeśli macie własne owoce w ogródku! W sałatce wykorzystuje się bowiem prawie wszystkie sezonowe owoce, które teraz dojrzewają. Joanna w swoim wpisie na Instagramie wymienia wszystkie składniki, które będą wam potrzebne do zrobienia tej sałatki:

Do największej miski, jaką macie w domu (najlepiej szklanej, żeby wszystko było ładnie widać), wrzucacie:

  • rukolę,
  • roszponkę,
  • ser pleśniowy,
  • gruszkę pokrojoną w kostkę,
  • czerwoną porzeczkę,
  • jeżyny,
  • truskawki przekrojone na pół,

a do tego

  • orzechy, pistacje albo pestki dyni.

Co tylko lubicie. Najważniejsze, żeby były prażone.

Na sam koniec Przetakiewicz poleca posypać całość świeżymi malinami oraz polać sosem z oliwy, octu balsamicznego i malin w proporcji 3:2:1. Swoje dzieło skomentowała słowami „szał i obłęd”. Skusicie się na taką sałatkę z owocami?

„Kocham smażone pulpety”. Joanna Przetakiewicz zaskakująco szczerze o diecie i odchudzaniu
ONS.pl
Newsy
„Kocham smażone pulpety”. Joanna Przetakiewicz zaskakująco szczerze o diecie i odchudzaniu
Czy stosowanie rygorystycznych diet odchudzających ma sens? Poznajcie zdanie Joanny Przetakiewicz.

Polska bizneswoman Joanna Przetakiewicz zdecydowanie nie musi się martwić o swoją figurę . 53-latka wygląda zjawiskowo! Jak dba o siebie? Okazuje się, że Joanna ma bardzo zdrowe podejście do kwestii diet i odżywiania. „W kinie zamawiam podwójne nachosy z serem” Dla niektórych kobiet kwestia wyglądu i wagi jest ogromnie ważna. Zdaniem Przetakiewicz niektóre kobiety przesadzają z odchudzaniem, a za przykład podaje swoje koleżanki, które wręcz obsesyjnie kontrolują ilości spożywanego jedzenia: Na myśl o spotkaniu przy grillu dostają białej gorączki i martwią się, czy poza kiełbasą będą również jakieś sałatki. Umordowane pilnują okien żywieniowych i wydzielają sobie maleńkie porcje, chociaż ich spojrzenia zjadają dwa razy więcej. Cel: schudnięcie albo utrzymanie wagi. Często nic z tego nie wychodzi, bo robią to niemądrze, na siłę i wbrew sobie – powiedziała Joanna Przetakiewicz na swoim profilu na Instagramie. Sama Joanna mówi otwarcie o tym, że nie odmawia sobie ulubionych przysmaków i potraw: W kinie zamawiam podwójne nachosy z serem. W domu nie odmawiam sobie puree ziemniaczanego, galaretki ze śmietanką późnym wieczorem ani ptasiego mleczka w ciągu dnia. Kocham też smażone pulpety, spaghetti, gorące bagietki z masłem         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Joanna Przetakiewicz (@joannaprzetakiewicz) Dieta Joanny Przetakiewicz Mimo słabości do ptasiego mleczka i pulpetów, Przetakiewicz może się pochwalić bardzo zgrabną sylwetką . Jej sekret? Celebrytka stawia na dużą dawkę...

Joanna Przetakiewicz
ONS.pl
Newsy
Joanna Przetakiewicz ma 54 lata, a wygląda na 20 lat młodziej. To dzięki tej banalnej zasadzie 
Mówi się, że z wiekiem trudniej jest utrzymać zgrabną sylwetkę. Nie w przypadku Joanny Przetakiewicz! Projektantka zagina czasoprzestrzeń i z roku na rok wygląda coraz młodziej, a wszystko za sprawą diety, która zaskoczy niejedną osobę.

Dla wielu osób utrzymanie ładnej, zgrabnej figury wiąże się z rygorystyczną, pełną wyrzeczeń dietą i ciężkimi treningami. Wówczas zazwyczaj stosowana jest zasada, wszystko albo nic, bo każdy przecież chce wyglądać jak modelka z wybiegu. Swoją świetną formą zaskakuje Joanna Przetakiewicz, która sama idealnie zaprezentowałaby własne projekty na czerwonym dywanie. Jej dieta może wielu zdziwić.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Joanna Przetakiewicz-Rooijens (@joannaprzetakiewicz) Tryb życia Joanny Przetakiewicz Joanna Przetakiewicz mimo ukończenia 50. roku życia, stale zachwyca swoim wyglądem. Można powiedzieć, że swoją formę zawdzięcza genom, ale nie do końca to jest prawda, gdyż na to trzeba również konsekwentnie pracować. Projektantka od najwcześniejszych lat jest dość aktywną osobą, zarówno zawodowo jak i fizycznie. Ruch pozwala zachować odpowiednie proporcje ciała, dzięki czemu przez długie lata można cieszyć się świetnym zdrowiem.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Joanna Przetakiewicz (@joannaprzetakiewicz) Jednak ruch to nie wszystko. W całym tym zamieszaniu ważna jest także dieta. Ta stosowana przez Przetakiewicz zaskoczy niejedną osobę.         Wyświetl ten...

Joanna Przetakiewicz zrobiła danie, które jest hitem. 20 minut w piekarniku i gotowe
ONS.pl
Newsy
Joanna Przetakiewicz zrobiła danie, które jest hitem. 20 minut w piekarniku i gotowe
Ten przepis podbija serca internautów. Przygotowała go też Joanna Przetakiewicz!

Od czasu do czasu lubicie pewnie zrobić skomplikowane i wymagające długiego przygotowywania danie, ale pewnie na co dzień cenicie bardziej szybkie, a satysfakcjonujące przepisy. To idealny przykład takiego dania, które robi się dosłownie w 20 minut . Przygotowała je nawet Joanna Przetakiewicz. Joanna Przetakiewicz to prawdziwa bussines woman. Jest projektantką mody, założycielką i dyrektorką kreatywną domu mody „La Mania”, przedsiębiorczynią i radczynią prawną. Joanna znana jest z tego, że wspiera kobiety i ich aspiracje. Jest inicjatorką ruchu społecznego „Era Nowych Kobiet”, który daje przestrzeń kobietom z różnych środowisk do dzielenia się doświadczeniami i wzajemnego inspirowania. Prywatnie, Joanna Przetakiewicz jest od 2018 roku partnerką RInke’go Rooyens’a, holendersko-polskiego producenta i reżysera filmowego. Joanna Przetakiewicz aktywnie prowadzi swoje konto na Instagramie. Niedawno pokazywała, jak przygotowuje tam obiad. Joanna postanowiła przygotować szybki przepis, który jest ostatnio bardzo popularny w sieci. Chodzi o makaron z pieczonym serem feta . Przepis na pomidorki z serem feta od Joanny Przetakiewicz Składniki: 2 duże czerwone cebule Łyżka oliwy z oliwek 500 g pomidorków koktajlowych Szczypta soli Szczypta pieprzu Kostka sera feta Makaron Przygotowanie makaronu z fetą Pokrójcie cebule w krążki. Podgrzejcie na patelni oliwę z oliwek. Wyłóżcie na patelnię cebulę. Podsmażcie ją chwilę. Wysmarujcie naczynie żaroodporne oliwą z oliwek. Przełóżcie do naczynia cebulę, pomidorki koktajlowe. Na środku połóżcie kostkę sera feta. Doprawcie wszystko świeżo mielonym pieprzem. Przełóżcie naczynie żaroodporne do piekarnika na ok. 30 minut. Ugotujcie w tym czasie makaron....

Joanna Przetakiewicz pozuje topless. Widać, że dieta działa. Robi na was wrażenie?
ONS.pl
Newsy
Joanna Przetakiewicz pozuje topless. Widać, że dieta działa. Robi na was wrażenie?
Kontrowersyjne zdjęcie Joanny Przetakiewicz, na którym celebrytka pozuje topless, robi furorę w internecie. Zobaczcie, jak Joanna świetnie wygląda!

Polska bizneswoman Joanna Przetakiewicz, od dawna działa na rzecz kobiet. Organizuje wydarzenia, na których ona oraz inne kobiety doradzają uczestniczkom w takich kwestiach jak pewność siebie czy w problemach kobiet. Teraz na swoim profilu na Instagramie wrzuciła zdjęcie, które może wzbudzać kontrowersje. Co o tym sądzicie? „Wyzwolona ze wstydu” Joanna Przetakiewicz Celebrytka udostępniła niedawno czarno-białe zdjęcie, na którym pozuje topless, w samej bieliźnie i butach na wysokim obcasie. Sylwetka Przetakiewicz jest naprawdę godna podziwu – gwiazda w wieku 53 lat wygląda fantastycznie! Do zdjęcia dodała bardzo motywujący wpis, w którym pisze o „wyzwoleniu ze wstydu”:   WYZWOLENIE ZE WSTYDU   To nasz krok 4 Kobiety Wyzwolonej.   Przeczytaj do końca i napisz, czy też tak czujesz? Czy się z tym zgadzasz?   Rodzimy się bez wstydu. Nie stworzyła go natura. Wmówili go nam ludzie, którzy chcą mieć nad nami władzę. Aby postępować według ich zasad. Aby wstyd doprowadzał nas do poczucia winy. Ile razy słyszałyśmy: ⁉„A wstydź się...” ⁉„Wstyd mi za ciebie.” ⁉„Co ludzie powiedzą!” ⁉„Wstyd. Nie wypada.”   Przez każde takie zdanie stajemy się niewolnikami stereotypów i schematów. Lęku, co inni pomyślą(…)Za wstydem stoi lęk przed oceną innych, a nie przed Twoją własną.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Joanna Przetakiewicz (@joannaprzetakiewicz)...